Category 健康與保健

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凱鈞老師表示，清粉刺時可以略微擠一下，但是是擠一半而不是用全力把粉刺整根擠出來。 凡士林是冬天便宜又好用的滋潤好物，網路上出現各種「X種凡士林妙用」介紹，其中據說除粉刺效果超好，許多人紛紛仿效。 雖然不少人說敷完反而長痘痘，但一位女網紅卻分享除粉刺大成功，說她洗完臉先用溫毛巾敷臉，再用凡士林厚敷在粉刺多的鼻子上，並用保鮮膜覆蓋在鼻頭，用擰乾的熱毛巾蓋在上面，運用熱氣軟化粉刺。 半小時後取下保鮮膜，用棉花棒由下往上輕按摩鼻子，粉刺就可以輕鬆被帶出，最後再濕敷化妝水，把毛孔縮小回復。 有的人數量很多，整個臉都是，像美美這樣，但有的人的數量較少，可能只集中在T字部位，而且比較小根，沒那麼明顯。 「有無其他吸除模式」、「是否附多種規格之吸頭」也是選購粉刺機時需要注意的細節。 不少油性肌的女生，都會以為洗臉次數愈多，肌膚就會愈乾淨。 再次清洗臉部後，擦上一層收斂毛孔的毛孔緊緻精華露，去除老廢角質舒緩敏感肌，收斂毛孔，使肌膚呈現透亮水嫩肌。 化妝水可能含一些酒精類成分，使用時會產生清涼感，毛孔就會暫時收縮。 有人說：「暗瘡痘痘是女生最大的敵人」，但其實粉刺纔是「幕後黑手」。 千萬不要自己亂選保養品，反而粉刺越拔越多、越擠越痛，粉瘤不但沒跟根治，反而弄得痘疤滿臉。 」從荷荷芭種子中提煉出來，純天然植物油是護膚產品中最好的基底油，富含維他命、胺基酸及礦物質，具有保濕滋潤、軟化角質、消炎等功效！ 滲透性高、穩定性強常常被用來臉部護膚、按摩身體、頭皮養護及平衡油脂，具有抗菌、鎮靜功效所以也能用來去除黑頭、痘痘。 拔粉刺 從小貼到大的Biore妙鼻貼，是多少人從女孩變身女人都在使用的粉刺救星，囤物櫃一見底就馬上直奔屈臣氏購買，這也當之無愧變成店內最熱搜Top1的拔粉刺商品！ 拔粉刺: 腳是人的第二顆心臟！寒流來襲泡溫泉、泡腳暖身子 醫師提醒4大重點 洗臉機不外乎是使用震盪、震動、旋轉等方式，配合刷頭的摩擦來幫助去除表面的髒污或角質。 何況力道如果過強，往往反而過度傷害皮膚，導致發炎過敏等反應。 如果真的已經買了，一、兩個禮拜用一次幫忙去除一些粉刺角質還行，但是實在不建議天天使用。 另外如果是過敏性皮膚，或者是皮膚薄、現在正在感染中等狀況，建議不要使用。 所以大家平常用粉刺面膜拔出來的「粉刺林」，其實只是皮脂管絲，而不是粉刺喔，剛剛有提過，粉刺下面有個很大的肚子，上窄下寬，不太容易用貼的就黏出來，而是需要一點力量，纔出得來。 事實上，我們幫美美治療後，她整個臉的平滑度改善非常多(如下圖)。 添加白高領土成分，能吸附肌膚多餘的油脂，並帶走毛孔裡的髒汙。 另外，蘊含品牌獨有的匈牙利溫泉湖泊泥，豐富鈣、碳酸鎂…等天然礦物與有機酸，能有效地淨化毛孔並為肌膚補充所需的微營養素。 若毛孔開口沒有被角質覆蓋，就會形成開放性粉刺，而這些堵塞物與空氣接觸後，會出現氧化現象，因而變成黑色，即是常見的黑頭粉刺。 因為這款訴求添加了「活性碳」成分，所以吸附力超強，乾的速度也很快，不小心敷太久就會讓肌膚變得緊繃，所以較適合油性肌膚使用，中乾性膚質使用時要拿捏好時間，洗淨時要先潑溫水軟化，才能避免拉扯肌膚唷。 拔粉刺: 粉刺怎麼來?如何正確清粉刺 皮膚科醫師這麼說 新竹市長當選人高虹安涉及詐領助理費一案持續延燒，經過檢調漏夜訊問，高虹安被以60萬交保，辦公室陳奐宇主任和王鬱文助理則是被10萬交保，男友李忠庭和證人黃鈴惠則是被無保請回。 拔粉刺 原本外界都以為這一次高虹安會被檢方聲押，沒想到卻沒有，主要是因為檢方認為沒有羈押必要；另外高虹安和李忠庭主張，雖有公費代墊的行為，但現在有證據表示她都有補回。 、若粉刺的膿頭已經很明顯浮在表面，可先用酒精棉片消毒皮膚表面，再使用鼻貼粉刺的產品或粉刺棒清除粉刺；如果沒有這些工具，也可用兩根滅菌棉棒把膿頭擠出來。 對抗粉刺是長期抗戰，不少人都有用青春棒、妙鼻貼等去除粉刺的習慣，但是過了沒多久，相信它又會再度浮上鼻子跟你見面，恨得你心癢癢。 IStyle專訪臺北醫學大學附設醫院美醫中心張宜菁主任為你解答。 其實進食習慣絕對是影響肌膚狀態的關鍵之一，全因高糖份和多油的食物都會促進油脂分泌，過大油脂也會更容易堵塞毛孔。 拔粉刺: 洗臉前熱敷跟蒸臉真的能去粉刺！醫師：可是太常用後果難以想像……

三大法人方面，外資續賣45.68億元，投信續賣2.39億元，自營商轉買18.67億元，外資於臺指期貨市場上同步減碼532口多單，累計淨多單部位為32,721口，心態呈現謹慎中性偏多。 國光生（4142）因新冠疫苗研發題材催化，股價隨特定買盤拉抬，連番強漲墊高，25日以63.8元漲停收盤，成交量31,695張。 臺中市立圖書館與臺中科技大學合作，即日起至12月底，於中市圖所屬7間特色圖書館，規劃不同主題展覽和閱讀體驗，歡迎民眾一起發現「閱讀」和「設計」激盪的創意火花，展現圖書館的無限可能。 當您使用本網站留言服務時，視為已承諾願意遵守中華民國相關法令及一切使用網際網路之國際慣例。 (記者黃秀麗新北報導)財團法人張榮發基金會於今年起挹注4年共400萬元就學費用，攜手黎明技術學院服飾設計系，共同培育新住民子女。 國光疫苗股價 2022九合一地方大選，臺灣民眾黨此次推派立委高虹安參選新竹市長，在26日投開票結果，以9萬8千212票當選新竹市長，創下最年輕以及新竹市首任女市長的「雙第一」紀錄。 海柏特今年11月營收9,160萬元，月增44%、年增14.5%，創單月歷史新高點；累計海柏特今年前11個月合併營收達6.82億元，年增32.8%。 由中華民國電子競技運動協會（CTESA）主辦的「2022星光電競大賞」，日前公佈獲獎名單，今年於韓國《跑跑卡丁車》職業聯賽拿下冠軍的選手「爆哥Neal」劉昶亨獲4項大獎，成為今年最大贏家。 衛福部等相關單位一時之間都答不出來；民進黨立委範雲甚至主張以「不存在」的《政治檔案法》，將採購過程列為機密檔案而貽笑大方，還遭行政院長蘇貞昌公開打臉。 現在已經進入智慧型手機的世代，「人手一機」就能處理好生活大小事，但也讓資安維護成為一大問題。 作 只能換得窮忙人生，教孩子從小當股東 賺回自主權 從 2015 年第一本著作《6 年存到 300 張股票》問世後，7 年間陳重銘從素人成為投資界家喻戶曉的存股達人，一路出版了 8 本暢銷書籍，也推出不少線上課程，累積了廣大的粉絲羣。 財務自由的他，在 2019 年辭去教職，但仍不改初心，持續在… 【記者 宋祥霖／高雄 報導】湖內分局一甲派出所警員劉秉勳及戴睿慷日前執勤行經路竹區環球路超商時，看見身材嬌小的陳姓(20歲)女大生在路旁滿身大汗的推著… 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤，聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。 國光疫苗股價: ‧ 「臺灣連鎖業奧斯卡金像獎」選拔揭曉　遠通電收喜奪8座大獎 宏碁（2353）集團子公司「小虎隊」11月營收出爐，其中，海柏特（6884）、安碁資訊（6690）、建碁（3046）及宏… 國光疫苗股價 智聯服務（6751）今年11月營收為1.09億元，月減26.8%、但年增6.5%。 至於展碁國際（6776）今年11月營收為20.33億元，月增14.5%、但年減8.9%。 累計展碁今年前11個月合併營收為212.85億元，年增10.1%。 9月中旬登入興櫃市場的宏碁遊戲11月表現最為突出，營收為2.75億元，月增161.9%、年增322.1%，為歷史新高紀錄；累計今年前11個月合併營收為17.9億元，年增45.4%。 安碁資訊受惠併購效益及自體資安需求增長，今年11月營收來到1.44億元，月增11.6%、年增102%，為單月歷史第3高；累計安碁資訊今年前11個月營收為14.26億元，年增96.1%，續創歷史新高紀錄。…

香港營養師學會認可營養師 Miss JC，在Instagram發文，整理38款茶樓點心卡路里，並教飲茶時可用「一包四件」原則，便可達到健康飲茶不發胖，即使減肥期間一星期飲一至兩次茶也不成問題。 瘦身茶為各地配製用以消減肥胖的茶劑，其處方各不相同，大都加有適當的中藥或中草藥，瘦身茶有減少脂肪、降低膽固醇、祛除疲勞等作用。 瘦身茶大都有清熱解毒的作用，過度飲用會引起營養失調和腹瀉。 反之，半發酵程度以上的茶葉，例如烏龍茶、紅茶、黑茶，則是存放愈長，愈有風味。 最後，坊間有指飲茶可以消脂，不容易肥，JC表示這是謬誤，因茶類並沒有去油的作用，消滯功效亦不高。 茶一般相比其他受歡迎的飲品，例如咖啡和梳打，所含的咖啡因較低；不過2008年的研究發現，仍有一些茶，每240毫升就已含高達60毫克咖啡因。 還要避免辣椒油，因一茶匙已有45 kcal；如要喫辣，可以改選只有6kcal的辣椒醬。 蝦餃、鳳爪、燒賣算是點心卡路里比較低的類別，大可以比較放心食。 不過也要留意，蝦仁脂肪不高，但蝦餃皮用了油來搓，宜適量食，更要注意4粒蝦餃就等於一碗飯！ 飲茶減肥 飲茶減肥 鳳爪的雞皮有油脂，加上豉汁濃醬，一隻已經唔少嘢。 但需注意的是，所喝的水份必需是清水，茶、果汁或其他含糖飲料一概不算，皆因喝過多含糖飲料會超出人體一天所需攝取的糖份。 飲茶減肥: 點心卡路里：相對較最健康 茶一般相比其他受歡迎的飲品，例如咖啡和梳打，所含的咖啡因較低；不過2008年的研究發現，仍有一些茶，每240毫升就已含高達60毫克咖啡因。 如你有反覆出現頭痛，並認為和喝茶有關的話，可嘗試減少或完全不喝茶，看看過一段時間後，情況有否好轉。 2008年的研究指，一杯240毫升的茶，大約含有11至61毫克咖啡因，視乎種類及沖泡方法有所差異。 2012年的研究發現，紅茶一般都相比綠茶和白茶，含有較多咖啡因。 2017年有研究指，不同類型的茶和準備方法，會影響茶中的單寧含量。 對大部分人來說，一般每日飲用3杯（約710毫升）或以下的茶，最為安全。 一般都不建議一次性飲用過多的茶，如你發現自己在喝茶後，會出現頭暈，可嘗試飲用咖啡因含量較低的茶，或直接諮詢醫生的意見。 飲茶減肥 有些人可能會傾向飲用不含咖啡因的草本茶，以避免攝取過多咖啡因。 孕期中應避免飲用如含有黑升麻（black cohosh）或甘草（licorice）的草本茶，以避免促使早產。 如你規律飲茶，並出現和睡眠質素變差的症狀的話，或可考慮減低茶的攝取量，尤其是如果你同時攝取其他含有咖啡因的飲品或營養補充品。 根據營養師提供資料，基本上一件蒸包、四粒蒸餃，已經400 飲茶減肥 kcal，接近一個成年女性每餐所需的卡路里，男士加多條腸粉都已經夠數，所以點心望落細細件，其實食多幾粒就爆標！ 加上不少點心混入豬油、肥豬肉，無論蒸點、炸點，一樣危。 飲茶減肥: 減肥茶推介1：麥茶 除了減少飲茶外，你也可考慮飲用不含咖啡因的草本茶。 草本茶由不含咖啡因的材料所製成，例如花、草本植物和水果，因此也不被視作真正的茶。 另外，購買樽裝茶時可留意成分表，盡量選擇較少添加劑及無糖的樽裝茶。 而添加劑的作用主要用來穩定茶中的茶多酚、顏色及調節風味，雖然這些添加劑在受規管的情況下，對人體無害，但在可選擇的情況之下，較少添加劑的茶，仍是較佳的選擇。…

紅麴納豆的功能是降低血壓與膽固醇，而提到血液中的膽固醇，想必不少人會直接聯想到魚油這項保健產品。 無論是納豆紅麴還是魚油，單獨喫都具有提升高密度膽固醇並減少低密度膽固醇的功能，也不會造成身體的危害。 除了這些狀況，若正服用任何藥物者，這些藥物都可能與納豆紅麴產生交互化學反應，因此食用前務必諮詢醫師，確認藥物是否會與納豆紅麴產生不良反應。 納豆紅麴與減肥的關聯則較遠，雖說降低膽固醇可一定量達到降低血脂功效，納豆紅麴也有促進新陳代謝的功能，然而想讓身形隨之改變，仍需配合運動與其他飲食控制，納豆紅麴頂多能協助減肥過程更加順利，但不應做為減肥的唯一手段。 而納豆紅麴能夠有效預防及治療高血壓，降低腦中風、心肌梗塞等疾病風險。 💡臨牀人體研究給予每天補充10毫克Monacolin K搭配30毫克輔酶Q10連續4週後，結果顯示有保護血管內皮細胞並降低動脈硬化之功效。 前面有提到，魚油與納豆紅麴同樣是能改善體內膽固醇分佈的食品，也許有民眾會想合併服用以加強效果。 由於其纖維蛋白溶解的活性，因此納豆激酶的劑量是使用FU(Fibrin Degradation Unit，纖維蛋白降解之活性單位)表示，一般建議每日攝取至少2000 FU纔有健康促進的效果。 已經遺失，請您在商品原廠外盒之外，再以其他適當的包裝盒進行包裝，切勿任由宅配單直接粘貼在商品原廠外盒上或書寫文字。 15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品者（warfarin類）、有大傷口、手術前後、剛中風患者或心血管疾病未就醫者，請勿食用。 葡萄糖胺x軟骨素x紅藻鈣x薑黃素，靈活行動力的好選擇。 ＊臺鹽生技之商品，因必須保護經銷商，所以都會去除廠商辨識標籤，保證是正品，品質也不受影響，不介意者在下標，謝謝。 葡萄糖胺x軟骨素x紅藻鈣x薑黃素，靈活行動力的好選擇。 主要成份｜葡萄糖胺鹽酸鹽、軟骨素、微結晶狀α-纖維素、麥芽糊精、紅藻… 葉黃素軟膠囊 添加美國FloraGLO專利葉黃素，搭配花青素(山桑子、黑醋栗)、魚油、蝦紅素、啤酒酵母等複方成分營養補給多管齊下，遊離型葉黃素、全方位守護明亮。 臺啤酵母錠(全素) 精選百年釀造啤酒大廠－臺酒公司釀製之啤酒酵母，經過發酵， 並添加麥麴及乳酸菌，是適合全家人及素食者的營養補充首選。 紅麴菌的培育過程稍有不慎就可能被雜菌汙染，同時也可能產生具有肝腎毒性的橘黴素。 臺鹽納豆紅麴: 「臺鹽納豆紅麴」商品搜尋結果共 73 筆 另外若紅麴發酵過程中遭橘黴素混入，則可能對肝、腎造成傷害，並有導致畸胎的可能，因此肝腎功能異常與懷孕的民眾應盡量避免食用。 免責聲明： 網站內容為健康醫學院編輯和審閱，本網站資訊無法取代醫師的診斷或治療任何疾病，若有疾病相關問題，建議諮詢醫療相關人員，切勿拖延就醫。 因此在挑選相關納豆紅麴產品時，像是農藥殘留、重金屬汙染和塑化劑也是產品品質很重要的一環，此類產品通常都是長期攝取，更需要注意安全品質。 然而若這麼多的劑量都藉著直接食用納豆或紅麴而來，可能會產生另外的風險：多數發酵產品為增加風味，添加了過多的鈉及油脂，長期服用下來可能導致體內膽固醇及鈉含量過高，原本想要保健身體的目的反而無法達成。 您因委託代購所支付之款項，可能包含代購商品價金、各式運費、以及代購服務費等，詳細支付內容及各項費用明細以代購網頁上所顯示者為準。 您一旦依照代購服務網頁所定方式、條件及流程完成委託代購程序，就表示您提出要約、願意依照本約定條款及相關網頁上所載明的約定內容、交易條件或限制，委託代購業者在境外網站為您訂購您所選擇的代購商品。 臺鹽納豆紅麴: （一） 納豆紅麴（紅麴納豆）營養介紹 影音商品、電腦軟體或個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品，在您還不確定是否要辦理退貨以前，請勿拆封，一經拆封則依消費者保護法之規定，無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。 易洗樂抗菌防蟎洗衣精補充包…

同時可醃製加工品香腸、烤肉、火腿培根食品，各種肉類。 特色功能： 1-機體採用不鏽鋼及滾筒噴砂加強無指紋處理，滾筒內部鏡光面方便清洗。 2-電腦面板可記錄儲存運轉程序及運行速度，方便客戶容意使用更順暢。 面臨少子化，要如何化危機為轉機，企業需要與育兒家長共同面對。 如果有下肢動脈狹窄，或靜脈曲張使血液流通不足，抽筋機率會提高，另外夜晚低溫使人體血液循環變差，也容易發生半夜小腿抽筋的情況。 我們把肉筋統一定義為難嚼的牛肉組織，也有叫牛筋的，就是牛的結締組織。 但是，隨著我們的社會變得越來越先進，越來越多系統、機器和小工具相繼問世，我們的生活型態和活動方式也因為它們發生轉變。 比方說，它們會妨礙其他器官的運作，限制了器官的活動和功能；或是壓迫到神經，促成慢性疼痛的發展。 這款造型類似排梳的商品，相較之下較不佔收納空間，且除了具有多達48個不鏽鋼刀針，能夠細密且充分的打鬆肉質；也搭配防滑的手壓柄與自動回彈的彈簧，讓肉排的處理更加有效率。 葡萄牙品牌 SILAMPOS 生產的廚房配件不但外觀設計感佳，亦保有絕不馬虎的品質，除了受到不少國際主廚青睞，甚至還曾受皇室欽點御用。 對於不善使用傳統棒型肉錘的消費者，歡迎參考這款造型獨特、對新手友善的鬆肉器。 其圓柱形排列的刀針可透過簡單下壓的方式來打鬆肉排，由於柱形握把內部設置彈簧器，讓刀針能自動彈回原有的高度，如此一來，便有助於加快處理效率。 部分肉錘除了用在肉品的處理以外，在製作各種醬料或是調味的時候，也可以用來壓碎大蒜或是香料等食材。 斷筋: 千萬不行推拿！ 肌腱或韌帶受傷一定要記住的4大原則 比方說，它們會妨礙其他器官的運作，限制了器官的活動和功能；或是壓迫到神經，促成慢性疼痛的發展。 35噸侵權假冒偽劣商品集中銷燬公安機關集中開展“打擊整治侵權假冒知名品牌商品”專項行動，偵破了生產銷售假冒北京環球度假區文創產品案件… 3 進口鋼筋應有化學成分檢驗報告和可焊性試驗報告。 國產鋼筋在加工過程中發生脆斷、焊接效能不良和力學效能顯著不正常時，應有化學成分檢驗報告。 其實這裡有獨特的海底溫泉，現在來泡湯還能享受浴衣體驗，在高4公尺的浮世繪燈籠牆前拍美照，結合了東北角在地特色，讓遊客體驗… 從2014年至今，兒盟向政府提出多項育兒政策建議，包括：將育嬰留停津貼提高至月投保薪資的8成、延長育嬰留停津貼的發放月數、提供7天有薪家庭照顧假、鼓勵職場男性分擔家務親職等建議。 在沒有肌肉萎縮及關節僵硬的情況下，許多60幾歲的人很難將手舉到超過肩膀，這通常不是神經的問題，而是肩旋轉袖肌腱破損造成，通俗說法稱為「肩膀有筋斷掉」。 以作為豬排的部位來說，常見的就是「里肌」跟「腰內（臺灣又稱為小里肌）」，兩個部位都來自背部，油脂偏少屬於瘦肉部位。 您委託代購業者所代購之代購商品，關於其品質、保固及售後服務等，都應由各該商品或服務的原廠、商品或服務原始提供者，依照其所制定的條件，對您提供品質承諾、保固及售後服務等。 可放置於陰涼處或冷藏，超過一週或有 油耗味就不要再使用。 冬天因為氣溫下降，再加上日照變短、空氣濕度下降，都會讓疾病傳播速率增加，尤其是呼吸道相關的疾病，更容易在短時間內散佈。 MG-210真空肉類嫩化機 真空按摩機又稱小型真空嫩化機、不鏽鋼真空按摩機、肉品按摩機 真空按摩機主要幫豬肉、魚肉、雞肉，鵝肉、鴨肉、牛肉按摩嫩化以機械替代人力的原理。 門窗洞口要按設計要求綁紮過樑鋼筋，錨入牆內長度要符合設計要求。 3 牆筋為雙向受力鋼筋，所有鋼筋交叉點應逐點綁紮，其塔接長度及位置要符合設計圖紙及施工規範的要求。 斷筋 2…

進行家居美白牙齒療程，牙科醫生會先為病人的製造一個貼合其口型的牙模，並在牙模上加上美白牙齒的牙科用漂白藥水，然後自行帶上牙模讓醫用美白液滲入牙齒使其漂白。 在牙刷選擇上，如果刷毛太硬，也容易傷害琺瑯質，更要記得定期更換牙刷。 最近發現了Kiss You負離子牙刷，它是日本製的，牙刷利用負離子微弱電流清除齒垢，比一般牙刷的效率更高、更強效。 整個系列分有各種大小和硬度的牙刷選擇，更可以單買刷頭作替換，在香港驚安之殿堂已找得到。 不想花錢到診所美白牙齒，你大可試試了以下4大自己美白牙齒方法，自己在家中也可輕鬆去牙黃牙漬。 無論您選擇如何漂白牙齒，擁有潔白牙齒和燦爛笑容的祕訣，仍是保持良好的口腔衛生習慣。 如有錯漏請提出糾正，我們會盡快跟進，本站恕不負任何責任。 缺點：可能造成牙齒敏感、蛀牙，或是牙齦萎縮等後遺症。 激光美白牙齒技術較藍光漂牙技術新式，效果及安全性相對較高，而且療程時間比藍光漂牙更短，更節省病人時間。 利用含有漂白藥劑的貼片，例如：過氧化尿素、過氧化氫等，由於貼片的漂白藥劑成分較低，需1~2星期纔能有效去除牙齒的色素沉澱。 您覺得有需要又因各種原因沒時間約見牙醫的時候，平日可使用各種牙膏，透過輕微的磨蝕以清除表層污漬；其中，美白牙膏因為內含特殊化學或磨擦劑，將能幫助清除更多牙漬。 牙齒美白只能維持一段時間，要保持牙齒長久淨白可能需要重複接受漂白治療，又或配合定期的居家美白輔助以確保牙齒淨白。 作者簡介：James 牙齒漂白 Burke Fine為牙科醫學博士，是紐約哥倫比亞大學牙科醫學院博士後研究助理院長、臨牀牙科教授，以及牙周病學研究院院長。 另外，他亦曾受邀在不同的講座和研討會上演講。 牙齒漂白 他專精於牙周病，在新澤西州霍博肯（Hobken）執業，並於哥倫比亞大學牙醫學院任教 。 牙齒漂白: 牙齒修復物料 不過要留意的是，不能每天長期使用，否則會令牙齒變得敏感。 以椰子油漱口優點：牙齒油漱法在歐美國家早就盛行已久，也是不少名人非常推崇的好習慣，它不僅幫助美白牙齒，而且對身體健康非常有益。 只要在早晨起牀後以橄欖油漱口10至15分鐘，或利用椰子油油拔法漱口，再用清水清潔讓口腔內的細菌離開就可以了。 另一方面，近年來也有不少美白牙齒家用藍光機，用法簡單方便。 當中有些產品原理是為利用聲波振動，從而達致美白牙齒功效，有些產品則需要配合啫喱使用，大多產品聲稱用後可令牙齒色美白三至五度。 倫敦牙醫Richard Marques說，有些人天生牙齒色素較黃，不過大部分都是經後天造成的，例如愛喫酸性食物，而過多的酸類會腐蝕牙齒，導致琺瑯質流失令牙齒變黃。 缺點：貼片不容易完全覆蓋牙齒表面，導致美白效果不均勻，不當使用可能損傷牙齦及琺瑯質。 牙齒漂白 有些人本身已患有牙齒敏感，可使用有舒緩作用的敏感牙膏，保護曾接觸漂白劑的琺瑯質。 儘管如此，您的牙齒仍可能對極端冷熱有反應，出現短暫性的敏感情況。 除非您原本已有琺瑯質耗損的問題，需要進行牙科檢查，否則這種情況不會持續太久。 牙齒漂白: 牙髓已壞死 / 牙齒曾接受牙髓治療的牙齒漂白 這類產品一般無需醫生處方就能在市面上買到，產品包括一個類似護齒牙託的膠託，並要配合含過氧化物漂白成分的凝膠一起使用。…