本文 Heho 營養師將從實證醫學的角度，帶大家搞懂薑黃的功效。 薑黃素具有醫療保健的效果，薑黃素和薑黃中的其他化學物質可能可以減少腫脹 (發炎)， 因此，薑黃有益於治療涉及發炎的病症。 營養師看法：悠活原力的薑黃，雖然沒有添加胡椒鹼來提升吸收，但擁有專利技術製成「微奈米薑黃」，顛覆薑黃不溶於水的特性，不僅僅是讓薑黃易溶於水，還大幅提升了吸收度 7-35 倍，甚至超越胡椒鹼的作用。 另外添加了朝鮮薊、蠱胱甘胺、桑黃、牛磺酸及五味子，個個都是護心肝神器。 薑黃素的食物 尤其薑黃素屬於脂溶性的保健品，不易吸收，選擇使用特殊技術提高吸收率的產品，並且有經過臨牀實驗、國際期刊或專利證明薑黃溶解度高、吸收效果佳是很重要不錯的參考指標，否則等於白喫了一堆薑黃。 本文會概括市面上薑黃素推薦及相關產品作比較。 除了薑黃，在一些常見的蔬果，例如是生薑、紅蘿蔔、番茄、辣椒都含有少量薑黃素；另外在紅曲米和咖啡當中都可以找到，但含量不高，想做到薑黃素各類保健效果，建議服食相關的保健品，效果會更理想。 而攝取過量的薑黃素也可能引發腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。 薑黃素：是薑黃根部中的多酚複合物，亦是令薑黃呈橙色的成分，具有抗氧化、抗發炎、抗關節炎的功效。 同是「薑黃素」「C3薑黃素」成分大不同 本文會概括市面上薑黃素推薦及相關產品作比較。 大多研究指出，薑黃素可以促進 BDNF 產生，發揮保護大腦神經的作用。 研究發現，重度憂鬱症患者額外補充薑黃素，有助於改善憂鬱和焦慮的症狀，儘管如此，仍需要更多關於薑黃素與憂鬱症的研究，來確定其功效和最佳攝取量。 薑黃 薑黃素的食物 (學名：Curcuma longa)，又稱黃薑、毛薑黃、寶鼎香、黃絲鬱金，為薑科植物。 薑黃素的食物: 薑黃及薑黃粉17種可能功效及副作用全攻略！9種體質禁忌請注意！ 對latte 情有獨鍾的朋友，不得不試英國品牌Rude Health – 有機黃薑拿鐵，當中添加了姜、肉桂和少許黑胡椒。 此飲品為無麩質，不含乳製品，純素人士都可飲用。 咖哩：薑黃是一種香料，一般食用的薑黃，是它生長在土壤中的塊莖。 近年來的研究證實，憂鬱症與腦源性神經營養因子 (BDFN) 濃度降低、海馬迴萎縮有關。 發酵食品可以增加腸道的益生菌，維持腸道健康，改善肚瀉及便祕等問題。 薑黃素可以增加一氧化氮的產生，減少氧化壓力和發炎反應，來改善血管內皮細胞的功能。…

在臺灣已傳出4件通報疑流感疫苗不良反應死亡個案，年齡介於60到70歲之間，死因包括腦出血和心肌梗塞，疾管署目前研判，認為和接種流感疫苗沒有直接關係。 在這4名死亡個案中，有3例接種的是「賽諾菲」疫苗，1例則是「國光」疫苗。 「這些特性似乎透露COVID-19逐漸複製過去1918年流感世界大流行所走過軌跡，逐漸朝向一般族羣感染輕症/無症狀，而少數脆弱族羣重症化及併發症死亡所稱的『流感新冠肺炎』。」臺灣大學公共衛生學院教授陳秀熙在《新冠防疫科學園地》直播中指出。 多數人會在一至二週內痊癒，但一些人可能會產生危及生命的併發症（例如肺炎），因此流感可能會是致命的，特別是較虛弱的人、孩童、老人和慢性疾病患者。 愛滋病毒感染者或器官移植病患（他們的免疫系統為抗移植排斥藥物所抑制）得病後產生的症狀會特別嚴重。 這些藥物在A型流感的感染初期有效，但對於缺乏M2的B型流感幾乎無效。 他指出，比如擔心感染而少搭乘公車、捷運等大眾交通工具，增加個人運具如騎機車或自行開車機會，交通事故因而變多，交通意外死亡率也隨之增加。 一位歷經這場傳染病救治的護理人員曾透露，他無法忘記停屍間的遺體「從地板堆到天花板」。 當時醫界找不到西班牙流感的源頭來自哪種病原體，直到英國科學家史密斯（Wilson Smith）1933年分離出首個人類流感病毒並命名為H1N1，人類才明白是由流感病毒引起。 第二波症狀已出現變化，20到35歲的青壯年族羣死亡率特高，除了有頭痛高燒外，還會臉色發青甚至咳血，引起併發症而死亡，其中以肺炎最多。 臺灣流感死亡: 相關網站 許多媒體使用「致命病毒」或「爆發」描述新冠狀病毒，比較像是災難電影而不是反映真實狀況。 臺灣流感死亡 她同意這是公共衛生的緊急事件，當局必須對弱勢族羣提高保護措施，但對歐洲大眾，罹患該疾病的風險扔低。 臺灣流感死亡 不過世界衛生組織祕書長譚德塞曾多次誇讚中國疫情資訊透明，並表示對中國的防疫能力充滿信心、遏止疫情全球應心存感激及疫情相當。 嚴重的過敏反應是最危險的不良反應，過敏原可能是病毒本身或用來培養病毒的雞蛋成分；但這些情形不常見。 流感的傳播大致可分為三種：直接傳播（傳染者的飛沫接觸到感染者的眼、鼻或口）、空氣傳播（即吸入傳染者經咳嗽、噴嚏或痰液所產生的懸浮粒子）和接觸傳染（如手眼接觸、手鼻接觸、手口接觸等等），三種傳播途徑的相對風險目前未明。 空氣傳播途徑的粒徑約為0.5至5µm左右，只要吸入一粒就足以致病。 平均每次噴嚏會產生約40,000顆飛沫顆粒，但絕大多數的顆粒過大，因此會迅速沉降。 病毒的存活時間需視空氣濕度及紫外線輻射而定，冬季的空氣濕度低、陽光輻射也低，會增加病毒的存活時間。 臺灣流感死亡: 自由廣場》（林保華專欄）從土法煉鋼到土法煉屍 但直至1月20日習近平就疫情作出指示之前，無論是北京的中央政府還是疫情中心的湖北及武漢地方政府，均未就疫情進行太多回應與披露。 目前新冠病毒未有疫苗，目前現在的治療主要還是為患者緩解症狀、維持生命，這包括輸氧、輸液、呼吸機等。 臺灣流感死亡 截至2月13日，中國（不含香港、澳門）新冠狀病毒的確診病例已達道近6萬例，全球則有60314例確診、1367例死亡。 對於新冠肺炎流感化，王必勝說，這蠻難定義，各國統計數據不太一樣，個人也希望盡快達到新冠肺炎流感化，防疫措施就能進一步鬆綁，讓大家回到正常生活。 多數人會在一至二週內痊癒，但一些人可能會產生危及生命的併發症（例如肺炎），因此流感可能會是致命的，特別是較虛弱的人、孩童、老人和慢性疾病患者。 嚴重的過敏反應是最危險的不良反應，過敏原可能是病毒本身或用來培養病毒的雞蛋成分；但這些情形不常見。 對此，毒理專家招名威教授在臉書粉絲發文提醒，民眾不要輕忽同時染上2種病毒，且症狀加成的可能性。 隨着1月8日新冠病毒感染降爲乙類乙管，意味着我們三年抗疫就要告一段落了。 ，特定的流感疫苗通常只能提供幾年內的保護，世界衛生組織每年五、六月會公佈預測隔年最可能流行的病毒株，使藥廠能據此發展疫苗，以提供施打者對這幾個病毒株的免疫力。 疫苗的配方每劑都會依據特定的流感病毒株更改，但並不會涵蓋全球所有正在流行的病毒株，對抗季節性流感流行需要數百萬劑的疫苗，而製造商調配和生產這些疫苗約需六個月的時間，新產生或忽略掉的病毒株則會成為該季流行的病毒。 由於疫苗提供的免疫力須在施打後兩週才會見效，即便該病毒株在疫苗防治的範圍內，人們也可能在施打疫苗或疫苗生效前就受到感染。 流感疫苗通常針對預計會流行的3至4種病毒株設計，能夠有效預防感染，且接種疫苗後很少發生嚴重的併發症。 定時施打流感疫苗、提升對病毒免疫力，目前社區流行的流感病毒，還是以A型流感為主，但未來一週還會有低溫發生，可能會再有一波感染潮，尤其對美國人而言，流感比武漢肺炎更可怕。 高志文說，武肺疫情流行期間，醫療院所密切留意肺炎個案，更有可能把肺炎列為死亡原因，因而高估了肺炎死亡率。…