據統計，全世界有40種可食用海蔘。 海蔘分佈於中國的黃海、渤海交界處蓬萊海域、遼寧、山東、和河北沿海，主產於青島，大連、長山島、威海、煙臺等，捕撈期爲每年11月至次年的6月，尤其是6月和12月捕撈量最大，7-9月是海蔘夏眠季節。 7、利尿、消腫：海帶上常附着一層白霜似的白粉–甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。 海功效 現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。 4.含有特殊的活性營養物質，海蔘酸性粘多糖，海蔘皁甙（海蔘素、海蔘毒素），海蔘脂質，海蔘膠蛋白，牛磺酸等。
- 在海蠣子中實際上還含有大量的蛋白質，其中是有多種優良的氨基酸存在的，而對這些氨基酸來說，實際上可以有很強的解毒作用產生，這樣對排毒是有好處的，所以喫海蠣子很不錯。
- 採收和儲藏：8-10月間，海蜇常成羣浮游於海上，可用網捕撈。
- 善清濕熱，散風毒，凡洗鵝掌風、腳氣並良也。
- 甘露醇與碘、鉀、煙酸等協同作用，對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。
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- 而海參中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復大腦疲勞，增強記憶力也有重要功效。
在海蠣子中是含有大量的氨基酸、肝糖元存在的，同時其中還有的B族維生素、牛磺酸的存在，實際上還有鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，所以喫海蠣子對增強身體免疫力是有幫助的。 魚類在春季裏生長最活躍，因而在春季食魚最有營養。 南北杏海底椰煲生魚湯氣味清潤，且具有理氣平喘，化痰涎、止咳嗽的功效，同時還有滋補肺氣、強健身體、增強機體抗病能力的作用。 杏仁為民間熟悉的止咳藥材，我國以秦嶺和淮河為界，以北產的為北杏，以南產的為南杏。 北杏仁味微苦，止咳平喘、潤腸通便，長於降氣；而南杏仁味微甘，潤肺止咳，長於清潤。 兩者合而為湯，對燥咳、便祕者最有效。
海功效: 《全國中草藥彙編》:海蜇
眼睛下的浮腫和黑眼圈是疲倦的眼睛的常見症狀，這些症狀是缺乏睡眠和放鬆，值得慶幸的是，海鹽可以通過降低黑眼圈和消除浮腫來成功治療病情，同時具有緩解眼部肌肉壓力的能力。 照海穴是足少陰腎經上的腧穴，先找到內踝高點，內踝高點的正下緣往下摸，摸到的凹陷處就是照海穴的標準定位。 照海穴是一個作用非常大的腧穴，和八脈交會穴相通，通於陰蹺脈，照海穴可以治療… 消濼穴是手上的陽三焦經俞穴，這個俞穴在臂後側，該俞穴其實並不常用，該穴可以用於治療頭疼，特別是三焦經所過區域偏上陽位的頭疼。
醋等酸性食物能讓海參蛋白質凝集和緊縮，破壞海參營養；而上述水果都還有鞣酸，與海參同時喫，會導致海參蛋白質凝固而難以消化，易出現消化不良症狀。 海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對於治療神經系統的疾病更爲有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鍾。 因此海馬國內外市場需求量很大，據介紹，僅中國內地、香港和臺灣地區以及新加坡每年銷售的海馬就達1600萬隻左右。 海功效2026 因此，在海南購買質優價廉的海馬已成爲許多中外遊客來瓊的一項購物活動內容。
海功效: 海參豬腸木耳湯
調節體內脂質代謝，使肌體脂肪含量明顯下降；降低血糖、血脂、膽固醇。 對2 型 糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善，對中老年人尿頻有所改善。 海參體內所含的18 種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適 宜生長發育中的青少年。
《簡便單方》中也介紹單用海底椰能“清上化痰，利咽膈，治風熱。 ”故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，用海底椰頗宜。 3.參含有豐富的微量元素，尤其是鈣、釩、鈉、硒、鎂含量較高。 海蔘所含的微量元素釩居各種食物之首，可以參與血液中鐵的運輸，增強造血能力。 如給健康人飲水1500 mL後，針刺照海可促進腎臟的泌尿功能，空腹飲水後3h內，平均排尿量，對照組1480 mL，而針刺組爲1780 mL，較對照組增加19%。
海功效: 喫海帶有7大好處 注意禁忌 警惕相剋食物(組圖)
臨牀上用雪羹湯（海蜇與荸薺合劑）治療各期高血壓，療效滿意及進步者達82.6％，可長期服用而無毒性與副作用，對早期患者更爲適合。 海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然物質，能起到延緩衰老的作用。 海功效 海參能消除疲勞，提高人體免疫功能，增強抵抗疾病的能力，因此非常適合體質虛 弱的老年人﹑兒童和經常處於疲勞狀態的中年男女。 海蔘中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發育成長的重要物質，它們直接參與人體的生長發育、免疫調解、傷口癒合、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起着重要作用。
海功效: 7 治療梅尼埃病
透過天然食物補充魚油( Omega-3 )也是很推薦的，下列整理了在成分上含魚油量高的天然食物推薦給大家補魚油。 【原形態】 1.海蜇，海蜇生活時通常爲淡藍色至青藍色。 海功效2026 海功效 傘呈半球形，直徑一般爲25-45cm，最大可達50cm左右。 外傘表面光滑，傘緣有8個缺刻，內各有感覺器1個，位於主輻和間輻的末端各制間，傘緣的每1/8有緣瓣14-20個。 在4個間輻處各有1個馬蹄形的生殖腺，其下腔各有1個小的疣狀突起，與4個口柱交互排列，向中央匯合至呈棱柱形腕盤，由此向外伸出8對左右側扁的肩板，每板上具40-50條絲狀物。
海功效: 資料搜尋
祖國醫學認爲，海蔘“甘、鹹，溫，補腎益精，壯陽療痿”。 《隨息居飲食譜》中說：海蔘能“滋陰補血，健陽潤燥，調經，養胎，利產”。 海功效2026 海蔘，爲刺蔘科動物刺蔘或其他種海蔘的全體，是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物，有人稱之爲“海人蔘”，因補益作用類似人蔘而得名，據今已有六億多年的歷史。 海蔘以海底藻類和浮游生物爲食，全身長滿肉刺，廣佈於世界各海洋中，我國南海沿岸種類較多，約有二十餘種海蔘可供食用，海蔘同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。 患者230例，照海向內踝下直刺0.5～1寸，至內踝出現放射樣疼痛或痠麻脹重感爲止，取單側平補平瀉法，留針30 min，兩側交替治療。
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新撈獲的海蜇，含水極多，固體物很少。 含水分，只含有機物1.004%，灰分0.04%。 海蟄還含有膽鹼（Choline）。
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腕端及腕上附屬物呈黃褐色，口腕及生殖腺皺褶呈乳黃白色。 本種屬熱帶性水母類，我國主要分佈於廣東沿海，自汕頭到雷州半島及廣西的潿洲島一帶海域分佈較密，閩南也有少量分佈。 每年“雨水”前後於碣石灣、紅海灣、大亞灣等地即能見到幼體，羣體數量很大，生長迅速，至“立夏”已可長至成體。 做法﹕海參，瘦肉切絲，菜膽洗淨，以油、鹽、水灼熟。
海功效: 海帶的功效與作用別名
口小，位於吻端；張開時，略呈半圓形。 海功效 頸部背方中央嵴紋較銳，具2突起狀棘；具頰下棘；胸鰭基部下前方，亦有短鈍粗強的棘。 肛門位於軀幹第十一骨環的腹側下方。
海功效: 海螵蛸古籍記載
海帶有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。 海帶是一種褐藻，藻體褐色，一般長2～4米，最長達7米。 固着器叉形分枝，用以附着海底岩石。 生長於水溫較低的海中，分佈於中國北部沿海及朝鮮、日本和蘇聯太平洋地區沿巖。 海帶營養豐富，含有較多的碘質、鈣質，有治療甲狀腺腫大之功效。
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推薦補魚油( Omega-3 )之植物性成份： 堅果類(亞麻籽、核桃)、豆類、深綠色蔬菜、海藻類。 【各家論述】 1.《歸硯錄》：海ZHA，妙藥也。 以經鹽、礬所制，入煎劑雖須漂淨，而軟堅開結之勳，則固在也。 故哮喘、胸痞、腹痛、症瘕、脹滿、便祕、滯下、疳、疸等病，皆可量用。 雖宜下之證而體質柔脆，不能率投硝、黃者，餘既重用海ZHA． 隨機佐以積、樸之類，無不默收敏效。
海功效: 海參的功效與作用及禁忌
參體批塌、體條彎扭、粗細不均勻、有缺坑殘跡、腹 間鼓肚、砂包多者爲次品。 綠刺蔘爲我國重要的經濟參類之一，是僅 次於刺蔘的優質海蔘。 其肉質肥碩，幹品出成率高，每500克幹參經水發可出水參3250～3500克。
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血脂高的人長期喫海帶，能使血液黏度降低，減少血管硬化，可以有效防治心腦血管疾病。 海蔘中的酸性粘多糖具有在機體中降低血糖活性，抑制糖尿病發生的作用。 而它所含有的鉀對機體中胰島素的分泌起着重要作用，含有的釩可使糖尿病得到防治。
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4.燒熱油鑊，爆香蒜片，加入咖喱醬和咖喱粉炒香，再下洋蔥爆香，然後加入豬肉和海參炒熟，撒下蔥花炒勻，放在已蒸好的水蛋上即成。 做法：1.將全部材料洗淨，無花果乾、海玉竹剪開。 3.除杞子外，全部材料以大火煲15分鐘，再轉中小火煲1小時，最後加入杞子再煲30分鐘，加鹽調味即成。 海功效2026 海功效2026 3.小朋友亦可喫海參，因為腎主骨，可幫助生長發育。 如果小朋友不喜歡喫海參，家長不妨將海參放在湯水或粥內煮溶，讓孩子在不知不覺間喫到海參。 1.女性在更年期前後，體內的女性荷爾蒙分泌會逐漸減少，腎氣開始衰弱，容易出現顯老狀態。