在營養成分上，「純燕麥片」比「麥片」的營養價值高，雖然不能很精細的算出不同廠牌間，混合麥片的營養價值有多少，但大致上來說，純燕麥片的蛋白質約是麥片的 2～3 倍，另外他的「膳食纖維」也比白米、糙米高，而市售很多「麥片」除了混合多種穀物外，還會額外添加蔗糖、麥芽糊精等食品添加物，「碳水化合物」含量比較高。 包裝打開有淡淡的椰香，雖然內容物說有果乾，但量其實不算多，主體還是燕麥塊，口感相當酥脆，早餐搭配牛奶不會容易融化軟掉、下午茶直接當餅乾喫，也覺得很健康。 Calbee麥片 的市佔率比較高，但由於臺灣食品法規有限制其中一個農產地食材來源，因此是不能進口到臺灣的，Calbee麥片喫起來有甜甜麥芽味，麥片結塊塊狀較多，裡頭有烤糙米，富含膳食纖維和鐵，有著親民的包裝和價格，最近官網也推出了無印刷外包裝的套餐組合優惠。 本公司全面配合環保署提供家電廢四機免費一換一處理舊機之服務（詳細內容請參考環保署網站上之說明與規定），於家樂福線上購物購買電視機、洗衣機、電冰箱及冷、暖氣機之新品，我們將協助您進行廢四機之回收，惟若您需要本公司協助拆除舊機，可能會有額外費用產生，且舊機一經回收，恕不得要求退回；或者您也可聯繫當地清潔隊協助處理廢四機之回收。 於家樂福線上購物「專館」所購買之商品及大型家電商品等，不適用滿額免費配送服務。 詳細運費收取方式，請參考其他說明。
今天來場波士頓派甜點之旅吧！ 波士頓派喫起來口感鬆軟又綿密，是許多甜點控的最愛，這次小編特別帶來波士頓派懶人包，要推薦你 8… 若網購商品有任何瑕疵或問題，您需要進行「申請退貨」手續時，請務必攜帶發票及欲退貨之商品就近至任一店別進行「申請退貨」手續。 已拆封之個人衛生用品(例如內衣褲(含隱形胸罩、胸扥、胸貼、透明肩帶、水餃墊/美胸墊、襯裙)、塑身衣(含馬甲、束褲、束腿、腰夾、內搭、泳裝、襪子、紙尿褲、刮鬍刀、保險套、情趣商品、衛生棉、ok繃、口罩、指甲剪、鼻毛刀、集乳器及其相關耗材等）。
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圖片來源：freepik食品包裝上標示的 Cereal、Granola、Muesli、Oat 差別是什麼？ Granola 和 Muesli 難道不是一樣的東西嗎？ 另外，最後一種類別的 Oat 就是代表需要烹煮的燕麥片，營養成分保留最完整，膳食纖維高且 GI 值低，想擁有乾淨、健康的飲食推薦選擇加工程度最少的 Oat。 於家樂福線上購物所購買之廠商出貨商品，暫時無法提供換貨服務，若該商品無法滿足您的需求，煩請直接辦理退貨（大型傢俱商品、大型家電、健身器材、按摩椅等商品等若需退貨，可能需要負擔配送運費）。 於家樂福線上購物所購買之商品，暫時無法提供換貨服務，若該商品無法滿足您的需求，煩請直接辦理退貨（大型傢俱商品、大型家電商品等若需退貨，可能需要負擔配送運費）。
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每 100 公克乾燕麥熱量約 389～400 大卡，熱量比白飯來得高，但因為煮熟後燕麥體積會膨脹，正常用餐不會一次喫到 100 公克這麼多。 如果將白飯替換成燕麥作為主食，只要份量掌控得宜，就能獲得高於白飯約 12～15 倍的膳食纖維，另外，燕麥的蛋白質含量高於大多數穀物，並且含有豐富的維生素和礦物質（如維生素 B、錳、磷、銅、鐵、硒、鎂和鋅）適量攝取能為身體帶來許多益處。 根據美國食品藥物檢驗局（FDA）建議，每天從飲食中攝取 3 公克以上的「β-聚葡萄糖」，能有效降低「血中總膽固醇」（T-CHL）及「低密度脂蛋白膽固醇」（LDL-C）的作用，並降低心血管疾病。 換言之，一天大約可以喫 2 杯（每杯 30 公克）的燕麥片。
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- 喫過後會再想再試其他口味。
- 喫燕麥片補充蛋白質：有些廠商會推出專為健身人士享用的「高蛋白」穀物麥片，雖然每 100g 的確含有約 20～40g 的蛋白質，但熱量也很驚人，常高達 400 大卡以上，如果真的想要補充蛋白質，推薦可以搭配其他原型食物如水煮蛋、雞胸肉等食物，避免攝取過多高熱量的麥片。
購買前請以購買當時銷售頁面資料為準自行判斷，該等資訊亦不得作為向第三人為任何主張之依據，包括但不限於：主張市場上有其他更優惠價格之補償或其他請求。 包裝上有很清楚的圖示可以看出成份有什麼，也有示範的搭配方式，除了牛奶、優格、冰淇淋之外，還可以搭配沙拉和湯，覺得很特別，令人躍躍欲試。 本【家樂福線上購物網】將依照個人資料保護法相關規定保護您的個人資料，相關隱私權保護政策，請參考本【家樂福線上購物網】隱私權保護政策。 本公司舉辦之各類活動、折扣、優惠、促銷、紅利點數回饋等取得之購物金、活動紅利點數等，於大宗採購均不適用。 若網購商品有任何瑕疵或問題，您需要進行「申請退貨」手續時，請務必於我的帳戶/訂單查詢進行線上「申請退貨」手續。 由於安裝/卸除費用並非商品之對價，謹請您於商品安裝/卸除前，仔細考量對於商品之需求，商品一經安裝/卸除，縱使商品事後進行退貨退款，然安裝費/卸除用仍須收取而無法退還，敬請您留心。
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富果樂水果麥片全聯: 燕麥片能減肥？喫燕麥的好處
即食燕麥片（Instant Oats）：超市常見的即時沖泡燕麥，屬於三者中加工程度最高的產品，除了燕麥片本身非常輕薄之外，大部分有做額外的調味，食用方便度高，只需要泡熱水、牛奶及可以食用，但他的膳食纖維以及其他維生素、礦物質等營養成分在加工中大量流失。 適合族羣👪 ：推薦平時忙碌、沒時間做菜的人選購。 依照消費者保護法規定，網路購物消費者享有商品到貨七天之猶豫期間，但退貨的商品必須為全新狀態且完整包裝未經拆封(包含內外包裝、贈品等)。 此外，消耗性商品(如生鮮食品、日用品、內衣褲、個人衛生用品)以及商品銷售網頁上特別載明之商品，由於其商品屬性特殊，有保存期限、智慧財產權(如影音商品、遊戲點數、電腦軟體等)或個人衛生等問題，無法享有前開之七天猶豫期間，但此類商品仍享有本公司新品瑕疵無條件退/換貨的售後服務。 富果樂水果麥片全聯 現代人生活忙碌，如果想要製作快速的早餐，推薦可以選擇用「快熟燕麥片」製作「隔夜燕麥」，當天上班、上學只需要從冰箱裡拿出來就完成了，如果是學生、租屋族、家裏沒有插電冰箱的人，則可以挑選「即時燕麥」中較為健康的 Granola、Muesli，並搭配沖泡的純鮮奶粉。 而如果時間上較有餘裕，推薦可以挑「傳統燕麥片」，自行烹煮燕麥粥，獲得滿滿的燕麥片營養價值。
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推薦健身、減醣、減肥人士可以考慮這款麥片。 快熟燕麥片（Quick Rolled Oats）：將傳統燕麥壓得更薄透，除了在食用前需要先煮 5 分鐘外，也可以用開水沖泡做「隔夜燕麥」，質地柔軟黏稠。 適合族羣👪 ：推薦想要偶爾下廚、喜歡做燕麥類料理的人選購。 胃脹氣、消化功能異常：燕麥片纖維粗糙，較不好消化，不推薦腸道敏感的人食用，以免脹氣、過度刺激腸胃道。 圖片來源：freepik燕麥健康嗎？
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又方便，讓繁忙的上班族準備早餐時更加快速又營養。 讓早餐營養又不油膩，清爽的開啟一天的開始。 富果樂水果麥片全聯 於您取消訂單或退貨時，若您符合退款條件時，本【家樂福線上購物網】將會為您進行退款作業。
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