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孕媽咪懷孕滿12週之後，原本在排卵後由卵巢分泌的黃體素（Progesterone）會改由胎盤接手分泌。 黃體素又叫做「助孕激素」，作用是增厚並穩定子宮內膜，為受精卵的著牀與胎兒的成長環境做準備。 子宮脹大也是造成懷孕後期下腹痛像經痛的原因，孕媽咪可以透過以下步驟按摩舒緩。 好發於懷孕第20週或分娩期，其症狀為大量陰道出血(深紅色)，並有輕度的腹痛，嚴重則會伴隨嘔吐、盜汗、血壓下降，甚至休克，也會造成胎兒的生命危險，所以建議一定要就醫治療。 如果腹痛又合併嘔吐與腹瀉症狀，大多可能為腸胃問題所引起；但若是下腹痛且合併陰道出血，則有可能是早產先兆，需特別留意。 如果您接受陰道超音波檢查，在懷孕5.5至6週時可以由陰道超音波看到心跳，如果是腹部超音波一般較慢，可在懷孕七週看到心跳。 算是懷孕的一種，但並不屬於正常懷孕，是因為染色體異常所造成的，是絨毛細胞過度增生且水腫，最後演變成水泡的樣子，就像小葡萄一樣充滿在子宮腔。 此時的胚胎會萎縮之外也無法順利形成胎兒，屬於一種胎盤病變。 它腹痛的表現方式為悶痛且子宮會脹大，超過原本週數應該有的大小，除了悶痛的症狀以外還會合併劇烈嘔吐以及陰道出血的症狀。 必須透過人工流產的方式將其引產，並後續要追蹤其懷孕的指數下降至正常值為止。 每位媽媽在懷孕初期會碰到咖啡色分泌物的現象，如此現象持續2-3天以上，請立即就醫，可能是流產前兆。 懷孕肚子悶痛: 卵巢瘤 懷孕初期的子宮收縮會有腰部酸楚感，或者下腹部有下墜的感覺，因人體會自行判斷與修正健康狀況，發生宮縮的原因是啟動保護裝置所造成的，或是子宮被撐大所產生的恢復性收縮。 建議孕婦多休息，除非宮縮的頻率有規律及密集且無法改善時，應諮詢婦產科醫師。 懷孕初期如果出現腹部痠痛的狀況，大多數都是因為受精卵在子宮著牀後成長，導致子宮被撐大。 但其實造成孕婦在孕期腹部疼痛的原因還有盲腸發炎、尿道炎等等，建議可以去給醫生檢查來找出原因。 臺北醫學大學附設醫院婦產部沈孟勳醫師表示，腹痛原因可以分為上腹部痛與下腹部痛。 上腹部痛通常為腸胃問題所引起，下腹部痛則是腸胃問題或婦科問題都有可能。 若以疼痛的區域來作簡單判斷，可以肚臍為中心點，分為左上、左下、右上、右下四大區塊。 若左上腹疼痛，通常是胃腸的問題；右上則是肝、膽、胰、脾，左下與右下則為子宮或卵巢的問題，有時候腸道有狀況也可能導致下腹疼痛。 沈孟勳醫師表示，腹痛原因可以分為上腹部痛與下腹部痛。 懷孕肚子悶痛: 懷孕初期肚子痛原因一：子宮充血 驗血是懷孕初期產檢中不可或缺的一部份，如果您還沒做過產檢，或者還沒抽血檢查，請立即與醫師預約檢查時間。 在懷孕時，基礎體溫持續在高溫狀態，並會持續到12至16週。 因此，懷孕初期常會有潮熱和發汗的現象，體溫會比平常高0.5至1度左右，在37度時，孕媽媽身體不會有異常現象，但如果持續高溫到37.5以上，則可能有其他病因，最好就醫讓醫生檢查。 脹氣通常為上腹部有悶脹感，因為懷孕時黃體素分泌、腸胃蠕動變慢，胃部經常會感到脹脹的、食慾不振，甚至容易引起胃食道逆流。 脹氣無須特別做醫療處置，改善方式為在肚皮上擦一點薄荷油、休息一下；容易脹氣的人也建議少喫甜食、較易產氣的食物，例如：地瓜、甘藷、豆類等，並少量多餐。 懷孕初期的子宮收縮會有腰部酸楚感，或者下腹部有下墜的感覺，因人體會自行判斷與修正健康狀況，發生宮縮的原因是啟動保護裝置所造成的，或是子宮被撐大所產生的恢復性收縮。 王女某天突然發現，自己的聲音越來越沙啞，且脖子也有變粗的趨勢，便前往醫院進行詳細檢查，這才發現自己已經罹患了癌症。 當胚胎發育不完全，例如沒心跳或是空胚胎時，身體的自然淘汰機制就會啟動，導致流產。 在懷孕中期更有腹部兩側抽痛的感覺，可能只痛一邊，也可能是兩側交替疼痛；另外甚至會加上腰部痠痛現象，絕大部分原因是鈣質攝取不足造成，所以此時要多補充鈣質，以免增加不適感。 每個人體質不同，而且還要看當下你的身體狀況，也許第一胎，也許第二胎就不會，所以不一定，我那時懷孕初期好像不會下腹痛… 一直到7週左右，可能因為有流血徵兆了，所以那時偶爾會下腹微痛。 大家狀況不一樣，要記得只要不出血都沒事，要注意有沒有粉色分泌物喔! 懷孕肚子悶痛 那樣就叫出血囉~不要等到真的流血~要是真的擔心，可以詢問你的醫生是否有需要服用黃體素。 儘管目前與胎教有關的實際例子仍不多，但研究發現，孕媽媽情緒開心時，寶寶的腦波會受到影響，有的胎兒甚至在出生後聽到媽媽的聲音時會出現特別的反應。 懷孕肚子悶痛:…

Yes123求職網針對今年與明年薪水漲幅做調查，結果發現，… 近日，有網友好奇發文詢問，為什麼在年輕世代「FB幾乎被IG取代了」？ 貼文曝光後，網友也紛紛指出臉書的問題，… 正坐，雙腳自然往外打開，上半身斜靠在椅背上，讓頭頂到尾椎呈一直線，雙手掌心朝下放在胸骨上方，呼吸時想像胸骨往外擴張、後腰往外膨脹。 即使在生產當時及剛生產後，心臟還是有相當大的負擔。 紓壓步驟1.正坐，抬頭挺胸，雙腳打開與肩同寬，一手放鎖骨或胸骨，一手放胸部下緣肋骨，呼吸時一邊想像身體核心往外膨脹，一邊用手將肋骨往下帶。 胃食道逆流之所以可能與胸悶同時出現，是因為胃食道逆流會導致食道灼傷而引起胸悶；萬一胃食道逆流、胸悶、合併了心悸及心律不整，則建議就醫找尋其他原因。 當負責輸送血液給心臟的冠狀動脈發生動脈粥狀硬化，進而造成血管內的狹窄與阻塞時，就可能心肌缺氧而產生心絞痛的症狀。 不要沒精打採的樣子，不論是坐和站立，都保持筆直，這樣才能讓足夠的氧氣進入肺部。 懷孕以後的婦女，有時會覺得心胸部位有不適之感，如呼吸困難，心跳快速等，甚至嚴重得像得了心臟病，如有心悸、水腫、昏厥等症狀。 」，輕微時臉色蒼白、頭昏眼花、容易疲倦，嚴重的話則會呼吸困難、易喘、心悸，這都是因為缺乏足夠血紅素，導致氧氣無法充分運送到身體各部位所導致。 懷孕初期呼吸困難，可能是因為早孕反應所致。 這個時候，孕媽媽常常感到倦怠、心悸，這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。 懷孕胸悶: 懷孕 熱話題 於是隨即對其進行血氧偵測，並拍攝胸部X光，結果檢查發現翁太太有血氧濃度低下、心臟無擴大，但有肺積水的情形。 懷孕胸悶 照會心臟內科進行心臟超音波檢查，顯示她的心臟輸出功能僅剩下百分之32（正常人心輸出量必須達百分之55-60）。 而上述徵兆正是典型的「周產期心肌病變」症狀，立即轉介心臟內科醫師接手，讓翁太太入住加護病房。 氣胸是因為肺泡自發性或創傷性的破裂造成胸腔內充滿空氣，症狀是伴隨呼吸的胸部刺痛，嚴重時也會感到呼吸困難。 懷孕胸悶 肺栓塞是由於肺動脈被血栓或其他物質堵塞所造成，症狀通常包括喘、呼吸急促與伴隨呼吸的胸部刺痛。 懷孕胸悶 肺栓塞是比較不常見的急症，好發於長期臥牀、急性骨折、重大手術、孕婦（羊水栓塞）與癌症病人等。 雖然，上述變化對大部分的孕婦而言是可承受的甜蜜負擔，但對極少數孕婦來說，卻隱藏不容忽視的死亡威脅。 懷孕胸悶: 胸悶與胃食道逆流，可能同時出現 楊濬光表示，大約3分之2的孕婦在懷孕過程中會有氧氣不足的現象，覺得呼吸急促、胸口鬱悶、費力喘息等症狀，常常覺得缺氧，要刻意的大大吸一口氣才舒服。 造成呼吸喘的原因，除了子宮變大壓迫肺部外，與懷孕荷爾蒙的變化、心臟負荷增加都有關係，所以可能在懷孕的初期，症狀就會出現。 懷孕胸悶 這樣的感覺坐著的時候最明顯，而且不會因為運動而加劇。 當肚內寶寶越來越大，孕媽咪必須一個人呼吸兩個人的量，呼吸系統也因此產生變化，像是肺活量增加、呼吸速率加快，也會加重心臟負擔。 1、別長時間呆在房間裏頭，最好是多到人羣較為稀疏的戶外走走，多呼吸新鮮的空氣，這樣不僅可以增加氧氣的供應，還能幫助放鬆心情，保持心情愉快，起到減輕胸悶癥狀的作用。 另外一直重複某些動作的職業或運動傷害也會造成類似的狀況，這類型的胸痛往往可以透過姿勢改變或深呼吸及某些動作引發。 江允中醫師表示，孕婦常有呼吸困難及易喘的抱怨。 此外，有些孕婦因緊張而呼吸淺快，因而併發換氣過度，產生手麻腳麻、吸不到氣的現象，因此當感到胸悶與心悸時，慢慢深呼吸，採取「吸深吐慢」的呼吸方式，便可緩解。 在霧霾天氣更要注意減少戶外活動，必要時需佩戴專用口罩進行防護。 初期的時候會胸悶，而且覺得好像快喘不過氣來，尤其是坐著或躺著的時候，飯後也會更嚴重，心跳也非常快，很難過要一直走動才會覺得舒緩一點，一直覺得彷彿無法撐到小孩生出來。 孕期心情宜放輕鬆，不要太緊張焦慮或工作壓力太大。…

20~30幾歲時，正處於女性荷爾蒙的分泌高峯，是分泌物量最多的時候，在這之後量就會穩定下來。 接著到了40幾歲，女性荷爾蒙的分泌開始減少，分泌物的量也會變少。 到達排卵期，雌激素分泌達高峯，宮頸黏液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮黏液流出，有時可拉得很長，這時白帶的主要成分是宮頸黏液，清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水分。 白帶常規檢查是一項有關女性生理衛生的身體檢查，通過陰道PH值、陰道清潔度、陰道微生物檢查等5項檢查，來判斷女性是否白帶異常。 白帶常規檢查的操作很簡單，需要醫生從陰道裡取一點分泌物即可，女性幾乎沒有疼痛和不適感，所以不要擔心。 白帶在醫學上被稱為陰道分泌物，正常情況下是它是白色，偶爾呈淡黃色、絮狀。 很多女性忽略了白帶，殊不知道白帶跟懷孕也是緊密相連，是女性身體健康的晴雨表。 果凍分泌物: 懷孕出現果凍狀分泌物 孕婦應該緊張嗎？ 可是這些是個人差異頗大的東西，所以除了有明顯異常的時候需特別注意之外，平常其實是不需要太擔心的。 量多的人，到排卵期的時候，會多到把內褲弄濕，但這也是女性荷爾蒙有在運作的證明。 反而量少的人，有可能是因為女性荷爾蒙的濾泡荷爾蒙較少，但只要分泌物的變化有週期性，且經期是順利的話，也不太需要擔心。 果凍分泌物 果凍分泌物 另外，當身體的抵抗力較弱的時候，若私密處有發炎症狀時，分泌物的量就有可能受到影響。 這之後，量會暫時減少，但是越接近下次排卵期，分泌物量又會慢慢的增加。 滴蟲性陰道炎屬於性傳染病，主要經由性行為傳播，而男性泌尿生殖系統寄生較多滴蟲，因此男方也需要一起根治，以免重複感染。 因此，盡量多休息，補眠讓睡眠充足，少量多餐，均衡營養，還要記得多喝水，水分足夠，不憋尿…，這些都維持免疫力正常運作，保護身體，讓孕媽有抵抗力對付外來的細菌或病毒。 除了藉由持續和發作時間來判斷外，假性宮縮比起疼痛，反而是肚子悶、硬的感受較為強烈。 白帶在醫學上被稱為陰道分泌物，正常情況下是它是白色，偶爾呈淡黃色、絮狀。 分泌物的量最多的就是這時候，這時會排出透明黏稠果凍狀分泌物，大約會持續2~3天，且不會有那麼強的異味。 果凍分泌物 另外，這時的分泌物會摻雜一些血，大部分都是中間期出血，是正常的生理現象。 無論是分泌物量、味道、顏色等會因生理週期(月經週期)以及健康狀態而有所變化。 女性排卵期會發現內褲上有一團果凍狀的分泌物，也就是「白帶拉絲」的生理現象。 一般來說，拉絲第1天就是易孕期的第1天，也就是說從那一天開始同房的話就很有可能懷孕。 果凍分泌物: 透明的果凍狀分泌物… 細菌性陰道炎時的分泌物會像感冒時候的鼻涕一樣呈現黃色，這是因為分泌物內的白血球量變多。 果凍分泌物 有時須視引起發炎的細菌種類，有時候會變更深的顏色。 若出現類似乳酪狀的分泌物，同時帶有強勁搔癢感時可能是感染了念珠菌陰道炎，這也是當免疫力衰退的時候會出現的症狀。 因此女性可以透過觀察分泌物來掌握自己的生理週期。 因此孕婦在懷孕期間更要注意分泌物的變化以及加強對分泌物的預防照護，絕不可以輕忽其帶來的危險性。 卵子跑出後的濾泡，會轉變成所謂的黃體組織而分泌黃體素。 對初產婦來說，有時候在難以判斷的情況下，不妨前往醫院檢查，也能讓自己安心。 為了能夠自己發現異狀，平時就必須留意觀察自己的分泌物。 排卵期的時候會有部分的女性感受到下腹的痠疼痛感，這時候分泌物的量達到最多的時候。 子宮是上帝造就萬物時賦予女生的特別禮物，所有生命的起源都從子宮開始，所以女性的生殖器官是否健康也是一件非常重要的課題。…

許多父母認為孩子流黃鼻涕就是感冒變嚴重，或以為得了鼻竇炎，一上診所便要求醫生開立抗生素殺菌，事實上，鼻涕的顏色跟疾病的嚴重性不一定一致。 除了嗅覺功能外，鼻子還可以保護我們的身體免受可能有害的物質（如病毒或細菌）以及異物（如灰塵或煙霧顆粒）的傷害。 當鼻子中的組織和血管對環境中的某些物質起反應並產生液體或粘液以進行保護時，流鼻涕就會開始。 重要聲明：世界衛生組織建議母親應在嬰兒出生後的前六個月內純餵哺母乳，並儘可能地持續。 惠氏S-26金幼兒樂、資兒樂3及惠兒樂3是專為1歲至3歲健康幼兒設計的成長專用配方，S-26金學兒樂、資兒樂4是專為3歲至7歲健康幼童設計的專用配方，並非母乳的替代品。 惠氏媽咪DHA藻油及親和孕哺膠囊為準備懷孕、懷孕及授乳期婦女的營養補充品，並不適合作為母乳代用品使用。 例如大腸桿菌感染，分泌物可能會呈黃綠色或淡綠色，性狀像鼻涕般；而滴蟲 … 情緒不穩定、熬夜、拿重物、壓力大都可能會導致出血；「懷孕中期」較少 … 拿重物、壓力大都可能會導致出血；懷孕中期較少出血，如果有出血，則 後期鼻涕狀分泌物 … 甚至情緒不穩定、熬夜、拿重物、壓力大都可能會導致出血；懷孕中期較少 … 後期鼻涕狀分泌物: 懷孕前兆（初期症狀）有哪些？ 剛剛看了很多都說是產兆耶 肚子都算是悶痛而已現在感覺 … 自從懷孕後深受本版許多幫助， 謝謝各位大大們。 以下是我的煩惱， 文長慎入，手機排版 昨天晚上起牀發現 後期鼻涕狀分泌物 內褲有紅色果凍狀分泌物 （像鼻涕深紅）， 爬文後覺得有點驚恐， 感覺好像是產兆， 可是我才24週.. 內褲飄出陣陣難聞的異味，又出現頻尿、陰道搔癢的情形，則可能是感染「滴蟲性陰道炎」（trichomoniasis）。 該症狀會透過性行為、共用毛巾、貼身衣物、浴缸等途徑傳染，且不論男女都可能被感染。 後期鼻涕狀分泌物 這是您懷孕前三個月的最後一週，懷孕12週的媽媽開始準備進入懷孕的第二週期。 懷疑2‧前置胎盤他表示，「前置胎盤」是指因胎盤位置很低，甚至可能蓋住子宮頸口，導致無法自然生產，有此情況者，容易在懷孕後期出現出血的情況，不過， … 出現黃色的鼻涕，多代表病菌感染，可出現於感冒後期。 也有可能是衣原體感染、毛滴蟲屬陰道炎、念珠菌陰道炎等，所以可參考以下的表格說明，平時留意分泌物的顏色及味道，若感覺跟平常不太一樣的話，建議儘早去婦產科就醫。 如果感冒或感染症狀持續12天以上，發燒、頭痛、噁心等症狀沒有好轉，就應盡速就醫。…

天蠍愛你愛到不行的時候，怎麼能容忍她愛的人不愛她。 在任何時間、任何地點，只要天蠍座喜歡你，都會找任何的藉口，藉助任何的機會和你接觸，好讓你來瞭解天蠍座的為人。 天蠍座喜歡支配另一半，對於伴侶的事情，天蠍座都想參與。 追天蠍女首先自己要顏正或者有身高有身材，如果這兩點都沒有那至少要會捯飭自己。 對自己第一眼看來就不感冒的異性會基本上喪失所有興趣。 幸好她畢竟是被黑暗神所守護的星座，有著重生的能力，雖然那過程如浴火鳳凰般慘烈，她總算還是可以再站起來。 面對這個對自己負責的MM，你怎麼能將陰險這個詞來形容生就一雙慧眼的她呢？ 你需要做的是認同她，同時要知道她是所有星座裡最聰明的MM。 特別是有些擔心被別人搶走的感覺， 還會在很不自信的時候，甚至還會表現得直接的躲避。 天蠍座愛上一個人: 喜歡你的處女座 也只是想想而已啦～如果日後還會相見或是是和平分手，天蠍還是很理智的。 他們只會像洗白重練的遊戲角色，回到如高嶺之上帶刺玫瑰的姿態，對妳的冷淡更勝以往，這是因為他們不太可能完全放下。 曾走進他們世界過的就將永遠特別，他們卻不願向外界承認這件事，所以即使再釋懷該裝的B還是得裝好裝滿。 而另一種少見卻也符合他們天性的分開狀態是，他會在暗處持續關注妳，不會被任何人發現，不是看好戲的那種，而是在妳需要時可以及時給予非關愛情的幫助。 相信大家的身邊都會有至少一個天蠍，明明喜歡一個人喜歡地不得了，但是就是不敢表白，最後是拖拖拉拉很久才會說出來我喜歡你，這就是因為天蠍的慫 。 這種靠純粹的肉體溫度來驅趕寒冷的做法，天蠍座的人會在開始的時候就說清楚，我們只是隨便玩玩，彼此不要當真喲。 更少人知道他是如何的渴望愛情，就像是在撒哈拉沙漠上渴望水一般。 他們會坦白誠懇的跟對方交談交往，並且主動示好，表達自己的好感和一份真摯的愛。 怎樣判斷天蠍座的女生喜歡上了你，你只要看她對你和對別人的態度不同就可以了，她對別人幾乎都是冷冰冰的，只有在自己愛的人面前才會表現的很 熱情。 打個比方，他一喫醋，就去找個女的在你面前現現，能不傷你？ 請記住，對於天蠍座來說，提出去廉價餐廳的人比廉價餐廳本身更值得厭惡。 水瓶座，對愛情的選擇會慎重一些，即便別人眼中你們已經如膠似漆，但若他沒安全感，仍然會滿心歡喜地承認你們僅僅是朋友關係罷了。 水瓶座更願意和對方以做朋友的方式來表達愛情，俗話說近水樓臺先得月，在做朋友的這段時間裡，當他發現你們的感情真的不合適，水瓶座也會掉頭就走了。 當誠心的瞭解之後，水瓶座會發現你就是他要找的人，水瓶座對你的態度也就會愈來愈好，「喜歡」自然會更深。 天蠍座男人喜歡寵著自己的女人，這種寵愛會讓對方成為公主，萬般呵護給予一身。 但他也會如帝王一樣限制對方很多事情，一切都需要讓他們過目同意纔可能會放心，這與信任無關，這是天蠍座自我的一種本性，很多時候他們把對方看成自己的附屬品，一定要在自己的掌控之內。 天蠍座愛上一個人: 天蠍座男生與 12 星座女生配對指數 然而這就是愛，你是無法抗拒的，除非已經不喜歡瞭。 他們的每一個細節，都能讓你非常感動，即便是芝麻大的小事，也是他們背後努力的結果。 或許在你看來，這一切非常簡單，殊不知這些，都是天蠍座的默默付出，在眼神中，你能讀懂他們的愛。 雖然他們不善言談，可是為瞭你，甘願做任何事。 如果天蠍座喜歡你，那麼就會拿出自己全部的熱情。 雖然之前少言少語，可是與自己喜歡的人在一起，他們就會“喋喋不休”，話也變得多瞭起來。…

許多水產品有活血軟堅的作用,食用後對早期妊娠會造成不良影響，如螃蟹、甲魚、海帶等。 螃蟹其性偏寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；海帶有軟堅散結的功效;甲魚具有較強的通血絡、散瘀塊的作用，因而有墮胎之弊。 若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參、桂圓這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。 新手媽媽們是否聽過懷孕後不能參加喜事或喪事、懷孕前三個月要保密、不能用剪刀等等傳統禁忌？ 但禾馨民權婦幼診所院長陳保仁強調，拍孕婦肩膀會導致流產的說法，純屬無稽之談。 孕期首先要避免腹瀉等損津液情形，像螃蟹、鱉屬於寒性食物，若剛好腸胃功能不佳，食用後可能會拉肚子。 尤其如果孕婦已經有出血的症狀，倘若使用沒藥精油，可能會使出血癥狀難以改善。 其實孕婦仍然可以喫咖哩，因為咖哩中的薑黃含量不多；但薑黃保健食品則有較高的薑黃含量，建議整個孕期都不要服用薑黃保健食品。 懷孕期間絕對禁止吸煙，不論是二手或三手煙亦儘量避免，因為香煙中主要有害成分是尼古丁及一氧化碳，能透過胎盤傳遞至胎兒，會損害胎兒出生後智商及記憶發展，而且一氧化碳亦會降低血氧量，導致胎兒窒息。 坊間流傳食黑色食物如芝麻糊、醬油會使寶寶皮膚變黑；食珍珠粉、燕窩就可變白，Hedy表示以上傳言並無科學根據，目前未有任何研究能證實準媽媽食用深色或淺色食物對寶寶膚色有影響。 寶寶的膚色更多的是遺傳於父母，後天的飲食和日曬亦有所影響。 懷孕禁忌: 健康網》一個人也可以過得很好 專家揭「獨處」兩祕訣 殊不知魚肉作為一種水產品，在汙染嚴重的今天魚肉也不可避免地會含有以汞為代表的微量有害元素在其中。 乳製品雖然沒有汙染這一方面的問題，但過量食用是會導致胎兒肥胖。 老一輩認為油漆、用剪刀、釘釘子等行為會驚嚇到胎神，導致寶寶有先天性缺陷，如兔脣、胎記，因此禁止孕婦參與裝修事宜。 其實剪刀或釘子都是銳利的危險物，使用不慎都會造成創傷，而裝修工地往往較為凌亂及很多危險物品，孕婦確實不宜前往。 油漆裡含有甲醛、苯等有害物質，若大量經由呼吸道吸收可致癌或致胎兒異形，因此孕婦應避免接觸油漆類工作。 懷孕時有使用痠痛貼布的需求，可能來自於肌肉拉傷、背痛、姿勢不良引起的疼痛。 孕婦最好不要自行喫補，而且懷孕後期偏熱性體質，喫補如同火上加油，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢；而且市售的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐大多都添加了燥熱的中藥材，不適合孕婦喫。 坊間有許多孕婦不能喫螃蟹的原因，其中之一是螃蟹橫向行走，若喫了會導致寶寶出生時胎位不正（打橫）。 為了媽媽及胎兒的安全，整個孕期最好都不該泡熱水，如果想泡，可以泡到肚子以下過個癮就好。 孕婦可採用熱敷、按摩，不必非得靠痠痛貼布緩解痠痛，如果孕婦有較嚴重的拉傷，也可用普拿疼、嗎啡類止痛藥物，都可以達到很好的止痛效果。 再者，11月已經是深秋時節，一般人在喫螃蟹時會建議加薑汁和黃酒去除寒性，若孕婦的體質比較敏感容易腹瀉，且食用不新鮮的螃蟹後上吐下瀉得厲害，甚至引發腸胃炎，嚴重還可能必須去醫院急診、打針。 首先你必須超過至少3個月的孕期，因為在懷孕初期胎兒較不穩定，因為意外而不小心流產的可能較高，這也是為什麼有些新婚夫婦會選擇超過3個月才報喜訊的原因。 此外，妳還得先瞭解到自己是否為高危險妊娠族羣，像是產前出血、子宮頸閉鎖不全、前置胎盤等等的情況。 原則上，孕期不要自行服用中藥或青草藥，畢竟是藥三分毒，用錯藥對孕婦或寶寶的健康都可能造成傷害。 懷孕禁忌: 禁忌三：不能油漆、使用剪刀、釘釘子 Hedy表示孕期的飲食忌諱雖數之不盡，但也不要胡亂戒口，因反而會影響飲食營養吸收，盡量要選擇多樣化的飲食模式，而一些禁忌食物若準媽媽真的大意食用，除非分量過多，否則亦無需過分擔心。 懷孕禁忌 傳統民俗認為，釘釘子、縫針線、動剪刀都會影響到胎神，導致生下有缺陷的孩子。 另外，使用針線、指甲刀、剪刀要注意尖利處朝外，不要向著自己身體的方向，對胎兒較好。 因為都市裡的人多是住集合式住宅，有時並非孕媽咪的家在裝潢，而是鄰居在敲敲打打大裝修，發出很大的噪音，王崇禮老師認為，此時孕媽咪應暫離家中迴避較佳，以免受影響。 因為孕婦總是需要保持好的精神狀態跟身體，這樣才能喂寶寶提供最好的生長環境。 如果都是正常的那恭喜妳，妳可以與愛人共享性事，不過要注意，性行為全程都應該要戴保險套，來防止子宮頸發炎、陰道發炎及破水的狀況。 懷孕禁忌 並且若有不正常出血、下腹痛、子宮強烈收縮等不適，就應該停止，並盡速就醫。 你知道懷孕後妳去的每一趟醫院或診所，只要有需要開藥的情況，你就得記得說妳懷有身孕以及目前的懷孕週數。…

而且油膩食物不易消化，會加重胃腸道負擔，導致消化不良，影響營養元素的吸收。 孕婦可以喫冰淇淋嗎 對大多數女性來說，能順利懷孕，並生出聰明健康的寶寶是非常重要的事情。 懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，此時胚胎並不穩定，容易出現流產問題。 為了讓胎兒更好的發育，懷孕初期需特別注意飲食，孕婦要明確懷孕初期的宜喫食物和忌喫食物。 孕期有些準媽媽喫完雪糕以後可能會特別不舒服，甚至出現拉肚子的情況，那這個時候，為了不影響到胎寶寶，建議準媽媽最好還是暫停食用雪糕。 所以懷孕初期要適量喫一些熱量較為豐富的食物，如乳酪、牛肉等。 對補充自身和胎兒對維生素的需求是非常有利的。 在悶熱的季節裡，孕婦補充水分和鹽並注意休息是極為重要的。 孕婦可以喫冰淇淋嗎 孕婦可以喫冰淇淋嗎 單純補充水分只能解渴但不能解暑，過多攝入鹽，可以抵抗中暑但不能解渴，因此，孕婦適當多喫一些瓜果既可以解渴又能解暑，西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黃瓜等均可食用。 孕婦可以喫冰淇淋嗎: 冰淇淋放到冷藏了還能喫嗎 冰淇淋為什麼不會凍硬 日前一名網友在Mobile01上發文詢問，… 這種渴望往往會在您的頭三個學期末開始出現，並且經常在第二個學期的某個時候達到頂峯。 當您接近交貨日期時，渴望通常會下降。 但是，您在這裡如此渴望冰淇淋，以至於您將在半夜把您的伴侶帶到雜貨店，以獲取一品脫的薄荷巧克力碎片。 2、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果突然進食過多的冰淇淋或者冷飲，會讓充血的血管收縮，導致局部抵抗力下降，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 其實，咱們中國人講究的就是「過猶不及」。 很多人都認爲冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了，食用很安全。 而且油膩食物不易消化，會加重胃腸道負擔，導致消化不良，影響營養元素的吸收。 罐頭吞拿魚的汞含量通常較新鮮吞拿魚為低，主要因為魚類的品種不同，或是因為所用的魚類體型較小。 從我國目前的婦產科現狀來看，孕期患上妊糖的概率相當地高，已經高達20%左右。 而現在並沒有孕婦喫冰會直接影響胎兒氣管的研究報告，氣管呼吸道好不好，是跟遺傳有關係。 胎兒在肚子裡大部分的時間都是在睡覺，不管你是在幹什麼。 而且如果孕媽咪積極向上、勤于思考，這些也是會給肚子裡的寶寶產生積極影響的。 孕媽媽只要堅持早睡早起，中午小憩一下就可以了。 孕婦可以喫冰淇淋嗎: 懷孕能喫冰淇淋嗎？ 喫冰淇淋好嗎？ 如果孕婦在懷孕期間喫了冰淇淋會怎樣呢? 下面就來簡單說明一下孕婦喫冰淇淋的危害及其注意事項。 3.市面上的冰淇淋都很有一些的添加劑，因此，孕婦食用購買時需注意：選品牌的，避免小作坊質量問題冰淇淋。 文章到最後，我們也許有了答案，冰淇淋等種類的冷飲能喫，但要注意有所節制，喫完適度，更要查看生產廠家和日期，避免飲食汙染。 喫冰會導致身體較為虛弱母體咳嗽、感冒或氣管炎，媽媽一但咳嗽則會影響腹中的壓力，這可能會造成流產或早產。 正規殺菌方法處理過的牛奶，可以避免感染，而且最好不要在衛生條件比較差的小攤上買這種食品，喫正規的地方生產的纔有保障。 在懷了三個月的時候，小孩子就開始發育，差不多四個月的時候，小孩已經可以感覺到味道了，而且他們最喜歡的就是甜膩的東西，所以當母親喫著很甜的冰淇淋的時候，你的小孩也會很高興呢。 與營養中的大多數事物一樣，節制是關鍵。…

這個時期的特徵還在於在舌頭形成乳頭，但要區分嬰兒在到達第二十八週後學習的味道筆記。 在這個時候，早產是不可取的，這可能引發積極的吸煙。 五個月的孩子對於與外界的會面完全沒有準備，他的生存機會可以忽略不計。 回報將以記憶問題，動作協調，中毒性精神病和其他變化的形式出現。 一氧化碳進入母體有機體是導致兒童缺氧的一個因素。 懷孕抽煙 有這種綜合徵的新生兒體重落後，難以招募，需要特別護理和特殊護理。 理想情況下，有經驗的吸煙者消除尼古丁依賴應在胚胎髮育第12週進行。 幫助母親的本能，意志力或自發拒絕成癮。 懷孕初期捲菸的偏好充滿了新生兒突變的可能性 懷孕抽煙 – “狼嘴”或“兔脣”。 懷孕抽煙: 懷孕期間抽菸真的害慘寶寶！ 因為香菸含有危險化學物質，包括尼古丁、一氧化碳和焦油。 吸菸會顯著增加懷孕併發症的風險，甚至會對對母親或嬰兒有致命的危害。 這次讓我們一起來瞭解懷孕期間吸菸有什麼風險。 這是一個眾所皆知的事實，懷孕期間抽菸會增加孩子某些呼吸系統疾病的風險，如哮喘和過敏。 暴露在二手菸的孕婦也同樣有這樣的風險。 打鼾使人缺氧，是呼吸系統疾病的誘因及先兆。 妊娠的最後一個月是準備性的，當孩子每週增加約250克，並下降到盆腔。 有研究表明，如果孕婦每天吸煙10～20支，約可降低胎兒體重100g，即出生體重低於2500g。 在懷孕第30週吸煙往往會導致胎盤早期脫落，導致早產。 吸煙對懷孕的負面影響主要與胎盤組織結構異常有關，胎盤組織結構變薄，體重明顯減輕。 可悲的是，未來的母親，吸煙者數量的增加發生在所有國家。 胚胎沒有得到足夠的氧氣，器官和系統的生理過程被破壞。 妊娠第十週結束時，胚胎開始活躍生長時，胚胎進入胎兒階段。 儘管在發育的前9週內發生先天性畸形的風險是最大的，但在懷孕第10週吸煙會對嬰兒內臟的進一步形成產生不利影響。 懷孕抽煙 神經系統的形成繼續隨著反射的發展（嘴脣的運動，吸吮反射）。 肝，腎，腦，膈也處於改善其功能的階段。 在懷孕的早期階段，當嬰兒的所有器官和系統“存在”時，認為最有害的是吸煙。 一隻粉撲向胚胎遞送了一定量的有害物質 – 尼古丁，苯並芘，一氧化碳。 懷孕抽煙: 妊娠6週時吸煙 一項兩千多人的研究指出若在孕前三個月至孕後三個月有吸煙，新生兒脣顎裂的機會上升了0.6倍，單純脣裂則上升了一倍，但若合併其他器官異常則並不是吸煙所引起。 吸煙還會降低血中葉酸的濃度，因為葉酸是腦部脊髓及其他組織發育的重要物質，缺乏葉酸與胎盤剝離及一些胎兒畸形有關係，吸煙婦女除了戒煙之外補充葉酸可能改善問題。…

自體免疫疾病：自身的免疫細胞因不明原因突然攻擊卵巢組織，使得卵巢功能暫時衰退，相關疾病如紅斑性狼瘡、甲狀腺炎等。 如果屬於經常愛上火的型別或者是體型偏胖的，或者是怕冷的，都是不平衡的狀態。 而且，現在很多備孕的女性有可能存在很多慢性病，比如血糖、血脂的問題，有這些問題的女性就更需要調理了。 卵巢的排卵功能和卵巢的分泌功能是有密切關係的。 要得知自己的卵巢功能是否健全、卵子庫存量如何，通常會在月經經期的第三天，透過陰道超音波配合抽血檢查來檢視FSH(濾泡生成刺激素)和AMH(抗穆勒氏荷爾蒙)指數。 肝腎陰虛以滋補肝腎爲主，脾腎陽虛以健脾補腎爲主。 30歲的小貞幾年來月經都不是很規律，卻一直不以為意，直到最近大姨媽已超過半年沒來，只好趕快到婦產科求診。 精準的把握該次月經週期 follicular waves 並給予適當的卵巢刺激……more… 有些女性認爲母乳餵養會影響身材，因而對寶寶採用母乳餵養。 卵巢早衰想懷孕 其實母乳餵養除了有利於寶寶發育以外，對預防女性卵巢早衰也有很好的作用，母乳餵養期間身體的內分泌會得到調增，有理於卵巢保養。 另外生育期的女性要儘量避免口服避孕藥，口服避孕藥容易影響女性的內分泌，不利於卵巢不養。 卵巢早衰想懷孕: 卵子品質好壞，靠養卵、積卵克服 目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。 研究發現，維生素E作為一種抗氧化劑，能夠在一定程度上改善胚胎質量。 卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。 卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。 患者 B 後來出現卵巢過早老化的跡象，最後顯示 FSH 水平升高。 根據最新的科學研究指出，中醫透過『補腎活血』的治療方法能有效改善免疫因素引起的早發性卵巢功能不足，中藥機制上是透過活化Nrf2 / Keap1信息傳遞路徑使抗氧化能力增強，有效增加雌激素和抗穆勒氏管荷爾蒙的含量。 在這邊提醒兩件事：首先，每個人的病情嚴重程度、年紀、症狀持續時間及藥物敏感度都會影響用藥效果，無法一概而論；再者，一旦發現卵巢功能衰退，到正常停經年齡（45-50歲）前，我建議要持續接受治療，中斷很可能會讓症狀再次發生。 我想這就是當諮詢師的福利，客戶們時常都會分享開心的事給我。 今（2022）年對於投資人而言是個空頭年，不論是股市、債市，甚至是商品市場以及匯市，投資人應該都討不了便宜。 我們再來看一次正常生理週期的荷爾蒙變化，可以看到排卵前（濾泡期），濾泡刺激素（ FSH ）一直都比黃體生成素（ LH ）高，直到排卵前 36 小時，黃體生成素才會急速升高，刺激排卵。 簡單的說：下視丘、腦下垂體、卵巢，三個其中如果出現問題，就會排卵異常；濾泡刺激素、黃體生成素、雌激素、黃體激素，四個其中一個出現問題，也會有排卵異常。…

此外，由於孕肚脹大的過程中，子宮會壓迫到恥骨附近的膀胱，造成孕媽咪容易頻尿，所以睡前少喝水，並在睡前上廁所將膀胱排空，可降低半夜起牀上洗手間的頻率，進而提高睡眠品質。 基礎代謝率（Basal 初期想睡 Metabolic Rate，BMR）是人體在一整天都沒有活動的情況下，維持全身約60億個細胞及器官運作、血液循環所需要的最低熱量。 懷孕後，攝取的熱量可說是「一人喫，兩人補」，因此母體對熱量的需求比懷孕前高，連帶增加基礎代謝率，體內的熱量消耗也因此變快，容易導致孕媽咪血糖不足，容易犯睏想睡。 懷孕20週時，您會覺得自己的乳房漲大，平均而言到生產前您的罩杯可能會大1到2個尺寸。 孕媽媽懷孕時因為荷爾蒙的刺激，使皮膚中的黑色素沉澱，導致乳暈變大、顏色變深。 準媽媽疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，緩解疲勞，充足體力，少量多餐，維持血糖一定濃度。 睡覺之前應該忘掉煩惱，不要擔心這個擔心那個，放鬆自己的思想，這樣睡眠質量才能得到提高。 在服用鐵劑時，您可以跟葉酸一同服用，可以增加吸收的效果，並且要避開鈣片，鐵和鈣會在體內競爭吸收，導致吸收率不佳的問題。 一般來說，懷孕後女性容易感到疲倦、想睡覺，並且睡眠時間增加。 孕媽媽平時可以少食多餐，在兩餐間補充點餅乾、麥片、酸奶等小零食，給身體補充能量，將血糖維持一定濃度。 專家們提供了不少訣竅以幫助孕媽咪們獲得更好的睡眠與休息，進而享受更多懷孕的喜悅之情。 同時，也會有產婦的嗅覺與味覺也可能產生變化，例如食慾變好、渴望特定的食物、嗅覺變敏感、聞到類似金屬味等等。 因此平時的飲食，盡量保持清淡，過於辛辣、刺激的食物要避免，以免加重腸胃負擔。 另外，睡前也要避免進食、喝水，以減少腸胃不適及頻尿的困擾。 嗜睡的準媽們，不要老是宅在家裏，要經常多活動活動，長期待在一個地方，容易犯困，建議多去室外走動走動，比如散步，或者做一些孕期瑜伽等，不僅可以鍛鍊身體，還可以緩解犯困的症狀。 在懷孕的第9週，您將準備好進入懷孕第一個階段的倒數。 先準備乾淨紙杯，於蒐集尿液後，將尿液滴在驗孕試劑（棒）的檢測位置上，就能測得荷爾蒙的量，數分鐘後就有結果。 該休息就休息，切勿熬夜，睡覺之前應該忘掉煩惱，不要過於憂慮或擔心胎兒，放鬆身心，保證正常規律的作息。 少量多餐，維持血糖一定濃度，孕媽媽喫得太飽也容易嗜睡哦，過於飽腹也對胎兒健康不利。 多喫富含維生素的果蔬，切忌靠提神的飲料“強行”對抗睡意。 臺北榮民總醫院復健醫學部骨科物理治療師李肇中表示，無論懷孕與否，想要「睡得好」，重點在讓肌肉徹底放鬆。 大家都以為睡著後肌肉就會自動放鬆，其實身體在淺眠期和做夢期通常會十分緊繃，除非不時變換姿勢，否則無法真正放鬆。 初期想睡: 使用驗孕棒 建議您確保每天都攝取1800至2000卡路里的熱量，在嚴重孕吐的情況下，您甚至可能無法進食或飲水，這時建議您迅速就醫，醫生可能會視情況幫您打點滴補充水分和電解質。 電磁場還會影響胎兒的細胞分裂，使嬰兒出生後骨骼發生缺陷。 研究發現，孕婦在妊娠初期如受熱或做激烈的運動，使體內溫度上升2℃時，就會造成胎兒腦細胞死亡，影響大腦的發育，使出生後的嬰兒智力低下。 當您脹氣便祕時，則需要多喫綠色蔬菜、高纖維食物（例如南瓜、火龍果、奇異果和葡萄柚），如果各種方法都嘗試過依然便祕，有些婦產科醫生會開軟便劑給您，這會紓解您便祕的困擾。 建議保持早睡早起的良好習慣，每天至少睡滿8個小時，並避免熬夜，幫助一夜好眠，白天神采奕奕。 在懷孕初期，有些女性會出現渾身無力、疲倦嗜睡等情況，即使睡醒了還是好累，這與體內荷爾蒙變化有關，屬於正常的生理現象。 多項研究皆指出，孕早期失眠與多項妊娠併發症有關，像是妊娠糖尿病、妊娠高血壓，此外也會有孕期憂鬱風險。 建議早睡早起，並保證八小時的高質量睡眠，可以緩解犯困的症狀。 基礎體溫持續高溫：排卵後體內黃體素增加，使基礎體溫上升進入高溫期，如未受精，排卵兩週後基礎體溫會下降，因此如果到了生理期基礎體溫沒有下降，就可能是懷孕的徵兆。 白天一定需要睡午覺，否則就會打哈欠，或打瞌睡。 這些都是懷孕後的症狀之一，孕婦嗜睡是一種正常現象。 懷孕初期因為荷爾蒙變化影響黃體素分泌，容易使肌肉鬆弛無力、疲倦感大增，所以很常看到孕婦打瞌睡的狀態，這可能導致白天嗜睡和午睡，但夜晚卻又睡不好。 除了按照上表均衡地攝取多樣化的食物，以滿足每天所需的營養成分，奇妮也提醒孕媽咪避免攝取過多食物，以免體重在短時間內快速增加，造成身體負擔。…