這道番茄雞肉燉飯，材料非常簡單，而且準備材料時也將雞肉去皮，配上番茄，滋味開胃又健康。 電飯煲懶人飯 白米洗淨後，加入雞高湯、豉油攪拌均勻。 加入兩件炸雞，放入電子鍋用一般炊飯模式煮熟，再焗10分鐘。
- 8 將（6）、（7）放煮食紙上，加蒜茸及炸蒜，包裹後，待飯近8成熟時放入電飯煲內。
- 11 蒜蓉下鑊爆香，落（10）快炒，加入（9）拌勻
- 傳統電飯煲將熱力傳送至內膽底部，然後透過內膽去煮熟白飯。
- 天然的豬腸衣本身可以食用，但今次的效果是要特出鴨肝的甘香及喫來更軟熟，所以我把腸衣去掉。
- 椰子植物奶較椰漿清淡，脂肪含量亦較低，所以直接用來煮飯也不會增加太大負擔。
- 洋蔥炊飯有助維持血管健康，用炊飯的形式可以吸收整個洋蔥的營養。
膶腸就是肝臟的臘腸，可選擇用鴨或鵝肝做的。 電飯煲懶人飯 較優質的膶腸都是一份肥、二份肝加七份瘦肉。 天然的豬腸衣本身可以食用，但今次的效果是要特出鴨肝的甘香及喫來更軟熟，所以我把腸衣去掉。 椰子植物奶較椰漿清淡，脂肪含量亦較低，所以直接用來煮飯也不會增加太大負擔。
電飯煲懶人飯: 健康小貼士︰
鰻魚的優點是夠普及，就算在香港也隨時買到急凍的蒲燒鰻魚，非常方便。 加上鰻魚營養豐富，蛋白質、各種維他命及礦物質、DHA及EPA，差不多你講得出都有，絕對是理想的食材。 在同一個頻道「mealprepera」入面，也有各類型的健康資訊，像這道番茄三文魚燉飯，除了有整個煮食過程外，更詳細分享了三文魚的營養成分，大家有時間也看看原片吧。 10 蝦醬加適量紹興酒拌勻，備用。 11 蒜蓉下鑊爆香，落（10）快炒，加入（9）拌勻 12 加適量糖及生粉調味，用煮食紙包裹，放入電飯煲內。
- 雖然不是用上什麼名貴食材，但因為基底材料用上麻油、米酒和薑，後兩者皆性溫，食完之後有暖身作用，更成了平價滋補之選。
- 所以大家預牛肝菌、白飯魚乾、牛蒡絲等材料也可以直接用量米的容器量度，各半合份量已很足夠。
- 頻道入面也有一條片，一次教齊4款電飯煲懶人飯，適合想短時間學幾款菜式的香港人。
- 電飯煲的內膽是直接與發熱處接觸的部份，同時亦是盛載食材的部份。
- 這道番茄雞肉燉飯，材料非常簡單，而且準備材料時也將雞肉去皮，配上番茄，滋味開胃又健康。
另備一些南瓜粒，在電飯煲內先落油再熱鍋，然後炒香南瓜粒，享用時便有南瓜粒可咬，不過不宜用大粒的南瓜，切成比骰子般略小的尺寸便合適，此舉亦避免糕身易散易爛。 一般人用蒸的方法來煮糯米飯，萬一糯米未浸透身，尤其是黑糯米，飯粒又硬又難啃，用電飯煲將糯米當白米煮，保證飯熟，而且極適合懶人嘗試。 豆腐花香又滑30分鐘做好，完全考不倒迷你電飯煲，500毫升無糖豆漿剛好做到兩碗。 必定成功的第一步，（１）用豆腐檔及豆品店買到的無糖豆漿，（２）煮豆漿要夠滾，滾的意思是大約85°C。
電飯煲懶人飯: 電飯煲款式
在同一個頻道「mealprepera」入面，也有各類型的健康資訊，就像這道蕃茄三文魚燉飯，除了有整個煮食過程教授之外，也有詳細分享三文魚的營養，大家有時間也看看原片吧。 黃金炸雞飯煮好以後，網民建議應將炸雞去骨拆肉，把雞肉和浸進了雞湯、豉油的飯粒充分混合，進食時可按需要加鹽、胡椒粉作調味。 3.電飯煲中加入洗淨的白米，加入紅蔥頭和蒜蓉拌勻，再依次加入薑片、香茅、蔥，再將雞髀放面，並倒入雞湯和料酒，最後灑上少許黃薑粉加蓋，開動煮飯模式。
把意式白米連同雞湯、蘆筍放進電飯煲中煮熟。 雞湯的份量可以跟據個人喜好作出調節，喜愛較濕身意大利飯的話，可以放多一點。 洋蔥炊飯有助維持血管健康，用炊飯的形式可以吸收整個洋蔥的營養。 把所有材料放入電飯煲，按個掣便有營養豐富的炊飯喫。 把雞放於電飯煲內，與米飯同煮，幻化成麻油雞飯。
電飯煲懶人飯: 電飯煲食譜5. 泡菜洋蔥芝士炒飯
照片笑翻網民，並紛說「神鍋！」，樓主其後再曬一張成功版的電飯煲蛋糕照片奮力解圍。 7.電飯煲插電，按下煮飯檔；待電飯鍋跳檔後，再次按下煮飯檔。 等電飯鍋再次跳檔後，再悶10分鐘左右就OK 了。 5 牛蒡用錫紙去表面泥污，刨絲，備用。 6 電飯煲懶人飯2025 將米、上湯及（2-5）放入電飯煲內。 市面上的電飯煲有兩種控制方式，有一鍵開關；另外是微電腦控制，有按鍵電腦面板丶觸摸電腦面板的區分，同時液晶顯示屏也是大家考慮選購的因素。
雖然鰻魚飯與山椒是絕配，但山椒味實在不是人人能接受，其麻度比辣味更需要勇氣去挑戰。 喜歡的人通常瘋狂愛上它令舌頭發麻的特質，不喜歡便怎也無福消受。 山椒配縵魚是因為它能去腥，但蒲燒鰻魚味道已很濃烈，配七味粉（當中亦含山椒粉）也能帶出層次感。 這道泡菜洋蔥芝士炒飯，材料只有4樣，超級簡單，賣相吸引之外，而且泡菜也含有多種健康元素，不妨多喫一點點。 電子電飯煲的內鍋可以一般清潔方式清洗即可，但需留意的是，許多電子電飯煲的內層不適合過度刷洗，在清潔時僅需以海綿加上洗碗精簡單刷洗即可。 6 花蟹仔洗淨去腮，放適量胡椒粉、鹽，下蒜蓉及炸蒜，用煮食紙包裹。
電飯煲懶人飯: 簡易電飯煲懶人食譜 電飯煲沙薑雞飯
5 翠玉瓜切件，約2.5釐米寬，挖空中心部份，釀入玉子豆腐，灑上金華火腿碎，灑少許胡椒粉，用煮食紙包裹，放入電飯煲內，按煮飯模式。 2 電飯煲懶人飯2025 用適量鹽及紹興酒略醃雞腿肉，備用。 4 將米、水、雞腿肉（皮向上）及適量薑片、蔥段及（3）放入電飯煲內。 電飯煲的容量可以直接決家可烹調出多少的米飯。
電飯煲懶人飯: 電飯煲食譜1. 電飯煲滷水雞髀
須保留原始內容；任何字詞、照片、影片、logo 電飯煲懶人飯2025 皆不得修改或增減。 電飯煲懶人飯 13 按掣至飯熟 14 加黑松露醬與飯拌勻即成。
電飯煲懶人飯: 電飯煲網購推介：Tiger 四合一多功能粉紅色迷你電飯煲
以下10款電飯煲食譜，有有味飯和蛋糕2款選擇，希望都能幫到大家減輕煮飯壓力吧。 頻道的另一段電飯煲焗蛋糕片也相當吸引編輯，就是這少糖少油、不用泡打粉、不用分蛋，更不用脫模的朱古力蛋糕教學片，材料愈簡單，在家能成功做到的機會愈高。 頻道入面也有一條片，一次教齊4款電飯煲懶人飯，適合想短時間學幾款菜式的香港人。 電飯煲懶人飯2025 這款羅勒番茄鮮蝦燉飯，同樣是以番茄作主角，不過今次配上羅勒和鮮蝦，尋低卡之選。 5 白豆角洗淨撕掉頭尾，切段，加入甜麵醬，加適量油、紹興酒及糖調味，用煮食紙包裹，放入電飯煲內，按煮飯模式。
電飯煲懶人飯: 炸雞焗飯
雖然不是用上什麼名貴食材，但因為基底材料用上麻油、米酒和薑，後兩者皆性溫，食完之後有暖身作用，更成了平價滋補之選。 將封起的牛柳放進電飯煲中，並倒進熱水，啟動保溫模式， 慢煮牛柳 30分鐘。 內鍋底部要小心避免碰撞至變形，發熱盤與內鍋必須保持清潔，異物如飯粒會影響發熱效率甚至損壞發熱盤。
電飯煲懶人飯: 大聚會必玩香港酒 Game/桌上遊戲推薦！2人/多人遊戲 不用道具一秒炒熱氣氛
為了配合現時用家的需要，電飯煲的功能都更多玩化，包括可食製作乳酪、麵包、蛋糕、白粥，並甚至做到例如蒸、湯、煲、燉、快煮的效果，用家可以用一個電飯煲做出不同菜式。 可能大家也留意到飯煮好，加入鰻魚件後，我要再按加熱五分鐘。 這是因為我用的電飯煲不能中途開啟煲蓋。
電飯煲懶人飯: 電飯煲食譜1. 奶香三文魚燉飯
所以大家預牛肝菌、白飯魚乾、牛蒡絲等材料也可以直接用量米的容器量度，各半合份量已很足夠。 Pinkoi 作者羣如有使用外站（如：翻譯、引用）部落客、設計師、及任何內容創作者的產物，皆會註明並附上原著連結。 若發現來源不正確或有缺漏，其並非蓄意造成，Pinkoi 會於告知後更正。 若想要使用 Pinkoi 的內容產物（個人行為使用或商業行為使用），請務必遵守以下規範： 1. 須註明來源為 Pinkoi.com 並附上 Pinkoi 內容的原始連結。
電飯煲懶人飯: 電飯煲網購推介：Mitsubishi寶石紅電飯煲
頻道入面也有一條片學整4款電飯煲懶人飯，適合想短時間學幾款菜式的香港人。 電飯煲懶人飯2025 這款羅勒蕃茄鮮蝦燉飯，同樣是以蕃茄作主角，不過今次配上羅勒和鮮蝦，低卡之選。 近來抗疫期間多留在家喫飯，有時真的會煮到很疲累，電飯煲就是懶人煮飯恩物，一煲搞掂，而且煮得精明的話，更能達至少油、少鹽、低卡的健康效果。
電飯煲懶人飯: 懶人必學料理！10款簡單電飯煲食譜 海南雞飯／滷水雞髀／蘋果百合湯／日式芝士蛋糕
素豬肉的成分包括豌豆、非基因改造大豆、冬菇和米。 每100克素豬肉含0毫克膽固醇和4.6克膳食纖維，飽和脂肪和膽固醇均是0，與一般未經烹調的豬肉碎（瘦肉佔84%）相比，素豬肉的熱量低68%。 電飯煲煮蘿蔔糕，一煲過，不用洗鑊，不用睇火，其實跟電飯煲蒸雞同樣簡便。 蘿蔔和粉的比例，有人喜歡3比1，有人喜歡4比1，視乎你喜歡口感軟綿，還是堅挺一點。 曾經有位網民用電飯煲焗蛋糕，還標榜蛋糕「完全不黏鍋」，結果打開蓋驚見超大顆「杏鮑菇」倒掛在煲蓋，完全做到「不黏鍋」（不黏電飯煲內鍋）。
如你的電飯煲可隨時開蓋，你只需在最後五分鐘加進鰻魚，然後臨尾一分鐘加入乾蔥粒及蛋液。 蔥及牛蒡都可以選用新鮮蔥的，但乾貨可放儲物櫃時常備用，非常推薦。 白米洗淨後，加入雞高湯、大蒜、培根、奶油、鹽、黑胡椒攪拌均勻。 加入一顆完整番茄，放入電子鍋用一般炊飯模式煮熟，再悶10分鐘。 開蓋後立即將番茄壓碎與飯均勻混合即可。
（３）快手撞入煮滾的豆漿，從較高處將熱豆漿撞入熟石膏粉水，不要慢慢流。 電飯煲懶人飯 （４）豆漿倒入電飯煲後切勿攪拌，否則不能凝固。 （５）做好保溫，靜待30分鐘，豆腐花的凝固點約在85°C，因此保溫愈好愈易成功，蓋好廚紙及飯煲蓋後，不要心急不要偷看，以免溫度散失。 有睇《戀愛可以持續到天長地久》的「少女」都記得天堂醫生與七瀨去食名物鰻魚飯的一幕。 七瀨發揮賴嘢本色，成枝山椒粉倒滿整盒鰻魚飯，結果醫生要幫佢鯁左盒飯。
電飯煲懶人飯: 電飯煲選購資訊(2023電飯煲比較,推介及消委會最新評測)
開蓋後將炸雞拆肉與飯均勻混合即可，可按個人口味加鹽及黑胡椒調味。 打開蓋，用拂蛋器攪1分鐘為出稠及開花，再虛蓋用細火煮5分鐘，白粥底完成。 到加料的時間，以鹽調味，加入粟米粒、炒花生、菜脯絲及生菜絲拌勻，不用加蓋，「保溫」約1分鐘後便可享用。 正氣姐用的是Panasonic SR-SPX103（絕非業配），用了很多年。
電飯煲懶人飯: 電飯煲食譜推介〡10款簡易有味飯/燉飯/蛋糕煮法〡一人也能輕鬆煮出帶飯美食
迷你電飯煲除了煮米飯外，做簡單的燜餸及蒸餸也合適，輕而易舉的家常菜食譜，肉碎燜南瓜，用電飯煲煮，既方便也美味。 素食版的肉碎燜南瓜，用了素豬肉來配，在醃肉、煮肉的過程，當它真豬肉一樣便可。 電飯煲懶人飯2025 只是素豬肉本身已有些許調味，故不用放太多醃料。 先將素豬肉放入電飯煲拌炒，冚蓋燜煮5分鐘，才加入南瓜，再次冚蓋煮約20分鐘完成。 做法同樣非常簡單，只須把白米洗淨後，加入雞高湯、大蒜、培根、奶油、鹽、黑胡椒攪拌均勻。
所以正氣姐是喫糙米，在澱粉質不變下，有更多營養，計落條數更抵。 糙米要浸一至兩小時，浸完後吸收了充足水份，煮出來與白米分別不大，而且更香。 繁忙的正氣姐與大家一樣，唔駛急最緊要快。 通常我好少用磅去量度份量，都比較隨意或只是直接用匙羹或碗來量。
電飯煲懶人飯: 懶人一煲搞掂！ 4款電飯煲煲仔飯食譜
3 雞腿切件，加入（2）用適量油、鹽及胡椒粉調味，加入薑片、蔥段。 4 電飯煲懶人飯 將米、水、及（3）依次放入電飯煲內。 冰糖燉梨可略減低梨的寒性，製作時宜挑選水梨，因為它的體積較大，挖空果肉後填入冰糖及已切粒的果肉，以文火蒸燉20-30分鐘，便是最簡易的作法。 「冰糖燉梨要加水嗎？」基本上不用在梨內加水，因為蒸燉期間有水蒸氣，梨和冰糖也有水分，蒸的時候水分自然會散出大量糖水，尤其集中於水梨底部，因此隔水蒸就可以了。