有些人使用該詞來描述某人只喫免費（如通過垃圾箱或贈送而獲得）食物的生活方式，因此這個詞有時會被當貶義詞使用，指一個靠揩油過日子的窮人。 Freegan的宗旨： 奉行不消費主義，要過「超越資本主義的生活」。 其理念不只是「不買東西」那麼簡單，更要分享（共產）、循環使用、將廢物收集和利用，以作為一種新生活態度。
- 想學潛水了，就飛去菲律賓，花一萬多塊錢考潛水證；對瑜伽感興趣，就花兩萬多去上課、考證；想玩滑翔，直接買機票就去了國外。
- 不消費主義者是一個反對消費主義的羣體，起源於經濟大蕭條時期的美國，主要分佈在世界十幾個發達國家。
- 沒有了功利目的，沒有了等級化的價值，沒有了工作中的上下級關係和巨大的物質壓力，他們覺得這種溫暖、平等的感情纔是原本應該有的真正的人與人之間的關係。
- 在溫帶氣候的秋天和春天，垃圾箱保持着電冰箱的溫度時，是實行免費素食主義的最好時間。
- 就像他們認為還有人在挨餓時，浪費食物是很殘酷的行為一樣；當街頭有人快要凍死的時候，屋主寧願把房子空在那兒，也不願意免費讓人使用，是一種沒有道德的暴行。
購物之外，對於興趣愛好，喬桑也很少在意成本。 freegan2025 想學潛水了，就飛去菲律賓，花一萬多塊錢考潛水證；對瑜伽感興趣，就花兩萬多去上課、考證；想玩滑翔，直接買機票就去了國外。 若在超市下架物品堆裏翻翻撿撿的人時，千萬別輕易以爲他們是無家可歸的流浪漢，他們也可能是受過良好教育的、曾經拿出名片就能夠讓你敬畏三分的人物。
freegan: Why do we sleep? 我們為什麼要睡覺？
那之後，她不再需要每次出門前花幾十分鐘來搭配衣服，也不會總想着購物，她甚至卸載了淘寶，把有限的時間和精力轉移到瑜伽上，關注自己的身體和內心。 在丁紅們看來，不消費不等於完全不花錢，他們只爲必須的物品付錢，珍惜糧食和蔬菜。 簡化生活後空出來的時間和精力，則被用來關注健康和心靈，讓生活迴歸生活。 許多人就是利用空閒時間去做志願者，到社區宣傳環保知識，爲保護動物奔走，或教別人垃圾潛水和修理傢俱等。
- 純素食者經常爭辯，許多自稱免費素食者的人並不嚴格遵循僅喫那些會被浪費的動物產品。
- 在新西蘭她依然做着Freegan，同時因爲新西蘭有着數量龐大的野生食材，她的Freegan 生活更加充實、豐盈、自由自在。
- 在美國各地有一些類似Freecycle這樣的網站上，可以找到很多二手物品。
- 除了每月花在食物上的不超過500元外，其他花費可以幾乎爲零。
- 有點類似跳蚤市場，只是沒有金錢的往來。
- 其實這些都是多慮，Freegan是一羣溫和的和平工作者，並不是激烈的暴民！
- 她的辦法是，既然已經辛苦了5天，週末就是徹底放飛自我的時候。
不消費主義者是一個反對消費主義的羣體，起源於經濟大蕭條時期的美國，主要分佈在世界十幾個發達國家。 他們對於身邊的現代生活方式持完全否定和抵制的態度，以拾荒、分享物資、不購物、不工作、居住在廢棄空屋中等生活方式生存。 不消費主義者包括各年齡層次的人，因堅決的宣傳和支持環保，被認爲是環保主義者的中堅力量。 這就牽涉到Freegans的第二個大顛覆：打破私有物產觀念。 一般人可能沒有想到：空屋也是一種廢棄物。 Freegans認為：安居，是人民基本的保障。
freegan: 不消費主義者：讓生活迴歸生活
她告訴老闆，兼職讓自己沒時間曬太陽了。 當健康變成最重要的事，張小蘇更願意去公園鍛鍊身體，或者在樹上綁一個吊牀，躺下聽音樂、曬太陽。 工作的前幾年，張小蘇也“容易在意外界的目光，總想去跟別人比”。 freegan 她在體制內做老師，月薪7000元，遠沒有做醫生的同學賺得多，她緩解同輩壓力的方法就是“買買買”，覺得自己穿好一點，看起來擁有的會比別人多一些。 在她看來，大家對金錢的慾望是因爲市場在推動消費，各種消費品透過網絡傳播焦慮、兜售慾望，而時刻處於現實壓力的人們在放鬆時，容易失去理智，被營銷廣告擊中。 “當時就覺得錢太好掙了”，喬桑逐漸養成了“想買就買，想玩就玩”的消費習慣，她還有一套自己的金錢觀—— 你不花錢，就沒有動力去掙更多的錢；不去掙錢，你這個人就沒有價值。
最近，她甚至開了自己的“流浪書店”，把網友、朋友和自己的舊書收集起來，消毒、貼標籤，一排排碼在牆角，爲周圍鄰居提供免費借閱。 從4月1日到現在，已經收集到了近600本書。 看到同學每天換着花樣穿衣服、化妝，喬桑也有了攀比心理，但她不想問家裏要錢，就從大二開始做兼職。 她考了導遊證，週末去北京帶團，每天至少能掙200元，後來又考了英文導遊證，收入漲到每天400~600元。
freegan: Workation 工作旅行
她已經給自己剪了三次頭髮，越剪越短，最近剪到了齊耳長度。 在水乳和精華等護膚品用完後，她也沒有再購入，每天洗把臉就能出門，只有偶爾見客戶的時候纔會畫下眉毛。 在許多已開發國家，消費者的質量要求和衛生標準相當之高，很多食物在「最佳食用日期」之後很長一段時間內仍適合食用。 在溫帶氣候的秋天和春天，垃圾箱保持著電冰箱的溫度時，是實行免費素食主義的最好時間。 freegan2025 Freegan,意爲“不消費主義者”。
如果食物的來源不是免費的，這些環境保護主義者只食用素食。 “住在公司裏的人”丁紅是一位動漫遊戲美術師。 一個瑜伽墊，一條寬大的紅披肩，一條毯子，三樣寶貝讓她成了那個“住在公司裏的人”。 她的辦法是，既然已經辛苦了5天，週末就是徹底放飛自我的時候。 而且每次都是以極低極低的費用滿足自己最大的願望。 當她對金錢的意識越來越淡薄時，卻發現自己居然存下了不少的錢。
freegan: Freecycle 免費捐贈閒置物品
喬桑在燕郊上大學，每個週末都會坐一個多小時公共交通到北京逛街、買衣服。 由於不用坐班，她常常在凌晨四點去大紅門、天意等批發市場進襪子、披肩和耳環，晚上在草房地鐵站擺地攤。 成批成批地拿貨滿足了她的購物慾，交易的感覺也讓她很爽。
freegan: 不消費主義者的生活方式
”喬桑告訴全現在，她此前只關心工作、賺錢和玩樂，她沒有時間，沒有求知慾，更不知道自己真正想要什麼。 “錢可以直接獲取物質，但這阻斷了我們對事物本質的思考，也減少了人與人之間的交流”，喬桑意識到。 她開始規劃如何在不消費的原則內獲取食物，這個原則也是經過思考的——只花必要的支出，也反思每一筆花費是否必要。 丁紅是國內最早被關注到的不消費主義者。 她在27歲時患上了嚴重抑鬱症，加上與男友分手，“整個世界崩了”，於是扔掉所有家當，離開工作的城市，揹着一個包，去國外“流浪”。 不消費主義者的主要主張是受反消費主義的信仰驅使。
freegan: Sitting pretty 生活優裕，處境好
免費素食主義也被用來描述那些僅爲素食付費，但如果可以免費得到也喫非素食。 freegan2025 freegan2025 不像前面提到的，這些人不是必須喫那些已經扔掉的食物。 而是他們寧可喫那些提供給他們的非素食的食物，否則這些食物將被扔掉。
freegan: freegan 的意思 —— 學習詞典
在實在難以避免使用汽車的時候，Freegans還是會想辦法不用石油。 他們會去餐廳收取不用的蔬菜油，當作燃料。 有些被稱為「城市挖掘者」的Freegans，習慣單獨行動，有些則是集體同行。
freegan: 免費素食主義
隨着經濟危機的不斷蔓延，越來越多的人加入到這個羣體中，他們雖然算不上是成功人士，但也決不會向批評、蔑視和成見低頭。 大家對“vegetarian 素食者”這個概念肯定不陌生，隨之對“vegan 嚴格的素食主義者”的定義也有了更清楚的瞭解和認識。 近來，另一個和“飲食習慣”有關的說法“freegan”逐漸流行開來。
freegan: 不消費主義者
2019年底，喬桑住進了自己買的新房。 裝修時，她選擇砸掉原來兩室一廳的牆，改成大開間，只買了牀、洗衣機、冰箱、衣櫃、沙發等少數傢俱；添置了兩副碗筷，一套牀品，一雙拖鞋。 爲了過上自律的生活，她將家裏大部分空間留出來做運動。 freegan 要車有車、要住有住，看似順利的旅程中，原來也受過挫折，如找不到食物、體力不支等。
freegan: Don’t mind me 不用管我，忽略我
兩年下來，張小蘇發現，衣服和鞋子只要正常洗，穿上幾年沒有問題。 除了每月花在食物上的不超過500元外，其他花費可以幾乎爲零。 只有在雙肩包壞掉後，她花錢買了一個新的。
freegan: The university of life 生活經歷
有些人，就是專門住在廢棄破舊的建築物裡。 他們認為滿足人類的實際需要，遠比私有物產概念來的重要。 他們認為：空屋主人不讓需要的人進住，尤其是在一屋難求的地方，根本就不配擁有屋子。 除了居住之外，這些人通常會將廢棄建物，整理成為社區活動中心。 在空屋內舉辦大眾的藝術活動、環保教育性活動、或供社區各種團體的聚會使用等。 Freegans最出名的，大概就是在垃圾箱翻撿垃圾這件事了！
他們徹底執行資源回收，有機質可以堆肥成為表土，堪用的物品可以修補，用不到的東西奉獻給朋友；透過社羣流通免費物資，把垃圾轉化為資源。 最初踐行時，每天喫什麼和能不能喫到東西，成爲了最重要的問題。 雖然不消費主義的初衷是反對消費主義和反對資本主義，但該運動與環境保護異曲同工。 環保主義者關注飢荒、人口增長、森林流失、水污染和空氣污染。
freegan: Living in cloud cuckoo land 生活在虛無縹緲的世界裏
比如石家莊人崔佳，他用舊衣服的布做原料，拼衣服自己穿；從老家種的地裏獲取糧食，也在小區樓頂和陽臺種蔬菜和水果獲取食物，靠自行車出行。 freegan2025 freegan 在他看來，人是社會關係的總和，而非消費支出的總和，“物質已經抓不住我了”。 freegan2025 反思過後，喬桑開始想辦法減少浪費和污染——家裏廚具很少，她打算不再用廚房用紙，裝廢棄貓砂的塑料袋也被她帶回來重複使用；她甚至查瞭如何用皁角、紅糖和石頭自制洗髮水。
freegan: 不消費主義者與其他羣體的比較
所以一定要說服消費者拋棄舊有的，纔有機會選購新的。 想想你的老車，真的不堪用到非得換一部油光閃亮的、全新省油節能、複合能源車嗎？ 還是無時不刻圍繞身邊的媒體和廣告，在你腦子裡嗡嗡不斷催眠，告訴你：換新的、買新的、新的比較好。 Freegans 是指一羣不購物（包括食物）、不開車、不買房、甚至於不上班，儘可能不消耗資源，靠著極為有限的資源生活的人。 千萬別把他們想像成：躺在地下道，跟人伸手要錢的無業遊民喔，他們可不是乞丐。 freegan freegan2025 由free（免費、自由）和vegan（純素食主義）合成。