柯比的進攻雖然回溫,但整場只傳出一次助攻;而蓋索失去了高位策應的功能,湖人其餘球員在進攻端打得格外掙扎,連蓋索都深陷寒冬。 扣掉柯比的得分,其餘的四位先發球員沒有一個投籃命中率在35%以上,甚至得分全是個位數,若不是板凳的烏賈基茨跳出來貢獻20分,這一戰的結果可能仍是凶多吉少,就算贏了,進攻端依舊被綠衫軍緊緊限制住。 第三戰有著輸不得的壓力,於是湖人在防守端與塞爾提克打起激烈的肉搏戰,進攻端則改變套路,讓蓋索著重在低位牽制,減少和柯比在高位的擋拆。 因為兩人的連線模式已遭到塞爾提克限制,就在蓋索往油漆區靠的情況下,柯比側翼單打的空間得到提升與解放,並且馬上整裝待發火力回擊,以60%的高效投籃命中率轟下36分。 《運動視界》是一個「為了帶給喜愛運動的朋友們收穫與感動而存在的組織、平臺與社羣」,希望讓大家每天能樂在其中,一起發掘,專屬於你的運動見解。
- 讓我們一起從偉大球員的身上學習偉大,因為,每個人都可以學習成為偉大。
- 他不禁回想起自己也曾以此為跳板,追逐內心的籃球夢,日後成為費城當地的最佳高中球員,勇闖NBA殿堂。
- 柯比六、七歲時就已勤奮地苦練籃球基本功,這是父親喬給予他的指導。
- 由於渴望尋找對手,登上競爭舞臺切磋技藝,柯比十歲之後,喬在每個夏天歐洲職業聯賽賽季結束時,會帶兒子返回美國費城家鄉度過短暫的暑假。
- L 有「感覺」就「行動」 人最大的惡就是遲鈍。
由於渴望尋找對手,登上競爭舞臺切磋技藝,柯比十歲之後,喬在每個夏天歐洲職業聯賽賽季結束時,會帶兒子返回美國費城家鄉度過短暫的暑假。 那段期間,柯比參加許多籃球訓練營,費城有個實力頗為堅強、以高中和大學生為主的桑尼希爾聯盟(Sonny Hill League)就是他主要徵戰之地。 一次次挑戰過程中雖然依舊以輸球收場,但這並未擊潰柯比相信自己的信念。 柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報)2025 既然打不贏,就繼續精進自己,直到能分庭抗禮的一刻。 到最後,他們一家居住的義大利社區中,同年齡男孩慢慢地不再是他的對手。
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他年紀很小就整天抱著籃球到處跑,像個小跟屁蟲一樣總在父親喬進行訓練時跟在一旁,耳濡目染義大利職業球員練習;比賽時也不忘坐在觀眾席情緒激動地高喊「加油」,全然沉浸在籃球的世界中。 歐洲籃球很要求籃球的基本功,對於花俏的招式根本不屑一顧。 這也讓柯比不像美國那些熱衷於在街頭球場大秀特秀的年輕人,比起許多同齡孩子打下了更好的基礎。
無論面對多大困難,柯比都堅持到底尋求克服,從小就開始超越極限,越級打怪,用那讓人又愛又恨的態度進而建立起這樣傳奇偉大的一生。 柯比六、七歲時就已勤奮地苦練籃球基本功,這是父親喬給予他的指導。 他很清楚,想成為NBA球員絕對得打好基礎,這纔是變強的根本之道。 雖然練習基本功的過程乏味又無趣,但正因他相信自己能愈來愈強,於是如海綿般不斷吸收,努力不懈堅持下去。 這形成一股推動他前進的無形動力,讓他加速成長、超越他每個時期的對手。 而那一次又一次的超越,也正是他籃球之路各階段的跳板。
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從一個不懂什麼是棒球的淘氣男孩,慢慢茁壯成為球隊裡的中流砥柱,彭政閔以一貫謙虛自持的口吻,細數他的成長足跡。 就連父親喬與母親帕梅拉(Pam Bryant)起初都沒將兒子的豪語當一回事。 NBA這條籃球之道可不是隨隨便便能夠順利向前的一條路,路途中肯定充滿荊棘。 除了周遭數不清的競爭者,還要考慮天賦與後天的努力,以及不可確定性極高的傷病問題和際遇等影響因素。 多年以來,無數球員在翠綠草皮的方陣球場中奔馳縱橫,有許多名字讓人印象深刻,有許多名字如流星一閃即逝,但有一個名字卻是我們絕難遺忘的,那就是──李奧‧梅西。
不僅重要的老將都已漸漸力不從心,心態也沒過往專注緊繃;而俠客仍一副心高氣傲,認為他回來就能擺平一切。 本書提供了許多重要的訊息,例如身體有那些部位是不可按摩的,哪些部位必須多用點力才會有效果。 如果說,在籃球場上最讓人拜服的名字是麥可‧喬丹,那麼在網球場上,最令人無法遺忘的名字,絕對是──羅傑‧費德勒,曾經他是一位脾氣火爆、時而摔拍的求勝者,如今已是一位優雅揮灑、接發回反皆紳士的網壇神話。 本書為「瑞士特快車」羅傑‧費德勒,稱霸網壇 20 座大滿貫冠軍的 GOAT 第一本傳奇生涯傳記。 本公司對於所販售具遞延性之商品或服務,消費者權益均受保障。 如因合作廠商無法提供商品或服務,請與本公司聯繫辦理退貨或換成等值商品。
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即便當時還技不如人,加上年齡較小、身材劣勢等因素,柯比依舊目光炯炯有神地站在場上。 他相信自己唯有透過磨練與累積經驗,纔可能成為聯盟中最閃亮的一顆星。 「兒時返回家鄉參加籃球訓練營是我最期待的事。美國有很多強者,我能在這裡不斷提高籃球技巧。過程中我能打倒很多人,也有人能打倒我,但這絲毫不影響我相信自己將成為日後最出色的球員之一。」回憶起當時,柯比曾自豪地說。 還有一個原因,更是激出了柯比想成為NBA 柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報)2025 球員的鬥志。
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作者為二十多年的個人成長教練,撰寫過許多暢銷心理勵志著作,現在,她聽到了讀者的聲音:大家需要一套簡單、立即甩掉煩惱和負面思考,並將之養成習慣的具體方法,於是這本書就誕生了。 煩惱、沒信心、怒憤、嫉妒等造成的負面思考,都可以在這本書中找到相應的「實戰練習」,就能立即甩掉它們,讓自己維持戰力,重回職場和生活。 桑尼希爾聯盟創辦的主旨並不是為了讓年輕人挑戰NBA。 而是希望藉由這個夏季訓練營,讓費城的青少年享受運動的競爭與熱情,減少在街頭遊蕩或犯罪的機率。 球賽只是手段,並非目的;希望孩子主動為自己規畫未來,而不是立志進入NBA。
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梅西的生涯是眾多媒體與球迷所津津樂道,然而他真實的人生面貌卻依舊保有著神祕的色彩,熱愛足球的人談論到他皆是又愛又恨,卻也無法否認這位天… 柯比在北京奧運會上承擔起這樣的關鍵角色,而早在美洲盃就是如此。 柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報) 曾在無名小站寫下千萬瀏覽量,接著在YAHOO、運動視界、太報、籃球筆記、GQ等等擔任專欄作家,在Facebook與instagram累積有40萬粉絲。 這部影片講述了在從NBA退休前夕,柯比描述了他對籃球的熱愛,這種熱愛始於他還是個孩子的時候。
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如果說,想要了解柯比一生的故事,一共有24種最好的方式,那在這些選擇之中,你可以期待HBK做出的嘗試。 玫瑰不死,飆風再起,傳奇球星戴瑞克‧羅斯唯一親筆自傳! 他帶領曼菲斯大學參加NCAA冠軍賽,贏得年度最佳新人獎,NBA史上最年輕的MVP。 然而受傷與挫折來得突然,一次比賽中遭逢了十字韌帶撕裂的嚴重傷勢,瞬間從天堂落入凡間,一次次受傷、復健、康復、再受傷的過程,讓他從當紅球星瞬間淪落為許多人嘲笑… 你想知道為什麼天天餓肚子,卻完全瘦不下來的原因嗎? 很多人對運動充滿誤解與幻想,一直用錯誤的方法傷害身體!
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而2003年賽季彷彿水到渠成,柯比抓住機會,以實力證明自己已是球隊頭號得分手與主宰者,關鍵時刻甚至超越俠客決定勝負。 不管是球員時期或是退役後,柯比都自信滿滿逆流而上,既然要做,就唯有成功一途,別無他想,就如其一句名言所說:「如果你害怕失敗,那你很有可能會失敗!」這正好說明他的職業生涯之所以如此堅韌不拔的原因。 除此之外,柯比最令我欽佩與感動的,是他相當真實不做作,始終做自己、相信自己所走的路,選擇一條極為困難的人生之道。 而這條路必定會相當崎嶇不平、有著數不盡的重重阻礙,但他具備驚人的實踐力與不可思議的勇氣,在那裡義無反顧地披荊斬棘,且不畏懼、不在意任何批判與閒言閒語,彷彿征服挑戰就像是他的天性。 柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報)2025 由於數位智慧財產權之特性,所販售之電子書刊經購買後,除內容有瑕疵或錯誤者外,不得要求退貨及退款。
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★所有做不到後彎與扭轉體位的關卡,將在本書得到解答! 深具療癒功效的後彎與扭轉 正確練習後彎,能有效矯正駝背、提臀、鍛鍊腹部肌羣,並減輕肌肉與關節負擔,而扭轉則能直接深層按摩臟腑,像擰毛巾一般幫助體內淨化廢物與毒素。 在進階的瑜伽體位中,後彎與扭轉早已是深受現代瑜伽練習者追求的重要動作。 只是解剖並不夠,順序、強度與深度指導纔是精髓 後彎與扭轉的療癒功效之強烈,練習的潛在風險也相對變大,也因此練習進階體位時,特別需要解剖科學的幫助。 然而,不得要領、缺乏知識去運用,往往會更讓自己陷入邯鄲學步的困境中。
「勇於做夢,你的內心會對眼前的目標燃起勇氣,向前衝刺!這絕對比毫無目標、渾渾噩噩的人生好上許多。從小立下一個夢想,努力堅持下去,是一件很棒的事。不管最終成功與否,都會讓你成長。」柯比是這麼認為的。 柯比曾說,偉大的定義在於如何影響你身邊的人,且讓影響力不斷傳下去,而不單是你生死所擁有的東西。 讓我們一起從偉大球員的身上學習偉大,因為,每個人都可以學習成為偉大。 柯比五歲的時候,就許下了追隨父親腳步挑戰NBA的願望。 那時許多人都認為這孩子只是童言童語,畢竟人們很清楚要踏進這個籃球最高殿堂有多麼困難,就算父親喬是NBA的球員,但實際上資質平平,球員生涯履歷也很普通,讓人不得不認為柯比這孩子有什麼能耐做這場夢。 全世界成千上萬名籃球員都在爭取列名這四百五十人名單。
完成三連霸之後,俠客過著很放鬆的生活,拍廣告、錄唱片、搞電影等一堆外務,當然也包括陪家人四處遊玩。 這沒什麼大不了的,畢竟職業球員也要休息,而賽季結束正是充電的時刻,而且這一直是俠客的風格。 三連霸期間,柯比不曾在任何一個暑假鬆懈下來,每一年不斷進步,累積投籃、腳步、組織與各個項目的經驗與智慧,也適時配合俠客擔任副手。
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但在柯比眼裡,父親喬仍是他心目中的籃球英雄,戰戰兢兢為球隊全力以赴,做好自己分內的工作,為家庭的生計奮鬥,積極替家人爭取良好的生活環境。 即使在各球隊輾轉流浪、甚至失去NBA舞臺又怎樣? 因為喬的緣故,柯比三歲時就與籃球結緣,籃球也因此成為他一生最親密的朋友。
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柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報): 作者簡介
一般的課程大多是教您如何捕魚,但多數的成功緻富者,其成功的關鍵卻不是仰賴捕魚技術,而是仰賴借力之術,因為唯有借力才能無中生有! 本課程3天共有三套樣版,其中一套樣版便是教您打造在沒有任何商品與服務,也沒有任何資源的情況下,就能快速借力致富的樣版! 本課程二位講師都是白手起家,對於沒有實務經驗的新手會格外用心,請放心。 Q3:請問贈品中魚池矩陣直效聯盟VVIP是什麼? A:這是一個強大的系統,而我們送的是體驗版,會提供你Email追客系統。 國外有一種函授課程,亦即每幾天發一個課程給學員, 就是用EMAIL追客系統來實踐。
養樂多隊如何從積弱不振的B咖,躍昇為三度日本第一的常勝軍? 一勝難求的投手,如何透過因材施教,成為令人信賴的王牌投手? 被資遣宣告戰力外的敗將棄子,如何搖身一變成為球隊中的重要核心? 能進軍職棒的球員,本質都是數一數二的精英。 然而一個球員,甚至一支球隊,順利成長和停滯不前的分別在於鬥志和反抗心。
回頭看柯比兒時的態度與信念,可以說他在籃球之路的崛起似乎是必然的。 柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報) 年幼時一個冉冉升起的籃球夢,在心中燃燒並推升自己。 那是他很早就為自己的夢想栽下的幼苗,腳踏實地一步一腳印萌芽長大,愈發清晰明朗地鋪就自己要走的路。
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柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報): 生活風格
在步驟最後,更簡要總結所有的肌羣,讓你循序漸進啟動每一條相關肌肉,安全、穩定而深入體位法練習。 ◎本書特色四:活用「氣囊效應」,保護脊椎 在大量帶動脊椎的後彎與扭轉體位中,背部不適是許多練習者的難題,雷‧隆醫師在本書中詳盡指導的「氣囊效應」技巧,將能解開許多進階體位所碰到的關卡。 絕對不能輕忽這股力量,它帶來的影響可能比想像還來得巨大,不僅能改變自己,甚至能影響外界對你的看法。 柯比像這樣一路走來感動許多人,讓無數人和他一樣相信這小子的籃球夢將會成真。
柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報): 運動強度採循序漸進的方式
通過平均地運動身體各個不同的部分的方式,來增加身體不同部位的活動能力,也可選擇促進身體全面協調的運動方法及內容。 運動時要根據自身年齡、運動能力及身體功能等,選擇適合自己的運動項目及適合的訓練方式,不要設定過高的目標。 建議身心障礙者在剛開始運動時,運動量不宜過多,應考量自身的能力為主,以循序漸進的方式進行運動,待身體適應後再逐漸提高運動量。 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。 柯比•布萊恩用籃球挑戰人生:從童年到退休,超越極限和成就團隊的24種態度(隨書附贈書衣海報)2025 退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。
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只要打開野生的開關,換句話說,奄奄一息的鬥志和不服輸,就會再度點燃,就能變得積極進取。 殘酷的職棒舞臺宛如人生戰場縮影, 只有決心、鬥志和氣勢纔是百戰百勝的不敗泉源! L 只有覺得「很丟臉」,才會反省「不貳過」 被三振後帶著一臉羞恥回到休息區的球員,會將懊悔之心化做躍起的彈簧。