這款湯水功效主要有滋陰、健脾、提氣之效。 楊明霞中醫師提醒：「臨牀上對於濕重嚴重的患者，一般以內服中藥為主，再配合針灸或拔罐治療以改善水腫問題。」萬一遇上嚴重濕重情況，就要向中醫求診啦。 新陳代謝，意思是說將體內的廢物經呼吸、排尿、排便或體內分解等方法清除，然後體內再合成細胞各個部分，維持生命。 這些體內的廢物，若未能適當清除，假以時日堆積在身體，便會形成「毒」。 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，不用喫花膠都補充到骨膠原，皮膚自然水有彈性。 請注意此湯懷孕媽媽不宜飲用。
夏天湯水除了節瓜的清熱解毒外，螺頭有滋陰潤燥補肝腎之效、黨參健脾益氣、紅蓮補脾止瀉，益腎澀精，養心安神﹐加上蜜棗止咳潤肺、化痰平喘，總括做到滋陰潤燥補肝腎，補氣固本的功效。 廿四味有清熱解毒功效，可緩解煩熱口乾、牙肉腫痛等實熱證症狀。 節日後容易飲飽食滯，消化不良；喫了太多煎炸及油膩食物，「熱氣」上火的問題也隨之而來。 以下十款消滯湯水，註冊中醫師指可助消化、整腸、減胃氣腹脹、清熱及健脾，紓緩腸胃不適，適合食滯的人士飲用。 中醫指出熱氣分為實熱與虛熱兩大類，例如因陰精虧虛所致的屬虛熱，體質虛弱，特別體力過度虛耗及過勞人士，所以虛熱要以補養方式，例如養血、滋陰及益氣的清虛熱方法。 五指毛桃海底椰蘋果湯可補氣化濕、潤肺止咳，潤而不滯，非常適合潮濕但開始乾燥的香港。
解毒湯水: 夏天湯水食療
BBQ、喫火鍋易「熱氣」，清熱不一定喝涼茶，清熱瀉火的簡湯水也適合。 此湯助清熱瀉火、消食開胃及通便。 適合一般人士，尤其節日大喫大喝後飲用更佳。
- 龍脷葉蘋果湯做法： 1.
- 那麼在中醫的角度上來看，你便是上火，即熱氣了！
- 桃膠要浸泡一晚至發漲，沖洗乾淨去除雜質；2.
- 中醫謂「熱傷津液」，意指炎熱會耗損人體津液；炎熱天氣使人容易動怒，因此宜多喫清熱健脾食物，同時少喫辛辣熱氣的食物，以免火上加油。
- 其次，湯水材料中的紅菜頭、西芹、蘑菇及甘筍皆是高纖食物，有助促進腸道蠕動。
牛鰍魚有補脾益氣、開胃的功效，它的膠質亦能養顏。 紅蘿蔔健脾胃益肝明目；粟米富含蛋白質，經常食用有助提升免疫力 ，預防感冒，也能促進腸胃蠕動；紅棗補血氣及健脾；淮山補益脾胃益肺滋腎；無花果有潤腸功效。 蘋果及雪梨去皮去芯切件備用；2. 以清水浸猴頭菇片刻並擠乾水後撕成小塊；4. 清洗去核南棗及乾椰片後略浸備用；5. 將所有材料放入高壓煲煲30分鐘，於喝前再大滾一下便成。
解毒湯水: 秋天湯水食譜. 羅漢果雪耳素湯
如果時間許可，當然可以煲老火湯啦。 筆者將湯水分成不同功效，有些是人人都飲過的超人氣例湯，亦有適合夏天消暑生津之用；另外還有去暗瘡、去水腫等等，以及適合在燒烤、火鍋或喫完煎炸食物後急救飲用的清熱解毒湯水。 夏日炎炎，侷促的天氣，難免會心煩氣躁。 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。 鯽魚用薑片煎香，瘦肉汆水。 金針用清水浸泡30分鐘，絲瓜刮皮、切件。
豬排骨洗淨汆水，其他材料洗淨；2. 加水 8 碗共入煲；3. 以大火煲滾後轉文火煲 1-2 小時，稍加鹽調味即可。 材料：（2 人分量)薏仁 1/2 両黨參 4 錢白朮 3 錢紅棗（去核）5 粒牛肉 1 斤生薑 3 片 製法：1. 牛肉洗淨切塊汆水，其他材料洗淨；2. 加水 12 碗共入煲；3.
解毒湯水: 夏天消暑湯水推介
加入梨、冰糖及百合；3. 大火煮沸之後加入陳皮，調小火煮60分鐘，可中途嘗一下味道，如不夠甜可再加冰糖；4. 最後加入杞子，再煮3至5分鐘即可。 雞腳洗凈，斬去趾尖，放入沸水中焯去血水和異味，撈起瀝乾水備用；2. 苦瓜洗凈去頭尾，剖開去籽，颳去白瓢，切成大塊；瘦肉洗凈，切成小塊；3.
找出疲乏、 水腫原因固然重要，但也可喝清熱去濕湯水的紓緩。 現附 5 款中醫簡易湯水，一年四季 365 日皆宜。 解毒湯水 此外，中醫師再追加補充春夏秋冬湯水分別應有那些不同的功效。 雪梨乾採用低溫烘乾技術，比經新鮮雪梨更加潤而不寒，而且容易儲存和攜帶。
解毒湯水: 清熱湯水｜6. 螺片海底椰瘦肉湯
生薏米、赤小豆、炒扁豆和陳皮分別用清水浸透，洗乾淨，瀝乾水，備用；2. 解毒湯水2025 老黃瓜刷擦乾淨瓜皮，切塊備用；3. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾；4.
解毒湯水: 夏天湯水11. 三豆冬瓜湯
紅蘿蔔切大件，陳腎一開二並輕輕各劃兩刀備用。 凍水下陳腎，水滾後將所有材料放入（新鮮白菜最後15分鐘落），中小火煲2小時，熄火下鹽便可。 根據廿四節氣，大暑當日的氣溫會達到整個夏季的高峯點，亦有機會出現雷雨天氣。
解毒湯水: 秋天湯水食譜. 猴頭菇蘋果椰片南棗湯
瑤柱洗凈，泡軟；用手輕輕搓洗冬菇的菇傘，刮掉蒂上的黑色物質。 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。 將所有材料洗凈，竹蔗切成幾段，長約8釐米；每段再分切成4條、開邊。 紅蘿蔔去皮切小塊；馬蹄去皮。 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，即可飲用（茅根、竹蔗可咀嚼吸汁，其他湯渣可食用）。 解毒湯水 解毒湯水 將眉豆洗凈，浸泡1-2小時。
解毒湯水: 清熱湯水｜1.金銀菜陳腎蜜棗瘦肉湯（by成洛媽媽家常湯）
但此湯偏寒涼，加適量的老薑片及紅棗可降低寒性。 脾胃虛寒、腹瀉、痛風或經痛期間要慎服。 此湯有消滯、潤腸、通便及滋陰潤肺的功效。 適合減肥人士，也可潤澤皮膚、降血脂、血壓及改善心血管問題。 但有胃潰瘍、胃酸倒流、脾胃虛弱及沒有患上飲食積滯者要慎服。 節瓜洗淨、刮皮留青，切成大塊，備用；2.
解毒湯水: 薏米淮山瘦肉湯
心火影響的主要是呼吸系統，腸胃系統，血脈，甚至會令心血管及腦部出現問題。 功效：天氣炎熱，易心浮氣燥，蓮子助補脾止瀉、養心安神，配太子參、山藥及麥冬，有健脾益氣、益胃生津之效。 如果是服用含雄黃版本的牛黃解毒片，長期連續服用更會引致慢性砷中毒，出現胃黏膜出血、腹痛、嚴重腹瀉、腰部痠痛、腎炎及急性腎衰竭等中毒症狀。 解毒湯水2025 不少媽媽產後都出現脫髮問題，這款湯有改善脫髮、烏髮黑髮的功效。
解毒湯水: 中醫推介3款清熱解毒去濕湯水及食療
既然材料不貴，加上易煲，所以就買齊材料試試。 解毒湯水2025 其實煲香茅檸檬葉水的過程中，都已經有好清香的檸檬葉味，味道不錯，有一種好FRESH的感覺，而且非常解渴。 冷藏更好飲，所以這款香茅檸檬葉水，可以話是夏日消暑解渴之選，炎炎夏日時真係要煲多點。 魚翅瓜好有營養，擁有豐富纖維，清熱解毒，仲可以扮魚翅食。
解毒湯水: 夏天湯水18.冬瓜蠔豉冬菇湯
那麼在中醫的角度上來看，你便是上火，即熱氣了！ 而這種熱氣造成身體的不適，其實不單止因為飲食不當，還有其他因素影響五臟六腑，到底熱氣的原因是什麼？ 下文帶您瞭解如何透過清熱解毒的飲食調理身體。 廖芝晨中醫師解釋，根據《臺灣中藥典》，黃連的飲片用量是 1.5 克到 11.5 克之間，而科學中藥則需要根據藥廠的濃縮比例去換算，每家各不相同。
解毒湯水: 夏天湯水7. 荷葉冬瓜薏米湯
有清解暑濕、利水消腫的功效。 解毒湯水2025 註冊中醫師謝蕾指，節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿及消腫等功效，是非常正氣的食材，也很適合加入夏天湯水之中。 而西方角度，節瓜含有碳水化合物、蛋白質、維他命A、B1、核黃素、胡蘿蔔素以及多種礦物質，營養豐富，因此非常建議用來煲湯。 解毒湯水2025 解毒湯水 龍脷葉蘋果湯做法： 1. 瘦肉切小塊汆水，撈起備用；4.
解毒湯水: 食譜詳情即睇：苦瓜鹹菜黃豆排骨湯 清熱解毒降血糖
豬扇骨斬件，洗凈，汆水撈起；3. 粉葛洗凈去皮，切塊；4. 解毒湯水 解毒湯水2025 節瓜洗凈去皮，切成塊狀，紅豆提前1小時浸泡，洗凈，蜜棗洗凈；2. 生魚清洗乾淨，燒鍋下花生油、薑片，將生魚煎至金黃色；3.