現代人的流行疾病，經常與肝氣鬱結有關，例如：自律神經失調、大腸激躁症、慢性胃病、月經不調、睡眠障礙、偏頭痛、憂鬱症、更年期綜合症…等等。 此證最容易出現在「月經病」中，症狀是：月經先後無定期、經行不暢、胸悶不舒，兩乳、兩脅及少腹脹痛，月經期間性情急躁或抑鬱不歡，舌質暗紅、脈弦，這是氣機鬱滯、衝任失調所造成。 常見症狀有：精神抑鬱、自言自語、哭笑無常、食慾減退、胸悶、肋痛、善太息、乳房或下腹脹痛、大便失常、月經不調，苔薄，脈弦，在情緒不穩定時就會出現這些症狀。 肝氣鬱結證是指因為「中醫的肝臟」調節氣機功能失常，情志不暢，鬱悶或生氣，肝氣失於疏洩導致氣機鬱滯，進而出現的症狀的總稱。 當在找中醫調理身體時，不時都會聽到「肝鬱」一詞。 一但失去正常作息，就會在無形之中影響健康，如果造成肝臟功能損壞，進而影響凝血因子的製造，只要發生輕微的碰撞，都有可能在自己都沒發覺的情況下出現瘀青。
9、舒肝和胃丸：香附(醋製)、白芍、佛手、木香、鬱金、白朮(炒)、陳皮、柴胡、廣藿香、炙甘草、萊菔子、檳榔(炒焦)、烏葯。 用於肝胃不和，證見兩脅脹滿，食慾不振，打嗝嘔吐，胃脘疼痛，大便失調。 肝鬱2025 用於肝氣不舒，胸脅痞悶，食滯不清，嘔吐酸水。
肝鬱: 肝鬱氣滯
飲食上可喫蘋果、火龍果、奇異果、菊花、夏枯草、決明子、蜂蜜等。 茼蒿具有行肝氣，消食開胃，通便利腑的作用。 茼蒿中含有特殊香味的揮髮油，有助於寬中理氣，特別是肝鬱氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等癥狀。 6、舒肝解鬱膠囊：貫葉金絲桃、刺五加。 適用於輕、中度單相抑鬱症屬肝鬱脾虛證者，症見情緒低落、興趣下遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。 由於氣為血帥、血為氣母，氣鬱則血滯，因此久了之後容易出現可見胸部或肋間剌痛，痛有定處。
肝是人體最大排毒器官，當肝臟耗弱時，毒素就會累積得越來越多，導致長斑、失眠、乳房腫瘤等多項問題，所以養護好自己的肝臟很重要。 脾虛最影響腸胃的消化功能，喫完飯就肚脹，喝點水也停在胃裡不動，大便總是無力下行。 這樣的人，身上的贅肉軟得像一團棉花，兩腿沉重不願邁步，大白天也總想睡覺。 同時因為「冬藏春發」，加上春天日照時間長，陽氣漸盛，要逐漸多作運動或戶外活動，多外出曬太陽吸取陽氣更有利身體健康，身體抵抗力提高，自然可預防傳染病。 答：中醫稱眼屎為「目眵」，屬眼睛分泌物，由油脂、灰塵及淚液中的雜質混合而成。
肝鬱: 中醫預防貼士
肝臟氣機鬱結以後，條達疏洩輔助脾土運化的功能失職，造成「木不疏土」，形成成脾氣不升，痰濕內蘊，痰氣鬱結所造成，久了之後還會化熱而現熱象。 同場亦有醫生講座、精彩表演及免費紀念品。 肝鬱 想改善肝鬱，除了看中醫之外，鄭安斌建議要睡眠充足、作息規律、保持心情放鬆，以減少肝鬱的發生；適度的運動讓氣血運行順暢，也能放鬆緊繃的身體。 如果喜歡聽音樂、接觸大自然、或者喝花草茶，像柑橘類、佛手、玫瑰花茶等對於舒緩肝鬱也有幫助。 若肝鬱的情況一直拖延不處理，會容易導致偏頭痛、睡眠障礙、痛風、三高（高血壓、高膽固醇、高血糖）、內分泌失調、癌症或中風等疾患，不容忽視。
- 如果喜歡聽音樂、接觸大自然、或者喝花草茶，像柑橘類、佛手、玫瑰花茶等對於舒緩肝鬱也有幫助。
- 春天在五行中屬木，體中與春相應對的臟腑為「肝」。
- 是指肝失疏泄，脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。
- 此外，女性對此亦宜多加註意，由於肝主血，即女性以肝為主，此亦解釋了為何肝鬱多以女性為多。
- 不過，都市人生活及工作壓力大，難以事事如意，七情自然容易不順，肝氣不順暢就會鬱結。
而另一明顯徵狀就是容易眼瞓，即所謂的「春困」。 春天回暖後加上天氣潮濕，自然容易覺得疲倦欲睡，加上大霧日子佔大多數，陰霾籠罩的日子，更令本身情緒鬱結症狀加重，常足不出戶納悶在家。 玫瑰花茶：玫瑰花具有行氣解鬱，和血散瘀的作用。 當心情鬱悶、脘胃脹滿疼痛或月經不調，乳房脹痛時，用5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘後飲用，有改善癥狀的效果。 肝鬱2025 中醫講肝主疏泄，肝氣一通，百脈皆通，然而肝氣最容易受情緒的影響，不開心容易形成肝鬱，肝氣一旦鬱結，就會更不開心。
肝鬱: 肝鬱氣滯的原因
辨證注意點：本證是由於精神刺激，情志抑鬱，肝的疏泄功能異常而出現的病證。 肝鬱 臨牀辨證當注意與本病密切相關的精神刺激等外因，臨牀表現以氣鬱、氣滯、情志改變為主，證情的輕重變化與情志變化有關。 在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。
- 晚上11時至凌晨3時，是養好肝的最好時間。
- 中醫師鄧蕙盈指，肝鬱常見症狀包括脅肋（身側）脹痛、頭痛、耳鳴、眼乾澀痛、鬱鬱寡歡、失眠多夢、口乾口苦、胃脹不適、月經失調等，症狀亦會因情緒波動而加重。
- 註冊中醫師鄧蕙盈指，肝鬱常見症狀包括脅肋（身側）脹痛、頭痛、耳鳴、眼乾澀痛、鬱鬱寡歡、失眠多夢、口乾口苦、胃脹不適、月經失調等，症狀亦會因情緒波動而加重。
- 肝氣太過，則會傷脾，在春天內人體的脾胃功能會較容易受到影響，所以在春季養生飲食上是以養肝、疏肝理氣為主。
- 若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
- 肝主疏泄，肝氣鬱結則疏泄不利，脾氣亦因之運化失職，出現以消化功能減弱為主的證候，如食少納呆，脘腹脹悶，四肢倦怠，腸鳴失氣，及脅脹痛等。
此外，女生更會出現胸脹（月經前尤其明顯）、月經失調和經痛，而且容易出現黃褐斑和暗瘡。 中醫認為長期受壓力和負面情緒影響，容易鬱出病來，而最直接受到影響的便是我們的肝臟，導致肝氣鬱結而傷肝。 肝鬱 肝鬱 肝鬱主要是肝氣不暢所致，要疏肝解鬱、養好肝，可以靠穴位按摩、湯水食療和花茶來改善，有效舒緩情緒鬱結的情況。 肝氣鬱結證是肝的常見證候，若肝氣鬱結氣機失調日久不愈，可氣鬱化火成為肝火上炎證，若肝氣鬱結橫逆犯脾又可出現肝氣犯脾證，若氣機不暢影響血的運行又可變為氣滯血瘀證等。 相似證候的辨別：肝氣鬱結常因氣鬱化火而成肝火上炎證。 本證以氣鬱、氣滯情志改變為主，肝火上炎則以化火見熱象為主。
肝鬱: 肝鬱的消解法
肝鬱，是指肝氣鬱結，鬱就是指不暢達的狀態。 肝鬱 肝鬱的原因最主要與情緒有關，當人遇上不順心如意的事情，想不通便會鑽牛角尖，情緒就會變得很差，這時候便有機會出現肝鬱的情況。 在香港乍暖還寒的春天，是呼吸道傳染病的多發季節，常見有感冒、氣管炎及流感等。 中醫根據五行學說中所指，「春屬木而多風」，故多風熱病邪為患，容易發生風溫，所以上述一連串肺系疾病，都具有熱象偏重，易化燥傷陰等特點。 雖然春溫及感冒的發生，並不能單一歸屬某一臟腑，臨牀上必須辨症論治，但又因「肺主皮毛」所以與肺氣防禦能力低下有關。 8、加味左金丸：黃連（薑炙）、吳茱萸（甘草炙）、黃芩、柴胡、木香、香附（醋炙）、鬱金、白芍、青皮（醋炙）、枳殼（去瓤麩炒）、陳皮、延胡索（醋炙）、當歸、甘草。
肝鬱: 침구148 乳房疾患(유방질환)
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肝鬱: 情緒差易「肝鬱」嚴重恐致癌！不同類型肝鬱如何調理？5大茶飲、湯品疏肝健脾
五行來說，木剋土，即肝剋脾，肝和脾會相互影響，肝氣鬱結會影響脾胃運作，使消化功能轉差。 鄭安斌說，經前乳脹在中醫理論中，大部分與「肝鬱氣滯」有關。 他解釋，現代人因為生活步調快、各種壓力，所以肝鬱很常見，舉凡胃病、大腸激躁症、經前症候羣、睡眠障礙、偏頭痛、更年期症候羣等，都可能有肝鬱存在。 肝鬱2025 人的思想、意識就是由「心神」所控制，表現在外就是「神明」，人的精神、意志力。 這就需要補養氣血，補心氣可以增強意志力，使人有精神、有興趣；養心血可以安定心神，情緒穩定，不失眠。 肝臟是人體抵抗病邪、對抗壓力非常重要的器官。
肝鬱: 「肝鬱」是什麼？肝氣鬱結有哪些症狀？經前「這裡脹痛」要注意了
女性肝氣鬱結症狀：月經不順、痛經、經前症候羣明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。 同樣的壓力，同樣的刺激，有些人會憂鬱，有些人則不會，這就是體質的差異，也就是抗壓能力的不一樣。 中醫治療的優勢，就是針對體質治療，疏肝解鬱，補養心神，改善人體氣血、陰陽失調的問題。 肝鬱2025 胃腸氣滯證則肝氣鬱結的症候不明顯，而但見胃腸氣機鬱滯的症狀，以脘腹脹痛走竄、噯氣、腸鳴、矢氣等為主要表現。 《赤水玄珠》卷十一：「肝鬱者，兩脅微膨，噯氣連連有聲。」治宜疏肝解鬱，用柴胡、白芍、香附、青皮、川芎等藥，逍遙散等方。 此外，女性對此亦宜多加註意，由於肝主血，即女性以肝為主，此亦解釋了為何肝鬱多以女性為多。