這種情況就要注意了，這不是缺水，而是可能體內有瘀血。 體內有瘀血，就會造成氣血運化不好，水液不能運上來，嘴巴就很乾燥，可以藉由喝蓮藕湯來調理。 其實，當你平時經常口渴，覺得口乾舌燥，總想喝水，喝完很快又渴了，而且喝了就尿，或是大量出汗，很可能正處於健康和生病之間的臨界狀態，尤其是在脾和腎的方面。 含乳飲料含有豐富的鈣離子，可與四環素族、喹諾酮族、異煙肼生成絡合物或螯合物，使其不易被胃腸道吸收，減弱治療效果。
- 根據南投醫院衛教資訊，部分感冒糖漿確實可以緩解感冒造成的頭痛、喉嚨痛等症狀，比如含有「乙醯氨酚」成分的糖漿，但若喝太多容易引發副作用。
- 營養師夏子雯表示，牛奶中含有維生素A、B6、B12、D、K，而維生素D及乳糖、蛋白質、胺基酸則有助於增加鈣質吸收。
- 喝蜂蜜水是其中一個超方便的解酒方法，相信不少人家中都會長備一瓶蜂蜜。
- 有趣的是，他們的生活哲學幾乎和他們所選擇的咖啡口味不謀而合。
- 不過植物性蛋白含有膳食纖維、特殊植化素，且飽和脂肪較低，較不會造成膽固醇過高問題。
檸檬酸可以和鈣結合，避免鈣質和其他礦物質結合進而形成結晶、腎結石。 有部分研究證據顯示，就算腎臟已經出現一些結晶，檸檬酸也可避免這些結晶集結在一起、變得更大。 不過適量飲酒是關鍵，有研究顯示，飲酒過量反而會損害腎臟功能。 此外，喝酒也會讓高血壓更惡化，高血壓可能引發腎臟病，腎臟病患者如果血壓控制不好，就要好好控制飲酒量，以免加重病情。 在美國國家腎臟基金會年度醫學研討會上，有研究報告指出，適量喝點葡萄酒，可幫助維護腎臟健康，若已罹患腎臟病，適量喝點葡萄酒則有助保護心臟。 研究發現，與從來不喝葡萄酒的人相比，若一天喝一杯或不到一杯的葡萄酒，罹患慢性腎臟病風險就會減少百分之三十七。
喝什麼: 喝什麼，可讓腎臟更健康？
洋蔥性溫，具辛辣特質，蒸洋蔥汁適合寒咳人士服用，能溫肺、宣肺，燥咳、熱咳者則不適用。 許多人以為咳嗽時，不宜喫水果，橙更會惹咳，為何這道燉橙能止咳？ 對熱咳、燥咳者來說，喫多汁水果則無妨，反有助排痰、降火。 燉過的橙就更適合，因為橙皮、果絡加上燉出來的汁液，有助化痰、理氣、潤肺。
嘗試睡前，多加一至兩個枕頭，墊高頭部，紓緩倒流情況。 喝什麼 睡前先作熱水淋浴，室內的蒸氣令咽喉感覺較舒適。 以鱷魚肉煲湯，帶來平喘化痰、止咳潤肺的功用，對過敏性引起的咳嗽，療效較為明顯。 喝什麼 鱷魚肉湯的用料簡單，將淮山、芡實、川貝、陳皮，加鱷魚肉乾煲3小時，得出3至4碗湯水即可。 洋蔥一個去皮、切絲，放在碗中隔水蒸熟，不用在洋蔥中加水，蒸約30分鐘，取僅有的洋蔥汁，小口喝飲，臨睡前服用或早、晚服用一劑更佳。
喝什麼: 喉嚨痛喝什麼？蜂蜜檸檬水有效嗎？小心新冠肺炎也會喉嚨痛！
與濃茶相同，鞣酸與一些金屬離子如鈣劑、鐵劑合用會螯合產生沈澱，影響離子的吸收。 但綠豆湯對藥物所產生的影響相對較弱，大家不必過分擔心。 常聽茶友說喝茶養生，又難免談到傷胃與養胃。
市售牛奶分為全脂、低脂等，夏子雯表示，以國健署建議來看，一般人無論喝哪一種乳品皆可，像小朋友成長過程很也需要脂肪，喝全脂牛奶也很好。 至於有高血脂、三酸甘油脂較高者建議選擇低脂；有糖尿病者應控制份量；腎臟疾病者不建議攝取高磷食物，牛奶就是其一，建議要觀察抽血報告再飲用。 張家榕表示，鈣質有助肌肉、神經放鬆，因此許多人睡前習慣喝杯牛奶較好入睡。 但若有乳糖不耐症、乳製品過敏者，喝牛奶容易脹氣；而牛奶中的乳糖會影響血糖波動，有血糖問題、糖尿病患者，喝牛奶時應注意份量。 喝什麼 營養師張家榕表示，牛奶屬於乳製品，是常見補充鈣質、蛋白質的來源之一，尤其每100ml的牛奶中，即有100mg的鈣質，更是補充鈣質的最佳來源。 營養師夏子雯表示，牛奶中含有維生素A、B6、B12、D、K，而維生素D及乳糖、蛋白質、胺基酸則有助於增加鈣質吸收。
喝什麼: 月經來可以喝茶嗎？去冰可以嗎？
黃豆雖然屬於高普林食物，但豆漿是中普林食物，張家榕表示，當痛風患者急性發作期，不要喝太多豆漿，若沒發作，每天一杯豆漿不是問題。 夏子雯表示，許多文獻指出，攝取黃豆製品後血中尿酸會微幅增加，但跟痛風發作並無相關；反而是酒精、含糖飲料才會抑制代謝、使尿酸值過高，更應避免。 早晨喝一杯牛奶或豆漿醒腦，豐富營養也補充身體元氣。 豆漿與牛奶營養PK 圖/123RF冬天早晨，來杯溫熱的牛奶或豆漿，帶來幸福感，而豐富的營養也喚醒身體的元氣。
喝什麼: 牛奶vs.豆漿若要分高下 喝哪個較有營養價值？
新鮮葡萄含豐富酒石酸，酒石酸和酒中的乙醇會形成酯類物質，有效降低體內乙醇濃度，達到解酒功效。 因為朱古力含有可可鹼，能抑制支配呼吸、消化系統的迷走神經（vagus 喝什麼2025 nerve），避免咳嗽。 英國已有研發含朱古力的止咳藥水，味道和效果比傳統咳水更勝一籌。 在咖啡和茶飲中所含的「咖啡因」，喝下肚後會刺激體內的「交感神經系統」，進而導致血管收縮。
喝什麼: 牛奶、優酪乳
每年12月到翌年2月，都是感冒流行的季節，對抗頑強的病毒無他，唯一有效的預防方法，還是多洗手。 感冒病毒四成是鼻病毒，多由鼻腔進入，且病菌會跟隨患者的手，沾染到所有接觸的地方，譬如手把、門把等，尤其溫度低時，病菌活性更強。 「所有手會接觸到的地方都要小心，」劉建輝提醒，凡是碰觸過桌子、電梯按鈕、門把、洗手檯、鈔票等，最好先洗手，以免成為感冒病毒的受害者。 一般人感冒即使不做處理，只要均衡飲食多休息，約七天就可以痊癒不必就醫。 但本身有過敏體質的人，小小感冒甚至可能致命。 醫生建議如果三天之內就痊癒的人，可運用一些DIY或食療方式。
喝什麼: 止咳化痰偏方3：鱷魚肉湯
臺灣家務達人陳映如就曾分享過4個室內晾衣和乾衣的方法，… 藝人離婚的新聞，會鬧得沸沸揚揚的通常是一方要贍養費、另一方不甘願給。 喝什麼 不管是認定對方獅子大開口或不願為再婚的一方繼續付生活費，… 針對臺積電可和全球企業做生意原因，經濟部長王美花提到，主因在於臺積電不和自己的客戶競爭、主打專業代工，加上臺灣有完善半導體生態系、… 不少外籍配偶嫁到臺灣之後，都被臺灣的「開放」與「文化」驚訝，有日本人妻就坦言，自己剛到臺灣的時候，「上公廁」這件事情，… 「我們常把工作看成是一個『大釣竿』，握得到就可以發達、可以脫離困境，但真的是這樣嗎？工作，是否真的是一個機會與希望？…
喝什麼: 營養師分析
月月美生理飲添加高濃度前花青素(專利配方法國松樹皮萃取物)(註3)、生物類黃酮、有機酸等植物營養成分，是女性生理期調理的煩惱救星。 其實要解酒、舒緩宿醉的不適，簡單來說只要喫某些水果或喝水就可以，現在就要來教大家世界通行的解酒好方法。 喝什麼 在睡房添置加濕機，略為提高室內濕度，卻又避免過於潮濕，這會助長塵蟎、細菌等刺激物。
喝什麼: 牛奶、豆奶、燕麥奶有何差別？一張圖找到適合族羣
西柚汁並不直接與藥物發生作用，而是西柚汁中的「呋喃香豆素」會結合人體內一種叫作CYP3A4的代謝酶，從而影響這種酶的活性。 喝什麼 將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最後依據個人口味調入蜂蜜即可。 流行性感冒病毒包括有A型、B型、C型，有副流行性感冒病毒１、２、３、４、腺病毒、RS病毒、鼻病毒、鼻炎病毒、人類腸道細胞致病性病毒、科沙其病毒、鸚鵡熱病毒、呼吸腸道病毒。