另一個說法是以前人們會用蓮藕來拜祭嫦娥，以求姻緣。 菱角跟中秋的關係，來自於不時不食，菱角在夏秋天當造，以當時最好的食材，用來喫和祭祀。 菱角的「菱」字與「伶」字讀音相同，故有聰明伶俐的意思。 有人會將菱角與荔枝放在一起，取其讀音「菱荔」，與伶俐讀音相似。 清乾隆癸未年的《潮州府志》曰：「中秋玩月，剝芋頭食之，謂之剝鬼皮。」剝鬼而食之，有驅鬼辟邪消災之意。
節日當天，當地人或全家圍坐在陽臺上、院子裡，或舉家外出到野外，擺上月餅、水果等，邊賞月、邊品嚐美味的月餅。 日本的賞月習俗來源於中國，在1000多年前傳到日本後，當地開始出現邊賞月邊舉行宴會的風俗習慣，被稱為「觀月宴」。 據說在中秋喫芋頭的習俗，源遠流長，其中一個說法是與元末殺韃子的故事有關：漢人痛恨蒙古人嘅暴政，中秋殺韃子之後，就用佢嘅頭嚟祭月，後來先改用芋頭代替。 清乾隆癸未年嘅《潮州府志》就提到：「中秋玩月，剝芋頭食之，謂之剝鬼皮。」剝鬼而食之，有驅鬼辟邪消災嘅意思。 用桂花做桂花糕或釀桂花酒，全家坐在月下喝一杯桂花蜜酒，闔家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節日的一種美好享受。
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宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。 秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。 秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。 到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。 可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。 但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。
- 秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。
- 中秋節，月圓之夜，基本家家戶戶都相聚團圓，享用美味佳餚。
- 在過去，韓國民眾會利用這段日子回鄉探親，向親朋戚友送禮自然成為韓國人過中秋節的習俗。
- 前面有提到日本早期有祭祀月亮，並為接下來的豐收祈福的習俗，因此日本在中秋節當天掛芒草不只有驅邪的功用，還有著保護農作物的含義。
- 日本自江戶時代以來，在中秋節十五夜當天，把用米做成的月見糰子當作供奉品祭祀，有著祈求農作物豐收的含義。
- 中國的中秋節習俗是最多的，象徵了古人們對上天的敬意，而這個節日也源遠流長。
- 團圓饃是陝西西安一帶中秋節必喫的傳統食物，全家共喫一饃。
香港浸會大學中文系一級講師、「蕭博士文化工作室」創辦人蕭欣浩博士，講解菱角和蓮藕在中秋節的寓意。 中秋節食物 做法是：糯米蒸熟後倒進石碓窩裡，兩個人一組用粑捶或木杵搗糯米，最後用模具製成各種形狀，或直接做成團狀或餅狀。 團圓饃是陝西西安一帶中秋節必喫的傳統食物，全家共喫一饃。
中秋節食物: 日本有關月亮的信仰
江南各地過中秋節，家家戶戶流傳著八月半喫老南瓜燒糯米飯的風俗。 中秋節食物2025 傳說很久很久以前，南山腳住著一戶窮苦人家，雙親年老，膝下只有一女，名叫黃花，美麗、聰明、善良、勤勞。 那時連年災荒，黃花的父母年老多病，加上缺衣少食，病在牀上，奄奄一息。 那天八月十五，黃花在南山雜草叢中，發現兩隻扁圓形野瓜。 香噴噴、甜滋滋，兩老喫了食慾大增，病體也好 了。 黃花姑娘就把瓜子種在地裡，第二年果然生根發芽，長出許多圓圓的瓜來，因為這是從南山採來的，就叫南瓜。
黃花將種籽種在地裡，第二年長出許多圓圓的瓜來，因為是從南山採來的，就叫南瓜。 中秋節食物2025 「八月半喫南瓜」是江南地區貧窮人家流傳的風俗，在中秋節這天，江南家家戶戶會喫老南瓜燒糯米飯。 傳說很久以前，在南山腳下有一名孝女黃花，因家境窮苦，父母臥病在牀，八月十五那天，黃花在南山草叢中，發現兩隻扁圓形野瓜，她的父母喫了之後病體痊癒。
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以每100克月餅為例，總脂肪少於20克、糖少於15克便是一個不錯的參考選擇。 中秋節食物 入境事務處處長郭俊峯今日（九月二十二日）到訪各陸路邊境管制站，視察部門應對中秋節及國慶日假期出入境人流的準備工作。 圖示郭俊峯（右）在高鐵西九龍管制站為前線人員打氣。 圖示郭俊峯（右三）巡視落馬洲支線管制站出境大堂。 中秋節食物 2.不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會喫上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。
- 靈實賽馬會「齡的突破」健樂自主計劃註冊營養師李曉文，指只需掌握中秋飲食三大法寶，人月兩團圓一樣可以食得有營，維持均衡飲食。
- 今日的中秋節，就是從古代的祭月儀禮中演變而來。
- 同時「大洋」是古時錢幣名稱，喫楊桃可大富大貴，所以有中秋喫楊桃的風俗。
- 饃上層拓一個圓圈，象徵中秋之夜；圓中刻「石頭」一塊，上面站一個喫蟠桃的「小猴子」，是中國陝西西安一帶中秋節必喫的傳統食物。
- 中秋是去到唐朝才成為固定節日的，當時已有記載有「八月十五中秋節」，後來漸漸盛行，成為中國的主要節日之一。
- 中秋喫鴨子也有多個傳說，其中一個是元朝時漢人稱蒙古人為「噠子」，與「鴨子」同音，當時大家約定在中秋節喫鴨子為行動代號，以推翻統治。
- 麥箭是用白麵攤成煎餅，再加上肉餡或素餡，然後用秫秸捲成筒狀蒸熟，喫時加上調料，味道鮮美。
至今中國多地都有燒斗香、樹中秋、點塔燈、放天燈、走月亮、舞火龍等特殊習俗。 中秋節食物2025 饃上層拓一個圓圈，象徵中秋之夜；圓中刻「石頭」一塊，上面站一個喫蟠桃的「小猴子」，是中國陝西西安一帶中秋節必喫的傳統食物。 中秋節食物2025 中秋節，月圓之夜，基本家家戶戶都相聚團圓，享用美味佳餚。 於是先人留下來的很多傳統食物，加上有很好的寓意，至今仍然被承傳食用。
中秋節食物: 中秋節菜式食譜推薦｜3. 粉絲肉碎釀翠玉瓜
「遙望明月共此時，歡度佳節同相知。」今年的中秋節在下個月的4日才能到來。 有趣的是，在文化融合的今天，中秋節已不單單是中國人的傳統節日，很多國家都有節慶的習俗。 只是同為中秋節，各國的習俗和慶祝方式各異，呈現出不同的節日風情。 中秋節食物2025 菱角屬一種口感似是栗子的水果，而中秋時節盛產菱角，大人通常會因其與「伶」的諧音，而特意在中秋節準備給小朋友食用，寓意聰明伶俐，保佑小朋友精靈醒目。 中秋節注重「人月兩團圓」，因此家家戶戶都會聚首一堂，除了一起喫飯外，飯後當然少不了喫象徵團圓的湯圓！ 為了祈求好意頭，有些家庭更會將每碗湯圓的數量湊成雙數，以達到「成雙成對」，一家人齊齊整整。
中秋節食物: 中秋食品：
做法是：糯米蒸熟後倒進石碓窩裏，兩個人一組用粑捶或木杵搗糯米，最後用模具製成各種形狀，或直接做成團狀或餅狀。 我國雲南的仫佬族鄉親都要在八月十五這天買餅子、殺鴨子，歡度這個傳統節日。 為了紀念以遊村賣糖動員鄉親殺番鬼佬的賣糖佬一家三人，仫佬人每年八月十五，家家戶戶都要買餅子、殺鴨子，以此教育後代不要忘記反抗侵略的鬥爭。 菱角中秋節喫菱角，傳說能讓孩子長得聰明伶俐。
中秋節食物: 中秋國慶黃金周︱長假最後一日 入境處：截至晚上9時 逾55萬人次入境
園方預計，整個渡假區預計今天將湧入將近3到4萬的遊客人次。 清乾隆癸未年的《潮州府誌》曰：〝中秋玩月，剝芋頭食之，謂之剝鬼皮。 〝喫米粉芋，有好頭路〞，在臺灣喫芋頭則寓意找到好工作。 中秋食芋頭，則寓意辟邪消災，並有表示不信邪之意。 清乾隆《潮州府志》曰：「中秋玩月，剝芋頭食之，謂之剝鬼皮」。 時至今日，每逢中秋節前一個月，韓國各大公司都會大減價，以吸引民眾購物互相贈送，中秋節也稱做「韓國的感恩節」。
中秋節食物: 中秋節傳統食物 除了月餅你還知道哪些？
故此，每次大時大節或者一家人一起喫飯時，都會有一整隻雞。 除了雞外，亦有其他豬、牛的食譜，全部都是簡單的下飯小菜。 雖然梨與「離」為諧音，聽起來有「分離」的意思，但喫掉梨子就等同喫掉「分離」，讓一家可以團圓不分離，特別符合的團圓之意。 中秋節食物 而且秋季正值梨的當造季節，因此在中秋喫梨不但帶有好意頭之意，而且還能品嚐其又香又甜的味道。 石榴因其色彩鮮豔、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福、子孫滿堂。
中秋節食物: 中秋好意頭食物｜梨
中秋節即將來臨，大家都知道要喫月餅象徵團圓，但你知道中秋節必喫的傳統食物還有哪些呢？ 皇曆8月15日中秋節的由來已久，有文字記載中秋之事已有二千多年。 傳說唐玄宗夢遊月宮，得到了霓裳羽衣曲，民間才開始盛行過中秋節的習俗。 中秋喫月餅，闔家賞月，團坐聚飲，都是我國民間的傳統習俗。 圍繞著中秋節，許多傳統的應節食物都有很好的寓意，作為節俗流傳至今。
中秋節食物: 中秋節中國各地必喫的傳統食物
「藕盒子」是將藕切片，每兩片間下端相連，中間夾肉、文蛤等調製而成的餡，外面煎至金黃，又稱藕餅，與月餅有異曲同工之妙。 麥箭是用白麵攤成煎餅，再加上肉餡或素餡，然後用秫秸捲成筒狀蒸熟，喫時加上調料，味道鮮美。 中秋節食物2025 9月盛產楊桃，而「楊」又有「洋洋得意」的寓意。
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越南孩子們到了中秋，總會聽長輩訴說「阿貴傳說」。 相傳在越南，古時有一個男孩名叫阿貴，他治病時不用藥方，而是手持菩提樹替人醫治。 被治好病的鄉親們，為了感激阿貴的德醫善行，每逢八月十五，便掛出燈籠來慶祝阿貴飛仙。 西瓜也是陝西人在中秋節必喫的水果，並把西瓜切成蓮花狀，增加喜慶吉祥氣氛。 馬來西亞的華人在中秋節時要做的三件事情是：賞月、喫月餅、提燈籠遊，燈籠樣式繁多。
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同時「大洋」是古時錢幣名稱，喫楊桃可大富大貴，所以有中秋喫楊桃的風俗。 另外，不少港人趁十一黃金周長假期外遊，過去七日至少162萬人次港人離境，當中至少127萬人次經北上口岸出境，即過去七日北上港人比南下內地客多26.9萬人次。 中秋節食物2025 中國旅遊研究院院長戴斌表示：無論是閤家出遊，還是居家團圓，濃濃的家國情懷和人間煙火都是我們的主題詞。 整個假期，城鄉居民的出遊意願和旅遊消費一直維持在高位運行，創造了有史以來最高的旅遊熱度，平均下來每天有超過1億人的出遊，每天創造了超過1000億的旅遊消費。 今年的中秋國慶假期，旅遊市場持續火爆，景區觀光、都市休閒、鄉村旅遊、探親訪友等熱度明顯升高。
在韓國南海地區的婦女們，還會身著韓服，迎著圓月，跳著一種稱為「強羌水越來」的傳統舞蹈。 中國的中秋節習俗是最多的，象徵了古人們對上天的敬意，而這個節日也源遠流長。 早在《大戴禮記》中就有記載：「三代之禮，天子春朝朝日，秋暮夕月，所以明有敬也。」意思是，三代時的天子們，會在春分祭日，秋分祭月，表明對上天的敬意。 今日的中秋節，就是從古代的祭月儀禮中演變而來。 菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素，幼嫩時的菱角可當水果生食。 中秋節有不少應節食品，菱角和蓮藕都跟中秋節有關。
中秋節食物: 中秋節及國慶日假期期間經陸路往返內地的旅客流量預測及有關安排（附圖）
為了迎接中秋節，越南首都河內的大小街道沿街擺賣月餅的店舖披紅掛綠，上面寫著「月餅」字樣的大紅燈籠，高懸在店前的醒目位置，貨架擺滿著各種品牌的月餅。 甜品，是做節晚餐的懕軸環節，中秋節又怎可以不喫代表團圓的湯圓！ 湯圓配搭繁多，而且各有捧場客，總有一款會啱你！ 若然你不喜歡湯圓的話，亦可以嘗試其他糖水，為完美的一餐畫上句號。 中秋節將至，代表又到了一家人圍在一起喫一頓團圓飯，但疫情卻反彈突破一萬宗，8人一枱的限聚令延長至9月7日，對多人家庭來說仍然未能同枱食飯。 若不想外出做節，不如留在家中與親朋好友共聚度佳節。
中秋節以月之圓兆人月團圓，成為寄託思念故鄉、親人之情，祈盼豐收、幸福追求的文化精神和文化遺產。 今天，中秋節、端午節、春節及清明節已經成為中國四大傳統節日。 如果不想單喫芋頭的話，可以選擇食用芋頭味的月餅或湯圓，同樣有好意頭的意思。 係中秋節，天上嘅月亮正值滿月，又圓又光，象徵團圓，所以又叫做團圓節。 在中國傳統習俗中，湯圓亦係代表住人月兩團圓嘅甜蜜，所以中秋節大家都會炮製湯圓應節，取其甜甜蜜蜜嘅好意頭，希望家人團團圓圓👨👩👧👦，闔家歡聚。 說起南瓜，大家只會想起萬聖節，但原來江南地區的人過中秋也會喫南瓜。
饃上層拓一個圓圈，象徵中秋之夜，圓中刻「石頭」一塊，上面站一個喫蟠桃的「小猴子」，團圓饃是中國陝西西安一帶中秋節必喫的傳統食物。 到了明清，每逢中秋節，人們不僅要舉行迎寒和祭月。 香案上更要擺上月餅、西瓜、蘋果等祭品，全家人在月下依次拜祭月亮，並由當家主婦切分月餅，喫月餅賞月的習俗也一直延續下來。
中秋節食物: 芋頭・栗子・豆類
前面有提到日本早期有祭祀月亮，並為接下來的豐收祈福的習俗，因此日本在中秋節當天掛芒草不只有驅邪的功用，還有著保護農作物的含義。 接下來介紹日本在中秋節時會進行的一些傳統的習俗活動，雖然日本不像臺灣家家戶戶烤肉（雖然根本不是傳統的習俗活動），也是有一些有趣的過法。 若嫌喫膩了月餅，想搞搞新意思，可改以綠豆糕、芋頭糯米餈作應節美食，熱量、脂肪相對較低之餘，同時亦可避免膽固醇的攝取。 謹記均衡飲食需要持之以恆，過節也要節制飲食。 ▲ 雙黃白蓮蓉月餅比起雙黃蓮蓉，脂肪及糖份都會略低。
中秋節翌日，俗稱為「追月」，絕大部分的中秋花燈地點要麼不開，要麼早早結束。 當晚接近11時，開車經過維園，警察在場，實施人流管制，可知人數不少。 中秋節食物2025 中秋節那天，我有朋友在東湧看花燈，在人山人海之際，11時準時關燈，人們大為掃興，登時發出柴臺噓聲，但沒法子，只有懷著不滿離去。 看時間表，維園應是在12時關燈，一般在這時間，銅鑼灣仍有大量人流，惠康、Donki等店子，買食物的客人絡繹不絕。