而每人所需的蛋白質是按其體重而定，以 一個人 60Kg 為例， 一日所需的蛋白質為 60公克，所以一天 200 公克的雞胸肉就足夠，還可以一期有明顯瘦身效果。 價格：卜蜂的雞胸肉價格個人覺得沒有特別有優勢，即便是在官方網站推出的團購方案，跟其他品牌比較起來並沒有特別便宜，只能說中規中矩，不算特別貴但也沒有特別便宜。 Leteatgoal秉持健康至上的態度，堅持為客戶尋找優質食材，主打品牌 “Juicy Chic” 即食雞胸肉每天本地新鮮製造，無添加無激素，只需簡單翻熱便可食用，務求為顧客帶來最舒適、方便的滋味享受。 如果假日比較悠哉，那也很推薦做個雞肉捲餅，墨西哥餅皮、莎莎醬、沙拉都可以在Costco購買到，沒有酸奶就用優格取代，塔可醬就買香料調，或是也可以喫清淡點就不要加，雞胸肉口感軟嫩，無骨、微辣、酥脆、鮮嫩多汁，咬起來不費力，夏日喫起來非常清爽。 這樣好咀嚼又不卡牙縫，也讓就是嫩雞拿到銀髮友善EATENDER食品的標準，長輩也能輕鬆補充蛋白質，小小朋友也一定咬得動，這也是超秦肉品近幾年主張的「無齡」美食概念，要讓全家不論年齡都能輕鬆享受經典原味雞肉的美味。 許多人料理雞胸肉覺得有股腥味，不然就是烹煮後變得太柴難以入口，其實那是因為料理前沒有將食材預作處理。
這個口味大概是我最推薦的雞胸肉口味之一，蔥油的香味跟雞胸肉完美的搭配再一起，幾乎是無違和，既能享受到雞肉的美味，又不會覺得過於單調，真的沒兩下就喫完了，算是蠻推薦的一個口味。 咖哩口味的雞胸肉雖然我個人沒到很愛，但是跟其他品牌出的咖哩雞胸肉比較起來，卜蜂的歐風咖哩調味沒有特別重，至少喫起來不會有太突兀的感覺，如果下次想喫咖哩口味的雞胸肉，他們家的會是不錯的選擇。 來自韓國的即食雞胸肉 Rankingdak，網店有多款韓國品牌可選，如：Eats 即食雞胸肉推薦 Now、LOVEEAT®、Cheepoomdak®、Eatmate。 即食雞胸肉推薦2025 主要採用韓國本土產雞肉製作成口感嫩滑的雞胸肉，提供多種韓式風味任君挑選。
這款雞胸肉比較推薦給重口味的愛好者，微麻微辣的口感讓雞胸肉變得不會太無聊，加熱後可以聞到滿滿的豆瓣香味，配上軟嫩的雞胸肉真的非常搭，在補充優質蛋白質之餘，仍然可以享受到雞胸肉的美味，減少因為健身減脂許要喫的清淡的痛苦感。 全家便利商店推出「胡桃木香燻雞胸肉」、「迷迭香雞胸肉」，可切片後直接食用或加熱。 即食雞胸肉推薦 根據全家便利商店觀察，下午4點後是購買即食雞胸肉的高峯，當做點心或運動後補充能量，購買客層包括健身族、女性上班族、婆婆媽媽都有，除了單喫，雞肉也能變化出多種輕食料理。
即食雞胸肉推薦: 健身雞胸肉推薦 【月見山祕製雞肉】即食雞胸肉 高蛋白低熱量！
而這款嚐鮮組的好處在於，可以一次嘗試 9 種口味，價格也是 700 元有找，推薦給喜歡嚐鮮的朋友。 購買雞胸肉新手／沒有要求特定品牌的人：可以選擇量販店或超商，價格較為透明且具有營養成分表，但通常比較貴（80～100 元／1斤）。 即食雞胸肉推薦 Cheepoomdak的芝士雞胸每包為食用份量為110g。 三款口味（原味、蒜味和辣味）鈉含量介乎於105mg至115mg之間；脂肪含量則由2.9g至3.3g不等。 由於在厚身雞胸肉中藏有Mozzarella芝士，脂肪含量略高亦屬正常，鈉含量亦屬合格，三款口味均可一試。
- ，請來型男廚師Colin(陳昱任)、自媒體旅人(王閔炫)擔任評審，依專業廚師及一般消費者的身份進行品評，選出美味可口的即食雞胸肉。
- 新年大家都喫了很多過年食品，看著肚皮不斷發漲，是時候想一想減肥計劃！
- 臺灣FEZA水煮即食雞胸肉其中有一款是無鹽口味，可以與其他食材搭配DIY，開發新的喫法與口味還挺有趣的。
- 好喫的雞胸肉當然是現煮現喫最新鮮囉，但是每天都要料理的話真的令人退避三尺，所以萊拉小編推薦自製雞胸肉最好是一次煮約一週的份量，例如買好市多Costco大份量雞胸肉一次做起來，每天要食用之前記得退冰再加熱就可以了。
- 價格：卜蜂的雞胸肉價格個人覺得沒有特別有優勢，即便是在官方網站推出的團購方案，跟其他品牌比較起來並沒有特別便宜，只能說中規中矩，不算特別貴但也沒有特別便宜。
- 價格：如果選擇即時雞胸肉為日常食材，價格就不得不納入考量因素之一。
- 持續與減肥纏鬥到底的萊拉小編，特別整理市面即時雞胸肉品牌給大家，不管是舒肥還是水煮，讓你天天喫飽活力滿點效率高。
在製作雞胸肉食，除了調味外，也要注意當中的成分，如果本身比較敏感建議可以多加關注。 不過目前廠牌的雞胸肉，多會經過 SGS 及各項檢驗，對於大部分人來說可以放心食用。 先預熱鍋具，將雞胸肉從包裝袋取出放入鍋具裡慢火煎至喜好的香酥程度。
即食雞胸肉推薦: 健身餐重要?
臺畜推出兩種風味的雞胸肉，分別是「胡桃木香燻雞胸肉」與「迷迭香雞胸肉」。 臺畜迷迭香雞胸肉使用天然迷迭香葉充分按摩醃製，加熱後香草的香氣瀰漫在空氣中，讓人忍不住想要放入嘴裡。 喫起來的口感略帶嚼勁，味道有點像火腿，調味充足且帶有濃濃的煙燻風味。 即食雞胸肉推薦2025 無論減肥或增肌， 雞胸肉低脂高蛋白，都是不可或缺的食品。
- 以國產原塊雞胸肉，運用質地結構降解技術，達到無磷酸鹽添加，讓肉質嫩化多汁的效果。
- 在挑選即食雞胸肉時，除了要考慮口味，您還需要注意成分和營養標示是否符合您的飲食目標。
- 雖然雞胸肉很容易煮得太柴，不過若是使用舒肥等料理方式，也可以將雞胸肉煮得軟嫩好喫。
- 由於在厚身雞胸肉中藏有Mozzarella芝士，脂肪含量略高亦屬正常，鈉含量亦屬合格，三款口味均可一試。
- 不過，7款中符合低鈉標準的口味只有原味、印度咖哩、葡式酸辣、番茄和香草。
購買管道官網愛合購生活市集Pchome價格$720$720$713$780購買連結連結連結連結連結整體看下來，卜蜂雞胸肉在各個平臺的價格並沒有很明顯的落差，在市場上的價格算是非常穩定。 日本品牌 Amatake 即食雞胸肉大家應該都不陌生，香港多個網購平臺如：Hktv Mall、HOME+、櫻滿屋等都買得到。 擁有多種獨特口味包括：蜜糖芥末、蜜糖檸檬、番茄芝士、印度香料、肉醬咖哩、煙燻芝士蘿蔔潰、和風香茹牛蒡雞飯等，喜歡日本口味的人不可錯過。
即食雞胸肉推薦: 即食雞胸肉推薦：G.Chicken
2022卡達世界盃冠軍戰相當精彩，不過阿根廷卻在正規時間內被法國踢進兩球，2比2被迫拖到延長賽，也讓不少運彩迷是幾家歡樂幾家愁。 曾參與《全明星運動會》的藝人徐謀俊就非常幸運，竟然只花100元就爽賺94… ，採用65°C恆溫烹調的舒肥手法製成，僅以海鹽進行醃漬，呈現簡單原味，紛紛被兩位評審譽為是最接近雞肉原始滋味的最佳代表。
即食雞胸肉推薦: 【卜蜂】極品柚檸.湖鹽奶蒜.川香椒麻 即食嫩雞胸肉 8包組(2片/包.共16片)
以上為Howlifes小編整理的2022年最熱門的舒肥雞胸肉推薦，之後如果有更好的健身減肥食品我也會陸續更新上來。 「瘦達人減醣廚房」主打「低熱量」與「低鹽份」料理，不添加任何化合物，提倡喫【原型食物】而非【食品】，是我們製作料理的基本原則。 愛上新鮮為網購生鮮第一品牌最專業的海鮮購物網，上百樣精選生鮮食材，食在安心的選擇。 愛上新鮮以國人營養及健康為考量設計產品，透過超過20年的水產專業經驗自產地採購，期勉網站上所提供之商品，皆為新鮮、健康、無毒、無不法添加物的優質產品，為消費者提供食在安心、放心、信任的選擇。 立即申請5【鮮綠生活】低卡香嫩日式椒鹽雞胸肉鮮綠生活低卡香嫩雞胸肉，給您滿滿的蛋白脂，健康享瘦真輕鬆，份量剛剛好。 現為現為多家傳媒報章之專欄作家，曾撰寫10部以上營養著作及食譜如《香港人是時候轉營》及《營養師的500卡瘦身餐》等，亦常在Facebook 專頁Nutsdiary 營養師手記分享健康生活。
即食雞胸肉推薦: 即食雞胸肉挑選指南
選購時要特別注意成分中鈉含量有沒有過高、有沒有過多食品添加物如：保水劑、調味劑等。 解凍後的即食雞胸肉可以即開即食，依個人飲食習慣也可加熱食用。 建議食法包括：連包裝放在熱水中浸泡約 3 分鐘加熱、以微波爐 700 W 加熱約 1 分鐘、把雞胸肉放在煎鍋中，以中火兩面各煎一下、亦可放入焗爐中加熱食用。
即食雞胸肉推薦: 我們的部落格
以國產原塊雞胸肉，運用質地結構降解技術，達到無磷酸鹽添加，讓肉質嫩化多汁的效果。 真空低溫烹調法 （法語：Cuisine sous vide），又作低溫慢煮法，在臺灣又被稱為舒肥法（為Sous vide的音譯），是一種通過利用較低溫度長時間加熱的烹飪方法，目的是要帶出原料（尤其是肉類）的最佳效果。 基本方法是將食物放入一個塑膠袋並真空密封，然後將整個袋子放入熱水中長時間烹調（溫度通常約為 50°C 至 80°C 之間，時間有時候甚至超過24小時）。 臺處的雞胸肉同樣是在便利商店就可以買到，這款沙漠湖鹽也是比較清淡一點的口味，只有帶一點湖鹽的鹹味和辛香料的香氣，因此同樣推薦給口味不重的朋友，假如只是嘴饞想要喫一點健康的零嘴，或許就可以來一份100g的沙漠湖鹽雞胸肉，稍微墊墊胃。 鹹水雞的外觀乍看之下有點像是原味的，但咬下第一口後真的蠻像是真的鹹水雞，不過味道會更鹹一點，畢竟這種冷凍包裝在處理上還是跟外面的鹹水雞有落差，但仍然算值得推薦，而且就口味上來講也蠻特別，其他雞胸肉品牌並沒有出類似的口味。 如果不想要喫的這麼「無聊」的話，用平底鍋乾煎我認為也是很不錯，可以讓外皮變的比較硬實一點，增加口感上的變化，但是雞胸肉算是蠻嬌貴的食物，一不小心煎過頭就會變得很乾柴，整塊變得非常難喫，只要確保雞胸肉表皮沒有多餘的水分，兩面各煎1分鐘差不多。
就是嫩雞-雞胸肉總共推出5種口味，除了常見的經典原味、嚴選黑胡椒口味，還有微燻泡菜、義式香草、日式照燒口味。 果木小薰創辦人的奶奶是湖南人，承襲家族先祖傳授的煙燻臘肉、臘雞腿好手藝，加以研發、創新，植入現代人愛天然、要健康的健康理念。 即食雞胸肉推薦2025 嚴選臺灣本島農家最新鮮優良肉質，固定重量，遵循古法，手做精神，改良口感及嚴密監控製程餵食安把關，以中國魂融入歐洲人的製作技術而成，創造出最美味的系列產品。
即食雞胸肉推薦: 品牌舒肥雞胸肉推薦排行Top10
由於在厚身雞胸肉中藏有Mozzarella 芝士，脂肪含量略高亦屬正常，鈉含量亦屬合格，三款口味均可一試。 Fitasty 的即食雞胸肉品牌共有5重口味，當中符合Cynthia 標準、即較低鈉、低脂的口味有兩款：沙薑雞胸，每100克只有111mg鈉和1.5g 脂肪；而印度咖喱雞胸每100克只有132mg鈉和1.7g 脂肪。 不過要留心，Fitasty 每包即食雞胸肉為 125g 食用份量，是男人正常每餐攝取份量，對女生而言或會過量。
即食雞胸肉推薦: 熱量
最最特別的是，Feza水煮雞胸肉也推出無添加鹽分的原味口味，DIY程度甚高，適合搭配各種料理。 雞胸肉在健身界備受歡迎，主要是因為蛋白質含量高，脂肪含量也相較於其他部位來得少，很適合重視飲食健康的朋友們。 最近許多廠商都相繼推出即食雞胸肉，拆封即可食用，方便又美味，對於想要喫得健康卻又無法自行備餐的朋友更是一大福音！ 臺灣營養為大家精心整理了目前臺灣5大即食雞胸肉評比，幫助你挑選適合自己的即食雞胸肉。
即食雞胸肉推薦: 減肥恩物 蕎麥麵
電鍋加熱：倒一米杯水進電鍋，將雞胸肉拆封後放到碗再放進電鍋，加熱約2-3分鐘即可，也可視自己喜歡的熱度增加悶煮時間。 製作過程以最高規格的衛生標準管理，從食材挑選、醬料調理，每道程序都讓我們嚴格為您把關。 電腦控溫，高科技的標準化製成，全程採半自動化管理，舒肥法的最重要的細節，則以電腦精準控制恆溫烹煮，從第一口到最後都是美味。 算是最無腦的加熱方式，即便沒有退冰也可以用微波爐的解凍功能，再依照火力的大小調整時間即可。 通常建議將外袋撕開一小角，然後用「大火微波」60秒即可。
即食雞胸肉推薦: 推薦首選：愛上新鮮
唯有改變飲食習慣，將餐桌上的食物改為高蛋白的「雞胸肉」，並少加點鹽，就能健康維持體態。 我們在挑選時，一定不要選擇摸起來發黏的雞胸肉，這種大多都是放置的時間長，變質了，表面產生了細菌才會出現這樣的情況，購買時一定要注意挑選不黏的雞胸肉。 雞胸肉含有豐富的蛋白質，可以及時為人們提供飽足感，能夠幫助控制其他食物的攝取，從而控制熱量的攝入，達到健身瘦身效果。 Cheepoomdak的芝士雞胸每包為 110g 食用份量。 三款口味（原味、蒜味和辣味）介乎105mg至 115mg鈉之間，脂肪含量由 2.9g 至 3.3g 不等。
內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！ 希望你在看完這篇文章後，可以更加了解如何選擇舒肥雞胸肉，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。 （前面很多家的雞肉源頭也是用大成），而這款舒肥雞胸肉可是網友推薦、肉質鮮嫩首選，價格也是適中，很適合剛想嘗試雞胸肉的人食用。 Cynthia指，每100g即食雞胸肉不宜超過150mg鈉，方為健康。 即食雞胸肉推薦 Cynthia指，成年女性每餐需要享用兩份肉類（80g生肉計），當中大約吸收14g蛋白質。
「肉質很鮮嫩超級多汁好喫」、、「份量很飽、一般的口味很清爽」、「大蒜辣味超好喫～」有些人覺得它味道稍嫌清淡，但好處是這樣不用配飯就能喫完一塊，不用擔心太鹹太重口味。 雞胸肉蛋白質含量較高，脂肪相對其他肉類為低，被人體吸收後有助有效控制體重 ，所以被視為減肥增肌恩物。 市面上更出現不少即食雞胸肉品牌，簡單放在微波爐內加熱，既可減省大家烹煮煩惱，又有多款口味任均選擇。 但餐餐食即食雞胸肉是否可行，各款口味又是否真正健康營養？ 尚營坊高級營養師黃凱詩Cynthia 教大家食雞胸肉的要點，以及揀選口味的注意事項。
即食雞胸肉推薦: 健身學習資源分享
以上為Giftbas小編整理的2021年最熱門的舒肥雞胸肉推薦，之後如果有更好的健身減肥食品我也會陸續更新上來。 以上為Giftbas小編整理的2022年最熱門的舒肥雞胸肉推薦，之後如果有更好的健身減肥食品我也會陸續更新上來。 這其實就是前陣子非常火紅的綠野農莊鹹酥雞，他們都是超秦出品的，2017年國內外運動選手著迷，害世大運主廚炸到手軟，丟到氣炸鍋180度16分鐘即能品嚐，外皮還有酥脆的口感，裡面的肉肉仍然軟嫩，最厲害的是冷掉也不會油，平日喫健康雞胸肉、假日就放縱一下自己。 市面上產品玲瑯滿目，在眾多品牌中不知道如何選購舒肥雞胸肉嗎？ 在這篇文章中，站長整理並挑選了網路上熱銷，以及網友推薦的舒肥雞胸肉品牌，並針對各家產品逐一介紹。
但符合低鈉標準的口味只有原味、印度咖哩、葡式酸辣、番茄和香草。 在香港製造的TryR，選用泰國進口雞胸製成即食雞胸肉，標榜無激素無防腐劑的雞胸肉，適合減肥及健身人士享用。 平時的雞胸肉多數以原味為主，為添加新鮮感，提供多達7款自創口味雞胸肉如Mango BBQ、Mala Yuzu、Drunken、Prstachio Coriander、Bacon & Cheese、Honey Mustard及Seasoning。 月見山的雞胸肉很適合團購，團購後一包可能 40、50 元有找，也很適合健身減脂來囤雞胸肉。 不過有網友覺得，他家的雞胸肉高溫烹調後容易變的比較柴，所以比較適合直接拆袋食用，推薦給想團購雞胸肉的人。
UP團隊透過觀察與實際體驗，找出運動者未被滿足的需求，並以運動營養科學為基底，不斷研發創新、力求突破，科學、好喫、方便、營養。 即食雞胸肉推薦2025 經由營養師精算肉類與醬汁的完美比例搭配，並將【醣質控制法】融入餐點設計中，每一餐的卡路里控制在500卡左右，不僅營養均衡，身心更能獲得健康滿足，因為我們深信：想要減重，先得滿足你挑惕的味蕾與獲得飽足感。 由一羣臺灣六七年級生共同創立，有著專業水產自產地採購經驗，網站上販賣許多農產鮮食，其雞胸肉不同於其他品牌，是採用無毒的鋁箔包裝，取代真空包塑膠袋，將肉質保持在最佳狀態。 整體來說，這次試喫的13款即食雞胸肉中，並沒有乾柴到難以下嚥的商品，僅少數較為乾硬，顯現目前市售即食雞胸肉不僅選擇變多，處理手法也已趨成熟。 來自韓國的BODYNINE，推出7款不同口味包括原味、肉扒味、芝士奶油味、辣番茄味、咖哩味、香草味及火辣味。 不過要留心，Fitasty每包即食雞胸肉為125g食用份量，是男人正常每餐攝取份量，對女生而言或會過量。
即食雞胸肉推薦: 即食雞胸肉推薦1. Fitasty即食雞胸肉
接下來，Giftbas好生活小編就來為各位逐一介紹5大最受好評的雞胸肉。 讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的健身補助食品喔。 乾煎到帶點金黃色也很好喫，最喜歡的是雞肉真的有肉香，超秦肉品也是全臺第一家家禽業者通過農委會屠宰場肉品衛生安全管制系統驗證，剛介紹的「鮮嫩雞胸」生肉這款及就是嫩雞─經典經典原味、嚴選黑胡椒，也都有拿到雙潔淨標章驗證。
因此，若對食品添加物較為“敏感”的朋友，建議在購買前先查明商品成分，確保買到符合自己飲食需求的商品。 卜蜂雞胸肉-義式經典最基本的原味也最考驗雞胸肉廠商的功力，老實說喫過這麼多即食雞胸肉，卜蜂的原味讓我印象蠻深刻的，最主要還是在於肉質以及沒有奇怪的味道，即便沒有特別的調味，還是可以喫出雞胸肉本身的鮮甜。 以我自己在喫雞胸肉來說，大致上可以用三個特點來判斷即食雞胸肉是否好喫？ 雖然想要購買他們家的雞胸肉不算困難，但在網路通路賣的雞胸肉比較大份，一份都是180g上下，而且還需要考量運費，適合有大量需求一次團購的消費者。 說到全臺灣最大的雞肉廠商－卜蜂，應該很少人沒聽過，身為雞肉大廠的一員當然也有推出自家品牌的即食雞胸肉。 Fitasty 嚴選無激素雞胸，無抗生素、無生長激素，利用即磨天然香料調味及慢煮烹調，雞胸肉依然保持嫩滑多汁的口感。
挑選時可以注意成分表中的熱量、蛋白質、脂肪比例，可以計算每 100 g 的營養比例，而蛋白質 20～30g／100g 為正常比例。 除此之外有些即食雞胸肉容易加入過多的鈉，所以挑選時也要特別注意、避免過度調味的雞胸肉。 相較於牛肉，雞胸肉的纖維比較短、好入口，很適合不喜歡咀嚼的人食用。
來自韓國的Eatmate，選用蒸煮的方式以最短時間將雞胸肉蒸熟，可有效軟化食物中的纖維，雞胸肉即使煮熟後依然能保留營養價值。 現為現為多家傳媒報章之專欄作家，曾撰寫10部以上營養著作及食譜如《香港人是時候轉營》及《營養師的500卡瘦身餐》等，亦常在Facebook 專頁Nutsdiary營養師手記分享健康生活。 Fitasty的即食雞胸肉品牌共有5種口味，當中符合Cynthia標準、即較低鈉、低脂的口味有兩款，分別為沙薑雞胸及印度咖喱雞胸。 前者每100克只有111mg鈉和1.5g脂肪；而後者每100克只有132mg鈉和1.7g脂肪。
即食雞胸肉推薦: 即食雞胸肉怎麼選?人氣舒肥雞料理在家輕鬆煮！
野人舒食採用「舒肥」低溫真空烹調方式，將雞胸肉以適溫均勻受熱，保留雞胸肉本身的水分與營養。 野人舒食推出8同多元口味，所有口味皆以天然食材調味，無食品添加物。 本次評比選擇的口味是「鹽之有物」，調味僅加入海鹽、香草與大蒜帶出新鮮雞肉的鮮甜美味。