中醫治療的優勢，就是針對體質治療，疏肝解鬱，補養心神，改善人體氣血、陰陽失調的問題。 然而，「肝」在中醫學上，並非一個器官，而是其中一個系統名稱，中醫的「肝」沒有準確位置，但主要強調它的病徵所在，涉及範圍較廣。 從中醫角度來看，主要看「肝」的功能是否正常，醫師可從指甲中看出「肝」的功能狀況。 2、逍遙丸：由柴胡、當歸、白芍、炒白朮、茯苓、薄荷、生薑、炙甘草組成。 用於肝鬱脾虛所致的鬱悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食慾減退、月經不調。
而今年的世界衛生日，主題被選定為「抑鬱症」。 根據世界衛生組織的資料顯示，全球有超過3億人患有抑鬱症，佔全球人口的4.4%。 而不少統計顯示，患者的數量出現增長的情況，而患病的年齡羣更有年輕化的趨勢。 性寒，具順氣寬中、健胃消食、清熱利尿、生津止渴的功效，尤其適合氣滯、血瘀體質人士食用，有行氣功效；而氣虛體弱、虛喘氣短、容易腹瀉、陽虛體質不宜食用，正在服用補氣中藥亦要避免，否則影響藥效。 我們常誤以為，中醫所說的「肝」，等同於西醫所說的「肝」，而事實是，中醫學角度所說的「肝」，並不等同於西醫所說的「肝臟」。
肝鬱治療: · 中醫治療「憂鬱症」 疏肝解鬱 補養心神
受抑鬱困擾的病人大多不想與別人溝通，主動求醫的情況不多。 如果留意到身邊的家人或朋友出現抑鬱的症狀，應該深入瞭解，幫助病人得到需要的診治。 當人遇上壓力或不快事情，容易氣頂或氣結難下，這種鬱悶感覺直接令體內氣血不順，阻礙肝臟的疏泄工作，所以若遇上情緒問題，除了控制及發洩情緒，適量進食行氣食物，有助氣血運行，改善肝鬱氣滯的情況。 中醫五行講：「肝木克脾土」，肝氣鬱結，肝木就會來克脾土，肝臟會抑制脾臟的消化功能，引起脾氣虛弱；脾氣虛弱，又會使氣血的生成不足，肝血虧虛的情形更嚴重，抗壓能力更不足，更容易憂鬱。
- 肝臟是身體第二大器官，也是少數能夠再生的器官。
- 肝臟氣機鬱結以後，條達疏洩輔助脾土運化的功能失職，造成「木不疏土」，形成成脾氣不升，痰濕內蘊，痰氣鬱結所造成，久了之後還會化熱而現熱象。
- 針對憂鬱症 中西醫論調不同西醫看待憂鬱症主歸因於大腦神經傳導出現問題，而中醫看待憂鬱症則歸因於五臟中心、肝、脾三臟失衡而導致身心失調。
- 同樣的壓力，同樣的刺激，有些人會憂鬱，有些人則不會，這就是體質的差異，也就是抗壓能力的不一樣。
- 加上情緒不穩易怒，會導致肝氣不順，肝氣鬱結的情況。
- 此藥補心又養肝，安神又通便，若總是心神不寧，氣短乏力，大便難下的人服此藥最為恰當。
沒想到隨著對心理疾病的瞭解，她的憂鬱情緒越來越重，後來甚至沒有辦法上課，覺得整個人都要崩潰了。 甘草可緩解胃及腸管痙攣，有抗炎、抗變態反應作用。 肝氣鬱結證常見於古代中醫疾病，例如：「癲症」、「脅痛」、「胃院痛」、「腹痛」、「梅核氣」、「積聚」、「月經病」…等等與精神神志密切相關的疾病。
肝鬱治療: 脾虛的消解法
在為開篇提到的那位名為秋香的病人做治療時，舒榮先是給她調肝，這是中醫治療憂鬱症的基本；而她因為患病太久，腎精也有所虧虛，也需要調理腎；因喫不下飯，脾胃不好，所以同時加上脾胃的治療。 現代人的流行疾病，經常與肝氣鬱結有關，例如：自律神經失調、大腸激躁症、慢性胃病、月經不調、睡眠障礙、偏頭痛、憂鬱症、更年期綜合症…等等。 肝胃不和、肝鬱脾虛、胃腸氣滯的鑒別：前兩者是肝氣鬱結，而見胸脅脹滿疼痛、情志抑鬱或煩躁等表現但肝胃不和證兼胃失和降常有胃脘脹痛、噯氣、呃逆等症；肝鬱脾虛證兼脾失健運，常有食少、腹脹、便溏等症。 胃腸氣滯證則肝氣鬱結的症候不明顯，而但見胃腸氣機鬱滯的症狀，以脘腹脹痛走竄、噯氣、腸鳴、矢氣等為主要表現。 肝臟是人體抵抗病邪、對抗壓力非常重要的器官。
- 性溫，有理氣解鬱、消食化痰的作用，對於有胸悶氣結、心情鬱悶的人最為適合，同時可紓緩因肝氣鬱結而引起食慾不振。
- 中醫治療是重視辨證多於辨病，發現不孕不育的原因是排卵問題、卵子在輸卵管行進障礙、抑或受精問題等等，在中醫理解只作參考，要作怎樣的治療還需辨證。
- 紅金消結膠囊 ，舒肝理氣，軟堅散結，活血化瘀、消腫止痛，用於氣滯血瘀所致乳腺小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。
- 中醫角度認為肝掌管了人體內所有氣之流動，氣必需舒暢，身心才能健康。
- 肝胃不和、肝鬱脾虛、胃腸氣滯的鑒別：前兩者是肝氣鬱結，而見胸脅脹滿疼痛、情志抑鬱或煩躁等表現但肝胃不和證兼胃失和降常有胃脘脹痛、噯氣、呃逆等症；肝鬱脾虛證兼脾失健運，常有食少、腹脹、便溏等症。
- 婦女則有經期過短、月經量少，經間期出血、痛經，經行眩暈、經行不寐等月經不調癥狀或經前乳房作脹等症。
- 敲帶脈擅消「游泳圈」（腰旁贅肉），敲膽經易減臀部和大腿上的贅肉，此二法實為一法，都是在疏通膽經，因為「帶脈」也是膽經在腹部的一段。
提供全面中醫服務，包括診症、配藥 (沖劑或代煎中藥速遞)、針灸、穴位埋線、艾灸、天灸、推拿、拔罐、刮痧、手法復位等療法；營養師諮詢服務。 更特設上門出診以及網上診症服務，照顧行動不便患者。 性溫，能理氣健脾、燥濕化痰，紓緩寒痰、腹部脹痛、孕婦及宿醉人士的作悶欲吐等，適合有壓力、氣滯、血瘀、痰濕體質人士服用。
肝鬱治療: · 柴胡：疏肝解鬱之妙藥
平肝舒絡丸，平肝疏絡，活血祛風，用於肝氣鬱結、經絡不疏引起的胸脅脹痛，肩背串痛，手足麻木，筋脈拘攣。 用於肝氣鬱結，氣滯血瘀所致的乳腺增生，乳房脹痛。 紅金消結膠囊 ，舒肝理氣，軟堅散結，活血化瘀、消腫止痛，用於氣滯血瘀所致乳腺小葉增生，子宮肌瘤，卵巢囊腫。 九味肝泰膠囊，化瘀通絡，疏肝健脾，用於氣滯血瘀兼肝鬱脾虛所致的肋痛或刺痛，抑鬱煩悶，食慾不振，食後腹脹脘痞等。 寬胸舒氣化滯丸，舒氣寬中，消積化滯，用於肝胃不和，氣鬱結滯引起：兩脅脹滿，呃逆積滯，胃脘刺痛，大便祕結。 乳核內消液，疏肝活血，軟堅散結，用於經期乳脹痛有塊，月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
2）負面思考：感到無助、絕望、沒有價值、罪惡感，甚至有自殺的企圖或念頭。 3）認知失常：反應遲鈍（或混亂）、無法專心、記憶差、工作能力減退。 4）生活失序：疲倦、食慾不振（或過盛）、失眠（或嗜睡）、體重明顯減輕（或增加），其中睡眠障礙更容易導致症狀加重。 同樣的壓力，同樣的刺激，有些人會憂鬱，有些人則不會，這就是體質的差異，也就是抗壓能力的不一樣。
肝鬱治療: 西醫治療更快更有效?
此時喝一碗白蘿卜湯，胃寒重的可再加上點胡椒粉，自然脹隨屁解，腹中頓時暢快。 此時再喝山藥薏米芡實粥，便覺順下無礙了。 此外，經常按摩小腿脾經，再重點刺激公孫穴，配合內服粥藥，健脾也並非難事。
肝鬱治療: 壓力大肝鬱找上你？4大湯水及花茶推介＋穴位按摩，解決失眠抗壓寧神
世界衛生組織的資料顯示，抑鬱症已成為導致各種疾病和殘障的首位因素，抑鬱對我們身體以及社會結構，可能造成的破壞和帶來的損失不能小看。 每年由於抑鬱症及焦慮症導致的全球經濟損失大約為一萬億美元。 中醫理論認為，肝氣旺盛而升發，容易出現失眠、精神不佳等肝鬱氣滯的癥狀。 元代醫學家朱丹溪曾提出「司疏泄者，肝也」。
肝鬱治療: 情緒差易「肝鬱」嚴重恐致癌！不同類型肝鬱如何調理？5大茶飲、湯品疏肝健脾
加味逍遙丸又稱丹梔逍遙丸，其在逍遙丸組方的基礎上加了牡丹皮、梔子，減去生薑。 除了有舒肝解鬱，養血調經功效外，還有涼血、清虛熱功效。 適用於肝鬱化火，心神內擾，胸脅脹痛，煩悶急躁，面赤咽乾，食慾不振或有潮熱，以及婦女月經先期，經行不暢，乳房與少腹脹痛。 因此，有內熱、口渴者宜選加味逍遙丸，如果無明顯內熱情況，則可選逍遙丸。 肝鬱治療2025 肝鬱氣滯會妨礙經絡的氣血運行和臟腑功能，亦能使沖任不暢影響生育。 部份患多囊卵巢綜合徵的女士，中醫辨證也是肝鬱，會影響稀發排卵和閉經、不孕。
肝鬱治療: 肝臟這「東」「西」：中醫西醫大不同
不孕不育的中醫成因有很多，男女雙方都有責任，但懷孕畢竟是婦女的生理，所以不孕不育的原因和女方關係較大。 從瞭解這對夫婦的身體狀況、起居習慣、治療經過，他們的身體和生殖系統基本上沒有問題，男方的精子正常，女方的月經、卵子生成亦無大問題，從中醫角度最有可能導致不孕不育的原因，便是肝鬱。 肝鬱的意思是肝氣鬱結、氣滯，從而影響氣血的流通出現阻滯，衍生疾病。
肝鬱治療: 中醫治療「憂鬱症」 疏肝解鬱 補養心神
常覺壓力大的人，如果喝起來沒有不適，就可以作為茶飲經常飲用。 這個方子所用的藥材都很平和，所以沒有什麼副作用，分娩過後的女性也可以喝。 肝鬱治療2025 肝鬱治療 常常憂鬱的人，首先要自己解開心結，把問題想開；同時通過運動來促進氣血運行，讓鬱結的氣血散開，情緒就會變好。
肝鬱治療: 疏肝解鬱 – 穴位篇
9、舒肝和胃丸：香附(醋製)、白芍、佛手、木香、鬱金、白朮(炒)、陳皮、柴胡、廣藿香、炙甘草、萊菔子、檳榔(炒焦)、烏葯。 用於肝胃不和，證見兩脅脹滿，食慾不振，打嗝嘔吐，胃脘疼痛，大便失調。 7、解鬱安神顆粒：柴胡、大棗、石菖蒲、半夏（製）、白朮（炒）、浮小麥、遠志（製）、甘草（炙）、梔子（炒）、百合、膽南星、鬱金、龍齒、酸棗仁（炒）、茯苓、當歸。 用於情志不舒，肝鬱氣滯等精神刺激所致的心煩，焦慮，失眠，健忘，更年期症候羣。 5、舒肝顆粒：由當歸、白芍、柴胡、香附、白朮、茯苓、梔子、牡丹皮、薄荷、甘草組成。 用於肝氣不舒的兩脅疼痛，胸腹脹悶，月經不調，頭痛目眩，心煩意亂，口苦咽乾，以及肝鬱氣滯所致的面部黧黑斑（黃褐斑）。
肝鬱治療: 抑鬱症的主要症狀
肝主疏泄，肝氣鬱結會導致脾虛，肝鬱脾虛會大大減弱消化功能，引起消化不良、胃痛胃脹、食慾下降、甚至腹瀉等症狀出現。 此外，女生更會出現胸脹（月經前尤其明顯）、月經失調和經痛，而且容易出現黃褐斑和暗瘡。 肝鬱治療 肝鬱，當我們找中醫調理身體時，不時都會聽到「肝鬱」一詞。 肝鬱，是指肝氣鬱結，鬱就是指不暢達的狀態。 肝鬱的原因最主要與情緒有關，當人遇上不順心如意的事情，想不通便會鑽牛角尖，情緒就會變得很差，這時候便有機會出現肝鬱的情況。 環境因素就是壓力，壓力會讓人陷入情緒反應的漩渦，憤怒、悲傷、憂慮、恐懼，經常不如意，會引起心中不快樂，情緒低落、鬱悶。
肝鬱治療: 中醫對抑鬱看法
因此治療必須求本，本標結合，故疏肝理氣，暢通氣機，調理脾胃使之脾胃功能恢復。 成因：生活壓力大，愛鑽牛角尖會易致肝鬱。 五行來說，木剋土，即肝剋脾，肝和脾會相互影響，肝氣鬱結會影響脾胃運作，使消化功能轉差。 肝鬱治療2025 女性肝氣鬱結症狀：月經不順、痛經、經前症候羣明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
香煙的部份化學物，會於燃燒過程中，撒播於空氣；亦有部份，較為人熟悉的，如焦油、尼古丁等，會直接吸入肺部，經消化系統，由肝臟分解，排出體外。 肝臟最後為了分解更多有毒物，增加負擔，使負荷過重，影響肝臟健康。 10、小柴胡顆粒：由柴胡、黃芩、薑半夏、黨參、生薑、甘草、大棗組成。 用於寒熱往來、胸脅苦滿、心煩喜吐、口苦咽乾。 類風濕性關節炎初期症狀為關節腫痛，常見於四肢小關節，如手指、手腕等。 其病發具對稱性，如右手手指出現症狀，左手手指亦會出現。
肝鬱治療: 【中醫教室】情緒差憂慮多易肝鬱 嚴重可致癌！5大食療疏肝健脾
第三步、練呼吸：調節自律神經藉由練習深沉緩慢的腹式呼吸，調整吸氣吐氣時間的比例－吐氣時間較吸氣時間長，藉由呼吸去反向調節自律神經，讓情緒、身體得以放鬆，以有效改善憂鬱及失眠的狀況。 睡眠佳則心情愉快，心情愉快則睡眠佳，希望大家都注意陽光與飲食、勤運動、練呼吸來排憂解鬱睡好眠。 如果把人體看作一個有著江河湖海的系統，這些水流需要暢通，身體才會健康。 肝鬱治療 「當一條河流受阻，可能只堵了一小塊，但是它的上游就會發洪水，下游就會乾涸，結果就影響一大片。」舒榮比喻。
肝鬱治療: 治療方法
由於是氣鬱，初期主要是以「脹痛」為主，有些人會感到有氣在走竄。 肝臟氣機鬱結以後，條達疏洩輔助脾土運化的功能失職，造成「木不疏土」，形成成脾氣不升，痰濕內蘊，痰氣鬱結所造成，久了之後還會化熱而現熱象。 肝鬱治療 肝鬱也是乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等許多婦科疾病的主因，還有痛經、黃褐斑、偏頭痛等病症也與肝鬱關係密切，減肥若能連帶預防婦科疾患，那才更有長遠的意義。 敲帶脈擅消「游泳圈」（腰旁贅肉），敲膽經易減臀部和大腿上的贅肉，此二法實為一法，都是在疏通膽經，因為「帶脈」也是膽經在腹部的一段。 如果用此二法一段時間，並未有明顯效果（應該大便增多或食慾略減），那咱們就用第二招，先從增強脾經入手。
肝鬱治療: 中醫抑鬱症 概括為「氣機鬱滯、肝失疏泄 …
在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。 若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。 肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，雖然不是嚴重的大病，但肝有病就會影響五臟六腑，容易產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。 而因為女性為陰柔之體，一生以血為重，所以女性比男性更容易出現肝氣鬱結的症狀。 憂鬱症之診斷，大致上是指大概有持續兩週的心情低落，又伴隨著以下的生理機能的障礙，才能做憂鬱症的診斷。 1）情緒憂鬱：心情低落或煩躁、易怒、容易落淚。
肝氣鬱結證是指因為「中醫的肝臟」調節氣機功能失常，情志不暢，鬱悶或生氣，肝氣失於疏洩導致氣機鬱滯，進而出現的症狀的總稱。 肝鬱治療2025 由於肝鬱氣滯會影響消化功能，引起便祕，新陳代謝不佳，毒素積聚體內難以排出，誘發各種皮膚問題，因而容易長斑長暗瘡。 假若肝鬱的情況一直持續下去，會導致痛風、內分泌失調、甚至癌症或中風等嚴重疾病。 平時生活工作壓力大，經常精神緊張，心理容易受壓抑，人也會變得焦慮不安。
肝氣鬱結有時會出現一種稱作為「梅核氣」的現象，出現喉嚨有阻塞感，吐不出來，也吞不下去，時好時壞，這是因為氣鬱、津液凝聚產生痰所造成。 這種氣痰有時會積在腹中，按摩時可以發現腹內積塊，時好時壞或出現脹痛。 肝鬱治療2025 此證出現的疼痛經常位於肋間神經、胃脘、或腹痛。
此證最容易出現在「月經病」中，症狀是：月經先後無定期、經行不暢、胸悶不舒，兩乳、兩脅及少腹脹痛，月經期間性情急躁或抑鬱不歡，舌質暗紅、脈弦，這是氣機鬱滯、衝任失調所造成。 由於氣為血帥、血為氣母，氣鬱則血滯，因此久了之後容易出現可見胸部或肋間剌痛，痛有定處。 疼痛發作常常起因於情緒問題，情緒愈差狀況愈嚴重。 晚上11時至凌晨3時，是養好肝的最好時間。
若是肝氣鬱久而化火，擾亂心神，則會使人焦躁易怒，伴隨失眠、頭痛、眼睛酸澀等症狀。 肝鬱治療 又久鬱轉虛，耗血傷營，導致心失所養，則更易出現情緒低落、精神恍惚、淺眠多夢等症狀。 （優活健康網記者張桂榕／綜合報導）現代人生活壓力大，常因受挫情緒調節不當，導致精神相關疾病。 依照世界衛生組織的研究，2020年造成人類失能（disability）前十名的疾病，第一名是憂鬱症。 但是古今中外，都有許多的人罹患它，只是有時候因醫生的疏忽沒有診斷出來，有時是病人本身不肯承認罹患了這疾病。
當情緒持續在負面情況下，不單是心理層面上會被影響，生理都會同時受影響。 過多的負面情緒會容易聚焦在負面的經驗或事物上，開始對生活、將來失去希望，再陷入抑鬱的狀態中。 若因為症狀問題過分影響日常生活、學業或社交活動便需尋求專業人士幫助。 當在找中醫調理身體時，不時都會聽到「肝鬱」一詞。