她最近期發現大拇趾內側關節疼痛，拇趾亦有向外變形的情況，舉步維艱，於是求診， 結果診斷為拇趾外翻。 （3）重度拇外翻 拇外翻角大於40°，蹠骨間夾角20°或更大。 拇趾旋前並常常重疊在第二趾之上或之下，蹠趾關節不匹配。 截骨會在六到8星期癒合，屆時就可穿一般鞋子正常走路。 手術12週之後可以在沒有疼痛的情況下逐步回復運動，例如跑步。 拇指外翻作爲一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症狀。
- 拇趾外翻不是隻有腳趾頭會痛，有些患者小腿痛、脖子痛、腰痛……竟然是拇趾外翻造成的！
- 另一名女醫師患者，因扁平足關係，少女時期就出現拇指外翻情況，但因當時在發育不適合開刀。
- 你可以隨時行走，但是僅可在室內，而且必須穿著醫院提供的專用鞋。
- 比較嚴重的拇外翻情況，需要做手術矯正大拇外翻的手術辦法非常多，簡單的辦法是把增生的拇囊切掉，可能該區域的疼痛能得到緩解。
- 同時，用此輕量麻醉可令患者在手術中保持清醒或昏睡。
- 同時，隨著運動健身的盛行，有為數不少的民眾，有錯誤的運動習慣與姿勢，讓腳趾不當受力，而有拇趾外翻的問題。
大美從小就有拇趾外翻的問題，因工作所需，得長時間穿高跟鞋，使症狀加劇，令她相當苦惱……造成拇趾外翻的原因很多，包括遺傳、穿鞋習慣、天生扁平足、發炎疾病等，目前有2大治療方式可考慮。 拇趾外翻不是隻有腳趾頭會痛，有些患者小腿痛、脖子痛、腰痛……竟然是拇趾外翻造成的！ 手大拇指外翻2025 手大拇指外翻 復健科醫師侯鐘堡表示，曾收治過一名50歲的女性病患，因長期腰痛找不出原因，照Ｘ光也沒問題，後來才發現她的腳趾頭側邊凸起，第二根腳趾整個被大拇趾頂上去，後來安排復健治療、保養腳部後，腰部問題才逐漸改善。 在發生拇外翻時，向外側其他趾頭偏斜的拇趾會把蹠骨頂向內側，形成蹠趾關節向內側成角突起，蹠趾關節可以出現半脫位。
手大拇指外翻: 鞋子挑選指南
腳掌是全身的基石，當拇趾外翻而導致腳掌不安定時，有機會造成全身骨骼及關節歪斜，會導致出現O型腳、膝蓋痛、肩膀痠痛、腰痛、偏頭痛、自律神經失調等病症。 拇指擠壓其它腳趾使其偏斜，相互調皮騎跨，使足的形態發生變化，進而影響關節、肌肉，最終改影響步態。 穿高跟鞋會導致腳趾受力過多，另外尖頭的鞋子會導致前腳掌空間不足多腳趾產生擠壓，拇外翻概率高達15倍。 方法是：把五根手指頭穿進腳趾，用手扣住腳，先往「下拉」，讓足背呈現出彎彎的弧度，維持約20秒；再來「上拉」，把足底的地方拉開，有點像拉筋的感覺；接著「大拇趾繞圈」，用手握住大拇趾，做圓弧狀的運動。 由於拇外翻會使前足大拇趾變形變歪，和普通人的腳趾不一樣，患者可能會感到自卑焦慮。 有調查顯示，60%的患者會因拇外翻影響外觀而焦慮。
另外就是爲了促進矯形以後骨折斷端的癒合，一般針對這種拇外翻畸形的患者，多數預後還是比較不錯的。 手大拇指外翻2025 拇指外翻矯正器，對於兒童或者青少年的拇外翻，角度比較輕微的可以考慮使用。 但是對於成人的拇外翻，如果外翻角度比較嚴重，建議還是手術治療比較好。 如果使用了矯正器，一定要有正確的使用方法，比如佩戴時間、佩戴時和皮膚的貼附程度，都需要注意，最好是在醫生的指導下，正確使用矯正器。
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最重要的是，手術矯正後一定要穿鞋墊，讓腳在穿鞋時維持在正確的位置，才能避免復發。 除了「遺傳」因素之外，錯誤的穿鞋習慣也是導致拇趾外翻惡化的原因。 高逢駿醫師表示，若經常穿著尖頭鞋、高跟鞋、楦頭較窄、甚至是尺寸太小的鞋子，也可能因為腳趾空間不足而加重拇趾外翻的問題。 高逢駿醫師解釋，穿夾腳拖時腳拇趾與第二趾會不自覺夾緊鞋子，容易使腳底肌肉失衡，甚至造成蹠骨旋轉的狀況。
- 由於拇外翻會使前足大拇趾變形變歪，和普通人的腳趾不一樣，患者可能會感到自卑焦慮。
- 大腳趾外翻手術有超過一百種方法，大致可分為截骨矯形及軟組織矯形兩類，但很多時不同位置需不同類型手術，不能以偏蓋全。
- 腳掌是全身的基石，當拇趾外翻而導致腳掌不安定時，有機會造成全身骨骼及關節歪斜，會導致出現O型腳、膝蓋痛、肩膀痠痛、腰痛、偏頭痛、自律神經失調等病症。
- 拇趾外翻、扁平足的腳底壓力轉移如上，比較正常足與扁平足。
- 不少女性都深受拇趾外翻之苦，到底是什麼原因造成拇趾外翻呢？
那我希望我們都能夠良性生長，這也是我寫文章的目的。 年老患者，可採用Keller手術或人工關節置換術。 您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。 在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯繫我們，我們會優先特殊解決您的問題。 外觀上大腳趾往第二腳趾的方向偏移超過15度，使大腳趾重疊到第二腳趾，造成第二腳趾異位。 通常穿鞋時會感到摩擦不舒服，赤足時發現大腳趾根部的骨頭突出，且紅腫發痛。
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第三、在兩側第一趾上套橡皮帶，做左右相反方向的牽引運動也有一定療效。 第四、設法減輕對骨頭的壓力和摩擦，也是行之有效的方法，如在骨突周圍放軟的墊圈。 第五、如果疼痛侷限於拇囊炎或蹠趾關節，行疼痛部位的穿刺排液，局部注入類固醇也有一定的療效。 拇外翻畸形常與先天性因素有關，一半病例有遺傳因素。
手大拇指外翻: 選擇年份
同時關節、肌肉的改變會影響步態，腳是根基，又會產生一系列的問題。 輕度是木外翻角度小於30度，蹠骨間角度小於13度，這是拇指還沒有明顯的半脫位。 手術：因應患者的不同情況，再決定利用手術如放筋、調整關節囊的鬆緊、肌腱轉移及截骨矯正、關節溶合等舒緩病症。
手大拇指外翻: 【拇指外翻】即指前足部骨骼和軟組織移位而引起的變形現象，醫學上稱為”拇趾外翻綜合症”。
70年代日本人穿木屐，而當時的拇趾外翻個案十分罕見。 隨著鞋的設計西化，女性喜歡穿高跟鞋，拇趾外翻的個案便不斷上升。 跟骨外翻的矯正方法包括以下幾個方面： 第一、更換鞋子：避免穿高跟鞋，可以穿矯形鞋或使用矯形鞋墊，一般可以將跟骨的內側墊高，這樣可以有效減少跟骨… 手大拇指外翻 日常生活中可以進行以下足踝運動以避免拇趾外翻壓力增加同時可以腳泡熱水或是以熱敷包熱敷足部舒緩症狀，注意溫度不宜過高，約40度即可，一次約15分鐘。 手大拇指外翻2025 伸展足底筋膜：直立姿勢下，腳趾抵著牆壁，腳跟碰地，膝蓋打直將身體重心向前移，一次10秒，一共5至10次，一天3至5回。 8年的時間了，因遷就大腳趾變形，所以平常都不敢穿高跟鞋，而是以穿休閒鞋為主，但近幾個月來感覺愈來愈不舒服，雖然已經刻意減少戶外活動，不再到處趴趴走，但連穿運動鞋都覺得不適，因而就醫，經診斷後確定為中度大腳趾外翻。
手大拇指外翻: 拇趾外翻的症狀
許多新矯正術是由拉皮杜斯手術（Lapidus Procedure）演繹而來，往往需要引入新的昂儀器和植入物，來幫助固定與融合。 此外，由於「Z型拇趾外翻手術」的截斷術式具有較大的調整空間，能根據相異的問題調整截骨的角度，因此可以處理的症狀程度更廣泛。 傳統拇趾外翻手術，雖然對於組織破壞較大，更疼痛、恢復期長，術後還需要打石膏，並且一段時間後，還需要透過手術拆除固定的鋼釘等，相當不便利。 手大拇指外翻2025 手大拇指外翻 每個人天生的腳型結構都不一樣，不只骨骼結構上有差異，軟組織的強韌程度也不同。 根據臨牀經驗與文獻紀載，扁平足、多趾症、併趾症的人，或是先天韌帶較為鬆弛的人，因為沒有完整的分散壓力機制，有較高的機率發生拇趾外翻。
手大拇指外翻: 女性部位保健高跟鞋是拇外翻罪魁禍首
而且隨著你日月累積的行動，內部縫合線的功能逐漸減弱。 挑選鞋子時可以選擇楦頭較寬的鞋款，像是懶人鞋、布鞋等都可以。 而如果必須穿露腳背的鞋款，像包鞋，可以選擇前緣包覆面積較多的款式，最好是超過大拇指骨，如此纔不會因鞋型摩擦導致疼痛不適。 兒童並非是絕對禁忌，明顯的拇趾外翻可在年青人士身上發生，但一般會建議延遲手術，直至骨骼完全成熟，盡可能於13 歲左右才進行。
手大拇指外翻: 拇趾外翻常見問題
直立行走於地面的人類，有著上帝巧妙的設計，在符合人體工學的正常狀況下，身體的重量，需要被平均的分散於整個足部，前、中、後各部的受力大致是相當的，並且隨運動狀態順序更迭變化，才能平穩地行動。 然而，在錯誤的穿鞋習慣或運動狀態中，足部的前半部活動受限，沒辦法在活動的連續狀態中，順利分散力量，反而讓末端的組織同時擠壓在偏向外側的張力，久而久之，所有的構造都被拉扯變形。 然而只會旋前(還旋不好)，不會旋後，在錯誤的關節位置，讓大腳趾內側形成過多的壓力，多到可能骨質增生或是需要手術。 重度是指拇外翻角度大於40度，蹠骨間夾角大於20度，此時拇指半脫位明顯，拇指嚴重擠壓其它四指，常常疊加在第二腳趾之上或者之下，常常伴隨着腳部畸形和疼痛。 拇指外翻是大腳趾向外半脫位並且第一趾骨向內偏移，常常會發展成第一蹠趾關節退化性關節炎（拇指受限或者是僵硬），形成拇指囊腫以及種子骨向外半脫位。 由於體重，遺傳，體態（骨盆傾斜），膝外翻，拇指內收肌持續痙攣，及踝旋前都會造成拇指外翻。
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臨牀所見不少患者第1楔骨呈內側窄的楔形，致使蹠趾關節向內傾斜。 但在一組76只足拇外翻中，僅9只足的第1蹠骨內翻超過12°。 按標準，第1、2蹠骨夾角爲9°，超過此標準者也僅一小部分，可見蹠內翻不是先天的。
手大拇指外翻: 健康情報
其實拇指外翻這個事吧，主要看個人，你覺得它影響到你的日常生活了（走路疼磨腳）那就要開始治療。 如果不是很明顯，其實並不用在意，只要注意鞋子是否合腳，有沒有給你的腳休息的時間即可。 病情分析考慮拇指外翻與工作有關係，指導指導意見帶支具固定，不要說手術矯正畸形，這個問題不是很大，也可以暫時觀察，不用過度的緊張和焦慮，應該問題不大，是工作累。
手大拇指外翻: 疾病百科
如果是拇外翻的角度比較甚至出現了蹠趾關節的關節炎，或者是骨性關節炎，那麼就只能通過手術的方法來根治拇外翻這種畸形。 平時買鞋時，應選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬楦頭鞋子，以減少鞋面對腳趾所造成壓迫。 手大拇指外翻 所以長期穿着不適當的鞋子來行走，便容易造成拇指外翻而引起發炎、疼痛。 如果出現明顯的大拇趾擠壓第二腳趾的,應該及時矯正。
手大拇指外翻: 關節融合手術
一般手術風險：包括感染、血塊等（深層靜脈栓塞或「DVT」），有可能導致嚴重肺動脈栓塞，但這些風險在足部和足踝手術中都是罕見的 。 如果患者對着電腦工作，並能把患肢抬高，使用柺杖和適當休息，最快可於術後一個星期返回工作崗位。 如患者的工作需要長時間站立或對體能有要求，例如警察或空中服務員，就需要大約 3－6 個月的休養，纔可回到工作崗位。 要視乎做了哪種手術、患者的職業和工作地點的交通方便程度。 通常需要 3 個星期至 3 個月不等，視乎患者的職業。 壓力性骨折：運動員患有拇趾外翻，也可以因為壓力性骨折或其他問題而引起疼痛─患上拇囊炎並不代表拇囊炎會自動成為足部任何疼痛的源頭－應該正確評估新的疼痛。
手大拇指外翻: 健康從腳開始／治拇趾外翻 阿嬤可以跟團旅行
如果很胖的人要加強鍛鍊，還有儘量減肥，每天可以堅持喝蘇打水幫助尿酸排出，這樣治療效果會好些。 保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。 避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節損傷。 遺傳是拇外翻發病的一個重要因素，尤其在青少年患者；許多研究中報道了拇外翻患者具有陽性的家族史。
手大拇指外翻: 粉領族穿平底鞋依舊大拇指外翻 醫師：和遺傳有關
韌帶聯合術也屬於這種極少創傷型類別，而且它是唯一可利用一條新韌帶去代替失靈的舊韌帶及防止復發的真正對症下藥。 後來也有例如Tight-Rope之類想永久依靠人工縫合去預防復發是不實際的。 高跟鞋是造成拇趾外翻（或稱：腳趾外翻）的因素之一，但不是唯一；拇趾外翻，可能與體質有關，也可能是疾病所造成的。 舉例來說，穿著舒適的平底休閒鞋，我們的腳趾以及腳掌可以平穩的踩踏在地面上，前、中、後足部都承擔了差不多的身體重量。 而靈活的腳趾，透過彼此間的緩衝構造與空間，分散掉變形的力道。 而當我們改穿高跟鞋後，前足將承擔更多的身體重量，加上鞋型的設計，腳趾受到擠迫，無法舒服的伸張，肌肉的用力方式就會隨著改變，腳也就跟著變形。
手大拇指外翻: 拇指外翻矯正器有用嗎
不用打石膏、不用請長假休養、不用另外做手術拆除固定釘，並且醫師也可以同時調整韌帶，減少拇指外翻再復發的機率。 我們需要將大拇指向內鬆動，同時把第一蹠骨遠端向外，近端向內鬆動。 這個動作需要專業操作，有時間給大家拍視頻說下細節。 手大拇指外翻2025 3 拇指外翻的發生會影像其他腳趾，使其偏斜，相互調皮騎跨，嚴重影響美觀。