自傳工作經歷的部分和應徵的職缺有最直接的關聯，透過找出各工作經歷的承接性，來陳述自己累積的能力和學習到的經驗。 建議求職者於撰寫工作自傳時，可以多展現自己適合該職缺/公司的個人特質及工作價值觀，同時利用自己的個人興趣及背景經歷做背書；此外，還可以於自傳中附上自己的職涯規劃。 除了透過量化數字來展現自己的成就及特殊表現，設計、藝術等相關專業的應徵者也可以在履歷或是自傳中附上作品集連結；如果有在經營個人品牌（個人網站、社羣媒體、部落格等）或進行業餘專案（Side Project），也可以在履歷自傳中提及。
在撰寫自傳工作經歷的段落時，若是剛畢業的大學新鮮人或欲轉換跑道的社會新鮮人，可能會缺乏與該職位、產業相關的技術能力和工作經驗。 因此，在進行應徵時，若職務說明（Job Description）中並沒有特別提及求職者需提供自傳，則可免去繳交自傳，或選擇在履歷中加入 100 ～ 300 字的簡易自傳（建議少於 500 字）。 「履歷自傳」可以放在履歷的最上方，於名字及聯絡方式之下；或是自成一個獨立的區塊，置於履歷的最下方，以「自傳」、「求職自傳」、「關於我」、「個人簡介」、「自我介紹」等作為標題。 你可能會想應徵大企業的實習工作，但競爭會更激烈，如果暫時還沒有足夠的經歷，可以先嘗試從新創公司開始，一步步做能力的累積，做中學習，也是不錯的跳板策略喔。
實習履歷表: CV／Resume 履歷表格式
「機會是留給準備好的人，有投入就會有收穫，加油！」這是我在信裡的最後一句話，也送給剛好看到這篇文章、剛好覺得有點幫助的你。 最後的最後，其實幾年前我在轉換跑道的時候，就已經有人寫出一系列超棒的攻略了，雖然是寫給新鮮人（0-2 Y 工作經驗）的，但其實我不負責任推測，對許多非新鮮人而言，也是非常適用的呢。 實習履歷表2025 其實我滿訝異會收到表格型履歷的，我一直以為那是新人報到的時候填寫的東西…。 不過既然有收到，就還是寫出來提醒一下，拜託不要用下面這種東西投履歷（除非公司要求）。 所以我從不覺得年輕人都是爛草莓，相反的，我看過很多大學生在成熟度、或是特定領域的專業上，都強到讓我汗顏。
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- 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。
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實習履歷表: 自傳 工作經驗
在參與不同活動的過程中，我不僅培養了更加敏銳的觀察力，也具備了團隊領導與溝通、分配資源的能力。 求職自傳內容有 實習履歷表2025 5 大要素，分別為個人特質、求學歷程、工作經歷、特殊成就及職涯規劃，而不同資歷及產業的求職者可以彈性地調整這 5 個自傳要素的順序及內容，讓整篇自傳更加流暢、吸睛。 在開始撰寫履歷自傳之前，釐清自己對職涯的規劃、確認求職的方向，是十分重要的步驟，「自傳內容」、「職涯規劃」和「應徵職缺」三者必須環環相扣。
建議學生於撰寫大學/研究所自傳時，可以多闡述自己選擇該科系 / 主修的原因，同時利用自己的個人興趣及過去經歷做背書；此外，可以附上自己的讀書計畫及生涯規劃。 第一份實習履歷，無經驗不曉得履歷中怎麼自我介紹，幫助自己獲得面試入場券? 爬遍了Dcard實習版，那些履歷模板，好像都是神人的領域，即使下載下來也沒有用。 今天104小編偷偷告訴你，實習履歷與自傳的重點寫法與實習履歷範本，也提供應徵策略。 以STAR(Situation /tasks/actions/Results) 原則撰寫主要的任務職責相關活動與成果，Results以數據方式呈現。
實習履歷表: 面試「自我介紹」優先搶分！ 三步驟留下正確訊息
自傳結尾建議求職者可以簡短描述自己的未來展望及職涯規劃，當然這必須要與現在應徵的職缺/產業做聯結。 自傳開頭的部分已經帶出家庭背景、個人特質，接下來要再更進一步的將求學歷程和想應徵的職缺 / 產業做聯結。 若求職者已經離求學階段有點久遠，或是有相關工作經驗，則自傳求學歷程的部分可以著墨較少；此外，這部分只需提及較接近的求學歷程，如大學、研究所。 自傳的求學歷程可以從科系、主副修的選擇原因開始著手，若求職者想應徵的職缺 / 產業和其求學階段的科系沒有直接的關聯性，可以透過通識課選修、課外活動參與來做聯想。
實習履歷表: 個人簡介
自傳設計和排版的準則相同，都是以提升自傳內容的易讀性為目標，因此不必花費過多時間在自傳文件的裝飾或設計。 建議可以運用文字顏色來使內容重點更加突出，或是套用 Microsoft Word 佈景主題模板，簡單地點綴你的自傳。 想進外商，除了投遞履歷外，還有許多渠道可以嘗試，例如國外企業經常使用的 LinkedIn 不失為一個好管道，在上頭，你可以好好介紹自己、或是發文來書寫自己的觀點，經營自我品牌。 ，近距離觀察職場樣貌，並且從中瞭解自己不足之處，空閒時間持續加強、累積能力，在未來成為炙手可熱的人才。 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。
實習履歷表: ② 面試前做好「產業研究」，讓你從其他面試者中脫穎而出
簡明扼要是最基本的準則，切記不要著墨過多於家庭背景狀況、個人性格特質等不相關的資訊，而是專注於敘述自己於職場上習得的能力、技術、經驗，及個人未來的職涯規劃和展望。 此外，就如同剛才所提到的，自傳段落中間 3 個要素，「求學歷程、工作經歷、特殊成就」的順序可以依照情境作適當的調整。 例如當求職者已經累積了一定的資歷及能力，自傳的目的在於轉職時，可以將特殊成就的部分往前移動，讓人資主管可以透過自傳更迅速定位你的資歷及求職狀態。 我的飾品品牌經營了約兩年，社羣粉絲從零開始增長至兩萬人左右，收入也讓還身為學生的我完全不需要再跟家裡拿生活費，甚至還額外存了一小筆錢。 大學畢業時，因為希望自己能到成熟的企業汲取經驗，我將品牌交給了信任的朋友繼續經營，而我則踏上了向前輩學習的取經之路。
實習履歷表: 自傳 開頭（自我介紹、個人特質）
如果擔心讀履歷的人不知道你有多厲害，請好好利用「作品集」這個東西，這個我們後面再提。 「無相關性」的資訊，指的是資訊本身跟投遞職缺無關，比方說「興趣是烹飪」、或是身高體重星座血型，跟職位內容（行銷）或產品主題（登山）都沒有關係，會讓我不禁覺得這只是來充版面的。 出社會打滾幾年後，有許多事都讓我感嘆：「如果早個幾年知道這件事多好啊！」，但當年的「無知」，可能只是因為缺乏瞭解的管道、或缺乏一個人適時的提點。 不過，在閱讀履歷的過程中，我卻常常覺得「好可惜」，比方說，某些學生明明看起來活動經驗很豐富，但履歷上卻完全沒有能讓人留下印象的描述；或是明明在 Cover Letter 中提到自己有經營某個主題的部落格，履歷中卻完全找不到連結。 像這些讓我感到可惜（以及困惑）的履歷，絕大多數都無法拿到下一階段的面談邀請。 特殊成就部分算是整篇自傳的 highlight，這個部分建議可以透過列點的方式呈現。
實習履歷表: 英文 CV／Resume
實習履歷自介，並不只是呈現在履歷自傳中，還有應徵前的自我推薦信跟過去工作經驗。 根據不同的地方，我們有不同的洗腦策略，讓你的履歷能夠通過重重考驗。 實習履歷表2025 我個人覺得比較好的作法，是直接寫出你具備哪些技能，如果你會 Photoshop，那你就直接在技能的區塊列出就好。
實習履歷表: 不要用任何量表，呈現無法被量化的技能
這篇文章撰寫的基礎，來自本次開放「產品行銷實習生」所收到的履歷，樣本數並不大，但歸納出的問題，部分也是我過去在職場上的一些觀察。 因有雪片般的應徵者資料，而決定應徵者是否有面試的機會，往往就取決於應徵者照片給徵才公司的第一眼印象，建議同學應以乾淨、笑容樣貌的照片呈現，而切勿採用暗沉或陰沉樣貌的照片。 我自己的經驗是，沒有名校光環的學生有時候反而更認真，但是連求職信都寫成這樣，真的不要怪別人不給機會，很可惜的。 一篇完整的自傳可能直逼兩千餘字，平鋪直述的流水帳或缺乏組織的條列式敘述絕對不是能迅速抓住人資眼睛的最佳方法。 建議適當地使用列點（Bullet Points）、副標題、量化績效佐以說故事的技巧，這樣的自傳寫法將能吸引人資持續往下閱讀。 此外，切記使用吹噓、自大的口吻，但同時也不要以負面的語氣或敘述貶低自己的價值。
好的文筆意味著好的溝通表達能力，明確的文章架構則能夠為你的思考邏輯和組織能力背書。 由於自傳格式、排版上的限制，一般求職自傳的內容較為繁冗。 根據人力銀行調查指出，人資平均僅花不到 2 分鐘的時間來初步篩檢、評估一位應徵者的條件和資歷。 為了能夠迅速抓住人資的眼睛，求職文件（含求職信、自傳、履歷等）必須要簡潔明瞭、切中要點。 實習履歷表 做好事前調查與準備，一切問心無愧後投遞履歷、面試時對企業好好說出自己的想法，逐步找到屬於自己的職涯軌跡。 進入了面試關，就可以相信自己在能力上已經被企業認可，接下來就是在臨場反應、應對上讓企業感受到你是個能夠與團隊協作、溝通的人，卻也因為是面對面應答，讓許多人會感到緊張、不知該如何準備。
實習履歷表: 履歷自傳排版
2019年負責家電類商品網頁改版，上線後業績成長4.3%。 同樣的問題也發生在作品集上，這次有許多內容非常多的作品集，但我根本無法消化，只留下「東西很多」的印象。 作品集難的地方在於「去蕪存菁」，呈現出自己最優秀的那一面，請不要把過去所有寫過的文案截圖、剪輯過的影片截圖、參與過的活動照片、隨手拍拍的照片，全放在同一個檔案，我保證，沒有任何一個 HR 可以看得完。 遇到這種履歷，我一定會請學生練習「條列式、重點呈現你的經歷」，而不是把履歷當成作文在寫。 如果你想附上自傳，那請另外提供；如果你有很強烈的應徵動機，請把你的文采用在 Cover Letter 上。 實習履歷表2025 履歷請以言簡意賅為目標，你的子彈有限，應該要追求每一顆都命中紅心。
特殊成就可以是求學或工作階段的特殊表現，需特別經過篩選和呈現。 職場上，沒有人一開始什麼都會，也沒有人有義務手把手教你。 展現你在活動中怎麼自我學習（學習管道、學習方法…等，克服了什麼挑戰）這都是很讚的軟實力。
可是我是這樣看的：我的建議，如果能成為一個引子，指引他們該往哪個方向修正、並學習自己找資料並動手改善，那他們未來將更有機會得到面試的機會，也就可能會有更好的職涯發展。 至於究竟會有多少影響力，當然還是看個人願意投入多少努力了。 別讓讀你履歷的人露出這種表情最近公司要招募暑期實習生，於是在求職平臺上刊登了職缺，並開放了約一週的投遞期。 或許是因為招募類別相對熱門，即使已經過了實習生招募的高峯期、也幾乎完全沒有轉貼在各類學生社團、而我們也只是一間迷你的新創，但在短短七、八天內，竟也收到了超過 30 封履歷。 雖然他根本不是本科系出身，行銷相關知識也很缺乏，但是從爭取職缺的一開始就很積極聯絡我，面試過程中反應也很快，有問題也不會裝懂。 對我來說，這樣的「白紙」就有可造空間，因為他夠開放，哪怕是同期面試者有更多的活動經驗，但我有把握讓他 一個月就具備99趴同年紀學生不會有的實戰經驗。
實習履歷表: 不要再寫錯字了！
選擇和應徵職缺/產業最相關的成就，並透過數據化的方式呈現。 建議在自傳中列出 3~5 點，若少於 3 點，則建議以文章段落的方式呈現；同時也不建議超過 5 點，若求職者的成就十分豐富，建議挑選最相關且較近期的表現來呈現。 “Autobiography”，是「自傳」的英文，原意為個人撰寫自己成長經歷、生平事蹟的一種傳記文體。
面試前除了心態上的準備，更實務一點，透過「產業研究」能夠更瞭解這個產業的狀況或是習慣用語，也更能知道目前公司在這個產業中的階段與位置，同時讓面試官發現，比起其他面試者，你更洞悉公司的狀況及痛點。 盤點之後，跟要找的實習工作能力不是很一致，是不是就沒辦法找到想要的實習了？ 不不不，就算現在沒有相關的能力，但能力是可以學習的。
透過過往修習的課程與完成的專案，讓徵才的公司瞭解同學可以為公司創造出哪些價值。 沒有工作經驗，想快速累積經驗、驗證實力，趁著大學時期多多參與課外活動吧！ 大學時，有許多學術性社團可以間接得到業界需要的能力，並且透過商業競賽、培訓計畫等進行發想專案、實作，以及線上課程來拓展自己的視野，發現各種不同的可能，增加職場所需的 Mindset。
：應該以倒敘法羅列，例如填寫工作經驗時，建議從最高、最近的經歷依序列出，避免穿插年分予人混亂的感覺。 在香港，因為CV 和 Resume 沒有太大分別，一般情況下僱主只會需要求職者提交一至兩頁的 CV／Resume。 大多數的工作是多工進行，無法如期完成的人，會拖累整體公司的人。
這次收到幾封內容非常「豐富」的履歷，通常這種學生過往的經歷也真的很多元，從實習、社團、競賽、活動、到海外旅遊或打工度假，最多有到十幾頁的，可以想像是很精彩的大學生活；只不過，這也會遇到跟上面一樣的問題：HR 根本沒耐心看完，等於白費力氣。 而所謂的「條列式」，不是要你把所有工作內容都列上來，像是：幫客人處理訂單、帶學弟妹舉辦活動、完成主管交辦事項⋯這種；而是「條列式的列出你在這個職位的貢獻」，例如：提升粉絲團追蹤人數 150%、轉換率提升 50%⋯這種。 記住，HR 要看的是你的長處、優勢、與可能帶來的貢獻，不是你曾經執行過哪些工作。 至於要怎麼寫，最下方的攻略文章內有詳細的分析，這邊就不多說。 「無加分作用」或甚至扣分的資訊，指的是或許跟職缺有關，但卻不會幫你加分的內容，比方說「個性內斂」、或「不喜歡重複的工作」，前者會讓我一頭霧水，後者會讓我直接扣分，因為幾乎每種工作都會有重複性，「如果你不喜歡那就不要來吧」就會是我的直覺反應。
也未必，但重點是：讀履歷的人沒有足夠的資訊，來佐證他們資格符合；也因此，面談邀請只會發給那些履歷 / 作品集表現相對好的學生。 小指頭都知道答案是 c，但是一堆學生投履歷說自己「想學習」，也沒附上自己預期達到的目標或是想扛下的責任，這就傻傻的了。 應徵就像追求對象，要先搞清楚對方要的是什麼，而不是傻傻的說「誒，我想跟你做色色的事」，這樣被打槍當然很正常啊。 與團隊合作籌辦 3 場線下推廣活動，透過線上、線下行銷手段觸及超過 3 萬數位科技愛好者，並成功吸引超過 1500 人次參與。 實習履歷表 撰寫超過 100 篇文章，透過產出優質內容及關鍵字優化，平均每篇文章每個月可以為公司網站帶入 15,000 不重複瀏覽量。 此外，除了透過自傳本身的內容讓人資對你留下印象，流暢的文筆及清晰的文章架構也可以建立良好的觀感。
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建議以謙遜有禮的態度和正向積極的語調在自傳中陳述自己的經歷、成就，並佐以量化數據。 記得，除了說明加入該公司可以為你帶來的職涯成長（你應徵該職缺的動機），轉職者的自傳更應該著重於你的加入可以為該公司帶來哪些價值（該公司僱用你的動機），並以過去的經歷、成績作為佐證依據。 對於較為資深的轉職者，建議可以在自傳中更深入地描述自己的職涯規劃，解釋自己選擇轉換跑道的原因以及過去的經歷可以如何為該公司加值。