有暗瘡5大分析2025!專家建議咁做…
成人一般每天服用500mg兩次,持續約6至12週,在完成一個治療暗瘡療程之後,若有需要可以重覆服用抗生素的療程。 暗瘡成因分別為皮膚油脂分泌過多或護理不當引致毛孔堵塞、荷爾蒙失調/月經影響、生活習慣不良、飲食失調熱氣、便祕或如廁不暢、過分去角質、細菌感染、吸煙及喝酒習慣等。 去暗瘡的好幫手—酸性成分,不要在出現暗瘡或暗瘡修復期想去印的時候才用,因為果酸及水楊酸成分除了消炎去腫殺菌及美白之外,還有很多護膚好處,例如疏通毛孔、抑制細菌及刺激膠原蛋白增生以達至抗老功效。 一星期可以進行1至2次果酸面膜,亦可根據膚質選用含低濃度的果酸/水楊酸護膚品每天早晚使用。 桑葚-是一種富有健康價值的水果,它含有多種的維生素、磷、鐵、氨基酸、胡蘿蔔素和礦物質。 另外,也可以每星期進行1至2次去角質護理,清走面上堆積的角質層,減少毛孔閉塞的機會。 熬夜、抽煙、喝酒及多喫熱氣食物是會左右兩頰暗瘡惡化的大忌。 雖然皮膚油脂分泌過多,積聚太多污垢,是導致暗瘡出現的原因。 然而口服A酸的副作用不少,準備懷孕、已懷孕及哺乳人士不能服用,並且有機會令肝功能受損,服用高濃度A酸者須進行定期驗血確保肝功能正常。 它們的分別是深度和大小,愈深和愈大便代表破壞性愈強,所造成的後遺症(如黑印、紅印、凹凸洞)亦愈多。 所有受暗瘡、黑頭粉刺及痘印、痘疤困擾的人士均適合進行暗瘡分手療程。 暗瘡醫生答:臉上有暗瘡或傷口的時候,不應該用磨砂類的去角質產品。 而暗瘡患者臉上具閉口粉刺或丘疹、發炎暗瘡,使用磨砂時十分可能刮破膿頭製造傷口,不平整的丘疹表面也容易被刮破,製造肉眼看不見的傷口,令暗瘡惡化或增加患上毛囊炎的機會。 若油性肌膚者想用去角質產品,暗瘡醫生推薦以化學性去角質方法,如低濃度的果酸臉膜或複合酸性面膜為佳。 暗瘡醫生表示,「暗瘡膏」三個字太過「包羅萬有」,對暗瘡醫生來說,不同程度的暗瘡有不同的治療方法,角質增生及毛囊角化所引起的暗瘡與細菌感染引起的暗瘡的處理方法各異。 有暗瘡: 暗瘡成因7.飲食習慣 男士要改善頭部生暗瘡,可以改善飲食習慣、注意頭髮清潔,頭油多的男士可以定時進行頭皮深層清潔,改善頭皮油脂分泌過盛的問題。 如果頸部不斷生暗瘡,建議還是找醫生進行檢查內分泌是否出現問題。 下巴應該是女生最常長暗瘡的位置了,相信女生對下巴瘡的可能成因都瞭然於心——下巴痘痘多是月經前或月經中期形成的,很多女生甚至每月下巴的位置都會重覆生瘡。 當月經來臨時體內的黃體素水平增高會令油脂分泌旺盛,從而令毛囊堵塞形成暗瘡。 改善下巴暗瘡的方法:平日要少喫生冷及冰凍的食物,而在經期來臨前儘量飲食清淡,可以根據個人體質喝花茶以疏肝理氣,多休息及紓緩壓力,以免肝火累積也是預防下巴暗瘡的方法。 暗瘡醫生表示,最好對付暗瘡膿頭的方法就是待其完全成熟後自然脫落,擠弄、硬刮未露出表面及未成進的膿頭,容易令發炎的脆弱皮膚進一步受損,令暗瘡惡化或留下深色痘印及疤痕。 血液循環又與肝臟息息相關,肝臟可能出現問題,而令血液循環變差。 如果暗瘡位置出現在左臉,男士可以多做運動促進身體的血液循環,同時注意作息,適當地舒緩壓力,減少因壓力情緒而導致肝鬱氣結,令肝臟排毒暢通。 背部暗瘡成因眾多,當中與皮脂分泌、生活壓力、寢具及個人衛生等多方面問題息息相關,同時洗頭時或會在背部殘留洗髮乳、護髮素等,也會導致背部暗瘡。 由於背部皮膚的新陳代謝較其他位置緩慢,當皮脂污垢積聚時便很容易造成毛孔堵塞,繼而形成暗瘡。 對於去暗瘡或較為反復的暗瘡問題,由於暗瘡形成的主因是油脂分泌過盛、毛孔角化及暗瘡菌繁殖過多,因此一般護膚品可能難以從根源解決問題。 荷爾蒙抗劑可以減少女性身體內過高的雄性激素,讓皮脂線萎縮,使皮膚油脂分泌減少,服用數月後會明顯見到暗瘡問題有改善,但有機會出現腸胃不適、頭痛等的副作用。 有暗瘡: 暗瘡食物4. 薏米 部分化妝品或護膚產品、防曬霜等成分不明,或會對毛囊造成過敏而發炎的反應;頻繁使用此類產品而又欠清潔、缷妝不徹底等會令化學成份殘留在肌膚表面,阻隔皮脂、汗水的排泄,容易令毛囊堵塞,久之引起炎症,釀成痤瘡。 要正確處理暗瘡,不一定要瘋狂洗面,只要早晚各洗一次,有需要的話可以加配使用含有暗瘡治療成分的洗面產品,例如水楊酸、果酸等等。 有暗瘡 另外,也可以每星期進行1至2次去角質護理,清走面上堆積的角質層,減少毛孔閉塞的機會。 避孕藥中含有大量的雌激素,幫助調節女性體內的雌激素水平,從而有調整經期、排卵的功能,達到避孕作用。 避孕藥中的雌激素可以緩和雄性激素,減少雄性激素對身體的影響,抑制油脂分泌,避免過量油脂而導致毛孔閉塞情況出現。 這些成分容易致敏,雖然有效令頭髮變得更順滑,但容易堵塞毛孔,毛孔被堵塞後油份不能排出便容易引致頭瘡或髮際暗瘡。 有暗瘡…