但是泳渡活動就不同，你會看到很多看都沒看過的景象、想都沒想過的景象，例如剛剛說的那羣大學生，還曾經看過一位非常熱血的阿伯，在自己魚雷浮標上裝Gopro，一路奮力向前遊，藉由Gopro為自己做記錄，看到他這麼熱血，自己都被鼓舞起來。 另外你也會在遊的時候接受到旁人的加油打氣，或是幫別人加油。 如果真的遊累了，每50公尺就有一個很大的救生浮臺可以休息，救生員還會餵食巧克力。 今年的萬人泳渡比較特別的是，因應防疫關係，所以在岸上的人員都得戴上口罩，現場也有提供口罩，在終點伊達邵碼頭也會先讓泳客沖洗後，提供免費的全新口罩讓泳客戴上，主辦方也不斷廣播提醒大家遵守規定。
- 訓練的強度不是一直往上加，這樣身體會無法負荷，就會容易出現運動傷害或感冒，通常每四週會安排較低強度訓練一次，讓身體休息、肌肉修復，恢復後可提升運動表現，這就是「休息與恢復」的重要。
- 在8時30分的這場時間一到，馬英九著泳裝下水，俐落又敏捷的自由式和蛙式泳姿讓人看不出他已70歲，許多在岸上看到的民眾都不禁露出驚嘆聲，佩服已當阿公的馬英九體力相當好，完全不輸給年輕人。
- 水社碼頭：客輪停駐於此，提供旅客搭船到玄光寺碼頭、伊達邵碼頭的遊湖，有許多旅客在此碼頭上下客輪。
- 舒適休息處｜泳渡終點處規畫專屬休息區，不需在外與人擁擠，並搭建遮棚，讓泳渡後疲累的身體可以在陰涼處坐臥休息。
- 推薦給嚮往潛水但每次只能看朋友的照片過乾癮的您，沒有證照沒關係。
眾人在風光明媚的日月潭感受秀麗的湖畔景緻，以親身體驗的方式，實地見證日月潭的美麗。 所以毛巾是必備品，且迪卡儂微纖維毛巾，體積小、方便攜帶又快乾，還有一點點保溫效果。 如果是女生不方便換衣服，也可以選擇斗篷毛巾，上岸後整件套上，保暖又方便。
日月潭泳渡: 住宿
文章曝光後，過來人立馬公開必備條件，並直言「就算不會游泳的人都能做得到」。 「公開水域競賽是世界各國都非常重視並推廣的比賽，透過比賽遴選出代表國家的選手，在縣府近年積極爭取下，日月潭場地獲得國際泳總FINA認可，接下來4年泳總都將在此辦理FINA世界馬拉松游泳比賽。」中華民國游泳協會理事長曾正宗說，透過FINA世界馬拉松游泳比賽讓日月潭登上國際，九月七日登場希望大家來為選手加油打氣。 貼文一出，網友表示，對會游泳的人來說沒有難度，因為規定要求配帶浮標，基本上只要會打水，甚至不會換氣都能挑戰萬人泳渡。 大家紛紛表示「還蠻簡單的」、「會打水就可以了，就大型漂漂河，頭也不用下水」、「有浮板超簡單」、「很多人連踩水都不會也都可以泳渡了」、「一定要帶魚雷浮標或相關器材才能下水，所以根本沒難度」、「首渡大概1hr40左右」、「不會換氣，靠蛙腿踢三個小時，給你參考」。 泳渡日月潭因為安全因素考量，報名時必須以團體為單位報名，不過三人即可成團，由領隊代表上網報名，一個人的報名費用為1000元，一共有四個梯次，我這次報到的梯次是最後一梯，優點是可以睡晚一點，用充足的體力完成任務，缺點是如果遊太慢可能會被打撈上岸。 簡單來說，「動作技術與技巧」的部分，因為是長距離游泳項目，每一個動作如果可以減低一些阻力，3300M下來就可以減低非常多的阻力，所以需要學習一些減少阻力的動作技巧；而動作技巧需要肌耐力來維持，否則可能游到300M之後動作就會完全變了樣，這就要靠「練習與訓練」的部分來加強動作巧的熟練以及肌耐力與心肺耐力。
據說曾被作為東宮裕仁太子訪臺時的招待所，但最後並未前來。 1998年由民間經營，1999年921大地震後，舊館幾乎完全被夷平。 貓囒山步道：貓囒山自然步道位於水社村（kankwan/tsui-sia）明潭國中旁，是一條4.7公里長的步道。 貓囒位於大林溪上游貓囒盆地（fukaz）中，海拔約 公尺間，步道可通往茶業改良場魚池分場的茶園，還有滿山的的臺灣杉木林登上山頂可鳥瞰日月潭，環望水社大山、集集大山等，尤以觀賞日月潭日出是最佳地點。 日月潭擁有全臺灣最複雜的水力發電系統，主要由臺灣電力公司大觀發電廠與明潭發電廠管理使用。
日月潭泳渡: 觀光局註冊甲種旅行社第5547號 品保協會桃033會員
同時，該潭景色自古以來經常受人讚賞，並自日本統治時期以來多次被有關當局列入臺灣八景。 與先前對於該地區的印象，根本完全不一樣；也有網友打趣說，無法在日月潭辦泳渡了，但是可以舉辦路跑活動。 臉書社團《路上觀察學院》有網友分享於5日拍攝，日月潭伊達邵該地區的照片，由照片可見，該區因為久未下雨，水位退去，露出土色的湖底，從乾裂成龜殼化的樣子看來，缺水真的十分嚴重。
泳渡時不妨使用自由式與蛙式交替，適時配合『救生浮條』休息會比較不耗體力。 住宿要提早預定：由於參加泳渡人數上萬人，多數人也都會選擇在日月潭附近住一晚，為避免客滿，可以找海天青旅行社作住宿行程安排。 日月潭泳渡 來到了湖光山水環繞的度假祕境－「南投日月潭」，可以來這搭乘纜車，一覽夢幻湖景；或者在景區內喝個紅茶，到碼頭喫美食，如果還有時間，就是要騎乘單車，在這個CNN評選「全球十大最美自行車道」的日月潭，車道緊鄰著湖邊，騎上一段，近距離欣賞日月潭的美。 Klook有提供臺中往返日月潭的平價共乘服務，乘車點包含臺中逢甲夜市、臺中火車站、臺中高鐵或者臺中機場。 如果是從清境農場前往日月潭，也有共乘往返服務，直接接送你抵達下榻的日月潭住宿地點。 8歲以上(民國103年9月4日前)至75歲(民國36年9月4日後)以下，身體健康、無特殊疾病、具游泳能力者。
日月潭泳渡: 魚雷救生浮條 (魚雷浮標)
另外，此地視野佳，放眼望去一片遼闊的湖面，搭配遠方層層的山巒，天氣好還能看到遠方的伊達邵；清晨時湖面還會有一層薄霧，如入仙境。 1944年美軍所拍攝日月潭地區的航空照片，標示出日月潭水庫的水社壩（SHUSHA DAM）、頭社壩（TOSHA DAM）、取水口（INTAKE）位置，以及位於日月潭左側水裏溪（SUIRI RIVER）溪谷的日月潭第一發電所（POWER PLANT NO.1）。 該潭是臺灣平埔族的邵族，所生活的主要地區之一，屬於邵族傳統領域；生活在該潭四周的族人稱其為「水社海」。 由於過去當地附近平埔族稱居住於山裡的高山族，為「沙連」，當地又是山區最大的積水盆地，日月潭及其周圍地區因而得名「水沙連」。 此外，尚有「水社大湖」、「龍湖」、「珠潭」、「雙潭」等名稱。 其今名為日潭與月潭之合稱，該二名分別來自對其兩大組成部份水色及輪廓的描繪。
日月潭泳渡: 行程規劃
2011年第29屆國際日月潭萬人泳渡（起點：朝霧碼頭，終點：德化社伊達邵碼頭），共有32個國家2215名國際泳客、1250支隊伍，共27138多人參與盛會，266位身障泳士率先下水，緊接是七、八十歲高齡泳將，也在親友與醫療人員隨行下完成橫渡壯舉。 活動期間，如遇人力不可抗拒之災害（颳風、冰雪、豪雨、坍方….等）而無法完成行程，本公司可變更行程或食宿，如因之有節省支出費用，則於回程後平均歸還旅客，若因之延長活動日期增加食宿或改乘其他交通工具時，所超支之費用，由參加者平均支付。 副縣長陳正昇說，萬人泳渡系列活動在公開水域游泳錦標賽中正式揭幕，游泳人口逐年成長，參加公開水域比賽的選手也越來越多，這是很好的現象，也帶動游泳風氣。
日月潭泳渡: 新聞相關景點及活動資訊
（三）SUP競速組3km： 每人 1,200元整 （含晶片押金 100元，賽後憑晶片兌換）。 費用內含：晶片計時系統服務、紀念衫、紀念運動毛巾、完賽成績證明（記錄個人時間）、精緻餐點、保險等。 報名日期：自109年06月24日下午1時起開放報名至07月17日下午11點 59分截止， 額滿即止，需完成繳費手續後才視同為報名成功，逾期恕不受理。 報名人數：（一）挑戰組 3km 限3000人（額滿為止）。
日月潭泳渡: 日月潭國際萬人泳渡
日前就在宜蘭頭城的濱海路五段，清晨時，大多是大貨車行駛的時間，結果卻發生行車糾紛，一名李姓駕駛控訴，他只是超車而已，卻引發另一輛大貨車駕駛的不滿，不僅沿路逼車，按喇叭，甚至還攔車恐嚇，下一秒更拿出木棍朝他攻擊，第一時間因為拉下車窗結果頭部遭擊中，現在已經報警提告。 ，有一年本隊有隊員早上啥都沒喫就下水，結果遊一遊沒體力差點失溫不得不上岸。 如果怕喫固體會游到想吐，遊少推薦喫果凍狀那種補充體力的能量包。 建議明年的日月潭泳渡，應當像游泳池般明確劃分水道，別再以一個水道囊括所有泳客，而是應劃分快泳組、慢泳組與漂浮組，讓不同能力的泳客做出區隔，如此能讓泳渡的體驗更盡興，水道也會更為通暢。 雖然這個方法在救護站的設計會較為困難，但只要配套措施完善，確實能讓以往的泳渡弊病徹底改善。
日月潭泳渡: 開始遊囉！
馬英九到場除了以嘉賓和觀賽者的身份到場，還是「參賽者之一」！ 第8次挑戰萬人泳渡的馬英九，精神和心情看起來相當好，賽前還提醒大家要注意秩序，並要大家拚命的遊，可以遊很快，但不能比他快，開玩笑說，比他快就是超速、比他慢就是妨礙交通，都要移送法辦，所以喊話大家跟著他就好。 日月潭泳渡2025 南投客運「日月潭─車埕」於2011年7月16日起開始營運，串連日月潭和車埕兩處景點，每天計有往返各10班次。
而現階段來說，我們應該以報名愈早泳渡的梯次為主，因為時間愈早，業餘泳客愈少，也令游泳的感受更舒服。 最晚的第四梯次，除了太陽更加毒辣外，也易碰上前幾梯次尚為游完的泳客。 但也有網友指出，參加萬人泳渡真正的困難之處反而在於心理素質，表示「敢下去髒水游泳，就幾乎是成功了」、「水很髒，下水前心裡準備最難」、「敢下去髒水游泳，就幾乎是成功了」、「會遊的人不難，水不乾淨就是」。 當然，如果你沒有信心可以游完3000公尺，還是可以死命抓緊魚雷救生浮條，邊欣賞美景邊漂完全程，也別忘了帶足夠的100元零錢，才能從伊達邵碼頭搭船回起點。 日月潭泳渡 在進入到開放水域如湖水或海水日月潭等進行水上活動時，由於會長時間待在水中，所以在泳衣的挑選上就變得十分重要。
日月潭泳渡: 報名時間
進階潛水員的課程就是幫助您更精進您的潛水技巧，及學習到不同的潛水專長，讓您能在水中更如魚得水且更安全的探索水下30米多彩多姿的世界。 活動中，因個人因素〈包含身體情況….等〉無法繼續完成行程而撤退，所產生的費用需自理，未完成活動費用視同棄權無法退還。 ◎ 本行程皆有保險，體驗中請遵從領隊指示若不遵守教練指導 為避免發生意外，我們有權為了雙方之安全，立即中止活動並且不退費。 商品加價區商品租借魚雷浮標手機防水袋每個售價(元/個)350250※ 魚雷浮標數量有限，待完成報名後，會有客服人員進行聯繫確認。
日月潭泳渡: 臺灣新生兒史上最低！全球最少子化的5大國家，為什麼年輕人不生小孩？
除了挑選自己喜歡的外觀以外，穿著起來是否舒適，以及是否為高抗氯性也要特別注意。 而友人A也是泳技一般，會蛙式跟自由式，但耐力不足無法不間斷的遊太久，也缺乏開放式水域的經驗。 日月潭泳渡2025 日月潭泳渡 出發前一天靠著google map一路開到住宿處睡覺，活動前一天開始就會有交通管制，但還是可以開車進去找停車位。 上的鄉民們一同參加，只要負責出席就好，其他事情都被照顧得好好的，十分感謝。 活動前的訓練：對體能沒自信的朋友，那就針對泳渡採取做些泳姿訓練吧！
土亭仔步道：位於臺21甲線環湖公路9.5公里處，地當伊達邵南方的茄苳崙與沙巴蘭山之交接處，步道長約600公尺高低落差約80公尺，沿途地形起伏、彎曲，登臨盡頭有一座展望樓可眺望山水風光。 水社壩堤公園：水社壩是日月潭的守護神，沒有水社壩捍衛這日月潭盆地唯一出口，日月潭早已成為一個乾旱的湖底。 在地人說，水社壩堰堤公園最美的時刻，是在下過雨的午後，雨霧隨著陽光的露臉消逝，本來是朦朧的一切，乾淨清楚了起來，空氣中尚存的一點濕意，令人心況神怡。 水社步道：水社自然步道為蜿蜒於涵碧半島的森林小徑，步道全長約一•五公里，階梯由古樸的紅磚砌成。 清晨漫步其中，常見五色鳥、山紅頭、繡眼畫眉等鳥類活躍林間。 日月湧泉：從大竹湖步道可就近觀賞日月湧泉壯觀美景，是注入日月潭潭水主要來源，從仁愛鄉武界壩引濁水溪水，由大竹湖注入潭底。
在「向山遊客中心」旁，有一個祕境，就是「向山懸臂式觀景臺」，走路過來約十分鐘路程，也可以騎腳踏車前來，觀景臺是以懸臂式結構所設計的，可以凌空在日月潭湖面的上方，走起來有吊橋的感覺。 接駁路線二：向山遊客中心⇔ 水社遊客中心(臺汽車站)，沿途招手即可搭乘。 抵達水社遊客中心後，走路到活動報到處「九龍口」，大約1.8公里，走路22分鐘。
日月潭泳渡: 個人工具
報名日期：自107年06月15日下午3時起開放報名至08月17日下午11點 59分截止，額滿即止，需完成繳費手續後才視同為報名成功，逾期恕不受理。 1月9日，帶您回顧歷史上的今天，1994年1月9日，國內第一個野生動物保護區，也就是現在的臺北市野雁保護區正式成立；1997年1月9日，臺股指數期貨正式在美國、新加坡上市，臺灣股市邁向國際化。 ※泳渡活動時間為依據往年活動時間提供參考，會依照實際團員體力與當時交通狀況有所調整，不保證準時抵達。 一同探訪邵族及跟隨白鹿的腳步前往臺灣最大的天然湖泊 – 「日月潭」，此次安排了泳渡日月潭 + 小百嶽 – 貓囒山體驗，用不同角度欣賞不一樣的日月潭風光。
南投副縣長陳正昇表示，10天前已經行文中央，目前體育署已將2萬餘人的泳渡活動，以及其他縣市的大型活動納入評估，討論是否舉辦，之後就會將評估結論移請中央流行疫情指揮中心裁示。 日月潭風景優美，水面平靜，潭面透過山水交織而成的景緻，迎風吹拂，繁華的水社、熱鬧的伊達邵，讓我們細細品味日月好風光。 日月潭泳渡2025 一年一度，日月潭萬人泳渡盛會即將登場，想要成為水中蛟龍？ 就讓擁有10年以上承辦經驗的好野旅遊，帶你去「出遊」+「出遊」。 日月潭周邊民宿主要分佈在水社碼頭鬧區，伊達邵鬧區，頭社盆地，魚池湖岸風情旅店市區，以及九族文化村附近等地，黃帝廟以及孔明廟亦提供信徒掛單。
「水蛙頭」因棲息許多蛙類而得名，沿線步道約有500公尺，因濕度高，蕨類植物生長良好，蝴蝶、水鳥也常在此覓食，長有蛙類出沒，成為潭區生態多樣性的步道。 九蛙疊像於2000年日月潭管風景管理處成立後，轉移撥給其管理 ，為凸顯日月潭抽蓄發電水位變化，才將九蛙移至潭中成為「水蛙」，讓到訪遊客能觀察每天水位有近2公尺的落差變化，故平常因水位消長只會露出二隻青蛙，要遇旱象水位見底，九蛙疊像才會全部露臉，這時會招攬大批觀光客前來觀賞，成為知名景點。 萬人泳渡日月潭於今（27）日登場，再次吸引2萬多人報名參加，連70歲的前總統馬英九也一同下水挑戰。 就有網友發現，這場活動無論老少都能參加，便想知道泳渡日月潭有多難？
日月潭泳渡: 第一場226怎麼做？30…
「日月潭的水很乾淨，清晨比賽感覺很棒。」來自臺北市的郭小姐說，參賽選手不多，遊起來很舒服很享受，一年一次來參加挑戰賽也是自已，很好，明年還要再來。 日月潭泳渡2025 我們常說，登玉山、單車環島與橫渡日月潭，是身為臺灣人應該要完成的壯舉。 每年只有一次，且考驗自身游泳體力與耐力的橫渡日月潭活動，便成了許多民眾爭相挑戰的目標。
日月潭泳渡: 防水包
再來就是魚雷浮標了，這是大會規定一定要帶，泳帽大會也有準備，但我有多戴一層防水的泳帽，基本上準備這樣就夠了，帶一大堆東西下水反而累贅。 另外，主辦單位寫「救生浮條」，所以會看到有些泳渡者將幾塊浮板綁一綁就下水，但是繫救生器材繩子應選用棉、麻織繩，不可隨意使用PVC塑膠帶，以保安全。 其實最好用的還是魚雷浮標，有些魚雷浮標設計上甚至還留有裝水瓶以及放置小物品的空間，您也會看見很多泳渡者的魚雷浮標，上面「功勳彪炳」載明瞭日期及參加過的泳渡活動。 要注意的是，泳渡日月潭的準備工作（交通住宿以及準備物品），以及泳渡完畢怎麼集合，這兩者比較費事。 泳渡過程中反而因為一覽湖光山色，感受日月潭冰涼的水質而心情愉悅舒暢。
日月潭國家風景區一年一度具規模的活動「日月潭萬人泳渡」確定於9月27日登場，這項自1983年開始在中秋節前後展開的活動，舉辦迄今已進入第38屆，自2002年正式列入世界游泳名人堂後，已經成為愛好游泳者以及想自我挑戰的「泳士」們前往展現身手的長泳活動。 除非您已經跟您一同前往的親朋好友約在上岸處某個地方會合，這樣你可以不用把上述的物品帶在身上（只要還有大會泳帽就可以遊），上岸再找親友拿你的拖鞋、現金開開心心的逛攤位。 有些人會說「跟著朋友一起遊就好，一起上岸。」看看以下畫面你就知道，這樣的人羣很快就會被沖散，除非把浮標扣在一起。
從1983年開始，每年的中秋節前後，日月潭都會舉辦「萬人橫渡日月潭」的競泳活動。 2012年嘉義縣新港奉天宮也正式參與每年的萬人泳渡日月潭。 大竹湖步道：大竹湖步道位於位於日月潭東南方，居松柏崙與卜吉山之間的日月潭岸水域，步道全長約80公尺。 日月潭泳渡2025 於1934年為日月潭貯水發電工程、建造15.1公里長的地下水道，從武界攔沙壩引來濁水溪成為日月潭的水源。 由於長年沈沙淤泥蔓生水草，造就了鷺鷥、雁鴨等水鳥的棲息環境，也是觀賞湧泉、夕照的美好景點。 慈恩塔因受2009年11月5日的南投地震影響部分受損，曾於2009年11月9日起將主體建築物封閉、維修，直至2010年8月26日整修完畢後重新開放，可從玄奘寺循步道而上。
日月潭泳渡: 萬人泳渡日月潭盛況，場面非常壯觀。 圖／本報系資料照片
每年國內公開水域最大活動，日月潭泳渡將於6/15開始報名，9/15舉辦，仍是由朝霧碼頭至伊達卲，全程約3000公尺，相關活動流程與注意事項請參閱下面說明。 日月潭萬人泳渡邁入第38屆，今年的泳渡將於9月27日登場。 這項在日月潭地區頗具歷史及規模的活動，年年吸引臺灣與海外各地游泳好手，除了是許多泳客心目中一生一定要完成的項目之外，也成為中秋節前後的重要活動之一，更於2002年正式列入世界游泳名人堂。 活動期間，如遇人力不可抗拒之災害（颳風、冰雪、豪雨、坍方….等）而無法完成行程，嚮導可變更行程或食宿，如因之有節省支出費用，則於回程後平均歸還旅客，若因之延長活動日期增加食宿或改乘其他交通工具時，所超支之費用，由參加者平均支付。
訓練的強度不是一直往上加，這樣身體會無法負荷，就會容易出現運動傷害或感冒，通常每四週會安排較低強度訓練一次，讓身體休息、肌肉修復，恢復後可提升運動表現，這就是「休息與恢復」的重要。 而泳渡活動是在開放水域中進行，所以開放水域的觀念，包括「水中定位」、「人羣應對」（跟遊）還有自救觀念都是必備的重要知識。 很多朋友的直覺反應是開始練腿力，練爬樓梯、練跑步、練浮板打水，如果您是想全程抱浮標踢水踢完，當然這樣或許有用；如果您是想全程用自由泳挑戰完成，根據程度不同，通常完整的準備是16~20週，這當中包括了：1.動作技術與技巧 2練習與訓練 3.開放水域的經驗 4.休息與恢復。
關於地名的由來，日月潭曾有「龍湖」之稱號，風水師認為日月潭上的半島，就像一條條鑽進水潭的活龍，因此附近的地形有許多以龍相關的地名，這裡位於臺21線要進入日月潭區的地方，稱為「九龍口」。 朝霧碼頭是攝影愛好者喜歡拍攝的景點，可以拍日月潭的日出、星空、銀河，與熱門的水社碼頭與伊達邵碼頭相比，這裡更為清靜些，可以靜靜地欣賞日月潭，碼頭有20-30個小型停車位，開車來很方便，從水社碼頭走路過來也不遠。 直到西元1979年，埔里鎮上蓋了一座游泳池，設施雖然稱不上是富麗堂皇，但卻滿足了不少當時熱愛游泳的人，南投人終於有一處可以安心戲水、學習游泳。 每天清晨，不分男女老少；不分季節地泡在池中，是一件非常新鮮且振奮的事情。 在8時30分的這場時間一到，馬英九著泳裝下水，俐落又敏捷的自由式和蛙式泳姿讓人看不出他已70歲，許多在岸上看到的民眾都不禁露出驚嘆聲，佩服已當阿公的馬英九體力相當好，完全不輸給年輕人。