【前往抹茶山必備】去爬山，你需要登山用的離線地圖！ 馬上下載臺灣山友評分最高的登山 App，讓你出門更安全！ 2017年誤打誤撞的被朋友帶上山，從此愛上這片山林了。 對於「規劃」非常的有興趣，也有在專研，而在我的新手村你可以看到「新手如何規劃登山健行等相關資訊」，大多是自身經歷的山事、小知識、適合初學者的裝備、穿搭等等。 我不是鼓勵你多出去看看，而是鼓勵你多嘗試，希望我跟你分享的事情能夠幫助到你。
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- 是的，取名為「開始」的咖啡店，不是印象中的傳統咖啡館，而是一處集合咖啡、陶藝、展覽的實驗地，這裡最富盛名的「咖啡套餐」就是能讓你一邊喝咖啡、一邊玩陶土，享受一場與眾不同的下午茶時光。
- 這段路程約需一個半小時到兩個小時，即可抵達聖母山莊觀景臺。
- 1980年代幾位登山客來此登山夜晚受困山中，他們虔誠的在聖母像前禱告，並從山莊拿了幾支蠟燭映著微弱的燭光下山，路途中聖母顯靈指路。
- 聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峯旗瀑布風景區上方，為天主教徒的朝聖之路，亦是前往蘭陽五嶽之一的三角崙山之中繼站。
- 從海天一線的藍色漸層，到平原上小鎮風光，再到綠絨絨的大塊山景交疊，礁溪之美似橫幅畫卷在眼前開展，美得讓人屏息。
由牧牛的大草坡到山區的箭竹坡，由蘋果綠到抹茶綠，無盡的綠坡層層疊疊到天邊，如果小林賢伍當年是到桃源谷，而不是聖母山莊，那抹茶山或許會換山做，而且要多出一座蘋果山了。 觀景臺 觀景臺亦為朝聖者的禮拜平臺，立有耶穌受難像，旁邊為十四苦像階梯，平臺下方並列著聖母像與巴瑞修士像，有一小徑通往紅頂木造的聖母山莊，為提供給山友休憩的小屋。 2.受到104年7月颱風影響，於聖母朝聖地(聖母亭)往上約3.8公里處，約有200公尺的山壁大坍方，請山友改走林管處開闢的新便道、勿走舊路以策安全。 過了聖母登山步道1.2K之後植被變成低矮的風衝矮林和劍竹林，視野變得非常遼闊！ 可在「礁溪轉運站」搭乘宜蘭勁好行「【112A】礁溪轉運站─礁溪火車站(單循環)[經五峯旗風景區]」巴士在「五峯旗風景特定區」巴士站下車。 在欣賞抹茶山美景時，也要當個稱職登山客，共同淨化山林環境，守護自然生態。
抹茶山: 抹茶山通天橋後的美麗景緻，陡坡天堂路
之後從聖母朝聖地出發，抵達通天橋（聖母山莊登山口）長度是 3.7 公里。 這段路是碎石路，坡度平緩，不難走，大約一個小時到一個半小時就抵達登山口了。 從礁溪火車站或礁溪轉運站搭乘臺灣好行礁溪線→(綠11) 到「五峯旗風景特定區站」下車，步行約 15 分鐘即可到達聖母山莊朝聖的。
- ・氣象局發布海上颱風警報時或是林務局網站公告聖母登山步道暫停開放時，已覈准申請住宿的牀位，因安全因素會取消覈准住宿，安全第一。
- 新手入門推薦：合歡山主峯、東峯、石門山，不用申請入山證，2天1夜入住清境山莊，雨中好冷雨霧散去好美3座百嶽輕鬆拿。
- 通天橋登山口處設有涼亭休息站，可供遊客暫歇，此際紅鶴頂蘭盛開，賞心悅目美蘭花色，也為即將踏上行程的遊客加油打氣，登山步道開始沿著溪谷上爬，山澗水瀑很美，淙淙水聲伴隨，只覺路途難行，充滿濕氣…
- 攜帶好足夠的裝備與一整套乾爽備用衣物，非常重要。
- 比較需要注意的是後半段 1.6 公里的路線，因為較陡所以對肌耐力和心肺功能有較大的考驗。
現桿餅皮放到油鍋裡炸到外皮酥脆、內層鬆軟，搭配綠蔥和辣醬那個美味在口中縈繞。 喫過一次後柯式蔥油餅就成為小編不管隊伍多長都要排到的礁溪美食。 從郊山健行到登百嶽中間必須先跨出的第一步就是挑戰”中級山”，中級山又分為入門和進階的路線。 如果想去最經典的抹茶山打卡景點，就是在爬到最上方的觀景臺，就會看到大排長龍的隊伍，不愧是IG熱門打卡景點，真的吸引超多人來打卡的。 抹茶山2025 「時刻旅行，享受旅行時刻」我們致力於發掘即時、完善的旅行資訊，滿足讀者對於資訊的渴望、解決實際的問題、並提供多視角的品味體驗。 希望讓讀者不只是知道了一個資訊，同時還能夠去「享受」這段旅程，讓寶貴的每分每秒都能得到滿足，用自己的感官、身體去體會－－原來世界這麼大，原來這背後的一切都有個故事。
抹茶山: 宜蘭-Late Hours
自礁溪轉運站、礁溪火車站搭「臺灣好行-礁溪線A線」在「五峯旗風景特定區」下車，步行約 15 分鐘即可到達抹茶山登山口，客運票價$20元。 抹茶山海拔為950公尺，路線全長來回需11公里，全程爬完需五到七小時，在登山分類種屬中級山。 登山客建議我們走這條，果真步道比較好走，但到達登山入口還是要半小時且都是上坡，視體力而定再考慮前往。 站在最佳攝影點──聖母山莊前方的觀景臺上，以「抹茶山」為背景拍照，旅人眼前是蘭陽平原延伸入海的開闊美景。 天氣好的時候，能看見龜山島在左側的山坳處露出一隅，右側是綠毯綿延的坡谷遠疊，盡頭隱見雪山連峯。 從海天一線的藍色漸層，到平原上小鎮風光，再到綠絨絨的大塊山景交疊，礁溪之美似橫幅畫卷在眼前開展，美得讓人屏息。
到了通天橋後許多遊客都會與這個立牌拍照，以紀念自己爬完前面4公里的產業道路，為準備登頂留下珍貴的紀念照。 想看抺茶山不用再跑宜蘭人擠人，臺北陽明山上就有一處隱藏版的抹茶山－小觀音山，主峯高1066公尺，因山峯環繞著全臺最大的火山口，不易到達，為臺北挑戰級步道。 想一窺比日本富士山還大的火山口，必須穿過比人還高的箭竹林，還要有不怕虛張聲勢狗吠的膽量，即可到達傳說中的臺北人間仙境抺茶山。 通天橋登山口處設有涼亭休息站，可供遊客暫歇，此際紅鶴頂蘭盛開，賞心悅目美蘭花色，也為即將踏上行程的遊客加油打氣，登山步道開始沿著溪谷上爬，山澗水瀑很美，淙淙水聲伴隨，只覺路途難行，充滿濕氣… 過了通天橋纔是真正的聖母步道，長約1.6公里，爬升高度約5、600公尺，若平常較少運動，是個不小的挑戰。 沿著河谷上行，沿途林相從闊葉植物如低矮的姑婆芋、叢聚蕨類、殼鬥科植物、風衝矮林到以「包籜矢竹」為主的箭竹林慢慢變化，林務局在步道營造、自然生態維護、解說牌設計均頗見巧思。
抹茶山: 抹茶山旅程回憶，天氣雨。
在這個事件發生後，天主教信徒踴躍集資，蓋了天壇造型的聖母朝聖地，也讓此處成為教友心中的朝聖之路。 義大利的修士—巴瑞在羅東聖母醫院奉獻二十餘年，在臺期間時常攀登這座山。 有一天因為感受到天主的啟示，天主告訴他：將降福給於到此山的有心人，修士便在山上蓋了一座聖母山莊給來登山的人休息。 我們這次先挑戰小觀音山西峯，來回約90分鐘，這條稜線步道有兩處入口，一個在大屯山鞍部停車場旁，另一處往大屯山鞍部氣象站戰備道上。 有一種感覺叫孤獨，有一種體認叫無畏，記得10年前曾與友一起爬過聖母山莊步道，今日重遊，人事已非，夫復如何？
抹茶山: 停車場旁的乾爽廁所，換裝好地方！
原本山名取為五旗峯山或三角崙山，由於整體山脈的形狀跟顏色猶如流動般的熔岩抹茶，進而從此被世人美喻廣稱為抹茶山。 全程登山步道約5.6公里，最初始山腳下會先經過五峯旗瀑布和聖母朝聖地，接著才會正式進入前半路段4公里(往通天橋)以及後半路段1.6公里(往聖母山莊)。 一路前行，經3K標，終抵4K標，來到聖母山莊步道通天橋登山口，一大堆遊客在此休息、喧嘩，好不熱鬧，他們好像很得意呀！ 我從五峯旗停車場下車，花了67分鐘走了4公里終於來到登山口了，而這~~還只是剛開始的暖身運動而已喔。
抹茶山: 宜蘭抹茶山｜Q&A和總結
天空島上的小木屋其實是一間民宿，繽紛的木屋外觀與前面的稻田相應，視野遼闊充滿鄉村感的溫馨景緻吸引了許多遊客前來拍照。 上抹茶山前訓練腳力很重要，最日常又省時的方式就是有樓梯就別搭電梯，有腳踏車就別騎機車。 與宜蘭一樣位在北部的七星山海拔達1120公尺，一樣有陡升的路段但上升路段與步道總長都比抹茶山短一些，想登抹茶山前可以先爬七星山訓練體力。 1980年代幾位登山客來此登山夜晚受困山中，他們虔誠的在聖母像前禱告，並從山莊拿了幾支蠟燭映著微弱的燭光下山，路途中聖母顯靈指路。
抹茶山: 在〈宜蘭景點 | 抹茶山一日遊，享受大自然美景！〉中有 7 則留言
我們這次為了絕佳展望，選擇前一晚開車到宜蘭，入住礁溪的旅館，方便當天一早起登。 抹茶山2025 過了石橋後，會有一個小岔路，左邊是我們要前往的聖母山莊路線（抹茶山），右邊是超涼爽的瀑布區，左轉之後一直跟著路線走，就可以到聖母朝聖地了。 熊貓跟魚兒是租機車，前往抹茶山的話，導航至五峯旗風景區的第二停車場，有一個小市集，如果沒有準備防曬用具，可以在這裡購買喔。
抹茶山: #02 日籍攝影師取名「抹茶山」
山友表示：天氣如果好一點，還可以清楚看見整個蘭陽平原及龜山島。 登山客最不想公開的宜蘭礁溪五峯旗山「抹茶山」，海拔近1000公尺，新手入山一定要結伴成行。 加羅湖位在宜蘭縣大同鄉四季村，南湖大山和太平山間的中央山脈稜線上，高為2242公尺。
抹茶山: 抹茶山登山攻略
公園內聳立的兩根大柱子據傳是清嘉慶年間所鑄造的古砲，以前的北關海潮公園因為地形是防止盜匪的最佳關隘，曾設有駐兵關卡，不過現在來到這裡除了兩尊古炮外，就剩下潮聲迴盪了。 秋天是落羽松由綠轉紅的季節，全臺各地都見得到他們的蹤影，遊家農場距離宜蘭市區只需要大約10分鐘路程，小而美的農場，中間還有一座像是城堡的建築，中間由一條湖泊隔開，就好像古代城堡的溝渠。 兩排橘綠漸層色的落羽松倒映在湖泊上，風一吹，彷彿兩邊的樹木在相互招手，夢幻指數百分百。 從現在位置到通天橋，和聖母朝聖地到現在位置的距離雖然差不多，但是氣溫明顯的有了變化，不再那麼炙熱難受了。 四季皆可前往，但最好選擇在早上出發，減少遇到濃霧的機率，不過蠻容易遇到白牆的情況喔，爬山真的需要靠人品。 注意事項：大溪步道超濕滑，又很早就昏暗不明，建議由此上山，不要由此下山。
年底準備過聖誕節了，相信大家都已經摩拳擦掌準備攻略各個聖誕景點了吧～那怎麼可以錯過⌜2022新北耶誕城⌟呢～既然特地前往板橋了，除了拍拍美照逛逛市集享受耶誕氣氛，一定要把附近美食全部都喫過一遍纔不會枉費來呀… 步道使用生態工法修築，石頭和小圓木砌成階梯，路況稱得上五星級，前段潺潺溪流相伴，舒心暢快，而後段坡度加大，1.6公里內需爬升約500公尺，平常沒運動的隊友已逐漸感到喫力。 平緩舒適的上坡，邊走邊聊絲毫不覺得疲憊，大約1小時後，淙淙水流聲逐漸清晰，一行人精神為之一振，不自覺加快腳步朝飽含水氣的清涼山澗飛奔，通天橋和聖母登山步道的標誌已在眼前。 繞過聖母朝聖地繼續前行，接下來是2.7公里的黃土及碎石道路，低海拔闊葉林間，不時聽見五色鳥、白頭翁和小彎嘴畫眉輕快的啾啾鳥語，幸運的話，還能遇見搖晃著長尾巴跳耀的臺灣藍鵲。 抹茶山2025 （圖／weni_1107, Instagram）天空島上的小木屋其實是一間民宿，繽紛的木屋外觀與前面的稻田相應，視野遼闊充滿鄉村感的溫馨景緻吸引了許多遊客前來拍照。
抹茶山: 歡迎收藏「抹茶山」文章
而聖母山莊是由一位意大利籍的巴瑞修士在閒暇之餘多次攀登五峯旗山山頭，並感應天主的啟示，將聖靈降福施恩於到此的有心人，因此巴瑞修士花盡積蓄，僱工搬運建材，蓋建了聖母山莊，而此山也被稱為聖母山。 300 公尺是潮濕的溪谷環境，可以欣賞到藤蔓懸垂熱帶雨林風貌，接著進入茂密森林，還有低矮的箭竹林，一路上還會看到瀑布與池塘，各式自然樣貌展示在你眼前。 草嶺古道：走到草嶺古道埡口，可以選擇向右走2.8K至大里車站，或向左走6.9K到福隆車站。 布魯向左轉經虎字碑、雄鎮蠻煙碑、跌死馬橋、遠望坑親水公園，最後到達福隆車站。 抹茶山 抹茶山2025 草嶺古道是歷史悠史、也一直維護得很好的步道，不過因要趕在天黑前下山，先前也曾到訪過，這次就不多作停留了。
住宿如何選擇？
抹茶山原名「三角崙山」，是雪山山脈自東北角算起首座1,000公尺以上的山峯，與阿玉山、大礁溪山、烘爐地山、鶯子嶺山齊列蘭陽五大名山，是「臺灣小百嶽」之一。 此處既是宜蘭縣礁溪鄉與新北市石碇鄉地界交界，也是地形氣候的分野。 強勢的東北季風，吹得迎風面的箭竹林葉直不起腰，海風挾帶著濕氣沿著緩坡撲來，縹緲蒸騰匯聚成雨；而當風卷雲疏，陽光灑落，陰晴變幻，夏季常見東山飄雨西山晴。
抹茶山: 抹茶山
每年4~6月能拍到被綠田包圍的彩色小屋非常療癒！ 天空島上的小木屋周邊還有水鹿咖啡、金車養殖中心可以去走走喫喫東西。 位於宜蘭礁溪的林美磐石步道是亞熱帶溪谷步道，全程寬敞平緩，林木蒼鬱成蔭，沿途有溪流瀑布相伴，還有特殊的峽谷地形。 步道450m處為一U型峽谷地形，景觀壯麗，有「宜蘭的小太魯閣」美稱。
在開始抹茶山真正的考驗之前，蠻建議大家可以在通天橋這邊的休息區小憩一下，走到這邊聖母登山步道，纔是抹茶山路線真正的開始。 熊貓跟魚兒大約花費15分鐘走道聖母朝聖地，路線算是相當平緩及少數升坡，非常好走的石板路以及水泥路，從停車場走至聖母朝聖地大約1.3公里，但這只是抹茶山的一小路程，真正的考驗還沒開始呢。 聖母山莊建於 1979 年，由義大利修士「巴瑞士」和義工共同搭建，是天主教徒的朝聖地點，也是登山遊客們休息的地方，當天好多登山客在這裡煮泡麵，超級香（好想分一杯羹），這個故事告訴我們上山一定要帶足夠的糧食啊。
Grand Canyon美國大峽谷門票交通地圖，1張門票可入場7天！ 雨鞋或是防水登山鞋最好，運動鞋也可以，雨天山路會積水，要有鞋子會弄很髒的心理準備，而且鞋子濕掉後，腳也會濕掉啊….. 假日大家看情況，可能因為人潮眾多，那就停在收費停車場吧！ 有大大的指標寫著「五旗峯收費停車場」不用擔心找不到。 因為在美洲大陸中間不靠海，緯度又高，天氣通常不是下雪就是陰天或晴天，2019在加拿大卡加利一整年，完全沒撐過傘，真心不騙。 巴黎聖母院-難忘的巴黎饗宴攝影，大火燃燒前的旅程回憶。
過1.4K標後景物丕變，轉為露天芒草箭竹林區，望見山頂平臺一隅，只剩200公尺了，卯足全力，奮往上爬。 抹茶山 1.建議攜帶登山杖，上下坡可為倚仗，並穿著輕便防滑鞋。 抹茶山2025 ◆交通：開車沿臺9線至礁溪，循五峯旗瀑布指標右轉宜二線，至五峯旗風景特定區入口。 抹茶山2025 可搭臺鐵至礁溪車站，過臺9線馬路，順德陽路右轉五峯路，依指標往五峯旗風景特定區入口。 同時提醒大家，雖然抹茶山登頂照非常美，放在IG上非常美，但還是請那些單純想拍照打卡的朋友們，請自行斟酌身體健康狀況，再決定要不要爬抹茶山喔。