專精助孕、婦科、代謝減重、兒少體質調理、各式內科雜病。 坐月子不能洗頭2026 ♥ 冬天洗澡不用怕，驅寒中藥入浴效果好在冬天生產或是體質較寒、較怕冷的媽媽，可以搭配祛風寒、溫通經絡的中藥，如大風草、生薑、桂枝、防風、艾草、雞血藤等煮水入浴（仍是使用淋浴，並非泡澡哦），有溫通血路、驅風散寒的效果。 這邊也提供一個小撇步，較怕風的媽媽，在吹完頭髮後，可以順便用吹風機吹頭頸部的雙側「太陽」、「風池」、「風府」穴各30秒，再沿著頸部膀胱經左右各吹10次，可以預防風邪入侵，產生月內風症狀。 ♥ 吹風機吹穴位，預防月內風其實，在現代，環境、水質、保暖設備都較齊全，洗完澡只要馬上擦乾身體、吹乾頭髮，不必過於擔心會有「月內風」的情形。
- 是必須減少外出的可能，但也不是完全不能外出，不過外出的時候要特別注意保暖，不管是頭部、手部、腳部、頸部或是軀幹的部分都要注意。
- 為了避免因未將頭髮、身體擦乾，濕氣滯留在體內造成不適，建議洗澡後要擦乾、吹乾頭髮。
- 擔心受寒也可配合薑汁，一般也會用一些祛風寒、通經絡的中藥草如大風草等來洗浴，藥草的香氛一方面也提升月子的幸福感受。
- 「我只要看到他們很開心， 就覺得自己也好開心，能夠多幫一點人，要做什麼我都很願意。」德金分享道。
- 行政院長蘇貞昌就呼籲臺灣內部別自亂陣腳、被中國分化。
- 現今仍強調媽咪不要觸碰冰冷的水或吹風，避免加重產後身體不適。
月經期從開始陰道流血的第一天算起,這也是整個月經週期的第一天,出血的天數在3-5天之間,少於2天或多於8天都是不正常的,總出血量在30-100cc之間,如果超過100cc,應該檢查是否有不正常.在均衡的飲食下,正常的月經出血並不會造成貧血。 一名人妻抱怨，坐月子時老公竟跟紅粉知己去喝酒，甚至因為紅粉知己會暈車，因此給她坐副駕，要她去後面跟對方的老公一起坐，但當時她正在餵奶，最後她決定離婚。 Shopee 蝦皮購物是東南亞最大的線上購物平臺，以創新的 app 提供使用者便利友善的服務，快速安全的交易環境，豐富多元的購物體驗，廣受各國消費大眾的喜愛。 此外，民間也習慣產婦若要飲水時，可以加入酒，再煮沸飲用，可以加強殺菌效果，兼之酒有溫補效果，而衍生出「米酒水」，也就是所謂的「月子水」。
坐月子不能洗頭: 健康網》孕期常用軟便劑會有依賴性？ 醫：產後黃體素下降將改善
月子坐得好，不但可以恢復體力、調整心情，來面對照顧小寶寶這樣的全新挑戰，也能促進身體新陳代謝、恢復孕前生殖功能。 女人體質要好，有三個重要時期必須把握，分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」，其中又以孕期至關重要。 懷孕生產時，身體經過氣血的大變動，反而比較容易「砍掉重練」，所以此時正是調養孕前諸多身體毛病的好時機。 近年來，選擇到產後護理之家坐月子的產婦逐年增加，主要是產後護理之家提供的專業化照護，還有產後保養、育嬰以及心理輔導等課程規劃，更能確實幫助新手父母對育兒大小事可快速上手。
您並同意本網站無須為您連結至非屬於本網站之其他網站所生之任何損害，負損害賠償之責任。 本網站或其他協力廠商可能會提供連結到第三方網站或網路資源的連結。 僅為了增加使用者方便性，您可能會因此連結至其他業者經營的網站，但不表示本網站認可該網站的內容或與該網站有任何關係。 當您上傳圖片以及文字敘述到本網站時，即表示您同意任何人得瀏覽這些資料，也表示您同意本網站有權(全部或部分) 使用、複製、修改、發佈、翻譯和展示您公示於本網站上的各類資訊，或製作其派生作品，並使用於現在已知或日後開發的任何形式、媒體或技術上。 倘使用者擬就本網站內容或相關連結網站之資訊作商業上使用時，應事先取得威利生醫科技股份有限公司之書面同意。 即使許多年輕女性仍是待嫁閨女，但關於坐月子的禁忌可能早已耳聞許多，越聽越覺得不可思議，但其中到底有什麼不為人知的祕辛呢？
坐月子不能洗頭: 產後坐月子必看！坐月子禁忌／洗頭洗澡／飲食進補／育嬰哺乳注意事項
他的另外一位服務對象是視障人士，想學口琴但是看不見譜，德金憑著以前學過音樂的記憶，再加上自己多聽多唱幾次，在每次與服務對象相處的時候，陪他一起練習口琴。 「我只要看到他們很開心， 就覺得自己也好開心，能夠多幫一點人，要做什麼我都很願意。」德金分享道。 本集團有權隨時新增或修改此規範，如有增修將公告於本網站。 若公告後您仍繼續使用本網站，即視為同意接受增修版規範。
- 結果朋友發現，頭髮竟然變得非常臭，味道甚至比大便還可怕。
- 反觀西方社會，則希望女性生產後可以起身活動、補充水分，以避免下肢靜脈血栓或肺栓塞 的危急情況發生。
- 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。
- 明（7日）就是大雪，清水孟國際塔羅小孟老師指出，在古人認為北方地區出現較強的冷空氣，因此會有規模較大的降雪，而大雪這天也有不少禁忌、習俗，大家不妨可以參考一下。
- 根據醫師指出，自然產後約 5 到 7 天、剖腹產後約 7 到 10 天，可以開始服用生化湯，促進惡露排出，也避免傷口發炎。
- 所以，現在的產婦想要好好洗個溫水澡，只要留意水溫適中，洗澡後盡快擦乾身體、吹乾頭髮，是不至於對健康造成不良影響的。
吹到八分乾後可用一條乾毛巾將頭髮包裹，並同時穿著保暖的哺乳睡衣，避免等待頭髮乾的時間因吹到風而著涼。 坐月子不能洗頭 詹景全補充，除了坐月子不能洗頭外，古代生完產後還得用沒經過消毒的裁縫剪刀斷臍，因此容易導致產婦與新生兒破傷風，出現發燒或全身抽筋的症狀，因此也出現了坐月子不能吹風的傳統。 坐月子不能洗頭2026 不過詹景全強調，現代取得熱水相當容易，且醫學又進步，其實並不需要完全遵照以前的傳統。
坐月子不能洗頭: 改善孕期腰背痛 多做貓式瑜伽
〔健康頻道／綜合報導〕無論是懷孕期間或生產後，總有存在許多禁忌，食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」表示，事實上坐月子時健康情況允許，是可以洗頭、洗澡、梳頭。 坐月子洗頭髮的水溫要適宜，若水溫過高，則會洗掉頭皮油脂，如此一來頭皮容易乾燥，頭髮也可能因此變得乾澀、失去光澤；洗頭若使用冷水，對於孕婦來說，則容易造成頭疼、頭暈等不適唷。 因此，建議水溫約在35℃~37℃左右，摸起來感覺是溫的，和人體體溫差不多即可。 另外，每次洗頭加上洗澡的時間不宜過長，一般5至10分鐘即可。 傳統坐月子，長輩都會建議產婦在月子內應避免洗頭、洗澡，這觀念主要是因為以前沒有熱水器、吹風機的年代，洗澡要大費周章燒熱水，也沒辦法快速把頭髮吹乾，為避免受到冷風吹襲，因此長輩都會產婦建議避免洗澡、洗頭。
坐月子不能洗頭: 產後不能洗澡、洗頭，否則頭痛一輩子？中醫師教這樣用「吹風機」，放心洗！
月子水可以飲用，也能用來烹調入食，以達到促進血液循環、滋補身體的效果。 坐月子不能洗頭 希望廣大女性朋友不僅能科學坐月子，還能輕鬆愉快地坐好月子，儘快恢復至孕前狀態。 應儘量為產婦選擇採光適中的房間，可用窗簾隨時調節明暗。 坐月子不能洗頭2026 生活中很多人對產婦房間能否開空調十分困惑糾結，無疑答案是肯定的，尤其冬夏兩季更需調節適宜溫度，即室溫控制在22-26℃，空氣溼度控制在35-55%，開空調時注意避開風口，特別是冷風不宜直接對著人吹。
坐月子不能洗頭: 坐月子不能洗頭？如何科學坐月子？
而不管是自然產或剖腹產媽媽，因為傷口癒合的情況還需要多觀察，所以坐月子期間盡量避免泡澡，洗完頭也一定要吹乾，吹乾後才能走出房間外，以中醫的理論而言，是避免風邪入侵身體。 除了坐月子洗頭外，產後洗澡也是媽媽們比較好奇的問題。 一般而言，媽媽在擠奶或哺乳的過程中，奶水容易沾到衣服，造成肌膚不適的黏膩感。 除此之外，產後女性的陰道會有分泌物的產生，俗稱「惡露」，惡露的排出大約需要6周的時間。 因此產後洗澡可以幫助維持陰道的清潔，消除異味跟避免感染。 媽咪們以前被禁止坐月子洗頭的說法是因為早期生活條件差，產後洗澡，若沒有使用熱水、擦乾頭髮和身體、做好保暖工作，對產婦是相當困擾，很容易著涼感冒。
坐月子不能洗頭: 來點Sense／Discovery《 臺灣無比精采 》10月11日首播，發掘臺灣農業、生醫新視界
產婦需遵守的坐月子注意事項有很多，然而這些都是為了讓媽媽們能盡快恢復元氣。 坐月子不能洗頭 有些常見的坐月子禁忌與迷思因無科學根據，媽咪應該根據自身的狀況做調整，產後只要身體許可，為保持整潔，坐月子期間是可以洗頭洗澡的。 只有產婦保持愉快的心情與乾淨的身體，才能以愉快且健康的方式坐月子。 古時為了避免媽媽的傷口被細菌感染、發炎，所以會告誡要避免洗澡、洗頭。 坐月子期間當然是可以洗澡洗頭的，建議自然產媽媽第一個星期以前二天擦操，第三天起淋浴的方式；剖腹產媽媽視傷口的情況，第一個星期以擦澡為主。
坐月子不能洗頭: 孕婦情緒起伏大恐影響胎兒？醫師帶你認識懷孕賀爾蒙
本網站內容著作權係屬威利生醫科技股份有限公司或他授權本網站使用之提供者所有。 而產後的生理期什麼時候來，和媽媽有沒有餵母乳有關，有餵母乳的媽咪，因為體內泌乳激素上升，泌乳激素具有抑制排卵的作用，所以會比較晚來月經，大約在產後2個月~1年之後才來月經都有可能。 ，會覺得先生很煩，都是很正常的，也聽過有些媽媽覺得先把寶寶放一邊，跟先生在旁邊「辦事情」，很奇怪啊！ ，過去在自然生產後，因為會陰部裂開，以前沒有縫合技術，也沒有預防細菌感染的概念，只知道要求媽媽腳夾緊、夾一個月，當然也就不可能出門。 懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看原本一個拳頭的大小，到懷孕時子宮被小寶寶撐開的大小就知道，因此在生產後要使子宮及其他變形的內臟儘快恢復原狀是坐月子最基本的目標。 產後一個月內從陰道排出的血液稱為「惡露」，並不是月經。
坐月子不能洗頭: 中國仍走不出底層經濟基礎，「全球發展倡議」如何與西方思想陣地一較高下？
使用Google搜尋「坐月子不能」，就會自動跳出下圖中的熱門搜尋，可見許多產婦們都曾對這些禁忌有疑惑而搜尋過辜狗大神。 坐月子不能洗頭2026 本網站所提供之各項服務，有時可能會出現中斷或故障等現象，此或許將造成您使用上的不便，包括資料喪失、錯誤、遭人篡改或其他經濟上損失等情形。 坐月子不能洗頭2026 本網站不保證提供不間斷、即時、安全、無錯誤的網路服務。 本網站沒有義務對所有使用者的註冊資料、所有的活動行為以及與之有關的其它事項進行審查，本網站有權根據不同情況選擇保留或刪除相關資訊或繼續、停止對該使用者提供服務，並追究相關法律責任。
媽咪坐月子時，應充分休息，雖然用眼閱讀不致於造成嚴重傷害，但仍應減少長時間的閱讀書報、使用電腦與手機等3C產品，盡量以聽聲音的方式來取代閱讀、觀看。 這項禁忌，無論是早期或現代都應被重視，媽咪產後若提重物，導致腹部肌肉用力時，容易產生子宮下垂的狀況，應盡量避免。 由於早期家庭使用的水多半是未經消毒殺菌的生水，且有些地下水溫度較低，媽咪產後身體較為虛弱，若經常觸碰冷水，容易使氣血循環不順暢，導致關節受寒、關節痠痛、遷延不癒等狀況。 現今仍強調媽咪不要觸碰冰冷的水或吹風，避免加重產後身體不適。 此外，產後身體處於經脈空虛、骨節毛孔鬆散的狀態，如果洗完頭濕濕的沒有馬上吹乾，很容易使風邪入侵，產生「月內風」病症，出現頭痛、關節痠痛、免疫力降低、怕冷怕風⋯⋯等症狀。 民間流傳著產後不能洗澡洗頭的習俗，我第一胎時，曾秉持著試驗的精神，嘗試不洗頭3天，結果第4天就因為頭髮油膩到睡不著，影響作息及哺乳。
坐月子的時候應盡量休息，長久視物會對身體造成負擔，何況是螢幕經常閃爍的3C商品，且還要考慮到電磁波的影響部分。 所以不是說完全不能使用，但的確會建議降低其使用的頻繁度，建議是每三十分鐘就放鬆休息一下。 淋浴水溫約40℃，可用艾草或生薑煎水洗頭洗澡有助於活血通絡、驅寒散痛。 洗頭時應注意身體的保暖，洗頭後及時用熱風吹乾，儘量避免睡前洗頭，建議洗頭頻率1-2次/周。 我們客家人習慣月子期間食用黃酒燉雞，代代相傳已成餐桌佳餚。 因酒精可進入乳汁而進入新生兒體內，新生兒各系統發育未完善，攝入少量酒精就可造成酒精中毒等嚴重後果。
坐月子不能洗頭: · 懷孕期間8大不適症狀 婦產醫師的應對祕訣
本網站之所有著作（含語文、音樂、攝影、圖形、視聽、電腦程式及網站其他內容）均屬「奇妮」（以下簡稱本公司）所有，為著作權法保護。 非經本公司書面同意授權，不得擅自以任何形式重製、改作、編輯、散佈、傳輸前條所述內容，否則即屬違反著作權法，本公司將依法提出刑事告訴並請求損害賠償。 REME網站絕不會提供、交換、出租或出售任何您的個人資料給其他個人、團體、私人企業或公務機關，但經當事人同意或有法律依據及合約義務者，不在此限。
坐月子不能洗頭: 坐月子不能洗頭，你忍得了？洗是肯定要洗的，但要注意這幾點！
坐月子是民間傳統的習俗，最早可以回溯到中國西漢時期，距今也有兩千多年的歷史。 早期的人，生活環境相較現在來說不是很好，很少會有機會能攝取到均衡的飲食，餐餐只求溫飽不一定能均衡。 在產後初期還可以食用些生化湯，其有著化瘀去陳的功用在，但此階段不可服用麻油等進補藥材；在產後中期即可在食材內逐步添加入麻油，且必須是以身體未有上火及燥熱的前提之下，才能食用麻油等全酒料理。 另外，鹽分的攝取也需要注意，進食應以低鹽為主，纔好避免水腫嚴重的現象。 如補充營養保持均衡、適當起身運動避免長時間臥牀，而且產後要複診瞭解身體情況，才能根據問題採取措施，使身體全面恢復到正常狀態。 在洗頭時會感覺到舒適並且使頭皮完全放鬆，會不自禁的延長洗頭時間，但對於坐月子的女性來講洗頭時間過長，身體受寒的機率就更高。