大研生醫藥師林東慶表示，目前人體實驗常見的劑量為2000~5000FU（FU代表納豆激酶所含溶解纖維蛋白能力的單位），也因此在日本納豆激酶協會中也同時會建議每日至少需食用在2000FU以上。 好市多納豆紅麴 「建議一般保養時，每人每天需食用2000FU，對於想針對循環問題加強保養的人，則每天需食用約4000FU。」林東慶指出。 日本味王除了有知名的「暢快人生」系列，其推出的機能保健食品也很受消費者的支持。 本次介紹的商品除了結合20000FU／g的納豆發酵物、紅麴和 Q10三重有效成分，更額外加入了兒茶素及維生素E，以強大的抗氧化力來促進身體代謝，期待能維持青春與活力能量。 因此這此文章將以納豆紅麴保健食品為主題，介紹幾點實用的選購技巧、說明怎麼喫才能達到最佳功效；並於文章後半以排行榜的形式推薦十款來自各大商城的高人氣商品，歡迎有興趣的朋友一起閱讀文章，從中挑選出最符合自己需求的保健食品，補充生活所需的營養吧。 納豆激酶是源於納豆的天然成分，作為日本人傳統飲食已有千年歷史，所以從納豆中攝取納豆激酶極為安全，但因為含量不固定，氣味也未必大眾都可以接受，較難喫到有效的保養。
- 研究顯示，納豆激酶能抵抗動脈粥狀硬化與高血壓，是一項具有前景的心血管疾病替代療法。
- 因為能與納豆紅麴作用的物質在夜晚的活性最高，此時補充納豆紅麴最能促進反應，另外人體在晚上對紅麴的吸收力也最強，所以晚飯後服用納豆紅麴是最佳的選擇。
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- 因此，建議挑選這類產品盡量確認廠商是否提供橘黴素零檢出的檢驗報告，才較能安心食用。
置頂 【體驗】WEIDER 納豆紅麴-清醇雙成分☆循環照護雙效合一☆ … 近年納豆紅麴爆紅，到底該怎麼挑選好的納豆紅麴？ 健康醫學院替您比較市售納豆紅麴的4大要點！ 現代疾病都有年輕化的趨勢，因為現代人「飲食失調」， 喫下太多高度精緻.
好市多納豆紅麴: 納豆激酶紅麴何時及如何喫?
此外，紅麴米萃取物顯著降低了apoB（載脂蛋白B），且無論單獨還是聯合使用，都不會增加高脂血症患者發生不良事件的風險。 高脂血症（Hyperlipidemia）是多種疾病的主要致病因素，包括心血管疾病、2型糖尿病、阿爾茨海默病和帕金森病。 好市多納豆紅麴2026 因此，採取有效措施和治療血脂異常是預防心腦血管疾病的關鍵。 紅麴/紅麴米（Red Yeast Rice）是由紅曲黴菌定植於飯或山藥身上發酵而成，在亞洲美食和傳統醫學中已經使用了很長時間。 泰國觀光局長育他薩（Yuthasak Supasorn）13日接受中央社記者訪問時表示，是否給臺灣旅客免簽，「我們正在考量中」。 好市多納豆紅麴2026 代購商品若經配送無法送達，或經代購業者定相當期限通知您領取而您拒絕領取或無法取得聯繫者，將視為您同意拋棄代購商品，代購業者將不再另行通知，並依代購業者所認為適當之方式處理代購商品，您事後不得再請求代購業者交付代購商品、退款或請求損害賠償。
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- 橘黴素（Citrinin）是一種真菌毒素，若紅麴產生時的發酵條件或環境衛生不佳，就會出現橘黴素這類副產物。
輔酶Q10是細胞維持日常所需必要的成分，可增強體力並讓精神旺盛，若人體缺乏Q10，則能量的合成就會出現阻礙，影響生理機能。 雖說人體能自行合成Q10，但額外補充Monacolin K能加速合成效率，且年齡增長後，合成Q10的效率會逐漸下降，所以適度的透過食品補充也是必須的。 美式賣場好市多（Costco）的販售品項豐富，不僅有日常生活用品，就連熟食區的餐點都受到不少人喜愛。 今（6）日一名網友在臉書上發文，分享從前的熱門品項「吉拿棒」回歸了，而貼文曝光後也掀起討論。 好市多的會員全世界通用，有一名網友最近去日本看車展的時候，順便到好市多逛逛，結果發現臺灣人喜愛的「1神物」比臺灣直接便宜了800元，於是一次搬了10罐回臺灣，他也分析了日本好市多和臺灣的差異。 不過也有網友不喜歡此種商品口感，留言「喝起來覺得還好」、「這包我也有買，但跟坊間咖啡店賣的耶加做比較，香氣少很多，酸味沒有很明顯，就中規中矩的表現」、「偏酸的我實在無法」、「喝過覺得很普通，同樣的價格去網路上買單品咖啡豆有更好的選擇」。
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衛福部「紅麴健康食品規格」提到，紅麴有效成分 Monacolin K 每日建議劑量至少為 4.8mg 以上，但不超過 15mg。 FU（Fibrin Unit）代表了納豆激酶溶解纖維蛋白能力，根據日本納豆激酶協會（JNKA）建議，每人每天2000 FU 可以達到一般保健，如果想加強循環保養可以食用 4000 FU。 紅麴則是自古以來就被廣泛食用的發酵物，除了料理入菜，在中藥也佔有一席之地，現今更是深植人心的保健品。 紅麴中含有豐富的「Monacolin K」，是膽固醇合成酵素的抑制劑，有助於降低血中總膽固醇，保持血管流通順暢。 今天體驗WEIDER 納豆紅麴我覺得很特別的一款保健食品!
前面有提到，魚油與納豆紅麴同樣是能改善體內膽固醇分佈的食品，也許有民眾會想合併服用以加強效果。 如果凝血功能正常，兩者一起補充並不會造成凝血功能失調，但如果本身有凝血方面的狀況，建議與醫師或醫療人員討論後再補充。 由於市售商品多為膠囊類，建議直接選擇劑量充足的產品，並搭配開水每日服用。 特別要注意，不要為了求好心切服用過多劑量，會使身體難以吸收。 納豆紅麴與減肥的關聯則較遠，雖說降低膽固醇可一定量達到降低血脂功效，納豆紅麴也有促進新陳代謝的功能，然而想讓身形隨之改變，仍需配合運動與其他飲食控制，納豆紅麴頂多能協助減肥過程更加順利，但不應做為減肥的唯一手段。 另外，本品在建議服用量下擁有高達5000FU 的劑量，其高效活性相信能幫助身體促進循環及順暢；遑論經過嚴格的檢驗、擁有公開透明的成分配方，難怪成為同類產品中的人氣熱銷品。
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此外，本品為了提升身體基礎代謝力，特別添加了人體必需的礦物質及微量元素，加上製作工廠通過國家標準的高品質，使之獲得不少網友的推薦。 然而，請留意本商品的每日建議補充的份量較多，對還需另外服用其他保健食品的人來說，難免會感到有些負擔。 另一個重要的判斷基準為成分中是否含有維他命K2。 雖然納豆紅麴本身便含有維他命K2，但由於血栓患者服用抗凝血藥物時，需盡量避免攝取該維他命，因此較建議挑選不含類似成分的商品。 納豆是日本人長壽的祕方，而自古以來被用做食品著色、防腐用途的紅麴，在華人的飲食文化中，也扮演著重要的角色。 前者能夠抑制腸道壞菌滋生，並有助於活化腸道內益菌。
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建議至少要間隔 2 小時後，再服用降血脂藥物。 Statin 類及 Fibrates 類降血脂藥證實會使胎兒有致畸胎性，故懷孕時不可食用，與 Stain 結構相同的紅麴萃取物 Monacolin K 也不建議攝取。 紅麴發酵過程中可能會伴隨著產生橘黴毒素（citrinin），橘黴毒素會對腎臟產生毒性，導致腎衰竭，衛福部也規定紅麴產品所含的橘黴毒素citrinin 含量濃度應低於 2ppm。
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「因此，建議紅麴產品一定要確認廠商有提供橘黴素零檢出的檢驗報告，才能安心食用。」林東慶表示。 黏黏稠稠有著獨特味道的「納豆」，可是日本自古以來的傳統美食，將煮熟的黃豆利用納豆菌發酵而成的食品，而經由納豆菌發酵產生的蛋白酶就是所謂的「納豆激酶」，納豆激酶中含有天然酵素，這種酵素是能夠分解蛋白的酵素。 好市多納豆紅麴 好市多納豆紅麴2026 紅麴使用有已有一千多年的歷史，是一種傳統的發酵製品，早期追溯比較常使用在釀酒、紅糟肉等，而近幾年來，紅麴菌逐漸被各國醫學證實對人體有多種好處與營養價值。
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因此在挑選納豆激酶的產品時，看有無標示出納豆激酶的FU活性量，而非只是標示納豆萃取物含量，並且若是有改善心血管健康的需求，可以選購納豆激酶FU活性單位較高的產品。 產品中含有多少的納豆激酶與Monacolin K 成分，也是民眾挑選納豆紅麴產品時可以關注的，而非只是查看納豆紅麴價錢。 提升免疫力：除了血液與骨骼的保健，納豆對於免疫力的提升也有所助益。 好市多納豆紅麴 一項於《Healthcare》刊載的研究則顯示發酵食品中所含有的益生菌菌株能夠降低老年人急性上呼吸道感染的發病率，疾病風險降低約55%。 與他汀類藥物相比，紅麴米萃取物在降低TG（總三酸甘油脂）方面更有效，在降低LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）和提高HDL-C（高密度脂蛋白膽固醇）方面具有可比性，但在降低TC（總膽固醇）方面效果較差。
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然而，紅麴的關鍵功效就在Monacolin K，它和納豆激酶（Nattokinase）已獲得國際期刊指出，具有調整體質、促進新陳代謝的好處。 Monacolin K的每日理想補充量是13至15毫克，適合晚餐後補充。 此外，產品最好來自有專利技術、經臨牀研究的大廠。 好市多納豆紅麴2026 納豆與紅麴被稱為養生雙寶——納豆激酶有利於暢通健康，是清潔大師；紅麴滋補有利於調節，是平衡大師；納豆紅麴集兩者之力，等於為新陳代謝添柴加薪，適合做為中年調整體質之用。 不過它們風味獨特，不見得人人能接受，因此生醫界透過專業技術將功效成份製成保健食品，對原料來源、發酵環境、萃取技術、檢驗標準均設定極高門檻。
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另外，納豆紅麴產品不免會出現納豆的味道，若是無法接受或討厭其氣味的朋友，較推薦選擇無味的商品。 藥師推薦苦瓜胜肽挑選3方法 苦瓜胜肽、肉桂具有生理調節的效果，是近年在特殊族羣間相當火紅的保健食品，而苦瓜胜肽加肉桂真的可以幫助維持良好的新陳代謝嗎？ 藥師林東慶說明，代謝力不佳是半數臺灣人面臨的最大健康問題，為了幫助新陳代謝，正確飲食、定期運動缺一不可，搭配進行才能更有效率的幫助健康平衡。