相比其他大隻選手，嬌小的趙妍週確實比較輸蝕，真的會讓人誤以為她是不是上錯節目。 不過，現役為啦啦隊成員的她勝在顏值夠高，在節目中擔當活潑可愛的角色，也因此而引起高討論度。 想要性感身材，沈音燈的YouTube頻道避下要追蹤，有許多居家就可以練習的徒手運動，其中這支10分鐘腹肌、臀部運動，各種捲腹搭配有氧動作，做完絕對讓你痠到不行，虐出緊緻翹臀。 Netflix 打造全新韓國生存實境劇集《體能之巔：百人大挑戰》，真人秀中來自不同國家，各行各業的 100 名參賽者將競爭「體能之王」的稱號。 從《燃燒烈愛》裡藏著祕密的女子、《聲命線索》中令人毛骨悚然的殺人魔，到與孫錫久合作現代愛情小品《配對遊戲》，全鐘瑞出道以來不設限戲路，每接下一部新戲就又解鎖一個角色，而且幾乎每部作品都是影展、大獎的常勝軍，記錄非常驚人。
亦有網民認為一切都係節目效果，選手參賽也並非為了贏到最後，真正目的只是為了增加曝光率，提升自己身價。 但都有網民認為節目一開始都不應以混合制形式比賽，去到最後女性都難以奪得冠軍。 有網民更笑稱：「女人運動最勁個班都只係到男人嘅中學level」。 《體能之巔：百人大挑戰》由100名來自不同界別和國籍的男女參賽者，共同爭奪比賽共3億韓元獎金，節目製作水平甚高，刺激度有如真人版《魷魚遊戲》。 雖然她在團體戰中在泰山隊長帶領下仍落敗，但在最新集數中，沈音燈更在復活戰中成功自救，當中只有五人能復活，她的實力及堅持真的令人佩服。
netflix 百人大挑戰: 體能之巔：百人大挑戰 各集劇情
孫熙讚/孫熙燦小學5年級在摔跤比賽中輸給了摔跤社的朋友，引發了他的好勝心，於是義無反顧的去了摔跤社。 netflix 百人大挑戰2025 本名為黃智勳(黃持訓) 的AGENT H，水中爆破後備軍下士，過去曾在特種部隊，海軍特戰戰團中的水中爆破戰隊擔任狙擊手後退伍。 可說時韓國軍人中精英中的精英，以AGENT H為名進行活動。 而Netflix官方就表示將會打造出比第一季更廣闊、宏偉的史詩級場景，而新一季最有可能將於2024年初上線。 netflix 百人大挑戰2025 黃苑玲（伊蓮）是名模特也是演員，從小隨父母在新加坡長大。 中學期間，黃苑玲就因爲外貌走上了模特兒之路，逐漸在新加坡小有名氣。
- 可能有不少觀眾看到吊掛單槓關卡，都認為看起上來難度不高，不過，親身參與卻是另一回事。
- 近日Netflix上架的韓國真人騷節目《體能之巔：百人大挑戰》，自播出以來便成為話題，節目集結100位大隻男女，當中有海軍特戰隊、消防員、健美冠軍、格鬥選手、網紅等等，單睇身型已吸睛。
- 有追看韓國綜藝的人應該對車炫承不陌生，他也是戀愛實境節目《單身即地獄》參加者，有「巧克力歐巴」之稱。
- Netflix《體能之巔：百人大挑戰》首季製作規模超龐大，也看得出斥上了巨資打造，首集一百名參加者進場時，都有專屬於自己的「身體雕塑」，絕對是誠意滿滿。
節目組為每一位參加百人大挑戰選手製作了雕像，雕像模擬各個選手身材製作。 若果期間遭受淘汰的人，離開節目前必須將親手打破自己的雕像才能黯然離開。 洪範錫曾任消防員，還拿過全國消防員冠軍之前參加過SBS播放的韓國軍事題材的真人實境節目《士兵》，節目宗旨在選擇最優秀的韓國特種部隊代表，在裡面他也表現非常優異。 限時三分鐘，兩位參賽者要搶一顆球，最後持球的人才能生存。 一對一死亡競技場有兩種版本，由賽前關卡的順序排序，第一名開始依序選擇自己想要挑戰的對手以及競技場。
netflix 百人大挑戰: 《體能之巔：百人大挑戰》17 – 孫熙讚 – 摔跤選手
挑戰者中還有一位奧運選手「 梁鶴善」是韓國男子競技體操運動員，雖然身材算是男選手中最為嬌小的，但他在第一關比賽掛吊就先展現了優勢，他最經典的代表動作是前手翻直體轉體1,080度，曾經獲得2012年夏季奧林匹克運動會跳馬冠軍。 近日Netflix上架的韓國真人騷節目《體能之巔：百人大挑戰》，自播出以來便成為話題，節目集結100位大隻男女，當中有海軍特戰隊、消防員、健美冠軍、格鬥選手、網紅等等，單睇身型已吸睛。 《體能之巔：百人大挑戰》第一個關卡是參加者1對1對戰，雙方需要在3分鐘內爭奪球，最後拿着球的人是勝利者，此輪將會淘汰一半人。 不過亦可見不少大隻的參加者在速度和靈活度較體型纖瘦的參加者遜色。 然而，搶波仔不單止靠氣力，更要靠耐力、靈活、技巧和招數等致勝。 《體能之巔：百人大挑戰》的參賽者不分年齡、性別或種族，比賽過程與《魷魚遊戲》很相似，參賽透過闖關比賽來進行淘汰，挑戰體能的關卡包括吊掛單槓、一對一搶球、重物移動等，除了考驗體驗及肌耐力，更需要鬥智。
熱身賽後，第一道遊戲關卡，是生存率只有50％的搶球遊戲，當中男女混戰，絕對是無比精采。 甚至有網民不理解大隻佬健身練身形「喺gym成日見到啲大肚腩大舊佬舉得好重，咁辛苦身型又唔好睇都唔知為乜」。 為找出完美體格的選手，節目邀請一百名體格強健的參賽者，不分年齡、性別、人種展開生存戰的競賽，節目預備了5道關卡，經過多輪競賽後，最後存活的人將會獲得獎金3億韓元（約190萬港元）。
netflix 百人大挑戰: 體能之巔女選手｜2. 宋雅凜孖老公出戰 雙雙晉級
一眾參賽者為了強強對戰而不惜一切展開廝殺，對決場面極為刺激，未到最後一刻都不知誰勝誰負。 在第4關「銜尾蛇之尾」勝出禹秦熔是一位混合健身選手，也是第一位單板滑雪的運動員韓國國家代表，以及前單板滑雪國家隊教練，不算高大，但勝在速度，反應十分快，及運氣。 禹秦熔想推行單板滑雪運動，讓這項運動有更多資源，所以參加比賽。 Netflix節目《體能之巔：百人大挑戰》開播至今已經榮登Top 1，節目中參加者雖然有男有女，但比賽並沒有細分男子組以及女子組，而是兩者之間混合式比賽。 雖然每位選手都是行業內的精英級別，不過有唔少韓國網民認為，男女混合比賽的實制有違公平性，對女性並沒有公平可言，更是對一些挑選了女性作對手的男選手作出討伐。 《體能之巔：百人大挑戰》第2道關卡以團戰形式進行，每隊必須組成5人小隊，合共10隊。
不僅如此，節目組更大手筆地設3億韓元獎金（約190萬港幣），只要成功挑戰所有關卡，存活到最後的最終贏家，就能抱走這筆巨額獎金。 在節目中名叫伊蓮（일레인）的黃苑玲，現年31歲，是擁有港、法血統的新加坡模特兒兼演員，樣貌有點與Angelababy相似，曾來港參演有朱永棠等主演的電影《血戰銅鑼灣2》。 外表可愛加上甜美笑容是其最強武器，在登場介紹時已獲網民追捧，近年主力在韓國發展的伊蓮，雖然在首回合淘汰賽中敗陣，但已經為她贏得大量人氣。
netflix 百人大挑戰: 百人大挑戰參賽者名單｜46.徐雪白서하얀： 健身教練
於 2018 年平昌冬季奧運會中奪得金牌，成為首次在這項奧運比賽中奪金的亞洲選手。 秋成勳在韓國幾乎無人不識，3 歲開始練習柔道的他，是前柔道選手，後來轉型為綜合格鬥選手。 他在節目中一進入會場，參賽者便爭相上前跟他握手，可見他有多受歡迎。 他曾和女兒一同出演綜藝節目《我的超人爸爸》爆紅，去年參與《爸爸跟我來》亦大獲好評。 可能有不少觀眾看到吊掛單槓關卡，都認為看起上來難度不高，不過，親身參與卻是另一回事。
netflix 百人大挑戰: 《體能之巔：百人大挑戰》34 – 馬善浩 – 健美運動員
張恩實當了女子摔角選手17年，興趣是混合健身和韓式摔角，在運動路上已超過20健經驗，想透過節目發揮體能，所以決定參加。 金春理，人稱春理老師，有著17年現役健美選手資歷，她覺得自己得強壯體格不去做點什麼有點可惜，所以對這個節目十分感興趣，就來參加挑戰。 第100個進場的人是尹誠彬，被參加者形容為怪物，見到他好似山裡遇老虎的感覺，過去是空架雪車選手，在平昌冬季奧運會上拿了金牌。
netflix 百人大挑戰: 體能之巔：百人大挑戰參賽者有哪些？
每位參加《體能之巔：百人大挑戰》的選手，不分年齡、性別、人種展開生存戰的競賽，各自有自己專長，有力量型、敏捷型、耐力型等。 100參賽者都來自不同領域，有國家代表、奧運金牌選手、格鬥選手、武術高手，各類運動頂尖運動員、健美運動員、軍人、特種部隊等。 當中也有當紅Youtuber、歌手、演員、Model參加。 《體能之巔：百人大挑戰》有種《魷魚遊戲》感覺，為找出完美體格的選手，節目邀請一百名體格強健的參賽者，不分年齡、性別、人種展開生存戰的競賽，節目預備了5道關卡，經過多輪競賽後，最後存活的人將會獲得獎金3億韓元。 netflix 百人大挑戰 禹秦熔在第4關「銜尾蛇之尾」勝出禹秦熔是一位混合健身選手，也是第一位單板滑雪的運動員韓國國家代表，以及前單板滑雪國家隊教練，不算高大，但勝在速度，反應十分快，及運氣。
netflix 百人大挑戰: 《體能之巔：百人大挑戰》36 – 樸亨根 – 綜合格鬥選手
兩隊必須過橋填滿沙桶，參賽者只能透過吊橋移動，隊員禁止在橋上傳遞沙袋。 限制時間為 12 netflix 百人大挑戰2025 分鐘，在時限內填入更多沙子的隊伍獲勝。
netflix 百人大挑戰: 《體能之巔：百人大挑戰》40 – 成治賢 – 健身模特兒、娛樂場荷官
先選擇代表各隊的十位隊長，先讓所有選手選三位想一起組隊的參賽者，在他們的名字上面蓋章，最多票的前十位即為隊長。 netflix 百人大挑戰2025 其它選手到想加入的隊長前排隊，超過四位的將由隊長選擇，沒被選上的將被逐出隊伍。 《體能之巔：百人大挑戰》首集已十分刺激，百名參賽者分為兩隊，分別玩高空垂吊，不夠耐力者就要跳落水池。
netflix 百人大挑戰: 《體能之巔：百人大挑戰》82 – 田穎 – 電影編舞
禹秦熔想推行單板滑雪運動，讓這項運動有更多資源，所以參加比賽，成功取得冠軍。 《體能之巔：百人大挑戰》第一個遊戲就是需要所有參加者吊掛在單槓上，並以吊掛的時間判斷參加者排名，此輪不會淘汰參加者。 然而，體重越重的人，手部和背部肌力所承受的壓力也會越大。 netflix 百人大挑戰2025 節目中也可看到，不少大隻佬都是在早期掉進水中，甚至比女生吊掛的時間還短。
netflix 百人大挑戰: 《體能之巔：百人大挑戰》57 – 김은지 – 健身模特兒
測量把1.5噸的船及10個橡木桶共2噸，移動到停泊處的時間。 《體能之巔：百人大挑戰》賽前遊戲分為兩組進行：奇數座位的玩家和偶數座位的玩家。 不論組別，排名從第1名到第100名，都是根據個人堅持的時間來決定的。 夫妻檔上陣的金剛民及宋雅凜，在網路上有很高人氣和知名度。
netflix 百人大挑戰: 第一屆（2019年）
在高山救援時，天氣不好時，直升機無法到達救援，因此經常要背著人或10至15公斤左右的揹包登山下山，所以為了救人需要大的力氣和良好平衡感。 29歲才開始參加攀冰運動的他，想透過節目讓人認識這項運動。 最初以綜合格鬥選手的身份活躍，2010年8月以18歲左右的年齡作為職業格鬥選手出道，在2013年退役前總共打了7場比賽，綜合格鬥退役，22 歲時開始玩 CrossFit。 憑藉著出色的技術，每年都堅持參加CrossFit比賽，並在2019年和2020年獲得韓國選手第一名，目前排名韓國第一。 Netflix《體能之巔：百人大挑戰》首季製作規模超龐大，也看得出斥上了巨資打造，首集一百名參加者進場時，都有專屬於自己的「身體雕塑」，絕對是誠意滿滿。
雖然在節目中並不是明星參賽者，但他以穩定的實力向世界證明自己的能力。 現年 37 歲的禹秦熔是韓國的混合健身選手，也是前單板滑雪運動員的韓國國家代表。 在比賽正式開始前，大會將100名參賽者分配號碼後分成兩隊，並進行熱身遊戲半空吊掛單槓。 玩法非常簡單，只要吊掛在單槓上，主要考驗參賽者的耐力，撐得愈久愈好，而吊掛最久的就得到第一名。 撐不住的參賽者就會掉進水池中，並根據吊掛時間來排名。 樸鎮用是前韓國國家隊雪橇隊員，與拍檔趙程明조정명在北京奧運會雙人項目中獲得第 12 名，而在在團體接力項目中獲得第 13 名。
李芮知（이예지）有一張可愛娃娃面，但其實她是實力超強的格鬥選手，她的強勁手臂與戰鬥力，在首關時卻不敵健美選手安多靜，令人感到十分可惜，不過可愛面孔已令她成為不少人談論的話題參加者。 女子摔角選手張恩實（장은실）長相美麗，同時有一身超強肌肉，是魔鬼與天使的混合體，在她的IG中，不時見到她可以隨手將人放上肩膀跑山，又或會展現柔軟肌肉的一面。 在單人淘汰戰時，她成功擊倒707特殊部隊的後備軍中士對手姜躾，更獲選為團體戰十位隊長之中唯一女性隊長，雖然在一開始被看輕，但卻在團隊努力中成功躋身第三關。 netflix 百人大挑戰 實力派演員全鐘瑞新電影《芭蕾復仇曲》正式上架NETFLIX啦～這次她在劇中首度挑戰華麗的超高難度動作戲，展現敏捷身手眼神超殺、帥度破錶！ netflix 百人大挑戰2025 出道5年的全鐘瑞不僅是獲得多項大獎肯定的影后，更有著令人超羨慕的性感S曲線與白皙零瑕疵美肌，一起往下看全鐘瑞的瘦身保養祕訣…
netflix 百人大挑戰: 《體能之巔：百人大挑戰》25 – 카를로스 – 運動員
其實，吊掛在單槓上的方法也不能忽視，大部分的參賽者都選擇雙手緊抱單槓的方法，這個方法除了能運用上半身的肌肉之外，亦能以核心肌肉來穩定整個人。 相反，以引體上升吊掛在單槓的參賽者，很短時間便掉進水中。 189cm高，33歲的鄭海民單車選手，從事單車選手已18年，競輪選手5年，爸爸也是競輪選手。 在第4關比賽中「薛西弗斯之刑」，中成功打敗了被參加者形容為「怪物」尹誠彬 윤성빈，進入5強！
樸鎮用參加比賽是因自北京奧運後失去了動力，因為只有好表現的選手纔可以生存被記住。 所以想借此節目讓更多人認識，讓下一代雪橇運動員輕鬆一點。 只有18歲還是學生的金炳珍是韓國跆拳道「自由品勢」國家代表，在國家國家代表選拔中取得第一名，而在剛剛的世界錦標賽中獲得自由品勢冠軍。 netflix 百人大挑戰 netflix 百人大挑戰 洪範錫홍범석在特種步隊當了11年以上，是韓國首位在世界消防員運動會上獲得冠軍的人。 因為聽說全韓國強者都來參加 netflix 百人大挑戰2025 ，所以想讓他們看看韓國特種部隊和消防員十分強壯與可靠一面。
netflix 百人大挑戰: 百人大挑戰參賽者名單｜51.崔浩仁최인호Big Simon ： 健身教練
大學期間，黃苑玲留學澳大利亞，被星探發現後正式開啓了她的演藝生涯，藝名又稱伊蓮。 尹誠彬在自己的YouTube上分享自己的健身日常，運動菜單包含：滑輪下拉、直臂下拉、T字划船…等，主要是鍛練上肢的部分，從斜方肌、菱形肌到背闊肌都有感受度。 秋山成勳時常在IG上貼出自己的訓練影片，肩膀上負重鐵鍊，進行硬舉、弓箭步蹲，鍛鍊畫面實在太震撼，尤其上半身肌肉線條，完全就是野獸等級。 我們已經見識到「生存競技」的《魷魚遊戲》多麼具有吸引力，那麼將這場競賽變得更加「原始」，憑藉體魄獲得最終勝利的方式，面對着衆多雕刻般身材的參賽者，既「一飽眼福」又緊張刺激，更是一樁美事。 宋雅凜（ 송아름）與老公金強敏是韓國知名的健身夫妻，兩人更育有一名6歲的女兒，宋雅凜的身型完全不似已為人母，她最愛在社交網站曬出自己到健身房鍛練的影片與相片。
netflix 百人大挑戰: 體能之巔百人大挑戰關卡【第2關】：運沙團體賽
汽車經銷商，41歲的趙真亨박형是《大力士》冠軍，他覺得自己體形很大，脖子50.8公分，擘有53.34公分左右，大腿則是78.74公分。 netflix 百人大挑戰2025 在「阿特拉斯之刑」中，將重約 50 公斤的巨石舉過頭頂，堅持了2小時勝出了比賽！ 雖然有不少以力量取勝的比賽他比別人有優勢，但從驕傲自滿，會讚賞隊友，性格溫馴，是個十分討喜的選手。 引起注目的還有冰橇項目奪金選手「尹誠彬」，一出場就讓大家哀號要怎麼跟他比！ 他是2018年平昌冬季奧運會金牌得主，也是亞洲第一位奪冠的運動員，精實的腹肌還有粗壯的手臂，受到不少關注。
今次再與拍檔趙程明조정명一齊參加體能之巔百人大挑戰，更一起進入第四關，可惜隊友在「銜尾蛇之尾」輸了。 過去雪橇比賽講求敏捷，速度，樸鎮用活用他的能力在第四關「普羅米修斯」關卡中輕易取勝。 以18分15秒成績取得第一場比賽第一名，目前在北漢山特殊高山救援隊服務，同時也是攀冰隊國家代表。