當面對挫折或失望時，他們可能會變得憤怒或悲傷，但他們很快就把這些情緒拋諸腦後。 他們更喜歡專注於未來，對未來充滿熱切的期待。 從某方面來說，責任心意味着受良心的支配，而那是由盡責這一子維度來評估的。
宜人性高的人對人性持樂觀的態度，相信人性本善。 宜人性低的人則把自己的利益放在別人的利益之上。 本質上，他們不關心別人的利益，因此也不樂意去幫助別人。
大五人格測驗: 大五人格測驗如何進行？
最常被強調的是Conscientiousness（盡責性）和Openness（開放性）這兩個維度。 盡責性高的一般都會做事比較認真，也會有較強的自律。 如果加上對於思維以及新鮮事物的接受度強的Openness的話，在成功人士中這兩個維度較高的人格特徵都比較明顯。 Agreeableness（親和性）如果比較低的話，容易生煩惱起爭執，而Extraversion（外向性）高如果加上親和性高的話，就比較在社交場合比較得心應手。 親和性代表了“愛”，對合作和人際和諧是否看重。 宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、樂於助人的，願意爲了別人放棄自己的利益。
- 他們從容地面對挫折和挫折，他們能夠在不放棄行動計劃的情況下容忍未得到滿足的需求。
- 上個禮拜知乎跟北師大聯手推出了《心靈海洋》這個小測試。
- 他們不喜歡與人接觸不能被解釋為害羞或者抑鬱，這僅僅是因為比起外向的人，他們不需要那麼多的刺激，因此喜歡一個人獨處。
- 親和性代表了「愛」，對合作和人際和諧是否看重。
- 如果他們試圖把自己的風格強加於人，他們可能會顯得咄咄逼人。
- 宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、樂於助人的，願意爲了別人放棄自己的利益。
在一個羣體當中，了他們非常健談，自信，喜歡引起別人的注意。 宜人性高分的人，對人真誠、友善、寬容，他們富有同情心，認爲世界充滿愛；宜人性低分的人，謹慎、猜忌、防備心理較重，他們往往將他人放在敵對立場，憤世嫉俗。 一般像作家、科學家、設計師等職業，開放性得分會比較高；開放性低分的人適宜從事警察、會計、護士等需要嚴格遵循既有規範的職業。 高分特點：在缺乏刺激的情況下容易感到厭煩，喜歡喧囂吵鬧，喜歡冒險，尋求刺激。 浮華的(flashy)、尋求強烈刺激的、喜歡冒險的。
大五人格測驗: 大五人格測驗
高分者有支配性、有說服力、在社會上有支配力的。 他們說話毫不猶豫，通常成爲羣體的領導。 經知友建議，我把測試連接先放在這裏，需要在微信環境中打開：大五人格量表（The Big Five）。 對於某些職位來說，太高的宜人性是沒有必要的，尤其是需要強硬和客觀判斷的場合，例如科學家、評論家和士兵。
我們可以通過專業的量表進行測試，來了解自己的人格，比如，知乎聯合北師大心理學部人格實驗室推出的 心靈海洋 ，就是一個20題版的大五人格。 然而，類型是有限的，而人格特徵卻是無限的，類型說忽視了每個人的獨特性，限制了人格的多樣性[1]。 特質，簡單來說，可以理解爲那些不論在你生命中的何時何地指引你行動的“念頭”。
大五人格測驗: 大五人格測驗人格因素1. 開放性（Openness）
就比如說在成功人士當中，可以找到更多的高度情緒穩定，高度自律，以及高思維開放度的。 在心理疾病患者中也同樣能夠找出很多大五的不同特徵來。 宜人性高者在任務中注重合作而不強調競爭，相反，宜人性低的人則喜歡爲了自己的利益和信念而奮鬥。 雖然宜人者更受喜愛，但似乎我們總覺得宜人性低的人適合擔任領導幹部，或是獲得偉大成就。 “熱情”與“能力”之間存在一種類似於補償的負向關係[4]，因此我們會刻板印象地覺得說宜人性高的人能力差，而實際上能力與熱情並沒有顯著的相關關係。 大五人格測驗 大五人格測驗2025 可見，大五人格中的每一個維度都是一系列特質的集合，每個維度的高低分都有不同的特質表現。
- 六.穩定剖面研究表明，一個人的性格特徵很可能在整個成年期都是穩定的。
- 我們喜歡用各式各樣的詞語形容自己、形容他人；人格，個體自身的穩定行爲方式和內部過程，則是心理學家用於描述、瞭解人的。
- 但是除了Cattel自己的實驗分析能做出這個16個因子的結果外，一直沒有研究能夠成功重複這個結果。
- 至於其他四個因子的重要性，就和你的行業有關了，例如業務通常會比較外向，客服人員友善性較高等等。
- O+C-夢想家他們被新思想所吸引，可以用富有想象力的闡述來發展新思想，但他們可能會在幻想中迷失。
外傾性是指人際活動的數量和密度以及對刺激的需要和獲得愉悅的能力，其中包含熱情、樂羣性、獨斷性、活力、尋求刺激、積極情緒這六個方面。 開放性描述的是一個人的認知風格和探索新事物的態度，其中包括了想象力、審美、感受性、嘗新、求知慾、價值觀六個方面。 大五人格測驗2025 E+C-有趣的戀人他們充滿能量和活力，但是他們發現很難把他們的能量引導到建設性的方向。 相反，他們更喜歡享受生活的刺激，冒險和喧鬧的派對。
大五人格測驗: 神經質
研究發現能準確預測一個人是否長壽的因素，既不是開心快樂也不是善於社交，而是謹慎和可靠的人格特質。 盡責的人長壽或是因爲盡責性人格特質會讓人獲得更健康的生活環境和人際關係，可以說，他們爲自己創造了健康長壽的生活方式[5]。 總的來說，這個維度將那些好奇的、新穎的、非傳統的以及有創造性的個體與那些傳統的、無藝術興趣的、無分析能力的個體做比較。 封閉性的人講求實際，偏愛常規，比較傳統和保守。 開放性的人適合教授等職業，封閉性的人適合警察、銷售、服務性職業等。
大五人格測驗: 外向性（Extraversion）：
人們一般認爲謹慎的人更加聰明和可靠，但是謹慎的人可能是一個完美主義者或者是一個工作狂。 極端謹慎的個體讓人覺得單調、乏味、缺少生氣。 外向性主要表示人際互動的數量和密度、對刺激的需要以及獲得愉悅的能力。 這個維度將社會性的、主動的、個人定向的個體和沉默的、嚴肅的、靦腆的、安靜的人作對比。
大五人格測驗: agreeableness 宜人性
低分者幾乎對興奮沒有什麼需要，喜歡那種被高分者看來是枯燥的生活。 這樣的個體在人羣中會感到不舒服、對嘲弄敏感、容易產生自卑感。 低分者不一定有優雅良好的社會技能，他們只是較少被一些難堪的社會情景所擾亂。 大五人格測驗 往往來說，低神經質和高外向性的人往往活得更加自在從容，容易與他人建立良好關係，也更不容易產生心理問題。 相對MBTI來說，大五人格在心理和行為上的研究非常足夠。
大五人格測驗: 特質包括：
在 2010 年代，對人格的更細緻和全面的理解開始出現。 這五個特徵的意義範圍太大，無法準確地簡化為單個標籤。 此外，文化、語言和族羣之間的因素結構不同，需要對每個這樣的人羣進行全面的探索性因素分析。 BFI-44五大人格量表：由心理學家John Digman提出，共有44題，「外向性」及「神經質」各有8題；「嚴謹性」及「親和性」各有9題；「開放性」有10題。 「外向性」得分較高的人熱衷於人際交往，他們喜歡身處在人羣的感覺，主動健談，可以很快與人建立關係；而且他們也會容易成為眾人焦點，享受眾人的目光，同時害怕獨處。 得分較低的人則相反地會從個人內在世界如思想、情緒中獲得精力，也會容易受外在環境刺激影響，產生「刺激太多」的不適感。
大五人格測驗: 外向性
對經驗的開放性被定義爲：爲了自身的緣故對經驗的前攝（proactive）尋求理解，以及對陌生情境的容忍和探索。 這個維度將那些好奇的、新穎的、非傳統的以及有創造性的個體與那些傳統的、無藝術興趣的、無分析能力的個體做比較。 內向的人比較安靜，謹慎，不喜歡與外界過多接觸。 他們不喜歡與人接觸不能被解釋爲害羞或者抑鬱，這僅僅是因爲比起外向的人，他們不需要那麼多的刺激，因此喜歡一個人獨處。 內向人的這種特點有時會被人誤認爲是傲慢或者不友好，其實一旦和他接觸你經常會發現他是一個非常和善的人。 因為學界常用大五來跟不同的行為心態等等做分析，所以可以比較科學的看出這五個人格跟我們的生活有什麼關聯。
大五人格測驗: 測試大全
低分者往往是孤獨者，他不尋求甚至主動避免社會刺激。 高分特點：在感受到強烈的誘惑時，不容易抑制，容易追求短時的滿足而不考慮長期的後果。 不能抵抗渴望的、草率的、愛挖苦人的、自我中心的。 由專業心理師進行，以一對一的面談及行為觀察評估，幫助來訪者深入探索潛意識，瞭解目前的心理狀態跟未知的人格特質，也能得到專業建議及問題解決方案。 有人說這些測試不準，因為都是自己說了算，沒有實質的具體證明，其實五大人格現在甚至在腦科學方面也開始看是否有相關的腦部神經機制與其相連。 上個禮拜知乎跟北師大聯手推出了《心靈海洋》這個小測試。
大五人格測驗: 大五人格測驗人格因素3. 外向性（Extroversion）
爲了避免這樣的歧義，我們的測試中，就用了“情緒性”來描述這一維度。 大五人格測驗2025 上述是大五人格的五個維度，它們的首字母拼湊在一起便構成了OCEAN——人格的海洋。 這五個維度是研究者將所有形容人格的詞語進行因素分析，發現它們一共能被歸爲五個潛在因素，而後將這五個因素命名成如上五個維度名。 親和性得分較高者對於人性具有樂觀的看法，相信人普遍都是誠實可信；他們心地善良，富同情心，有禮貌，而且樂於助人，甚至會把他人的需要放在自己之上。 至於得分較低的人則會將自身利益和興趣凌駕於他人相處之上，對其他人行動動機持懷疑態度，很少關心別人，也較少同情心。 BIG5 是心理學其中一個廣泛應用的性格測試。
大五人格測驗: 神經質（Neuroticism）：
他們理解每一個問題都有兩面性，並努力在解決爭端方面達成共識。 高分者整齊、整潔、組織得很有條理，他們把東西擺放在恰當的地方。 低分者不能很好地組織，認爲自己很沒有條理。 高分者主動關心別人的幸福，表現在對他人的慷慨和關心上以及在別人需要幫助時提供幫助的意願上。 低分者多少有點自我中心，不願意捲入別人的麻煩中去。 合羣的人喜歡他人的陪同，人越多他就越開心。
他們擅長啓動創新項目，但在完成這些項目方面卻不太成功，可能需要幫助才能保持專注。 O+C+好學生雖然他們不一定比別人更聰明，但他們把對學習的真正熱愛與勤奮和組織能力結合起來，使自己出類拔萃。 他們有很高的理想水平，在解決問題的方法上往往富有創造性。 他們可能會在自己的天賦允許的範圍內在學業上走得儘可能遠。 N-E+樂觀主義者這些人通常是快樂的，因爲他們沒有過多的麻煩問題，他們有一個敏銳的欣賞生活的樂趣。
本質上，他們不關心別人的利益，因此也不樂意去幫助別人。 有時候，他們對別人是非常多疑的，懷疑別人的動機。 近年來，研究者通過詞彙學的方法，發現大約有五種特質可以涵蓋人格描述的所有方面，提出了人格的大五模式。 大五人格又叫「五因素模型」或「大五人格模型」，是目前公認比較全面的人格分析模型。 高分者有較高的抱負水平，並努力工作以實現他們的目標。 低分者懶散，甚至可能懶惰，他們沒有追求成功的動力，缺乏抱負，可能看起來毫無目標，但他們常常對自己低水平的成就感到非常滿意。
大五人格測驗: 心理測驗
內向與外向不是對與錯，只有適合不適合你自己。 我們可以發揮自己的人格優勢選擇職業，比如外向性高的人多嘗試一些人際交往類的工作，像是顧問、銷售等，內向的呢可以做一些財務類、科研類的工作，發揮所長。 我們喜歡用各式各樣的詞語形容自己、形容他人；人格，個體自身的穩定行爲方式和內部過程，則是心理學家用於描述、瞭解人的。 外向的人喜歡與人接觸，充滿活力，經常感受到積極的情緒。
對於某些職位來說，太高的宜人性是沒有必要的，尤其是需要強硬和客觀判斷的場合，例如科學家、評論家和士兵。 「嚴謹性」是指責任感、組織性、目標導向性的程度，意味著一個人是否願意做好一個任務，克盡己任及追求成就。
大五人格測驗: 開放性 Openness
他們可能會設計自己的自我提升計劃，並滿懷熱情地執行。 大五人格測驗2025 如果他們試圖把自己的風格強加於人，他們可能會顯得咄咄逼人。 N-C-放鬆這些人認爲沒有必要嚴格控制自己的行爲。 他們傾向於走捷徑，他們對失望持哲學態度。 大五人格測驗 他們可能需要額外的幫助來激勵自己遵循適當的醫療建議或進行任何努力。
這個問題，因為衡量的是特質，而不是在我們日常情境中的行為，所以內心認同以及嚮往的其實也是反應了我們本身內在的傾向。 開放性指的是對經驗持開放、探求的態度，而不僅僅是一種人際意義上的開放。 構成這一維度的特徵包括活躍的想象力、對新觀念的自發接受、好奇心等等。 得分高的人像是獨立的思想者而得分低的人則是本分的實幹家[1]。
內向的人比較安靜，謹慎，不喜歡與外界過多接觸。 他們不喜歡與人接觸不能被解釋為害羞或者抑鬱，這僅僅是因為比起外向的人，他們不需要那麼多的刺激，因此喜歡一個人獨處。 內向人的這種特點有時會被人誤認為是傲慢或者不友好，其實一旦和他接觸你經常會發現他是一個非常和善的人。 大五人格測驗 神經質高分的人，往往體驗着較大的壓力，他們的情緒穩定性差，更易體會到負面情緒；神經質低分的人，往往情緒穩定，煩惱較少，應對壓力的能力較強。 N神經質（neuroticism）：難以平衡焦慮、敵對、壓抑、自我意識、衝動、脆弱等情緒的特質，即不具有保持情緒穩定的能力。
高神經質個體傾向於有心理壓力，不現實的想法、過多的要求和衝動，更容易體驗到諸如憤怒、焦慮、抑鬱等消極的情緒。 大五人格測驗 他們對外界刺激反應比一般人強烈，對情緒的調節、應對能力比較差，經常處於一種不良的情緒狀態下。 並且這些人思維、決策、以及有效應對外部壓力的能力比較差。
高分者嚴格遵守他們的道德原則，一絲不苟地完成他們的道德義務。 低分者在這些事情上是漫不經心的，多少不可信賴或不可靠。 表示對某人有能力的、明智的、深謀遠慮的、高效的感覺。 大五人格測驗 低分者對自己的能力看法較低，他們承認自己常常準備補充，而且無能。 低分者更願意通過奉承、詭辯、欺騙來操縱別人。 他們認爲這是必要的社會技能，認爲直率的人很天真。
花幾分鐘完成以下問卷，你會得到詳細的性格分析報告，得知自己的強項、弱項和個人發展建議。 大五人格測驗 責任心高的人，勤奮、自律、有條理、道德要求高、值得信賴，看起來有些過於警惕；責任心低分的人，懶惰、無組織性、易衝動、行爲缺乏一致性，給人不值得信賴的觀感。 責任心指的是我們控制、管理和調節自身衝動的方式，它可以分爲六個子維度，自我效能、條理性、責任感、成就願望、意志力和審慎。 大五人格測驗 N-A+隨和的隨和的人不容易生氣，當生氣的時候也不願意表達出來。 他們知道自己什麼時候受到了侮辱，可能會提出反對意見，但他們更願意忘記和原諒。