8、青菜汁去斑 斑點大多時候就是黑色素的沈積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想去斑，洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。 西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養品，可以讓肌膚變得白淨透亮。 9、喫維生素C，提升膚色亮度 雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。 但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沈，每天堅持喫一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
麥皮作為早餐真是不二之選，好處多多，可以降血壓、降脂和改善免疫系統，但沒想到對肌膚也有神奇的功用！ 如果趕著在重要的日子前護理好肌膚的話，可以試用麥皮，敷完會更白更滑！ 1/2杯暖水加1/3杯麥皮，靜待2-3分鐘後再混合2湯匙的原味乳酪、2湯匙蜜糖及少許蛋白就完成了！ 天然去斑方法2025 敷大約10-15分鐘，之後用溫水沖走，記住不要將麥皮直接沖到洗手盆，不然你的水渠會塞住。 中醫治療黃褐斑時須辨症論治，根據不同人採用不同的去斑治療，為病人度身訂造最適合的中藥處方。
天然去斑方法: 檸檬香蕉具效用
這類患者甚至會出現胸部或肋骨下緣悶脹不適，煩躁易怒、進食索然無味，多見月經不調、痛經、經前斑色加深、乳房脹痛等。 對於無辣不歡的人來說，經常喫清淡的食物是痛苦的，但是辛辣的飲食會使得人的內分泌失調，而內分泌失調則會引起體內陰虛，是由氣血瘀滯所造成的。 淤血滯 留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。 所以適當清淡飲食對控制或淡化臉上的雀斑有著一定的幫助。 第一步：祛斑，在美容院用藥水把面部的斑都點掉（她使用了含有強酸或者強鹼，能夠腐蝕皮膚的藥水，我並不推薦大家這麼做，大家可以去正規的美容機構諮詢一下激光祛斑，更加安全有效），點完以後整個臉慘不忍睹啊。
先做嬰兒針是為了強化肌底和深層補濕，隨即由淺入深進行「碳粉激光」療程，淡斑的同時，可改善油脂分泌和粗大毛孔。 天然去斑方法2025 美容師會貼心地預告打激光的感覺和聲音，好讓客人安心。 除了激光打勻全面外，美容師最後會在深色的色斑位置打多幾下，加強效果。 腎虛：腎虛通常因為年紀較大，或久病體衰，或是房勞造成。
天然去斑方法: 美白淡斑食物1. 紅蘿蔔汁
腎虛的問題經常發生在產後、更年期、懷孕期間的女性身上，改善腎虛亦是一種去斑方法。 腎虛是指人體的腎氣有所虧損，而腎氣是維持人體氣血調和及運作的基本，如果腎氣不足，氣血也就不能暢通。 想改善腎虛而形成的色斑問題的話，多喫黑色食物是不錯的去斑方法，黑色食物對應五臟中的腎臟，多吸收黑色食物有助補腎，壯腎益氣。 要淡斑就不要化妝，這個說法其實是有一定根據。 天然去斑方法 因為大部分化妝品當中都含有金屬成分，而且加入不少化學劑，當中不少成分都會吸收光源，增加皮膚黑色素沉澱的機會。
- 中醫治療黑斑，常用針灸和中藥，除此之外，也會配合耳穴按壓法。
- 最簡單的做法是切兩片檸檬片，放進水中，全日飲用，能夠有袪除色斑、預防皮膚老化的功效，是一個簡單又有效的去斑方法。
- 因此，有指戒喫高感光性食物就可以預防色斑出現，以及有助去斑，如果不枇想完全戒喫的話，也可以選擇在晚上食用，或者進食後避免在陽光下照射。
- 肝病、腎上腺疾病、腫瘤、結核等或營養不良，都會影響新陳代謝的速度，也會促進酪氨酸酶的活化。
- 面對荷爾蒙斑，一般的去斑方法如去斑膏未必奏效，可能需要更先進的去斑方法如激光去斑治療，而且需要較長時間才能去除。
- 去斑藥膏能促進微血管、膠原纖維和彈性纖維增生，使皮膚更有彈性；也能調節表皮細胞的生長，使角質層變薄，並去除沉澱在角質層的黑色素，有減淡色斑的功效。
除斑方法三、選對真正有效的保養品 透過每日的保養，也是淡化斑點的不二法門。 但若想針對淡斑的話，保養品記得挑選具有「抗氧化」功能的成份，纔能有效淡斑、甚至預防未來斑點生成，像熊果素、洋甘菊萃取物、維他命 C 衍生物、傳明酸等。 如市面上推薦的星採綻白淡斑精華、Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華等，都內含相關抗氧化成份，能有效抑制黑色素並且淡化斑點。 但千萬要記得，淡斑的產品不要一次用很多種，不然就等於自己混了一個多種成分混用的產品，容易產生反效果。
天然去斑方法: 面膜成分須知
顴骨母斑好出現在20至40歲之間的亞洲女性。 剛於銅鑼灣開新店的Weirdo Beauty最新引入由全球頂尖醫美激光生產商Lutronic研發的Hollywood Spectra超短脈衝激光儀器，提供針對荷爾蒙斑及其他色班問題的「雙光震去斑美白嫩膚激光」療程。 中醫治療黑斑，常用針灸和中藥，除此之外，也會配合耳穴按壓法。 而消斑的主穴選擇耳部的面頰、子宮、內分泌和皮質下這四個反射區。 中醫師會幫民眾貼上耳穴的壓丸，然後讓患者回家後自己經常按壓，來加強治療的效果。 脾胃虛弱：因不當飲食，如過度食用生冷食物，造成腸胃虛弱，氣血生成不足，無法營養臉部的皮膚，此時就容易長斑。
- 肝斑容易受紫外線照射、高溫環境或生活作息的影響而加重。
- 這類患者甚至會出現胸部或肋骨下緣悶脹不適，煩躁易怒、進食索然無味，多見月經不調、痛經、經前斑色加深、乳房脹痛等。
- 很多妹紙臉上長有雀斑，所以她們並不在意防曬，而經過長年累月的沉積，臉上的雀斑愈來愈多，這是因為黑色素在臉上沉積，最終會導致臉上的雀斑加重。
- 麥皮作為早餐真是不二之選，好處多多，可以降血壓、降脂和改善免疫系統，但沒想到對肌膚也有神奇的功用！
- 如無長斑，也可將面膜粉均勻地塗抹臉龐，具美白護膚之效。
- 想改善腎虛而形成的色斑問題的話，多喫黑色食物是不錯的去斑方法，黑色食物對應五臟中的腎臟，多吸收黑色食物有助補腎，壯腎益氣。
- 另外一個雀斑出現的原因是長期受陽光中的紫外線照射，由於兩邊面頰、鼻子、手背、頸背都屬於容易被陽光照射的位置，這些部位大多呈對稱狀的雀斑。
研究指出，我們臉上的黑色素，有 ⅓ 天然去斑方法2025 的成因就是被「曬出來」的，而那罪魁禍首就是女人最恨的「紫外線」！ 紫外線會使肌膚曬黑、變老，進而引發黑色素產生與色素沉澱，但若做好防曬，就如同幫肌膚穿衣服，杜絕一切誘發。 可偏偏總有個錯誤迷失存在，許多人都覺得防曬乳是夏季有太陽的時候才擦，但其實不論是艷陽高照的大熱天還是陰天，紫外線隨時隨地都存在的，只是夏季含量最高，但春秋冬也沒有明顯減少的。
天然去斑方法: 中醫如何看黑斑形成的原因？
值得留意的是，當面膜粉開始被皮膚吸收漸乾時，具收緊功能，故用者必須保持面部肌肉放鬆，避免談話或任何面部表情及動作。 準備一杯白醋，然後將一個雞蛋洗淨，擦乾水漬，浸入白醋中，白醋要淹過雞蛋。 天然去斑方法 密封一個星期以後，將被子打開，這時雞蛋應該只剩一層白皮了，將皮弄破取出，讓蛋黃、蛋清和白醋一起攪拌均勻，每天取一勺用開水送服，一週以後就能看到去斑的效果。
天然去斑方法: 敏感肌女士適合接受果酸療程嗎？
說起來，臉白這個詞一直都是很多女人的嚮往。 臉蛋乾乾淨淨、無瑕嫩白的女孩紙，總能受到我們身邊的人的擁護。 而有些臉上長了斑的女人，卻因爲臉上難看的色斑，失去了許許多多的機會，色斑可真的是討厭。 這種情況下相信沒有人甘心打厚厚的粉，所以祛斑也是很多愛美女人的心頭病。
天然去斑方法: 去斑方法2. 避免進食含高感光的食物
治療時按不同病情選用疏肝、健脾、補腎的治則，因人而宜。 色斑是由於肝氣鬱結、氣滯血瘀、瘀阻脈絡停聚於面部而致。 一些有助補益肝腎、疏肝健脾的食療都有助改善色斑。 天然去斑方法2025 天然去斑方法 長雀斑重要原因是常染色體的遺傳，淡褐色至黃褐色斑點由針尖到米粒大小都有，對稱分佈在面部，或者是長在鼻子上。
天然去斑方法: 美白淡斑食物｜6種天然美白淡斑食物 與色斑說再見！
注重防曬是最直接有效的預防色斑方法，尤其在夏天太陽猛烈的日子，就更加要在皮膚上塗上足夠的防曬產品。 防曬產品可以為皮膚提供保護屏障，抵擋紫外線的入侵，減少黑色素沉澱的問題，即使陰天一樣要使用防曬，因為紫外線仍可穿施雲層接觸到皮膚，不想色斑形成，就要做好防曬的功夫。 天然去斑方法 如果你發現用了去斑產品之後，色斑還是沒有淡化的效果，有可能是使用淡斑產品的方法出現問題。 天然去斑方法2025 因為色斑的黑色素深入皮膚底層，所以一般日常美白皮膚的用量是不足以對付色斑的，你可以倒出3至5滴的淡斑產品，重點使用在色斑及黑斑的位置，加以按摩手法令去斑產品更容易滲透至底層，纔可以成功達到袪斑效果。 眾多色斑種類中，雀班是最常見的一種色斑種類，雖然大部分經常曬太陽的人都有雀斑問題，不過紫外線並非雀斑形成的唯一原因。 除了陽光之外，雀斑亦與遺傳的染色體有關，如果父母有明顯的雀斑，子女也很大機會出現雀斑。
天然去斑方法: 中醫9大去斑方法＋穴位按摩
Hollywood Spectra超短脈衝激光儀器獲得美國食品和藥物管理局（FDA）認證，能將激光能量壓縮，更均勻而穩定地輸出，碎斑效果更全面，連最難搞的荷爾蒙斑都可改善到。 儀器更配有不同配件和四種輸出模式，可去斑、收細毛孔、改善暗瘡肌等，同時適用於所有皮膚類型，解決複雜的色斑問題，即使是一般較易受到激光傷害的深色皮膚亦可安全使用，甚至能洗除紋身。 將紅蘿蔔榨成汁可以保留紅蘿蔔中的大量營養，包括豐富的維他命A，可以滋養皮膚，避免皮膚乾燥。
天然去斑方法: 去斑食物3. 檸檬
加上色斑的成因多不勝數，亦有可能同時有幾種因素同時發生，令淡斑更加困難，所以各位要注意以下各種會令色斑形成及加劇的成因。 一般人會認為激光有助去斑，但其實色班的形成是由於內部體質影響，如果單以外用或外在的方法處理，往往只是治標而不治本，最根本的方法還是要由調理身體開始，配合一些外用去斑精華一同對付！ 編輯特別選了4款好用去斑精華，希望能幫到你。 當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。 如果長期受到壓力影響，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。 去斑方法對於荷爾蒙斑，彩光未必是最適合的因為彩光比較表層及分散，未能對付較深層的荷爾蒙色斑而且恐怕對荷爾蒙斑誘發的反黑現象會更嚴重，出現色斑越打越深色的情況。
天然去斑方法: 常見熱門去斑方法比一比
跟色斑一樣，治療太陽斑也是較容易的，使用去斑膏或接受去斑療程也能收穫不錯效果。 不少女士都會使用含有左旋維他命C的護膚品保養肌膚，它具有美白作用，更可以幫助修復衰老皮膚狀態，從而改善皮膚色澤，減少皺紋並提高彈性，所以廣受女士歡迎。 不過有左旋維他命C屬於高光敏性的美白成份，若使用後又沒有使用做足防曬，就有機會引致黑色素細胞含量增加，久而久之，皮膚就會浮現色斑。 天然去斑方法 雀斑有些是天生的，有些是曬太陽後長出來的。 雀斑本身對皮膚並無傷害但是有些人喜歡更白皙更均勻的膚色。 本文會為你提供一些方法，教你如何用自然的美白方法以及去雀斑的方法以及預防訣竅來擺脫雀斑。
天然去斑方法: 去斑方法3. 天然去斑方法
荷爾蒙斑又名黃褐斑，是一種面積較大且呈網狀的較深層色斑，成因更比其他色斑更加複雜；除了陽光中的紫外線長期照射、先天黑色素細胞過量所致，更可以歸因於女性荷爾蒙的變化，例如懷孕、服用避孕藥等等。 想更有效去斑，除了去斑食物之外，多食用去斑食療也是有效的去斑方法。 去斑食療中的食材含有均衡及豐富的營養，不少都有助調理身體體質，令氣血暢通，壯脾益腎，舒解肝鬱。
天然去斑方法: 中醫去斑方法：如何看色斑問題？
紫外線是色斑形成的重要因素，因此有效的去斑方法之一就是多塗防曬。 紫外線會破壞皮膚自我保護的屏障，深入底層加速色素沉澱，令黑色素細胞更加活躍， 因此，曬太陽又不做好防曬，除了會曬黑皮膚之外，還會令色斑出現。 遺傳是色斑形成的其中一個重要因素，不少去斑方法都難以改善因遺傳而導致的各種色斑及黑斑。 因為色斑的形成和染色體有關，而雀斑正正是一種與染色體有重大關係的色斑類型，相信大家都有看過不少父母和子女都會有一樣的雀斑特徵，所以如果你的家人都有色斑困擾的話，你也很容易會出現色斑。 缺點：雖然感光食物含有感光類物質，經紫外線照射後，皮膚更容易出現過敏、發炎、色素沈澱等現象。
天然去斑方法: 色斑成因2. 壓力
其天然美白淡斑功效比維他命 C 高出62倍，能明顯減退色斑的密度、大小及數量，瓦解暗沉膚色及黃氣，並預防黑斑再生，令肌膚不僅更淨白，還能透出水潤光感。 酷熱、高溫、紫外線強，熾熱的陽光像「毒」一樣令人害怕，怕曬黑，難道要「包到密」像「木乃伊」一樣？ 不知情者投來奇異目光之外，更甚是有機會中暑倍添麻煩。 人1類又不會像河馬的皮膚一樣，有一層天然的防曬霜。 人體皮膚曬黑了，假如你不是天生「黑底」，遠離陽光紫外線一段時間，或可以慢慢變白。 曾經，古天樂漸漸變回「鮮肉」，他回應因為沒有時間曬太陽。
將獼猴桃，油桃，以及一些菠菜放入攪拌機裏攪拌然後加入一些杏仁牛奶，這樣美味又營養的水果蔬菜奶昔就製成了。 必須要爲這樣的專家點個贊，這麼不爲自己牟利，勇於說真話的專家不多見了！ 儘管如此，激光祛斑仍然是目前市面上最有效的祛斑方法，但是必須要輔助以抑制反黑的產品，下面我會提到。 可是，曬太陽的人那麼多，也不是所有的人都會長色斑啊？ 那就跟個人的身體素質有關了，身體健康狀況不佳，皮膚的代謝不暢，微循環受阻，黑色素無法正常代謝，就會在表皮或者真皮層沉積，形成色斑。
另含有麴酸、維他命 B3及磺酸，比起其他常見美白成分，#發光瓶 性質較溫和但滲透度高，可以每日早晚使用，連敏感肌都適合。 皮膚的生長週期約21～28天，如週期延緩，我們皮膚上比較老化的角質、黑色素就無法及時排出，造成皮膚暗沉，也容易出現黑斑。 肝病、腎上腺疾病、腫瘤、結核等或營養不良，都會影響新陳代謝的速度，也會促進酪氨酸酶的活化。 酪氨酸酶是形成黑色素的重要酵素，如果活化則會產生更多的黑色素。
天然去斑方法: 色斑類型2. 荷爾蒙斑
採用高度透氣的100%可生物降解的純素材料所製成，能輕薄服貼各種臉型輪廓，令精華更均勻地滲透至肌底；富含7倍份量的淨斑精華，提供密集式亮白、保濕和降溫效能，淨肌同時舒緩敏感肌膚不適。 激光去斑的療程時間短，最多不過十幾分鐘左右，療程間隔時間多數為3個月，約3-6次已見明顯變淡，若希望完全消除色斑，一般療程大約為10-20次。 天然去斑方法2025 肝氣鬱結：長期的壓力、情緒不穩定或容易生氣等，會造成肝氣鬱結，氣血痰瘀滯在皮下，形成黑斑。 壓力、熬夜、失眠等因素會影響內分泌，造成新陳代謝變慢，黑色素不容易排泄出去，貯留體內。 即使天天勤於美白，不停敷臉膜，SPF130防曬乳已勁搽，當全副武裝出動防曬，還是避不了雀斑悄悄長出來，原來6大常見食物有助淡斑和美白。
各種去斑方法的共同重點，就是減少對皮膚的刺激，而如果習慣不斷摩擦肌膚，皮膚細胞便會受到刺激，令皮下的黑色素加快沉澱，尤其現時經常都需要戴口罩，口罩和皮膚之間會不斷產生摩擦，讓皮膚受到刺激。 別名為Laser淡斑去印精華，配方以專利醫學級淡斑成份CL302，針對提亮膚色，去斑去痘印，效果媲美專業醫學級療程；配合日本玉露萃取及米糠萃取成分，有助鎮靜皮膚，修護肌膚屏障，長遠預防色斑形成。 蘊含11種成分，當中包括革命性[10+5] 雙維C亮白技術(10%粉狀純活性維C加5%維C衍生物組成15%高效維他命C複合物)，有助截擊黑色素，減淡色斑，勻均膚色，達致亮白淨斑效果，適合所有肌膚使用。
天然去斑方法: · 慈禧太后御用的護膚面膜 中醫師教你做
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的 活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。 激光去斑是最直接有效的去斑方法，當中的原理是利用激光能量，深入皮膚底層對準黑色素的範圍，然後以激光能量的高度集中特性，將黑色素擊碎成細小的細胞，再經由新陳代謝便可以將色素排出體外。 初期的激光去斑療程較容易造成熱傷害，不過隨著科技發展，現時已經發展出皮秒激光去斑科技，既不會傷害周邊皮膚，又能夠快速將色斑震碎，減少對皮膚造成刺激，去斑效果甚為顯著。 優點：快速見效的去斑方法，只需要數次激光去理療程即可以明顯去斑，針對性去除皮膚底層的黑色素。 缺點：需要由專業人士操作，如錯誤使用激光，有機會傷害皮膚，導致皮膚出現紅腫、水泡，甚至留有疤痕。 而且果酸療程只能針對淺層色斑如雀斑、太陽斑，面對深層色斑如荷爾蒙斑，去斑效果就不會十分明顯。
13、胡蘿蔔汁巧去斑 將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。 14、黑牽牛米去斑
紅蘿蔔中有豐富的維他命A，能夠滋潤及強化皮膚屏障，令肌膚回復平滑，所以飲用紅蘿蔔汁也是不錯的去斑方法。 不過各位女士要注意，不能飲用或食用過多的紅蘿蔔，因為會令膚色變黃，一星期喫一至兩根紅蘿蔔便足夠。 色斑只是一個統稱，當中亦有分為荷爾蒙斑、太陽斑及老人斑等，每種斑的成因不同，處理方法亦不一樣。
中醫認為「有諸內必形諸外」，身體內在的問題都會反映在面部皮膚，而色斑正是其中一種可以反映身體健康問題的症狀。 色斑的出現，中醫認為與肝、腎、脾三種器官相關，三臟的功能出現失調令血氣無法「上榮於面」，而中醫主張的去斑方法就是要調理三臟的功能及協調，令身體回復血氣暢通，促進血液循環，達到淡斑的效果。 針對太陽斑的去斑方法較為簡單，只需加強抵禦紫外線就可以減淡太陽斑。 太陽斑因經常接觸日曬，皮膚受紫外線刺激而增生黑色素細胞而形成，色素比雀斑更深，範圍亦較大，多數出現在顴骨、鼻樑、面頰等位置。