Johnnie 中秋節水果2026 Walker今年推出中秋節限量版威士忌酒杯禮盒，內有一支Johnnie Walker Blue Label，並附送兩個精緻水晶玻璃威士忌杯。 限量版威士忌酒杯禮盒以標誌性的藍色作主色調，高貴華麗。 底部的一道道波濤海浪線條象徵Johnnie Walker Blue Label的豐富層次，描繪威士忌獨有的香草、蜂蜜、胡椒及持續縈繞的煙燻風味的馥郁芬芳。
揀日本青提的最簡單方法是必須完整一串、無斷裂和脫落，形狀飽滿，顏色要夠翠綠，若開始變黃，就代表已擺放一段時間。 熟度及新鮮度方面，就要觀察提子的莖部，呈青綠色的較為新鮮，若呈啡色就代表較熟。 手工傳統XO辣椒醬($418)由餐廳廚藝團隊於1986年首創成名，由辣椒、瑤柱、蝦米和祕製醬料混合而成，成為最受歡迎的調味品之一。 中秋節水果 女生的額頭也等於像是月亮的形狀，古代的人會把女人的額頭形容成女性的元神宮，因此中秋節也是女性的節日，要把額頭的瀏海撩起來讓月神看，如此一來就能得到月神加持讓你桃花滿滿。
中秋節水果: 中秋為什麼喫柚子？盤點10大中秋應節食物的故事
開心share月餅時，可配合適量高纖低脂的水果及清水、清茶佐喫，消滯解膩，避免同時配以汽水、果汁等飲品來減少糖份攝取。 中秋節水果2026 新鮮水果雖含豐富營養價值，但糖份（果糖）也不少，如已感到飽滯再喫「飯後果」，反而會更飽滯。 營養師李曉文說選擇月餅等相關食物時可多留意營養標籤，因營養標籤能清楚提供該月餅的總脂肪、糖份、鈉質等含量，從中選出較低熱量、脂肪、糖份的一款。 以每100克月餅為例，總脂肪少於20克、糖少於15克便是一個不錯的參考選擇。
由於柿子含單寧酸，容易跟胃酸和鐵質凝結，從而容易影響消化和對鐵質的吸收，故此建議避免空腹食用柿子，以及必須注意進食份量。 一年一度的中秋節即將來臨，除了月餅，應節時令水果也是不可缺少。 由於月餅屬於「3高」食品；高糖、高脂、高熱量，只宜淺嘗，飯後喫容易過飽，選擇一些時令水果應節不失為健康選擇！ 中秋水果含有各種維他命、礦物質和抗氧化營養素，有益身體健康。 每100克計算，紅肉火龍果的熱量為50卡路里，脂肪0.2克，糖7.3克，膳食纖維1.3克，維他命C有6.3毫克。 它的營養成分和上述的白肉火龍果差距不大，但因為它紅肉的原故，紅肉火龍果更含有豐富甜菜紅素、天然花青素和鋅，有助抗氧化、促進代謝、提升免疫力等。
中秋節水果: 中秋禮盒2023｜LUCULLUS 龍島 月明花照千層酥及曲奇禮盒 (30件裝) $308
【總結】Annie指無論是甚麼種類的水果，食得過量都會有機會攝取過多糖份，如果想在中秋節食水果應節，她建議都要注意食用份量。 雪梨含有豐富維他命B雜、膳食纖維、果膠等，有助促進消化、預防便祕、防止尿酸積聚、保護心臟、降低血壓水平。 楊桃含有豐富檸檬酸、蘋果酸、草酸、維他命A、B1、B2、C等，有助抗氧化、中和胃酸、促進消化、抗炎症等。 服用降膽固醇、心臟藥、精神科藥物和類固醇藥物的人士，都應避免喫西柚、沙田柚。 它們含有一種天然的化學物 – 中秋節水果 呋喃香豆素（Furanocoumarin），會導致藥物分解和排泄速度減慢，影響體內藥物含量和毒素積聚。
- 醫生和營養師一再強調容易產生致癌物的紅肉加工品，例如熱狗、香腸、培根等，想必大家都已經耳熟能詳，高油高鈉高糖也是這些加工食品不宜多喫的主因。
- 和日本青提一樣，最近到港的都是露地種（露天種植），賣相比溫室種更靚，溫室種水晶梨的外皮會較易變啡及有花痕，故此選購日本水晶梨時，可藉著外皮分辨露地種和溫室種。
- 首先是農曆九月盛產楊桃，而「楊」又有「洋洋得意」的寓意，而且「大洋」是古時錢幣名稱，所以古時人們認為喫楊桃可大富大貴，就有了中秋喫楊桃的習慣。
- 同時「大洋」是古時錢幣名稱，喫楊桃可大富大貴，所以有中秋喫楊桃的風俗。
- 如果一時大意當成飯後甜點享用，攝入的精緻糖和熱量都會迅速超標。
- Annie指味道較甜的水果如提子等都要特別注意份量，因為提子每粒份量細，容易喫過量。
另一養生之說是中秋鴨子最肥美，同時是桂花盛放，此時鴨肉帶桂花香，所以是喫鴨子的好時機。 中秋節水果2026 中秋時節盛產菱角，而它又與「伶」同音，寓意聰明伶俐，所以大人會在中秋節準備菱角給小朋友喫，祝他們醒目精靈。 「人月兩團圓」是中秋非常重要的寓意，面而又大又圓的柚子正正代表了團圓。
中秋節水果: 油麻地果欄 8大當造中秋水果 人氣日本提子 水蜜桃Last call！｜果欄掃貨｜
她指一般味道較酸如西柚、楊桃等水果的熱量較低，可以放心食用，一些中度甜度的水果就有啤梨、水晶梨等，十分甜的水果則有柿、番石榴等等就相對上甜，她建議每次最多食半個。 WeWell 中秋節水果 Healthcare營養諮詢服務提供專業和實用建議，並度身訂造容易實踐和最貼身的飲食餐單。 雖然這些中秋應節水果對人體有各種益處，但患有糖尿病的朋友要特別留意食用份量，因爲所有水果都含有果糖。 雖然大部份水果的升糖指數通常屬低至中，但多喫還是會影響血糖。 中秋節水果2026 中秋節與家人慶團圓，適量進食時令水果，不但能為身體帶來很多好處，也可以預防吸收太多果糖及引致肥胖問題。
至於喫1個中型的楊桃，或3瓣沙田柚，相等於吸收了1份碳水化合物。 中秋節水果 除了上述的食材挑選原則之外，中秋烤肉期間，建議盡量以無糖茶代替酒精飲料，多喝白開水、少買含糖飲，以減輕身體負擔；文旦、柚子等時令水果富含維他命C和膳食纖維，適量喫也能幫助消化。 中秋節水果2026 飯後趁著月色美、氣氛佳，不妨跟親友相約散步賞月，消耗堆積的熱量。
中秋節水果: 柿子：維他命C最豐富＝梨15倍 避免空腹進食
先介紹本地出品，大師姐二十年陳皮月餅($368)，用大師姐私人珍藏的正宗新會20年陳皮製作，賣相傳統雅緻，喫起來滿口陳皮甘香。 中秋節水果2026 另外也推介City’super酥皮月餅禮盒($258)，全手工製作，外皮層層鬆脆，每盒六個，分別有斑蘭花生、合桃蓮蓉芝麻、香濃棗泥合桃三款口味，整體口感豐富，甜而不膩。 臺灣月餅方面，則推介人氣手信品牌微熱山丘的鳳梨及蘋果中秋月餅禮盒($298)。 一盒內有兩款口味，蘋果月餅將紅玉蘋果結合柔軟細膩的蕃薯蓉，芬芳彈牙；鳳梨奶黃月餅用臺灣鳳梨製作，入口盡是鳳梨天然的酸香甜味。 說到梨，大家可能會想起它與「分離／離別」諧音，理應是不太好的東西，為甚麼在講求團圓的中秋節會要喫梨？ 原來，正正是因為與「離」同音，所以古時大家認為喫掉梨爭等同把「分離」喫掉，就有團圓、不分離之意。
中秋節水果: 健康生活
行動中警方亦向市民及訪港旅客，派發約2,000件紀念品及近3,000張宣傳單張，以提高市民及訪港旅客對相關罪行的認知及警覺性。 警方希望透過一連串執法行動，嚴厲打擊的士業界中的害羣之馬、非法白牌車的違法行為，及打擊導致嚴重交通阻塞的違泊行為。 行動結束後，警方仍會對上述違法行為採取嚴厲的執法行動。 如市民或訪港旅客懷疑的士濫收車資或拒載，應記錄司機資料、車牌號碼、時間地點等資訊，並通知警方跟進。
中秋節水果: 小朋友身高預算
柿子含豐富維他命A、B、C、胡蘿蔔素、膳食纖維、鉀、果膠等，有助促進腸道蠕動，穩定血液中的膽固醇和血壓等，更有抗氧化的功效。 但由於柿子含單寧酸，容易跟胃酸和鐵質凝結，從而容易影響消化和對鐵質的吸收，故此建議避免空腹食用柿子，以及必須注意進食分量。 水蜜桃含豐富水份、膳食纖維、維他命C、鉀質、多酚類化合物、胡蘿蔔素等，有助減少體內自由基，抗氧化，促進腸道蠕動，保護眼睛健康，更能穩定血壓、維持體內的電解質平衡。
中秋節水果: 中秋節喫烤肉免發福：遵守健康燒烤333原則，少油少醬多蔬果
其中喫1個較大的日本水蜜桃，已超過一份水果，加上其果糖偏多，1個約300至350克的大型日本桃，可含有26克至30克糖份，應控制食量，不妨與家人朋友一起分享。 水果可選含果酸及需多咀嚼的水果，如柑橘類水果（柑、橙、西柚）、應節的水果（楊桃、碌柚）。 中秋節水果2026 每次不宜同時喫太多款水果，如以生果拼盤方式會容易不自覺地喫了過多水果，從而攝取過多糖份（果糖）。
中秋節水果: 柚子令藥物積聚體內
柚子含有「類黃酮」、「香豆素」等成份，可阻礙身體自然分解藥物及代謝藥物，有機會令藥物積聚體內，導致濃度過高及出現副作用，受影響的藥物多達40多種。 一般建議服用膽固醇、高血壓、或其他心血管疾病藥物的人士，都應避免喫柚子。 抗抑鬱藥物、抗真菌藥及抗癲癇藥物等都可能受影響，宜最好諮詢醫生或藥劑師的意見。 若嫌喫膩了月餅，想搞搞新意思，可改以綠豆糕、芋頭糯米餈作應節美食，熱量、脂肪相對較低之餘，同時亦可避免膽固醇的攝取。 Annie補充，其實水果的糖分屬於單醣，容易被身體吸收，在運動後或血糖低的時候喫水果可以血糖馬上回升，所以如果在喫完中秋節晚飯再馬上喫大量水果，血糖便會急升，因因此也要注意份量。 食物安全中心建議每日食兩份水果，Annie補充，水果的食用份量雖難以用準確數字來計算，但是最好以一個拳頭的份量來量度，每日食兩個拳頭的水果，份量便足夠。