不過，如果使用了合適的枕頭，那便能很好地支撐著頭頸，保持頸椎正常的生理弧度，使頸肌、韌帶得到放鬆，使人更易入睡，有助提升睡眠品質。 來自德國的品牌Emma同時提供多個枕頭系列供選擇，當中包括酒店級羽絨枕頭、記憶棉枕頭，而最令女生心動的，莫過於抗氧化美肌枕。 這款枕頭採用了親水性材料，配合革命性Skin+益生菌科技，可加速深度睡眠同時有效抗衰老，其U型設計更有助減少皺紋，讓你可放心享受「美容覺」。
如果您喜歡睡覺時摺着、抱着枕頭，或是喜歡把枕頭疊在牀頭靠着看電視，那我們為您推薦Emma的羽絨枕。 Emma羽絨枕採用德國甄選100%純天然一級歐洲純白鵝絨和羽毛，這些純鵝絨產於歐洲當地位於北緯52°近北海位置，北海的海風與濕度提供最佳的氣候環境，為最優質的歐洲白鵝絨產地之一。 消委會建議當枕頭有異味、變色、發黴，或是承託表現顯著下降時，就應更換。 其實每個人睡覺時都會脫落皮屑、頭髮、油脂等等，容易吸引塵蟎。 不少人亦對塵蟎過敏，因此以衛生著想，最好每兩、三年就換一次枕頭。 聚酯纖維枕頭是市面上最常見的枕頭，選擇比較多，價錢亦比較大衆化。
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因此，買羽絨枕前應做好資料蒐集，選擇採用高級羽毛及羽杆質輕而有彈性的枕頭，確保羽絨枕能為頸部提供足夠支撐。 流線型的設計能貼合頭部、頸部及肩部曲線，維持脊椎正常弧度，給您最舒適健康的承託。 消委會枕頭測試曾指出，採用乳膠或泡棉的枕頭似乎更能提供良好頸椎承託。 Serta推出的天然乳膠枕就採用了天然乳膠中的橡樹蛋白製成，具有天然防塵蟎抗菌功效，其高密度和高彈性特質更有助承託頭部及頸椎，讓你一夜好眠，睡醒也不會出現頸痛頭痛情況。 健康枕推薦 如果您希望享受最佳的睡眠體驗，除了合適的枕頭外，合適的牀褥同樣重要。
長時間使用後，汗水和麪部油脂或多或少地會殘留在枕芯，不易被洗去。 健康枕推薦2025 加上香港的天氣較爲潮濕，枕芯內極容易滋生塵蟎和細菌。 當您的肌膚直接接觸到塵蟎和各種細菌，可能會引起皮膚過敏及支氣管疾病。
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天然的羽絨枕具有輕盈、軟熟、透氣、吸濕等的特性。 羽絨上密佈着千萬個三角形的細小氣孔，能隨氣溫而收縮膨脹，可吸收人體夜間散發的熱量。 不過羽絨枕頭在填充物不是100%羽絨或羽毛的情況下有可能出現承託力不足，枕頭有機會出現塌陷的情況，從而降低睡眠質素，造成次日頸部疼痛的現象。 Emma羽絨枕為100%德國鵝絨手工製作而成，能帶給您最乾爽和安穩的睡眠體驗。 由於羽絨枕由羽毛製成，所以透氣度較高，而且吸濕，適用於潮濕的香港天氣。 不過，有些枕頭牌子的枕頭較其他枕頭蓬鬆，雖然躺下去的一刻會覺得舒服，但長遠未必能提供足夠承託力予頸椎。
- 我們一直定時比較、評價及更新牀褥測試結果，但不時都會有讀者詢問有關枕頭推介。
- 整體來說，這款枕頭的價格也不算太高就能購入乳膠枕同時含有石墨烯的功效，算是蠻不錯的。
- 枕頭內部枕芯的材質，決定其承託力，如傳統的棉花枕承託力就較差，不能充分放鬆肌肉，甚至可能越睡越肩酸頸痛。
我們一直定時比較、評價及更新牀褥測試結果，但不時都會有讀者詢問有關枕頭推介。 的確，牀褥的功能再好、承託力再佳，都需要配備一個合適的枕頭，才能改善睡眠質素。 健康枕推薦2025 健康枕推薦2025 不過，《選擇》月刊515期指，有些研究顯示，乳膠或泡棉（foam）枕頭似乎能夠提供比較好的頸椎與頭顱承託，亦能減少或減輕睡醒後，例如頸痛、頸部僵硬、頭痛的症狀。 枕頭為中密度PU塑料製造，可調校枕高，四種弧度承託頸部，減少頸肌所受壓力，可調節四種高度(6.4cm至10cm)，適合不同肩高的使用者。 由於人的頸椎並不是筆直，而是有一個向前約30至40度的生理弧度，因此當大家仰睡時，若選用太厚的枕頭，便會容易令頸部的肌肉繃緊。 一般而言，仰睡人士可選用三至六釐米厚，並以承託力及彈性較強的太空棉枕頭為佳，大家在仰睡時，下巴應與枕頭高度保持水平，這才代表合適。
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有些香港枕頭牌子宣稱是外國製造，但不少為了節省開支，其實是在中國內地製造。 Emma的生產線設在歐洲，承包起整個生產及包裝工序，讓您能以市場價格享受注入德國科技的歐洲工藝產品。 Emma獲得多項國際榮譽及推薦，已為全球超過百萬人帶來無憂的睡眠，是你的最佳之選。
枕頭雖然名叫枕「頭」，但除了用來墊住頭部，也得墊住頸部。 事關人的頸椎在放鬆狀態下會有一個自然的弧度，而這個弧度會讓我們在躺下時，頸部和牀之間出現一個空隙，此時我們的頸部肌肉便會處於緊張的狀態。 雅蘭推出Sleep Fit 紓壓側睡枕，以優質記憶棉製成，可感應用家頭部重量，貼合承託頭部及頸椎，保護側睡及仰睡用家的頸椎及脊椎健康。 枕頭面布更經PPPRMNT® 天然薄荷抗菌技術處理，抑菌防蹣功效達95%，確保睡眠舒適同時，枕頭能維持乾淨衛生。 記憶枕具有回彈特性，加強肩頸承託力，一般分為「溫感」和「非溫感」。 前者會回應人體溫度而變軟，更加貼合人體線條；後者不易受環境溫度影響，承託力平均，較適合長者和小孩使用。
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此外，高溫烘乾或太陽熱力會破壞記憶枕頭的組織結構，令枕頭失去承託力。 事實上，清潔記憶綿枕只需用塵蟎吸塵器，吸走表面的皮屑及塵蟎便可。 因此，當您的枕芯開始嚴重發黃、出現黑點及難聞的氣味，您便需要更換新的枕頭，以防止出現健康問題和保證夜晚的睡眠質素。 自然乳膠是由天然橡膠樹汁液而製成，膠性溫和親膚，且天然乳膠產品使用十數年後，可自行分解，減少對自然環境的消極影響。 橡膠樹的乳液則能抑制細菌及過敏源，具防蟎抑菌作用。
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Bursa出品的Comfort Microlux微纖舒適枕，曾於消委會枕頭測試中，整體耐用度一環獲5分評分，可見其枕頭壽命更長。 這款枕頭以1000gsm聚酯纖維製造，面料則用上了桃絨布，更為柔軟貼服。 網上不少用家認為枕頭輕軟舒適，睡起來像酒店枕頭一般；但也有用家指出，枕頭高度偏矮，難以承託頸部，如果你偏好薄身枕頭不妨一試。 EMMAS澳美斯Joy慢回彈枕頭系列提價兩款不同枕形枕頭，同樣在為頭頸帶來充分承託外，讓你能配合個人需求及喜好，增添舒適感。 健康枕推薦2025 全系列也使用了獨特慢回彈記憶棉，面料符合Standard 100 by OEKO-TEX國際紡織安全認證，配合可拆除機洗布套，用起來更安心。
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且經過長期的臨牀研究，睡覺若不使用枕頭，對人體與大腦的危害甚大，不但會造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，進而影響到睡眠品質，長期下來，還有可能患上頸椎相關疾病。 健康枕推薦 為此，下面馬上來為大家推薦3款功能不一的機能枕頭，有的可改善鼻鼾、失眠；有的可舒緩腰痠背痛；當中亦有可當午睡枕及靠枕的，大家可以視乎個人需要選擇入手。 健康枕推薦 希望我們整理的表格及資訊，可以讓你在看完這篇文章後找到理想的枕頭，也不要忘記點選購買連結，查看最新優惠喔！ 若還想看更多熱門的產品推薦，歡迎點選下方連結前往。
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此外Looca這款枕頭同時使用了乳膠，讓枕頭擁有更佳的Q彈效果，同時透過石墨烯解決乳膠散熱較不佳的問題。 健康枕推薦2025 另外在枕芯部分使用了來自泰國的天然乳膠打造出Q彈且貼合頭型的躺感，快速回彈且不易凹陷，支撐力很優秀。 健康枕推薦 先不說睡得好不好，這樣的睡姿長遠來說會對我們的眼睛、腰椎、頸椎帶來傷害，絕對是不可取的。 為此，下面會推介一款尤其適合上班族的午睡枕，一起來看看吧。 原來我們的健康與枕頭是脫不開關係的，既然如此，與其繼續用著不恰當的枕頭，使身體天天受累，倒不如認真挑選一個合適的枕頭，一了百了。 樂康軒以銀杏葉作為標誌，表現出我們對顧客健康長青的期盼。
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有些枕頭牌子採用低質素的物料，容易引致皮膚敏感。 買枕頭時緊記選擇獲得專業認證的枕頭牌子，呵護您的肌膚。 Emma枕頭物料符合OEKO-TEX Standard 100要求。 只有符合最高要求的物料才能得到該認證，即使是對擁有嬌嫩肌膚的嬰兒亦不會造成敏感。 更符合NOMITE®防塵滿認證，面料採用高密度防羽布，能有效抗蟎、抗敏，爲您提供全方位保護。 另外，原材料的採集及加工過程受到國際羽絨羽毛檢測實驗室和研究所Wessling嚴格監督及認證，符合歐盟標準DIN EN 12934。
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Emma羽絨枕在製作過程中絕無添加化學及漂白劑，配合歐式手工製作，符合多項國際生態認證，100%可機洗，最適合敏感的您。 同時，Emma羽絨枕頭利用了三層立體填充設計，使Emma羽絨枕比一般羽絨枕具更優秀的蓬鬆性、透氣度、支撐性、柔軟性及回彈性，被歐洲五星酒店御用。 對側睡人士來說，枕頭最理想的高度是可跟頸椎、胸椎與腰椎連成一直線，所以對側睡人士來說，絕對推介承託力高的枕頭。 健康枕推薦 我們推薦您選擇中等硬度的枕頭，同時也需要較厚，厚度大概是耳朵到肩膀的寬度。
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睡姿主要以仰睡和側睡為主，如果喜歡側睡，枕頭兩側承託力要相應增加，側睡枕就是專為側睡一族而設。 如果兩種睡姿的比例相約，就需要整體承託力更強的枕頭。 訂度枕頭能按照個人需要及睡眠習慣，造出一個最適合用家的個性化枕頭。 雖然在實體店讓能您親身試驗，選擇最合適的枕頭，但是您應考慮店內的衛生情況。
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而三塊葉片連成一體，則象徵我們公司、顧客和產品的互動。 樂康軒為顧客提供優質的產品和專業的服務，讓每一個來臨的顧客都能擁有健康的生活。 我們的名字 健康枕推薦 ~ 樂康軒，象徵一家人能健康快樂地生活。
枕頭太高或太低都會影響到睡眠品質，最適當的睡眠角度是，從側邊看，脖子與枕頭是呈現水平的。 綜合以上幾點體驗心得，我們給予德國 Emma 的黑鑽石記憶枕相當不錯的評價，如果你正在挑選一個專屬自己又好入睡的枕頭，相當值得入手。 在各品牌、型號中找尋符合自己預算，功能規格又可以剛好滿足自己的型號。 不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的枕頭。
根據睡姿的不同，纔好決定枕頭的柔軟度、高度、彈性、透氣度和物料。 3M的寢具商品的防蟎效果有口皆碑，這款「天然乳膠防蟎枕工學助眠型」可說是3M最頂級的防蟎枕，採用防蟎枕套搭配馬來西亞產的天然乳膠，內外雙重防蟎，難怪會標榜100%物理性永久防蟎。 枕心有獨家凹槽與氣孔散熱透氣，使枕頭能貼合頸部曲線但不悶熱。 美國品牌「SAVAMUNT賽芙嫚克」推出的「纏眠二代枕」，為了改善大多枕頭因為頭皮出油、氣候潮溼等問題產生的細菌滋生，因此添加使用了ionic銀離子，其可有效抗菌除臭，且時效激近永久。 健康枕推薦 蝶型枕因其高低起伏的曲線及形狀與蝴蝶相似，而有此名。 蝶型枕針對波浪枕做了進一步的改良，低處適合仰睡，兩側隆起的高度則適合側睡，並因其特殊設計，能穩度睡姿與頭部。
所有測試均在中等硬度的牀褥上進行，由可代表亞洲男士及女士身型特徵者，分別仰臥及側臥於枕頭樣本上，拍攝頭部和枕頭樣本受壓下陷的幅度，再評估及比對樣本的承託表現，測試發現，樣本承託力參差。 記憶棉枕：又叫太空棉或慢回彈棉，材質為聚氨酯，長期使用會形成人體頸部固有的形狀，適合筋骨脆弱的老年人或經常落枕的人使用。 枕頭內部枕芯的材質，決定其承託力，如傳統的棉花枕承託力就較差，不能充分放鬆肌肉，甚至可能越睡越肩酸頸痛。
同時也承襲了上一代的獨家三層記憶棉的設計，加入Hypergel棉層、HRX支撐性棉層。 也因此使用者可以根據自己習慣的睡姿做枕芯高度的調整，自由地抽換內層做最舒適的調配。 腰墊的中部使用了凹陷設計，這能貼合我們脊椎的自然S型孤度，而兩側則是減壓支撐區，這對於長期久坐不動的上班族來說，有一定舒緩腰痠背痛的效果，而且也有助身體保持正常挺拔的狀態，告別駝背。 材質方面，內芯用的是記憶棉，其釋壓性能尤其優異，不會過軟或過硬，恰到好處的硬度能給頭頸舒適的承託力，使睡眠質素提高。 選枕頭高度時除了要視乎頸部的生理弧度，也要把睡姿列入考慮之內。 人在睡眠過程中會不斷變換睡姿，而當中約莫有一半的時間都是仰睡，部分時間側睡，而小部分時間則會趴睡或採用其他睡姿。
趴睡對脊椎來說其實不太健康，因為您在睡眠時背部及頸部會不自然地向上彎曲，令它們受壓。 但若您習慣趴睡，厚度4－6釐米的記憶棉枕頭會是較適合您的枕頭推薦。 我們建議您選擇較扁平的枕頭，讓您的背部和頸部不會因往上彎曲而變得繃緊。 人體頸椎有正常生理弧度，揀選枕頭時宜以可維持頸椎自然弧度、承託力適中為佳，讓頸部肌肉能夠放鬆。 這種枕頭最大的缺點是耐用度較低，它會隨使用時間而變形，清洗後枕芯也可能出現結塊，大大減低承託力，從而減低對頸部的保護。 另外，市面上的枕頭質素也參差不齊，需要消費者購買前做多點資料搜查。