她自此之後靠著皮拉提斯苦練核心，在2017年以《惡女》登上坎城影展時，更是以一身吊帶上衣搭配西裝的造型，在紅毯上大秀絕美腹肌線條而引起話題討論。 李施昤 不過她當時也表示，自己就連到坎城參加影展都帶著健身的工具；結實身材絕對是靠著每一天的努力換來的。 改編自webtoons漫畫的韓劇《Sweet Home》成為Netflix今年壓軸人氣劇集，當中在影集原創角色，由李施昤（前譯李詩英或李是英）飾演前特種部隊出身的消防員，大曬8%體脂一幕讓大家印象難忘。 原來她是在加入戲行後，因為拍劇才愛上拳擊，2014年更加入國家隊，為韓國正式的拳擊運動員。 在《SWEET HOME》中展現驚人背肌的李施昤，為了鍛鍊出有如魔鬼般的身材，當事每天都會接受拳擊訓練，還有重訓來增加自己的肌肉量。 而現在的李施昤肌肉線條雖然沒有當時誇張，但卻也保持在更耐看且緊緻的身形，全靠她在拍攝《SWEET HOME》後依然保持著每天運動的決心。
除此之外，Lisa不僅本來就是天生就喫不胖的體質，有時甚至是BLACKPINK的成員們還需要配合她稍微減重的程度，天生麗質令人相當羨慕。 臺灣Netflix以《風詳先生怎麼了》為片名於2021年上線，八大戲劇臺以《加油！奉尚先生》為片名於同年十月播出。 已婚並育有一子的她曾透露，現在每天仍會跑5公里，以及做兩小的拳擊特訓。 所以她會先由跳繩熱身，令全身肌肉和腦袋都在最清晰和精神的狀態下才做空擊、打沙袋、打移動靶和模擬實戰等專業訓練。 《Sweet Home》講述一位曾受校園暴力的宅男「車賢秀」（宋江 飾）在失去家人後獨自搬到破舊的公寓裡居住，原本打算在自己最愛的動畫上映並看畢後自殺的他沒想到公寓內、外突然發生重大變化。
李施昤: 健身減肥｜《Sweet Home》女消防傲人背肌 演出前趕工靠一條膠帶
第五名 Red Velvet 瑟琪同樣出身女團的瑟琪（Seulgi）的結實身材則是來自舞臺上表演時激烈的舞蹈動作！ 擁有絕美「11字腹肌」的她不僅是公司認定的官方舞者，在以小分隊活動時公開的預告照也曾經因為絕美的肌肉線條而引起話題討論。 李施昤 許多韓國女星不僅擁有精緻外貌，火辣的好身材也是吸引粉絲的一大重點。 近期韓國綜藝節目《TMI NEWS》便邀請了多位健身專家、教練與業內人士參與評選，選出心中認為「身材最好」的女星。
另外，她也開了一個專門記錄登山過程的Youtube頻道，跟大家分享登山的快樂。 李施昤表示因為導演想要在《Sweet Home》中塑造一個動作帥氣的女性形象，甚至有些橋段必須比較暴露、穿著內衣與怪物搏鬥，所以自己開拍前就花了六個月做重訓和高強度的動作訓練、拼命地運動，終令她的體跌到只有8%。 在第一季中，主要角色與變成鄰居的怪物們展開生死搏鬥，最後存活下來的宋江、李陣鬱、李施昤、高旻示以及樸珪瑛等，讓人期待接下來的故事發展，這回原班人馬確定回歸演出，相信將帶來更多意想不到的驚喜故事線。 談及開拍前準備功課，宋江表示有參考「康斯坦汀：驅魔神探」等電影，把怪物塞進腦中，邊演邊想像，其他3人沒參考作品。 李施昤分享，導演認為災難是無法預測，誰都可能遇到，所以希望演員在片場展現最真實情況，不希望事前做太多演技練習。 李施昤2025 由於劇中得和許多怪物應戰，4名主演日前接受臺灣媒體越洋聯訪時，被問及若得選擇一名劇中角色並肩作戰，26歲的宋江想和個性鮮明的「恩宥」（高敏詩飾）同行，「不管是面對怪物還是遇到任何狀況，感覺她都能為我的心靈提供某種程度的安慰」。
李施昤: 尹智秀／樸珪瑛 飾演
徐康俊飾演對幽靈及其執著，爲追查事件真相，而進入管理局任職的金賽河。 金亞中飾演在殺人事件現場目擊不可置信的畫面後，與金賽河攜手的刑警鄭拂曉。 李施昤 金武烈飾演無法理解爲何要長年追查消失的女子，直到親眼見證的管理局職員宋御真。 金成均飾演無法確知真實出生年月日，又沒有任何親友的孤兒兼連續殺人犯金馬鹿。 李施昤飾演網格創始人，且還幫助金馬鹿脫逃的幽靈，爲所有謎團的開端[32]。 10月14日，Disney+正式公佈亞太地區的原創內容，《迷網追兇》名列其中，並由徐康俊與李施昤揭示劇情以及飾演之角色。
- 不過她依舊保持健身運動習慣，時常在Instagram 分享爬山、健身的照片。
- 另外，也有網友認為高敏詩和《下女的誘惑》金敏喜、女團Apink 成員孫娜恩有些神似。
- 和韓素希、辛睿恩並列2020年三大最美整形範本的高允貞，有一雙純真的小鹿眼，以及完美比例的五官與臉蛋，美貌連整形醫師都認證。
- 此外，阻力帶的重量有限，要達到肌肥大很困難，難以練出一身強勁肌肉，但對所以修整線條，則是好幫手。
- 第五名 Red Velvet 瑟琪同樣出身女團的瑟琪（Seulgi）的結實身材則是來自舞臺上表演時激烈的舞蹈動作！
雖然她總是厭世、說話一針見血，讓人感覺有些沒禮貌，但實際上是個刀子嘴豆腐心的人，在關鍵時刻救了男主角「車賢秀」以及愛彈貝斯的「尹智秀」。 大家的震驚也只是暫時的，很快就有網友指出李施昤的行為很危險，網友指出這會讓孩童安全意識下降，並且孩子被緊緊包裹在後背，他真的覺得幸福嗎？ 更有網友指出這根本就是在虐待兒童，為了拍攝登頂認證照，竟然把孩子當做「道具」。 而且李詩英表示這次帶着兒子登上漢拿山看日出是她的願望清單，如果現在不去執行的話，我就要至少等5年，因爲鄭允現在是20公斤，如果超過20公斤，以我的力量想背也背不起來，而且到時候我就老了，所以想趁着更血氣方剛的時候和鄭允一起去。 接着李詩英表示因爲這種情況讓她變得可能有點貪心，但她還是問了兒子鄭允10遍想不想去，而兒子鄭允也十次回答了想去，所以纔有了這一次出行。
李施昤: 李施昤曾加入南韓拳擊國家隊
故事描述國家機關網格管理局下的神祕部門事務局，長年追查一個能自由穿梭時空，且創造了保護地球的網格的神祕女子幽靈，其中涉及殺人事件[28][29][30][31]。 6月21日，宣佈科技公司N2Tech（엔투텍）與Arc Media簽訂合約，投資160億韓元製作費，本劇正式定名爲《迷網追兇》（그리드）[21][22]，並預定於隔年2月播映，第1季共10集[23]。 李秀妍作家起初命題定義爲“O”，即一個圓形文字或符號，緊扣“時間不會流動”的意象，呈現沒有開始也沒有結束的景況，但爲了讓劇名統一，最終以劇中的網格（Grid）命名之[24]。 第三名 BLACKPINK Lisa被多位健身教練認為擁有最強體能的Lisa排在第三名。 擁有絕佳身體比例的她不僅有著「人間芭比」、「行走的芭比娃娃」等稱號，她所屬社YG Entertainment的造型師也曾在訪談中表示，再怪異、再不合理的舞臺服裝穿在Lisa身上都能夠完美消化。
- 李施昤因為角色需要而接觸到拳擊，並愛上拳擊這項運動，後來甚至打進國家代表隊。
- 李施昤表示因為導演想要在《Sweet Home》中塑造一個動作帥氣的女性形象，甚至有些橋段必須比較暴露、穿著內衣與怪物搏鬥，所以自己開拍前就花了六個月做重訓和高強度的動作訓練、拼命地運動，終令她的體跌到只有8%。
- 2012年底參加拳擊國手選拔但角逐失利，2013年加盟仁川市廳拳擊俱樂部轉為職業選手。
- 改編自webtoons漫畫的韓劇《Sweet Home》成為Netflix今年壓軸人氣劇集，當中在影集原創角色，由李施昤（前譯李詩英或李是英）飾演前特種部隊出身的消防員，大曬8%體脂一幕讓大家印象難忘。
- 原來這人叫鄭毅銘，也是怪物化的人類，他想邀賢秀一起離開，但賢秀捨不得大家，於是鄭毅銘突然發難，對其他居民大開殺戒，這也刺激了賢秀體內的怪物，讓他大爆走！
以《雖然是精神病但沒關係》奪下百想藝術大獎電視部門男配角獎的吳正世，則飾演研究疫苗的博士。 李施昤 李施昤2025 熱愛運動的她在走入婚姻、懷孕生子之後，也持續靠著登山、慢跑等運動保持完美身材，不僅可以在她的Instagram上看到許多以山谷為背景的漂亮照片，她也開了一個專門記錄登山過程的Youtube頻道，跟大家分享登山的快樂。 這件事情的風波還未平息，李施昤又被挖出另一件事情，她更新IG公開了廣告拍攝花絮，5歲的兒子也陪在她身邊。
李施昤: 演員陣容
樸珪瑛喜愛的Pilates reformer能有效訓練身體各個部位，且特別強調核心、四肢的均衡鍛練，能雕塑女生最困擾的腹部、臀部。 這項運動尤其注重個人化，需要復健鍛練，或單純想雕塑線條的人都能依照需求設計與調整課程。 李施昤已婚並育有一子，已為人母但仍然勤做運動，除了練習拳擊修身外，李施昤更非常喜歡行山，還開設專門記錄自己登山日常的YouTube頻道。 看完《Sweet Home》你很難不對飾演女高中生的高敏詩（或譯：高旻示）留下印象。 劇中「李恩侑」出場的第一幕就是在頂樓上優雅地跳著芭蕾舞，迷惑了男主角車賢秀也迷倒了觀眾。
李施昤: 女子提前返程400公里開11個小時：沒想到這麼誇張
前名為李恩萊（： Lee Eun Rae），出道前改為現名，曾譯為李詩英或李是英。 從小在鄉下清原郡長大，9歲時搬到首爾，收藏日本動漫模型鋼彈是她的獨特愛好。 李施昤（韓語：이시영 Lee Si Young，1982年4月17日—），韓國女演員、前拳擊手。
李施昤: 李施昤背著15kg兒子闊步登山！曾在《Sweet Home》展現驚人背脊肌肉，堪稱演藝界無人能及的大力女子
而李詩英爲了考慮選擇半路返回後，導演和另外一名攝像依舊按照原路線前進，並拍攝了登頂後的美景，引起了李詩英的羨慕，也解釋了爲什麼會有那麼多人喜歡登山這項運動。 《我還活著》（韓語：나는 살아있다，英語：I’m a Survivor）為韓國tvN電視臺於2020年11月5日推出的生存實境綜藝節目，由韓國特戰司出身的樸銀夏帶領六位成員挑戰各種極端災難下的逃脫訓練與生存技巧。 1982 年出生的她是因爲出演《流星花園》而走紅，當時她在劇中飾演的是女主角金絲草的朋友「吳旼芝」，後來因爲絲草和具俊表交往而反過來陷害她，最後離開了神話學院。 4月5日，曾和李建導演於《神之一手：鬼手篇》中合作過金成均，正積極商討演出提案[12][13]。 4月16日，由於千玗嬉婉拒演出，劇組證實時隔四年未參演電視劇的金亞中，成爲接演女主角的有力人選，並確定該劇由Ace Factory製作[14][15][16][17][18]。
李施昤: 李施昤日常運動鍛練絕不偷懶
在繁忙的工作日程中，李施昤仍堅持每天鍛鍊，包含體能訓練以及2小時的拳擊特訓。 她每天早上起牀後會先慢跑5到6公里，練出強大的心肺耐力，接著再到拳館繼續特訓。 李施昤 先藉由跳繩熱身，接著做空擊、打沙袋、打移動靶和模擬實戰等拳擊專業訓練。 1982 年出生的她是因為出演《流星花園》而走紅，當時她在劇中飾演的是女主角金絲草的朋友「吳旼芝」，後來因為絲草和具俊表交往而反過來陷害她，最後離開了神話學院。
李施昤: 史上最好25部超級英雄電影榜單曝光 第一名實至名歸!
首次執導電視劇的李建導演，除了是李秀妍作家的粉絲的外，坦言是受到“保護地球”的主題所吸引。 李施昤2025 金亞中認爲鄭拂曉比她本人更有正義感與人性，也因此更情緒化與暴躁，雖然得盡力適應角色，但能從臺詞中感受到溫暖。 金武烈自認裏外皆柔，但宋御真經常武裝自己，因此透過戴眼鏡演出，來凸顯角色的形象，同時讚歎劇本對科學的考究。
李施昤: 韓國宣佈，全面啓動薩德，不再依賴中國！中國：導彈車發射衛星！
要知道，背孩子雖然看起來就和一般登山背揹包負重沒兩樣，但是得更注意保持平衡，若不慎往後仰，後果不堪設想。 這件事情的風波還未平息，李施昤又被挖出另一件事情，她更新IG公開了廣告拍攝花絮，5歲的兒子也陪在她身邊。 李施昤透露這次的廣告拍攝花費了10個小時，陪她一起去現場的兒子不停問她什麼時候下班。 哪知照片剛發出就被網友抓住，再一次引發熱議，原因就是廣告片場並不適合兒童，孩子不停問什麼時候結束也證明他並不喜歡現場的環境，更何況5歲的他竟然在這個環境裏待了10小時之久。 不過也有人認為，「孩子如果累了就會吵著要下來了吧，說不定他很開心和媽媽一起完成了登山也不一定啊」、「我有看到相關影片，並不是這樣揹著走全程，是孩子累了才揹起來的，也有很多保護員陪同」、「她和孩子爬山好幾次了吧，應該都做過謹慎評量」。
李施昤: 李施昤韓劇Sweet Home秀肌肉 陪打怪標準是長得帥
2010年因拍攝電視劇需要而練習拳擊，在那之後對拳擊產生興趣並正式投入訓練，同年在業餘拳擊比賽中獲得冠軍。 2012年底參加拳擊國手選拔但角逐失利，2013年加盟仁川市廳拳擊俱樂部轉為職業選手。 2013年4月24日，李是英在第24屆韓國業餘拳擊聯盟會長杯全國女子拳擊大賽48公斤級暨國家隊女子48公斤級選拔賽決賽上獲得冠軍，成功入選國家隊。 因右肩膀脫臼，左撇子的她從右架站位改為左架站位，已於2015年6月正式隱退，當時前正在爭取2016年奧運女子國家隊隊員資格。 李施昤 在《Sweet Home》中李施昤有超多動作戲，有一幕她必須穿著內衣褲和怪物搏鬥，更因此展現了驚人的「聖誕樹背肌」。 如此驚人的結實身材絕對不是一兩天練就的，事實上十年前李施昤因拍攝電視劇需要而練習拳擊，沒想到因此練出興趣，不僅在業餘拳擊比賽中獲得冠軍，還成功入選國家隊選手！
李施昤: 李施昤曾演過《花樣男子》
第一名 李施昤女星李施昤（李是英）被多位健身教練們認為擁有「非常人的肌肉」而登上第一名。 她在去年演出話題韓劇《Sweet Home》時，曾因為太過誇張的肌肉線條而引起觀眾爭議、認為這身肌肉是靠著特殊化妝與特效修圖而來。 事實上曾經以藝人身份被選為拳擊國手、代表韓國出賽的她，早在開拍的半年前就開始努力準備。 她當時表示希望可以練出「看起來就能打敗怪獸」的肌肉，而在劇中更是不需要吊鋼絲、單憑雙手肌肉就能夠從地面爬進排氣管！ 除了拳擊外，她平時也以登遍韓國百嶽為目標登山、每週也會進行兩次超過10km的長跑運動。
（中央社記者葉冠吟臺北18日電）38歲南韓女星李施昤在漫畫改編影集Sweet Home中飾演消防員，開拍前花半年鍛鍊出結實肌肉，被問及最想和哪個演員同行打怪，她點名39歲前輩李陣鬱，只因「長得帥」。 2017年7月13日公佈將於同年9月30日與交往1年的韓國知名餐飲企業家代表趙承賢(音譯)結婚，當時已懷孕14週（婚禮時有6個月身孕）。 李施昤對於整型如此坦蕩蕩的態度，反而贏得網友好評，「敢承認很不容易，真的很誠實欸」、「不隱藏大大方方說了反而更有魅力」、「直接承認真的很帥氣」。 曾在《加油吧威基基》、《喜歡的話請響鈴》等多部韓劇中有亮眼表現的高敏詩，這次在《Sweet Home》飾演綠之家領袖李恩赫的妹妹李恩宥，雖然平時講話不留情面，總是一針見血，實際上卻是個心地非常善良的女孩。 有看《雖然是精神病但沒關係》的劇迷們，一定對樸珪瑛不陌生，因為她就是那個深深喜歡著金秀賢的女二「南朱裏」呀！
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不過她依舊保持健身運動習慣，時常在Instagram 分享爬山、健身的照片。 約莫在10年前李施昤接到女子拳擊為主題的電視劇女主角演出機會，為了把戲演好，她開始接觸拳擊並意外愛上這項運動，即使電視劇沒有拍成功，但就此展開了她的拳擊之路。 李施昤在2010年因拍電視劇需要而練習拳擊，此後愛上這運動，當年更在業餘比賽得到冠軍、並在2013年成為職業選手、並在2013年第24屆韓國業餘拳擊聯盟會長杯全國女子拳擊大賽48公斤級暨國家隊女子48公斤級選拔賽決賽上獲得冠軍，成功入選國家隊。 其後因為右肩膀脫臼，左撇子的她從右架站位改為左架站位，後於2015年6月宣佈引退。 第二名 金瑞亨女星金瑞亨雖然在《天空之城》、《我的上流世界》中都以「狠勁十足」的演出引起話題討論，不過以選美小姐出道的她，過去也曾經經歷因為拍戲太過忙碌、沒能好好喫飯而營養不良的過往。
李施昤: 怪物世界觀擴張
5月14日，相關人士透露金亞中等演員已開始進行拍攝，由於該劇富含科幻元素，因此劇組在開拍的同時，也正投入大量經費搭建片廠[19]。 編成有望在Disney+平臺播出，Disney+將在今年進軍韓國市場，《0》是Disney+企劃原創制作的韓劇之一。 李施昤 李施昤天使面孔加上健碩身材相信令不少女生，甚至男生都為之妒忌，女神坦言自己並非天生麗質，也曾經接受過整容手術。
李施昤: 李施昤揹5歲兒「爬雪中漢拏山」！ 遭轟虐童零回應…隔16天再引爭議
其實戲中李施昤身手了得，在劇中擔當最好打角色，皆因她熱愛運動多年，本身亦接受多年拳擊訓練。 南韓演員李施昤（이시영）熱愛戶外運動，育有5歲兒，今年1月1日揹著兒子攻上海拔1947公尺的漢拏山，秀出一系列照片和影片時遭到砲轟，而她並沒有特別做出任何回應，更被網友指責刪除批評留言，怎料，今（17日）又曬出帶著兒子拍攝10小時的照片，引起爭議。 後來因為右肩膀脫臼的關係令李施昤被逼引退南韓拳擊國家隊，為求留在國家隊她一度練成左撇子的習慣，但終因傷患的關係需要忍痛退出。 劇中飾演前特種部隊出身消防員的演員李施昤，尤其吸引觀眾眼球，因為「高齡」38歲的李施昤，居然可以練出超強「聖誕樹背肌」，連男生恐怕都自愧不如！ 但其實2013年曾加入南韓拳擊國家隊的她，早就有「金剛芭比」的綽號。 不僅是原班人馬回歸，第二、三季也加入了新成員，包含資深實力派男演員劉五性，將飾演為了守護國民安全而設立的特殊部隊守護隊的上士。
李施昤: 電視劇
其中擁有完美巴掌臉、大長腿的「人間芭比」BLACKPINK Lisa竟只排在第三名，第一名的「她」的結實肌肉更是因為太過不合理而引起了「P圖」爭議。 有看過《Sweet Home》，都留意到飾演前特種部隊兼消防員的李施昤，與怪獸追逐一幕展現出完美背肌，肌肉量和線條都驚為天人。 搜尋資料，她在2014年加入韓國國家隊，是一名國家級拳擊運動員，體脂比率曾是9%。 不過2012年她因為電視劇對拳擊產生濃厚興趣，還正式受訓成功入選國家隊，也令人擔心她的臉會因為拳擊而毀容。 姜鎬童便問，「這樣難道不會怕被打到臉嗎？」李施昤回應，「其實做手術已經超過10年了，現在就是像我自己的臉一樣自在。」也常常忘記有動刀一般過日子，不過澄清23歲整型後就再也沒進場維修，「連整型外科附近都沒經過」。 有著韓國最美整型範本之稱的演員高允貞，去年演出tvN月火劇《會讀心術的那小子》後獲得大眾關注，陸續接下多支廣告、MV拍攝。
李施昤: 徐伊景／李施昤（前譯：李是英／李詩英） 飾演
專業運動員要按運動項目調節到最適合體脂，加上有營養師和健身教練跟進，方可安全將體脂降到這麼低。 和韓素希、辛睿恩並列2020年三大最美整形範本的高允貞，有一雙純真的小鹿眼，以及完美比例的五官與臉蛋，美貌連整形醫師都認證。 而且不只有顏還有質，2019年演出第一部戲《會讀心術的那小子》時青澀卻細緻的演技就讓人驚艷，相信在《Sweet Home》可以看見她更大的進步。 高敏詩有著一張超強娃娃臉，過去在《喜歡的話請響鈴》、《從天而降的一億顆星》、《祕密精品店》等劇都是降齡演出。
金成均認爲金馬鹿沒有社交能力，是靠本能生活的人物，因此與本人有很大的差異，並期望能透過劇集令觀衆思考何謂“惡”。 李施昤 由於從未扮演過類似的角色，角色的能力亦遠大於自身，因此李施昤覺得相當有趣，並對編劇創作的世界觀表示驚歎[38][39][40]。 11月2日，本劇完成拍攝，進入後製階段，並公佈五名主演的角色姓名與細節。
李施昤: 運動方面
李施昤透露這次的廣告拍攝花費了10個小時，陪她一起去現場的兒子不停問她什麼時候下班。 哪知照片剛發出就被網友抓住，再一次引發熱議，原因就是廣告片場並不適合兒童，孩子不停問什麼時候結束也證明他並不喜歡現場的環境，更何況5歲的他竟然在這個環境裏待了10小時之久。 有看過《雖然是精神病但沒關係》的粉絲們應該都有發現，在這次《Sweet Home》中飾演貝斯手尹智秀的，其實就是當初單戀金秀賢的女二「南朱裏」！