懷孕喘15大好處2026!(震驚真相)
當逐漸變大的子宮不斷向上頂,影響橫膈膜活動,也壓迫肺部呼吸空間,造成胸悶、呼吸困難。 為了讓寶寶獲得足夠氧氣,身體會增加每一次呼吸的深度與頻率,孕媽咪自然會感覺「喘不過氣」。 懷孕中後期、產後若經常出現莫名咳嗽、呼吸喘、胸悶或嚴重水腫等症狀,小心,恐是「周產期心肌病變」作祟! 30歲的翁太太懷孕第一胎,產檢正常無異狀,僅有產前兩周出現些許咳嗽症狀,寶寶也順利出生。 但沒想到,醫師在產後為她進行腹部按摩協助其產出胎盤時,翁太太一個用力咳嗽,胎盤就直接噴出,且產後休息幾個小時依舊喘息、咳嗽到無法平躺。 所謂“喘”,簡單地說就是呼吸困難,是孕媽媽懷孕後,子宮增大、體內激素水平改變等引起的。 輕微的孕期呼吸困難是正常的,很多孕婦都會在中期開始時出現這一症狀。 女性懷孕的時候,身體容易出現不適情形,情緒波動也會比較大,這時老公應該陪伴在身旁照顧。 一名36歲許小姐身形較為福態,懷孕後固定產檢,但34週時因出現血壓高、呼吸喘和水腫等情形,緊急就醫,診斷為子癲前症,因狀況緊急,所幸經過治療後病情改善,並立即安排引產,所幸母子均安。 醫師提醒,為避免子癲前症發生,應於懷孕初期接受篩檢。 一旦經確診為「周產期心肌病變」,且疾病發生在懷孕中後期,為考量孕婦及胎兒的安全,婦產科醫師多會建議將生產時間提前,以免孕婦心臟功能持續變差,危急生命。 懷孕喘: 健康網》豆類高鈣排行榜! 冠軍是「它」比全脂牛奶高 A.陳奐樺醫師指出,德國麻疹疫苗為活性減毒疫苗,一般建議孕期不宜接種。 但即使接種後才發現自己已有身孕,因為美國疾病管制局(CDC)的統計中,還沒發現因此而生出先天性異常寶寶的案例,所以不用因此而人工流產,只要定期產檢追蹤即可。 楊明霞中醫師接受本報訪問表示,從中醫角度,女性以血為用,孕婦不少的血氣用作養胎,自身氣血會較弱,因而會易出現喘大氣的情況。 血虛易出現肝鬱的問題,所以也會加重喘大氣的現象。 如果病情嚴重,建議到醫院檢查血常規、心電圖,瞭解有無貧血,心臟有無異常等。 孕期心情宜放輕鬆,不要太緊張焦慮或工作壓力太大。 於是隨即對其進行血氧偵測,並拍攝胸部X光,結果檢查發現翁太太有血氧濃度低下、心臟無擴大,但有肺積水的情形。 晚上睡覺時,孕媽媽若感到仰臥時不舒服,可以擡高枕頭、採取半坐位或者側臥位。 血虛易出現肝鬱的問題,所以也會加重喘大氣的現象。 由於早期孕期是胎兒和媽媽相互適應的過程,尤其胎兒在此階段,準備要發育重要的器官-腦部,因此需要純淨的營養。 江允中醫師表示,孕婦常有呼吸困難及易喘的抱怨。 孕晚期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化,胃酸返流,刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。 此外,妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力,胃排空速度減慢,胃液在胃內滯留時間較長,也容易使胃酸返流到食管下段。 平時應在輕鬆的環境中慢慢進食,每次避免喫得過飽。 懷孕喘: 孕婦常唞大氣被老公抱怨 中醫解釋懷孕易喘原因 一般而言,整個孕程體重以增加12~15公斤為最適當,增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環的壓力。 建議準媽媽可以減少米飯、麵食、糖分的攝取,增加蛋白質的攝取,如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。 另外,也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣,也是個不錯的方法。 經過幾個星期的平順期,準媽媽的肚子越來越大,逐漸變大、隆起的子宮,向上頂到肋骨和肺臟,導致有效的呼吸空間變少。 懷孕喘 母體為了活命及拯救胎兒,會採用淺而短的呼吸,以增加呼吸到肺臟的氧氣量,因此母體就會感到呼吸困難,當然就會感到喘了。 孕期過了3個月後,準媽媽也慢慢適應懷孕的過程,身體的荷爾蒙循環系統也有所改變,準媽媽開始喫的多,體重也慢慢增加,但相對的,準媽媽血管內的血液也變淡了,所謂「血液變淡」,意思就是指貧血。 其實,BB在媽媽肚內變大,孕婦體重增加,呼吸變喘也是可以理解的,因此孕婦宜多休息,生完小朋友問題就會自然消失,不用過份擔心。 當然,若懷疑喘大氣還有其他身體問題,建議大家還是盡快找婦產科醫生做詳細檢查。…