如果嬰兒在按摩後開始哭鬧、打呵欠、皺眉、眼神飄佛等，代表嬰兒不太喜歡按摩，或者按摩對他/她的刺激太大而感到不安。 MargoKilborn表示，如果母親產後要回到職場上班，建議每天下班後抽空大約10分鐘～半小時替寶寶按摩（按摩的時間多久，可以由寶寶的反應來決定，讓寶寶決定何時停止）。 嬰兒按摩的重點是「質」（按摩的品質）而非「量」（按摩多久），即使父母要上班一樣也能按摩！ 如果是全職父母，則每天沒有限制按摩的次數，最好每天至少按摩一次。
Sylvie Hetu搖搖頭說「也不盡然。」首先按摩是父母和寶寶一起進行的活動，並不是父母單方面對寶寶施行的活動，所以一定要先徵詢北鼻的同意才能開始按摩。 寶寶通常會釋放出一些線索讓父母知道他準備好了（這多半需要一段時間的觀察）。 一般來說，小嬰兒的外在表現可以分成6種狀態，分別是「熟睡／安靜睡眠期」、「淺睡／活動睡眠期」、「昏昏欲睡期」、「安靜清醒期」、「活動清醒期／煩躁不安」和「哭泣」。
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翁少萍醫師表示，基本上，從孩子出生後就可以開始進行。 嬰兒按摩2025 寶寶洗完澡、睡前是一個很好的按摩時間，讓寶寶放鬆更好入眠。 如果想在進食後按摩，最好要休息20分鐘以上再替寶寶按摩，以免溢奶。 在地板上按摩比在牀上或桌上按摩安全（可在地上鋪軟墊、枕頭、尿布墊），以免寶寶不慎滾落。 如果不在地板上按摩，父母要注意寶寶位置的安全。
- 既然按摩好處多多，是否代表父母應該把握寶寶清醒的時候多多為寶寶按摩呢？
- 3/遵從BB意願 按摩前需要先留意BB是否有按摩的意願及情緒，若是他們在按摩時不停扭動、擺動頭部拒絕觸碰，或是皺眉頭哭泣，父母都應該停止按摩。
- 此外，按摩也被推廣為減輕嬰兒壓力及促進親子連結的重要方法（特別是對早產兒、病童），可幫助減輕疼痛、幫助體重增長、有助免疫及神經系統發育。
- 接著，BB因吸吮、啼哭或長牙不適所造成的肌肉緊繃則可透過臉部按摩得到舒緩，而臉部按摩也是父母和BB進行眼神接觸的好時機，他們能夠更直接觀察父母表情，從而進行模仿或學習。
- 好處：按手可以令肌肉結實，對將來手部的發展及活動有幫助，而腋窩部分有較多淋巴，加以按摩可以增強抵抗力。
在嬰兒還未出世時，預先學習嬰兒按摩，在嬰兒出世後的第二天便可以為嬰兒進行按摩。 讓寶寶趴著，雙手和寶寶的身體成垂直狀，從寶寶的肩膀開始，逐漸往臀部方向移動，接著再以相同的方法從臀部回到肩膀，可反覆數次。 或橄欖油等傳統社會文化中，使用某些油按摩，可能對新生早產兒皮膚的屏障功能產生不利影響，而其他富含亞油酸的油類如葵花籽油可能會改善這些功能。 4/背部 背部按摩可增強頸部、肩部及手臂力量，將支撐BB進行抬頭、翻身等動作。 只需讓BB翻過身，或是讓BB附在父母胸口處，接著用指腹沿著脊骨由上往下，環狀按壓至臀部位置。
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按摩的過程中，忘了要對嬰兒說「I Love U」喔！ 腹部按摩可以緩解腸狡痛、便祕、消化不良等腸胃不適問題。 臺大醫院小兒部新生嬰兒科發表的早產兒按摩研究指出，每天為早產兒按摩15分鐘，能降低血液的腎上腺素，從而開啟讓嬰兒開展「愛」的程式，幫助嬰兒在腦部發展良好的協調能力和自信。 也有其他研究指出，嬰兒常常被撫摩，跟他人眼神接觸的機率較高。
有人主張，對於早產兒，任何體重增加都可能是由於新陳代謝效率的提高，或通過減少壓力行為或應激激素，進而減少壓力的負面反應。 其他可能的機制，包括促進胰島素和胃泌素的分泌，以及改善父母與嬰兒的關係。 嬰兒按摩2025 3/腹部 嬰兒按摩2025 以下幾種按摩手法都有助於提升BB的消化系統，也能驅風，緩解不適，可依據BB喜好，進行調整。
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家長先讓嬰兒俯臥，然後以脊椎為中線，雙手在背部兩旁從上而下打圈按摩。 背部按摩可以加強肌肉力量，有助嬰兒抬頭，也可以讓嬰兒鎮靜和放鬆心靈，從生理和心理都有益處。 寶寶出生一個月左右便可使用嬰兒按摩油，日常最佳的使用時間是洗澡後及睡覺前，按摩時間可以從5分鐘開始，逐漸加長到15分鐘，而按摩的技巧是用指腹輕按、輕推、輕揉及輕捏。 試想像一下，當您透過用心的按摩，全神貫注於您和寶寶之間的連繫、您倆之間的眼神接觸，再細微觀察寶寶的表情反應，那種親密連繫是無可取代的。 經常被按摩的寶寶，在生活上會比較有規律，而且透過按摩可以安撫寶寶的情緒，同時提升睡眠的品質。
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寶寶出生之後須面臨子宮外面的環境，包含吵雜的聲音、冷熱溫度的改變、明亮或昏暗的光線等刺激，都會讓寶寶無法立即的適應。 嬰兒按摩2025 但新手爸媽們透過撫觸、按摩則能夠傳達對寶寶的愛，讓寶寶感覺到安心與安全的感受。 嬰兒按摩是奠基於親子之間的親密交流與溝通，爸媽們可以傳達對寶寶的愛以外，也能透過寶寶的表情與眼神回饋，得知寶寶現在的感受。 隨著一次次的互動，爸媽們會越來越瞭解孩子，寶寶也會因為爸媽的瞭解而感到安全，進而放鬆與安定。
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這些按摩手法出自《嬰兒按摩：一本給慈愛父母的手冊》，作者是國際嬰幼兒按摩協會創辦人薇蔓拉‧馬可蘿（Vimala 嬰兒按摩 McClure）。 嬰兒通常很喜愛腳板按摩，但可能這個部位寶寶會較敏感，請注意他的反應。 初生嬰兒按摩先從腿部開始，因為這通常是他們普遍會接受的部位。 2004年關於預產期和低出生體重按摩療法的研究進行的科克倫研究也指出現，其有利證據相對薄弱。 審查還建議，由護士提供按摩療法的新生兒重症監護室，應該重新考慮此方法是否具備成本效益、值得護士花費時間如此操作。 3/遵從BB意願 按摩前需要先留意BB是否有按摩的意願及情緒，若是他們在按摩時不停扭動、擺動頭部拒絕觸碰，或是皺眉頭哭泣，父母都應該停止按摩。
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腳部：一手握住BB腳後跟，一手從大腿處輕輕按壓至腳踝，接著用指腹按壓腳底和腳趾部位。 此外，可一手小心抬起BB臀部，一手握住BB腳踝，將膝蓋或腿部往腹部方向輕輕按壓，以順時針方向旋轉幾次，可運動到下肢部位。 2/合適時間及舒服環境 按摩宜在BB進食後一小時或洗澡後進行，將有助於消化及放鬆，幫助入睡。 按摩過程中可以多和BB互動，如說話、對視，或是播放音樂等，都能增加親子間的緊密聯繫，也有助於視聽覺及語言能力發展。 此外，按摩也被推廣為減輕嬰兒壓力及促進親子連結的重要方法（特別是對早產兒、病童），可幫助減輕疼痛、幫助體重增長、有助免疫及神經系統發育。 嬰兒按摩 對父母而言，為嬰兒提供按摩也能增強他們及孩子之間的連結，對嬰兒產生同理心，對育兒技巧也更為自信。
嬰兒按摩: 步驟1.雙手從大腿根部往腳踝的方向按摩。
媽咪也可將寶寶抱在胸前，由上往下按摩寶寶背部。 江坤俊 專長： 乳癌手術、乳癌精準醫療、乳房超音波、甲狀腺手術、腹腔鏡微創手術、腫瘤外科… 兒科醫師 Dr. 黃彥銘 專長： 兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、一般兒科疾病、疫苗注射、健兒門診、過敏、氣… ‧ 拔除手上所有飾品雜物：將戴在手上的手錶、手鍊、戒指等飾品雜物暫時脫下，才能讓寶寶忠實感受按摩帶來的溫暖與呵護。 從上臂到手腕來回輕輕擠揑，並上下搓滾，面用手指輕搓寶寶手腕及手指，可舉起寶寶手臂，撫按腋窩下方部位數次，按腋下的淋巴結。
嬰兒按摩: 嬰兒按摩4大好處
此外，還可紓緩各種嬰兒身體不適，例如便祕和肚風等。 事實上，BB喺媽咪肚入面已經好識享受，他們自胎兒就接收產道收縮時的特殊按摩，所以大部分嬰孩在按摩時都樂在其中。 BB按摩原來有不少好處，BB肌膚幼嫩，經常塗抹潤膚產品保持皮膚滋潤外，亦可以用按摩油按摩身體，保濕同時更有助身體各方面成長，有效穩定寶寶情緒。 藝人車婉婉曾經亦有幫囝囝「BBQ」按摩，她在Instagram上載按摩的影片，片中見「BBQ」開心得手舞足蹈，非常享受！ 各位爸媽也跟車婉婉一起來跟BB按摩，享受親子時光。 新生兒按摩是以觸覺刺激、肢體伸展、說話或眼神接觸等多元方式與寶寶互動，傳達對寶寶的關心、喜愛及呵護，除可促進親子互動、減輕寶寶壓力，更有助於寶寶大腦及神經的發展。
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最好不要一邊看電視一邊按摩、或一邊跟他人講話一邊按摩，因為不能專心看寶寶，就容易錯過寶寶所要傳達的訊息。 父母可先以溫暖、放鬆的手輕柔地停放在預備開始按摩部位(如：胸前)約30秒，讓寶寶習慣爸爸媽媽的溫度。 然後再由上往下，由中心向外的順序來按摩，步驟和方式沒有硬性規定，可依照寶寶的喜好決定按摩的順序。 有關嬰兒按摩如何促進嬰兒成長的機制，目前有提出許多的假設。
嬰兒按摩更能強化寶寶肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。 嬰兒按摩 雖然按摩不是一個專業的醫療療程，但可以充分舒緩身體、幫助消化吸收，讓容易便祕、脹氣或是腸絞痛的寶寶改善症狀。 美國佛羅裏達州的一處機構曾經對早產兒進行研究，發現按摩能夠幫助早產兒放鬆並促進吸收，接受按摩的早產兒體重增加的速度比較快，通常可以提早出院。 按摩除了有助嬰兒的個人成長，也可以讓親子關係更加親密。 在嬰幼兒時期，身體接觸是親子的溝通和相處方式，有助建立提高親子之間的互信、親密感和依附感，也能讓嬰兒感受到父母的關愛，從而拉近親子距離。 皮膚是發展得最早和最完備的感官，更是人體接受外界刺激的最大感覺器官，透過按摩能刺激嬰兒腦部發展，促進神經系統發育和幫助生長。
嬰兒按摩將會帶來四大好處，即互動、刺激、舒緩、放鬆。 在按摩過程中，嬰兒能夠通過皮膚接觸建立最原始的親密感，從而增加依附感，對於兒童未來的人格發展將起到至關重要的作用。 協會也認為按摩有助於父母瞭解嬰兒的需求及情緒，比如瞭解哭泣是他們於外界溝通的方式，而按摩將有助於減少情緒性哭泣。 近年來嬰兒按摩慢慢形成潮流，愈來愈多新手父母試著透過按摩與寶寶建立更緊密的關係。
課程除了講解嬰兒按摩背景及理論外，亦會教授嬰兒按摩手法、按摩用品使用及其他注意事項，協助學員掌握當中技巧。 嬰兒按摩2025 藉由按摩，可讓父母與寶寶在最短時間內接觸彼此，促進親子關係的聯結。 過程中可使寶寶放鬆、增加其安全感，減少哭鬧、睡眠不穩、餵食耐受性低等問題行為。
舒適的環境：幫寶寶按摩的時候，要選擇溫暖的房間，一個舒適的平面，放點溫和的音樂，幫助寶寶放鬆，切勿讓光線直射寶寶的眼睛。 選擇適合的時間：幫寶寶按摩的時間最好是寶寶安靜且清醒的時候，可以在飯後的兩小時、沐浴的前後或者入睡之前。 好處：同樣可強化骨骼，令脊骨健康，同時可讓寶寶學習支撐身體。 對於只有三個月或以下的寶寶，可讓他們學習自己抬頭。
您就同意書與我們聯繫時請說明您的同意書ID和日期。 4/按摩時長不超過20分鐘 按摩時長應維持15至20分鐘，但若是BB在那之前就表現出抗拒跡象，也可提早停止，重要的是讓BB感到放鬆及舒服。 最後來按摩背部，以脊椎為中線，同樣從上往下、環狀按摩一直到小屁屁。
嬰兒按摩: 嬰兒按摩
每天都要喫可愛早餐的蔬食女生，擅長以簡單方式幫食物變身，每週上載料理教學… 除此之外，Sylvie Hetu提醒，為0～3個月的寶寶按摩時，力道要儘量放輕，因為此時寶寶的四肢骨骼還十分脆弱，3個月以後才能慢慢加重力道。 選擇合適的姿勢：確認寶寶現在的擺位是讓他覺得舒服的，可以使用浴巾或者是棉毯來做個巢穴，讓寶寶安置在中間。 用一隻手託着腳踝，另一隻手由大腿至小腿上下循環輕輕按摩，膝蓋內側同關節位則不宜按摩。 警告：請置於幼兒接觸不到的地方，避免幼兒誤服或吸入肺部，因這有可能導致幼兒嚴重受傷。
許多醫院都會請母親把寶寶抱在胸口或腹部，讓寶寶盡可能獲得肌膚上的觸碰。 你跟寶寶之間的親密接觸可以幫助穩定寶寶的呼吸（同時適用於睡前按摩與哄睡），並且拉近親子間的感情 － 這種過程稱為建立親密聯繫及依附關係。 嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑，還有利於寶寶的健康。 嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。 通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。
也可以打直方法兩手輪流由上往下滑動，來回重複按摩。 5/力度要適中 請記得手中的BB細皮嫩肉，骨骼及肌肉發育還未完善，父母的按摩力度也要掌握好，避免讓BB感到疼痛或不舒服。 過程中要時刻觀察BB反應，以便能適時調整手中力道。