第二招教練會教大家如何將翻覆的船復原並爬回到船上去，每個動作都有SOP唷，要注意聽；劃獨木舟翻船也是常有的事，穿著救生衣其實很安全滴，不會游泳的人不用太過擔心。 第一招當然就是學如何操槳，教練YOYO為我們示範如何握槳，以及前進、轉彎、後退…槳該怎麼劃、怎麼劃比較省力都有學問在裡面，一出海就馬上用得到，非常實用唷。 小朋友也適合參加本活動，歡迎爸媽帶小朋友前來參加，但須考慮小朋友個人特質，若是極度怕水或是較居家型的小朋友就不建議參加。 三個來自大島的孩子因為被蘭嶼獨特的海洋文化跟自然景觀所吸引，成立品牌「曬飛魚 zazawanzine」，希望能和當地的達悟朋友一起，運用傳統共好、共享的價值，透過深度體驗的方式，讓來到蘭嶼的旅人能夠體驗到臺灣最後一塊淨土的美好。 注意事項：請穿拖鞋前往、拖鞋放岸上請勿穿上船避免落海遺失，手機與重要物品請放在岸上請教練保管，真要帶出海拍照的設備建議放在具有漂浮能力的防水揹包當中，攝影器材請挑選具備防水的，避免落海造成設備損壞。
濕身秀告一段落，接著我們划向一處巨大的礫巖旁，好野人教練阿華爬上去居高臨下幫我們拍大合照，出海划船已經快2個小時了，大家還都好有精神唷~不簡單喔。 確定身體健康狀況良好，可適合從事激烈活動，有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕…等不適合從事戶外活動等症狀者，或年齡過小及身體狀況無法獨立完成行程者，請勿報名參加。 日治時期，臺灣日日新報社讀者票選為臺灣十二勝之一，當時之斷崖道路的稱呼是從姑姑子斷崖開始，今日仍能隱約在舊和平隧道看到往昔的題字。 ▼接著在教練的引導之下來到碼頭陸續下水，這過程教練會全程的協助，因此根本不用擔心會不會一開始就翻船。 因為玩其他板過更能知道其中的差異，強力推薦新手可以從這裡出發，包準自信心爆棚，還會不小心誤以為自己很有天份。 因為獨木舟的兩側很高，像我自以為算是動作俐落的女生了，爬上去都覺得有點辛苦，所以當時劃獨木舟下一次水之後，就不想再下去第二次了。
好野人獨木舟: 清水斷崖日出獨木舟-【宜蘭烏巖角】劃 SUP 去！徜徉療癒藍色啤酒海
清水斷崖的活動比較受到季節影響，10月過後東北季風來襲，海象較不穩定，最適合的季節是在4~10月，大家如果願意早起的話可以參加拂曉團，清水斷崖的日出真的好美。 獨木舟坐著划行能快速上手，兩人一艘一起劃比較輕鬆，想要簡單體驗劃在太平洋上回望清水斷崖，可以選擇獨木舟；SUP是一人一板， … 好野人獨木舟 花蓮清水斷崖獨木舟▲出發前很重要的獨木舟解說，老師在講真的要認真聽，才知道怎麼怎麼樣才能在太平樣上自由划行。
- 建議穿T-shirt、短褲/海灘褲，泳褲或泳衣可以先穿在裡面；不要穿牛仔褲和棉質衣褲，吸水後會變得很重不好行動。
- 上岸了，大家看是要帶著SUP回到停車場，簡單清水沖洗，換上乾淨衣物，或是短暫在海灘拍美照都行；不過有加價接送服務，還是需等全員到齊在返回原出發地。
- 洄瀾窩地點很棒就在花蓮火車站前，是屬於花蓮平價住宿，除了有揹包客棧牀位之外，也有提供含衛浴的雙人房和四人房。
- 小時候住在臺北眷村，最喜歡偷溜去附近的溪河游泳、抓蝦，儘管得冒著回家被發現後「吊起來打」的風險，依然樂不思蜀。
- 尤其昨天才剛爬完錐麓古道身體還是有累積疲勞在身上，搭車前往可以讓自己充分休息。
- 謝謝好野人的邀約體驗，清水斷崖劃獨木舟賞日出確實是個讓人畢生難忘的經驗，好野人不只帶你劃獨木舟，還有溯溪、潛水、登山、夜晚抓蝦等新鮮的活動，下次若有機會體驗其他活動一定再來分享給大家；來花蓮玩還再踩景點嗎？
- SUP 為「立槳衝浪」（Stand up paddle）的縮寫，是一種介於獨木舟和衝浪之間的運動。
- 等到出海，想在海上休息、拍美照可要把槳以凹面朝上擺放，免得不小心壓壞。
平常不太會暈車暈船的我，竟然在海上晃著晃著有點暈船了，還好是空腹來玩，泡泡水又恢復活力了！ 好野人獨木舟 如果你容易暈船，還是空腹來比較好，等上岸後再補充食物。 夏天快來了，想玩水卻又對各種有難度水上運動卻步嗎？
好野人獨木舟: 裝備清洗
天還是深黑的半夜三點，好野人團隊便開著專車來飯店接我們，我們驅車前往崇德沙灘，在伸手不見五指的海岸，耳邊是洶湧浪潮聲，滿天星斗的天幕是唯一的光亮，在這時刻，我依舊無法相信，我們要在這樣的狀態出海。 好野人獨木舟2025 來到花蓮的第一天，先到洄瀾窩放好行李，下午就由飯店安排接送前往鯉魚潭停車場，報到集合換好裝之後，教練先帶領我們挑選適合自己的SUP，並且運用核心的力量深蹲幫充氣板打氣。 在黑暗中教練們一個個把我們全都送出海去，此時天空也漸漸露出了曙光；確定人都到齊後，教練要大家跟著他往外海劃，前往最佳的拍照地點；途中會經過漁民放置定置漁網的區域，要特別避開；這時候要跟緊一點纔不會誤闖禁區。
正發現投資好的裝備並減少一次性的物品可以省下更多，2018年，我們為了顧及清水斷崖獨木舟少女團的些許風險(東部海岸下午容易出現強烈南 … ▼當然也要美美的來張空拍照（為了拍照先把救生衣脫了先集中在教練那喔！），沒想到可以擺出這麼有氣勢的 SUP花，跟一羣好朋友出來玩就是相當有趣。 好野人獨木舟2025 ▼朋友大多都是第一次玩 SUP立槳，但經過教練的指導每個人在鯉魚潭上都變成一條活龍，滑的速度超快，而且都相當輕鬆自在。 到了湖中央教練會幫忙拍照，相機、手機各種設備通通拿出來，在鯉魚潭玩SUP真的比較簡單，加上小土人的板子相當穩定，站起來一點都不費力，不會有搖搖晃晃的感覺。 在下水之前，教練會先教學一次，包含槳的正反面、落水該怎麼辦？ 還有如何前進、後退、左轉、右轉，其實這些操作下水後自然而然就會了。
好野人獨木舟: 清水斷崖獨木舟體驗|清潔更衣
近年來國外掀起了一陣 SUP 立式槳板運動的熱潮，不論你是想要體驗極限運動的快感，或是和家人一起輕鬆地滑滑船；不管你是力氣好小，不想用力覺得好懶，還是想要在週末好好的大玩一番。 只要在教練帶領下，學習基本動作、技巧，一般人只要四十分鐘就可以輕鬆上手，享受自由駕馭的成就感。 ▼在這建議大家如果您想帶手機出海的話，建議請自己帶個防水袋背在身上，不是那種放手機的防水袋喔！ 因為獨木舟在浪區出海與返航的時候是最容易翻船的時候，如果帶手機用的防水袋一翻船就掉到海浬，接著就被浪給沖走很難找回來囉…..所以建議大家弄個防水揹包把要拍攝的器材丟在防水揹包裡面會比較安全。 發掘你的冒險基因』，跟著好野人上山下海，探索美麗的臺灣，我們很珍惜我們工作，可以 … 清水斷崖劃獨木舟行程(購買全新義大利IVECO頂級廂型貨車載運獨木舟).
好野人獨木舟: 好野人 花蓮鯉魚潭 SUP 立槳、清水斷崖獨木舟體驗
由於海況都不一定，提醒戴眼鏡，或攜帶防水手機、運動相機者務必做好這方面準備，掛好繫繩，免得出海時，或各種情況被沖走；用來保護不小心落水時的劃槳板繩，以慣用手，左撇子就綁於左腳，右撇子則在右腳，建議留空隙減少跟皮膚摩擦，可能帶來的不適感。 辦的二子山朔溪，雖然那次我就像個老弱殘兵，落後50幾歲攀登過百嶽的夫妻一大截，但還是對二子山的美景及泥漿溫泉相當難忘也留下了快樂的回憶。 好野人獨木舟 清水斷崖是片麻岩與大理石組成，是崇德、清水、和平等山臨海懸崖所連成的大塊石崖，綿延東岸21公里，90度垂直角度直接插入太平洋中，每一座斷崖高度都在800米以上，是世界上第二座斷崖。 在我們眼前是巨大的山壁，而我們正置身在汪洋萬頃之間，秀麗的東岸景緻全映在眼簾，這也是清水斷崖獨木舟最引人入勝的主因。 不過因為我是職業病上身，照片都還是希望能自己拍攝，所以出發前我還租了一臺防水相機，記錄我所看到的畫面。 來花蓮第一天我們是入住花蓮火車站前的洄瀾窩國際青年旅舍 Hualien Wow Youth Hostel，這裡的房價CP值非常高，房間雖然迷你但很舒適，改天會再寫專文介紹。
好野人獨木舟: 臺灣熱門美食料理
本俱樂部常設兩位全職專業教練及多位助理教練帶團，提供一日兩團之常態立槳行程。 主要活動水域為內埤，豆腐岬及沿線海岸線，是目前全臺最熱門立槳體驗行程之一，已超過上千人體驗過本俱樂部體驗之行程 。 水行者身為臺灣最大最早之立槳體驗服務供應商，於 2016 年開始正式提供以立槳運動所規劃之一系列團體水上體驗行程。 主要活動水域為 內埤，豆腐岬及沿線海岸線，是目前全臺最熱門立槳體驗行程之一，已超過上千人體驗過本俱樂部體驗之行程 。 以下這些照片就是教練幫忙拍攝提供給大家創造美麗的回憶。 前一天的翡翠谷溯溪體驗並沒有把我們打倒，反而興致勃勃的期待跟著好野人劃獨 木舟在海上看日出啊！
好野人獨木舟: 關於我們| 花蓮清水斷崖劃獨木舟我最夯，溯溪、夜間抓蝦、百嶽 … – 好野人
結束兵役後，海盜便往自己最熱愛的領域發展：在海水浴場擔任救生員，更考取了多張戶外證照。 儘管日後選擇了不同的職業跑道，往工程師的方向發展，但始終沒有停下運動和冒險的腳步，自律地維持工作朝九晚五、睡眠晚九朝五的習慣，每天一定要晨遊兩小時，才甘願去上班。 假日更非得要上山下海，將週末過得比平日還累才甘心。 至今仍擁有勻稱身材和結實肌肉的海盜笑地說，運動對他而言不只是生活，更是健康和身材的雙贏。 越靠近海岸邊，越是危險，在這浪都是最大的；四名教練會先行上岸，在看過海岸邊浪況後，一個一個在聽教練指揮再動作，當浪準備朝岸邊去，這時就奮力劃，就算順利下劃槳板，當下波海浪準備打上岸，還是不能掉以輕心，教練怎麼指示就怎麼做。
好野人獨木舟: 【花蓮│秀林鄉】獨木舟拂曉團,清水斷崖,獨木舟,景點推薦
好野人的教練個個都非常認真，每個動作都親自示範，不管是在水上倒立、在岸邊落水自救，看的我們不得不認真學習。 出發前很重要的獨木舟解說，老師在講真的要認真聽，才知道怎麼怎麼樣才能在太平樣上自由划行。 日光從東方斜射而來，拉起了原本黑色的天幕，才一轉眼，整個太平洋便籠罩在日光之中，原本的大浪也感覺平緩許多，從伸手不見五指，到太陽完全升起，在海上見證了完整日出，一路內心是滿滿感動。
好野人獨木舟: 戶外新訊
開放水域中SUP的難度比獨木舟高，想要玩SUP推薦可以從平靜的湖面先開始，在鯉魚潭玩SUP不只新手，連小朋友也適合，而且這裡不受東北季風影響，一年四季都開放。 第一次玩獨木舟就是跟著好野人，後來又陸續在其他地方玩了幾次，SUP則是之前在日月潭玩過，兩個活動有教練的帶領其實很容易抓到技巧，一回生二回熟，會越玩越上癮。 好野人獨木舟2025 好野人獨木舟 SUP 立式劃槳：體驗優閒慢活的海上漂浮，每艘可乘坐1-2人。 透明獨木舟：無須下水浮潛就可以看見清澈的海底世界，一艘可乘坐2人。
好野人獨木舟: 美食大匯集！高雄「興達港觀光漁市」：花枝丸和海鮮餐盒一定要喫起來
自己甚至曾一度收到客訴，反應教練太愛玩，但對於海盜而言這些客訴盡是滿滿的驕傲。 好野人獨木舟 「還好自己當初在宜蘭、花蓮和臺東之間選擇了花蓮」，海盜慶幸地說道。 一到此地，海盜立馬被花蓮特有的山海景色吸引，豐富的天然資源更悄悄地引燃了血液中的戶外魂。 好野人獨木舟 「原來可以這樣玩！」看見其他前輩在花蓮的戶外運動中大放異彩，海盜毅然決然地辭去花蓮原先的工作，透過創業貸款湊足資金，創立戶外休閒運動公司，打造屬於自己的舞臺——好野人。
「30幾年前，臺灣根本看不到衝浪店或潛店」，海盜可惜地說道。 活動當天，公司判斷海況不佳或有不適宜出航的情形，宣告暫停活動，則隊員僅需負擔保險費用NT$200/人，其餘款項依退款方式退費(選轉帳退費者，扣除轉帳手續費每筆NT$30後，其餘退還)。 出發前接獲本公司通知海象不佳(依據標準為中央氣象局海象預報浪高1米以上)，不適合活動，隊員可選延期或退費(選轉帳退費者，扣除轉帳手續費每筆NT$30後，其餘退還)。 海洋活動氣候變化大，若無法進行活動：在中央氣象局發布之海上颱風警報期間，活動一律停止，隊員可選延期或退費(選轉帳退費者，扣除轉帳手續費每筆NT$30，其餘退還)。