以我自己為例子，如果我有一些能量的釋放或改善的時候，我身體會不自覺的顫抖，但是那個顫抖完的感覺是很好的，好像某種緊繃的地方被鬆開了，某些阻塞的情緒被釋放了，而這些很可能是在做療癒的正常現象。 而在敲擊的過程當中，我會觀察個案的反應，一般來說，如果個案放鬆到睡著就是一個還不錯的感受，也會跟個案說，如果有任何的不舒服，覺得聲音太大聲等等，可以馬上跟我反應。 因為頌缽會帶出一些身體內的情緒，有嚴重精神疾病的人可能會因此感到恐懼、害怕或其他比較激烈的情緒出來，最好找有經驗的醫生先做諮詢確認，而療癒師也要有相對的經驗較好。
每一位都有備而來，有的甚至曾經在外面上課，於是上堂前用來拆解迷思的問答環節，竟然用了一個半小時。 頌缽療癒源自西藏與尼泊爾和印度，發出的聲音聽起來像「OM」。 這是宇宙之初所發出的聲響，同時也是一個瞬間可以激活松果體的聲音，也是「無」的發音。 Four Seasons Hotel Hong 頌缽療癒2025 Kong 的水療中心推出線上頌缽療程，整個過程 頌缽療癒 60分鐘。 這種狀況下往往過度損耗自己的身心而不自知，日積月累下來，就有可能形成較嚴重的傷害，在健康狀況良好的時候，思緒.晰就不容易做錯決定。
頌缽療癒: 學習頌缽 — 如果對頌缽有興趣可以怎麼精進？
而人體有 70% 是水分及液體，當頌缽的振頻可以令水產生漣漪，對身體亦會產生反應。 頌缽療癒2025 頌缽治療以不同振頻對應人體不同脈輪，從而啟動身體某些部位的功能。 兩者的製作物料有所不同，均常見於西藏、印度、尼泊爾等喜瑪拉雅一帶。
- 那些頌缽我只放在家，但每天也會敲，畢竟要跟人有對應，金屬才會變好，就如香爐也要不斷焚香才會亮麗。
- 人體中有 70％ 是由水組成的，當頌缽的聲音與振動作用於人體時，跟銅鑼相類似，聲頻能讓身體感到較強烈的共振，加速體內血液循環流動，是為物理上的聲頻影響。
- 因此，不僅好的睡眠品質很重要，同樣的，要能好好入睡也相當重要睡前若是能幫助自己的身體放鬆下來，自然就能快速熟睡。
- 療癒師除了可利用頌缽評估脈輪，如果你想更瞭解身體脈輪的情況，可以進行脈輪測試，以儀器作出評估脈輪及氣場的實際情況。
- 最近頌缽（Singing Bowl）治療成為新潮流。
- 藉由敲擊的動作，也讓頌缽療癒因調頻而產生一種儀式感，所以大部分的瑜珈老師都有一顆自己的頌缽，經常使用於課堂前後的冥想引導與大休息時的深入放鬆。
沉穩的缽聲所生產出來的震動頻率，可以令人體組織細胞產生和諧共振，使腦電波、心跳、呼吸等頻率再度回復良好的平衡狀態，因此可以舒緩各式身心問題，包括失眠、緊張、肌肉疼痛、憂鬱等等。 這些不同的課程間並沒有客觀的優劣之分，因此建議大家在上課之前先去體驗一下，用自己的身體去感受老師教授的方法和傳授的內容是否和你自己的理念相近，才最適合的挑選頌缽課程之道。 原先「缽」其實是一種在喜馬拉雅山脈區用來喫飯的器皿，後來因敲擊所產生獨特的聲音、音頻漸漸被人們用來做樂器。 每個頌缽都有獨特的聲音頻率，透過敲擊、摩擦方式產生聲音，譨使人感覺平靜、放鬆，順利進入冥想的狀態。 很喜歡曾文通曾作的一個比喻︰他將頌缽盛滿東西，敲出來的聲音很笨拙沉重；將它清空，敲它的聲音才清脆。 我們的心也一樣，積放太多事情，只有放下，不再執着，纔可容納新東西。
頌缽療癒: ▼ 體驗活動：頌缽聲音療癒 （一對一靜心冥想）▼
尼泊爾其中一位老師收集了很多，有些從西藏由驢仔穿山涉水運到尼泊爾邊界，再送去西藏。 頌缽療癒2025 每年大概一次，但現在愈來愈少，因為很多收藏家全收起來。 那些頌缽我只放在家，但每天也會敲，畢竟要跟人有對應，金屬才會變好，就如香爐也要不斷焚香才會亮麗。 打個比喻，應該就是美食的味道重要，但造型要不容忽視。
這種瞬間平靜安穩的感覺，卻是另一種震撼，尤其對於急性子的人而言。 作為頌缽行者，曾文通鑽研頌缽，透過它的振頻對應人體的七輪，調整身體頻率，讓人們的靈魂、精神、情緒及身體得到平衡。 他多年來到訪美國、南美、印度及尼泊爾等地，跟隨很多不同老師學習，逐漸研究了一套技法，他很樂意與大家分享，成就自覺覺他之意。 如同牧田桃子老師在前面分享的，頌缽療癒的原理是透過有形的聲音「震動」與無形的「振動」而致，因此透過 YouTube 播放頌缽音樂一樣是有用的，畢竟由音響喇叭所播出的頌缽音樂也同樣是一個頻率轉換。 若真要說差異的話，會是在執行當下的心念、演奏者的日常生活與實修，因為每個人的頻率都不同，不同頌缽音樂、頌缽演奏者能給你什麼樣的體驗也不同，所以有沒有療癒的效果這點是很主觀的，需要大家自己去體驗。 在活動中，靜缽瑜伽導師Yasoda會讓參與者躺下安靜地休息，配合頌缽敲擊，使參與者能夠得到持久的深層放鬆，幫助他/她們回復身心之間的平衡，舒緩生活中的壓力和減低任何不良的情緒或負能量。
頌缽療癒: 療癒及諮詢服務
曾文通是本土喜馬拉雅頌缽演奏家，同時也是頌缽療法導師及療癒師，經常在香港舉行不同演奏會。 Youtube頻道上有他的頌缽作品，每段約4-10分鐘不等，適合工作期間小休片刻時聆聽。 頌缽是西藏和尚的傳統宗教法器，它既是樂器，又是從前喜馬拉雅山脈一帶的居民日常的生活器皿。
- 療癒師通常會根據客人情況設計療程，透過一系列的治療紓緩生理和心理問題。
- 頌缽好處有很多，不少瑜珈館也開始舉辦有頌缽元素的瑜珈課程，甚至會開辦頌缽相關的師資培訓課程。
- 在下圖中可以看到，缽中的水在敲缽與磨缽時會產生不同程度的劇烈波動。
- 完成入門班，可參與「頌缽與聲音一天工作坊」，學習運用頌缽為家人及朋友放鬆減壓。
- 所以宸甄老師會建議大家，如果睡前有時間的話，可以敲敲缽、幫自己做些身體療癒，就能快速放鬆、提昇睡眠品質。
後來，我也曾有幾次應居星的日本婦女組織的邀請，到她們的會所教授頌缽及聲療。 早期常見於佛教宗教儀式，也在不同亞洲族羣中有各自用途。 現代由於丁夏小巧好攜帶，不同頌缽的重量考量，於是進化成日常瑜伽行者常用的隨身冥想工具，丁夏可配合頌缽使用，任何你想要的樂器都可以搭配。 頌缽療癒2025 目前大部分頌缽的主要成分都是銅，加入不同的金屬比重，都會令音色表現有所不同。
頌缽療癒: 瞭解頌缽音療
總之，如果singing bowl therapy 真能有益於人，singing bowl performance 能助人接納這個工具，其實也是點功德。 我的第一隻頌缽，是口徑約6英吋的京都手做缽，結緣廿多年，當年到手時，已是一件生產了三十多年的古物。 色烏漆、輕身，音階偏高但不失和諧，音頻餘韻可持續超過一分鐘，而且音調層次豐富分明，至今仍是我至愛的心靈療癒恩物之一。 而且愈用就愈瞭解它的個性，怎樣會嬌、怎樣會俏，像另類對話一樣。 轉眼多年，必須承認，一隻好缽，可以是一生一世的事。 那時候的日本，不少新世代都有自己的小缽，閒來怡養。
頌缽療癒: 老師像演奏者
有不少接觸過頌缽的人在嘗試過第一次頌缽的體驗後，感覺能夠讓自己輕鬆地入睡，很多人甚至在上課時時就不知不覺間已經進入夢鄉，就連演奏完結都沒有察覺呢！ 頌缽療癒 坊間有些高品質的頌缽音樂在錄製的時候會做特別的收音處理，可以選擇在睡前收聽這種頌缽的演奏，非常有助放鬆神經快速入眠。 以前我的書摺了角或有鉛筆痕也很介意，但人大了發覺有些事情是要放開的。 你會經歷很多生命的來去，如身邊人的生老病死，慢慢從這點看到，根本不須在物質上糾纏，甚至在精神上、概念上也可丟掉，因為不放下就沒有空間再進一步，只會困死在那個自設的框框。 我們從事舞臺設計尤其容易體會，落幕後又是另一個劇，之前的一點不剩。
頌缽療癒: 什麼是「 頌缽音療 」？
當我們處於興奮正向思考時，振動頻率就會提高，反向的在負面迴路時，振動速度就會變慢。 其實這幾種叫法都沒有絕對的對或錯，主要是因為頌缽的興起，讓頌缽變成一種廣泛流通於西藏、尼泊爾和印度一帶的商品，因此造成不同的名稱，就像是有人稱聖木為祕魯聖木，也有人稱它為印加聖木一樣。 頌缽療癒 療癒師 Angel 一直熱衷修讀自然療法，是著名印度薩瑪維達國際聲療學校認可之頌缽療癒師，亦是冥想大師導師及多種靈氣療癒系統之療癒師，主要專注頌缽療癒工作。 曾為不同公司提供心理健康工作坊，提供一對一個人頌缽療癒方案及小組頌缽療癒。 其實頌缽沒有想像中那麼神祕，也不用特別安排場地和工具來輔助。
頌缽療癒: 情緒較多的人，最好開始之前先靜心
環境的部分，第一個就是要有好的溫度，不要太熱也不要太冷，在現在可能常常是開冷氣的地方，要記在個案身上放個毯子以免著涼。 頌缽療癒 如果有血栓、腫瘤、急性發炎等較緊急或嚴重的疾病，也要避免放置在身上或疾病的區域，而且更應該持續就醫治療，等穩定一點之後，諮詢醫生同意後纔可進行。 頌缽療癒 本質旅行相信：過去的旅行是加法，只想把行程塞滿所有的熱門景點與購物行程，本質的旅行則是減法儀式，不追求物質、而是學會讓心更廣、讓視野更廣闊，深度體驗不同文化。 我們的團隊為客戶提供專業的一站式並多元化的市場營銷宣傳解決方案, 務求將您的消息和產品與服務發送給貴公司的目標受眾… 缽療時，可以互相搭配的元素，如動態靜心(也稱作靈性舞蹈)、淨化呼吸法的鍛鍊、還有關於靜心冥想的介紹、日常可以鍛鍊的呼吸法。
頌缽療癒: 香港好去處2023｜全港最新室內、室外好去處 生日打卡美食推介
靜缽瑜伽以溫和的體位法，結合調息法和休息法（式子與式子之間保持靜止），在動態中觀照內心；在休息時會配合頌缽聲音及振頻，讓我們達至平靜的狀態及得到深層放鬆。 中心創始於2014年，是香港早期從事聲音治療的一份子。 頌缽療癒 中心兩位創辦人均為歐洲聲音治療帶領者 Hans de Back 的直傳學子，至今提供不同形式的工作坊及身心靈體驗服務。
頌缽療癒: 香港頌缽課程及體驗推介3. 靜缽瑜伽 JB Yoga
透過 頌缽音療 ，我們能暫時停下急躁的自己，緩步慢行，讓身心重新整頓。 人體有多達百分之七十的比率是由水分組成，因此在身體 頌缽療癒2025 旁邊敲打頌缽時，其振動會在體內製造出具有療癒和放鬆效果的曼陀羅。 每隻頌缽都會發出撫慰的振動，把限制我們能力、使我們無法達到身心靈全面健康的負面能量震出。 負面能量一旦藉由頌缽的振動震出體外後，你就可以跟七大創意行星的龐大能量和諧共處。