從中醫角度分析，夜尿頻可以分為三個類型，第一類是氣陰不足、虛火內盛型，針對此症型，一般使用清心蓮飲加減，以石蓮子、麥冬、車前子、地骨皮等藥材，以達到滋陰降火之效。 尿頻湯水 第二類則為肝鬱氣結型，主要以柴胡、當歸、白朮、甘草等材料在內的逍遙散加減治理，以增強疏泄功能。 最後一類則為下陰不潔、膀胱濕熱型，此症型跟細菌感染有關，中醫處方包括車前子、木通、瞿麥、扁蓄等材料在內的八正散加減治理等，陳醫師表示，各人體質不同，服用任何處方前必先諮詢註冊中醫師意見。 答：儘管醫理不一樣，中、西醫治療通常可以並用，改善症狀和身體狀態，特別是由於正氣虛而形成勞淋的患者。 不過在服藥時最好不要同時喫中藥和西藥，要分隔一至二小時。
- 第二類則為肝鬱氣結型，主要以柴胡、當歸、白朮、甘草等材料在內的逍遙散加減治理，以增強疏泄功能。
- 4/ 再加入雞肉及桂皮再煲45分鐘即成。
- 根據國際尿控協會（International Continence Society）的資料，頻尿指的是24小時內排尿8次以上；若夜間睡眠期間需上廁所超過1次，則屬夜尿（Nocturia ）症狀。
- 在懷孕初期間，女性的子宮增大，盆腔內很容易會壓迫膀胱及令到膀胱充血，造成刺激感，使得懷孕媽媽經常感到急尿，有的人甚至一天小便十幾次的情況。
- 泌尿道感染是導致尿頻的常見原因，例如膀胱炎、尿道炎等等，細菌經尿道進入膀胱後，會令到泌尿道非常敏感，即使是一點點的尿液，也會造成強烈的尿意，使得女生頻繁地上廁所，令到女生每次實際只能去到一點點的尿。
- 有夜生活的朋友可能會較常出現夜尿情況，因為晚上喝酒，不論是啤酒、清酒，還是烈酒都是讓身體在睡前吸收過多水分，容易需要半夜排尿。
但建議買材料前先詢問中醫師，問問是否適合自己，最為安全。 製法：雞腿去皮，連同西洋參、圓肉一起放進燉盅內，加入750毫升清水，加蓋隔水燉3小時，再放鹿茸。 尿頻其實是可以預防的，有些食物和飲料會增加夜尿症的可能性，可以在夜間避免飲酒精、橙汁、咖啡、茶番茄汁或食用含有人造甜味劑的食物。 便祕也會對膀胱施加壓力，促進尿頻的形成，因此應該增加纖維攝入量，以保持大便的規律性。
尿頻湯水: 尿頻原因1. 泌尿道感染
便祕也會引起尿牀，因為會壓迫膀胱，造成膀胱難以正常儲尿，小便感會加強，因此日常生活中應該多喝水和進食纖維食物，如瓜菜類﹑ 水果類﹑ 穀類﹑ 豆和果仁類的食物。 尿頻即是小便頻繁，指小便次數比正常多，每天小便多於八次；並且對日常生活造成困擾。 尿頻本身不屬於一種疾病，而是身體機能出現毛病的狀態及其他疾病的徵狀之一。 如尿頻情況嚴重，不少人要立即找廁所方便。 屈醫師建議，嘗試忍數秒鐘，鍛鍊一下膀胱和陰道的收縮能力，從而改善尿頻症狀。 此外，杜仲亦是主治腎虛，滋陰壯陽及壯腰補腎，飲用杜仲花生眉豆豬扇骨湯可口之餘，中老年人、腰痠腳腫及小便不利（如尿頻、尿急、尿短小及尿痛等) 患者，都能夠固腎止夜尿。
- 當冷飲進入身體，我們的身體會調動腎氣將冷飲加熱，轉化為接近人體的正常體溫，即約37℃。
- 飲食方面，首先要減少攝取咖啡因，例如咖啡及茶。
- 中藥裡面有三種名稱有金字的藥物對利尿排石有幫助，分別是雞內金、海金沙、金錢草，很多排石偏方都有上述中藥，可以酌量使用。
- 尿頻本身不屬於一種疾病，而是身體機能出現毛病的狀態及其他疾病的徵狀之一。
- 如尿頻情況嚴重，不少人要立即找廁所方便。
零食和甜品等是可以喫，但要喫得適量，日常飲食習慣應以健康為主。 更重要的是減少凍飲，因為冰凍的食品或飲品會影響氣血運行及水濕代謝造成夜尿情況。 壓力和情緒都可能導致頻尿、尿失禁的情況，如果長期處於高壓環境之中又無辦法舒解壓力，就容易在膀胱中累積。
尿頻湯水: 改善夜尿頻繁第三招：便祕都會引致夜尿頻繁
製法：藥材洗淨，紅棗去核，杜仲置鑊灑鹽及水微炒，以增強補肝腎壯筋骨的作用。 所有材料放進瓦煲，加入2,500毫升清水，武火煲沸後轉文火煲2小時，調入適量食鹽即可。 尿頻湯水 陳醫師同時亦提醒夜尿頻多的老人家，最重要是以食療湯水調養脾腎，慎用生冷寒涼的蔬果，晚餐尤其應少喫冬瓜、白菜、節瓜、通菜等，以免引起脾胃濕熱。
「淋證」不是「淋病」，淋病是西醫的性病之一，一字之差，完全是兩回事。 此湯能夠補腎之餘亦能針對腎陽虛、小便頻密及夜尿多者，老年人飲用最適合。 尿頻湯水 因為膀胱過度活動症會導致頻繁排尿，但不會在排尿時感到疼痛，同時亦可能出現無法推遲小便的需要、尿液漏出或需要夜尿等症狀。 尿頻湯水 當細菌通過尿道進入膀胱時，很容易會出現這種情況。
尿頻湯水: 生活訊息
據估計，50％至60％的女性在一生中至少會經歷一次泌尿道感染。 三分之一的女性會在24歲之前遇上一次泌尿道感染，甚至嚴重到需要使抗生素去治療。 女患者，二十六歲，未婚，無性生活，反覆患尿道炎一年多，每次驗尿均發現尿中含大量大腸桿菌，對多種抗生素有抗藥性。
反覆不癒的尿道炎，中醫理解為「勞淋」，與體質虛弱有關，中醫治療的出發角度往往不是消炎、抗菌，而是扶正、改善體質，以補益脾、腎兩臟為主。 值得注意的是，並不是攝取了多少水分身體就會排出多少尿液，因為部分水分藉由汗水、大便或呼吸排出體外，部分水分則用作提高新陳代謝，促進體內循環。 尿頻湯水 平均來說，1分鐘約製造1cc的尿液屬正常。
尿頻湯水: 眼袋消除方法！中醫6大食療+穴位推薦 改善眼袋浮腫不靠化妝
由水轉化成尿液需要一定時間，首先水分由胃部到達腸道需要10~15分鐘左右，腸道吸收水分後，會再透過血液轉送到腎臟，腎臟再製造尿液。 如果體內已儲有一定尿量，則會縮短至40分鐘至1小時。 5/ 將所有材料放入煲用大火煲滾，再用文火煲3小時即成。 4/ 用中火再煲，水滾後轉文火煲多約1小時即成。 3/ 煲水至滾起，加入藥材及瘦肉，然後用中火再煲，水滾後轉文火煲約1小時即成。 根據衛生署資料顯示，女性比男性患上泌尿道感染的機會為高，尤其在懷孕期和更年期的時候。
尿頻湯水: 常見頻尿原因
而到了懷孕後期，寶寶的頭部越來越大，也可能會再次壓逼到媽媽的膀胱，導致孕媽媽再次出現尿頻、滲尿、尿失禁現象。 尿頻湯水2025 如膀胱過動症可引致尿頻，患者的大腦過早發出急尿訊息，當儲到200毫升尿液就有尿意。 由荷爾蒙失調引起的尿崩症，也可引致尿頻。 另外，糖尿病也會導致尿頻，因為血糖高的時侯，身體會透過排尿將體內多餘的糖分排走。
尿頻湯水: 中醫推介強腰補腎湯水
答：發炎是西醫概念，西醫炎症以中醫解讀有寒熱虛實的辨證，採用中醫治療時必須按照中醫的辨證決定如何用藥。 薏米是中藥，功效為利水滲濕，能否有效要視乎身體濕的程度，即使屬於發炎，中醫辨證為虛證者應避免飲用薏米水。 中醫淋證的病機包括濕熱下注、肝鬱氣滯和脾腎虧虛，當中發病急、病程短者多屬濕熱，為臨牀上最常見的證型，而病程長、反覆不癒的尿頻、尿急、尿痛多與虛損有關，臨牀上也見到不少。 這些長期反覆出現淋證症狀的人，用常規治療，包括中醫的清熱利濕，或西醫的抗生素治療，通常都不能根治，病情往往反覆復發，纏綿不癒，中醫認為與正氣不足有關，涉及中醫的脾、肝、腎臟。 因尿頻尿急尿痛是主觀感覺，有些病人由於肝鬱不舒，也可出現淋證的症狀，狀似西醫的精神性尿頻，中醫治療要疏肝、行氣、解鬱。
尿頻湯水: 尿道炎
功效： 尿頻湯水 蟲草花非常潤肺，栗子就健脾補腎，而魚翅瓜亦很有營養，它有豐富纖維，有清熱解毒、潤大腸及降血糖膽固醇的功效。
尿頻湯水: 尿頻症狀＋改善方法｜每日小便8次屬尿頻 中醫強腰補腎湯水1招預防尿頻
膀胱過度活動症是導致尿頻的另一個常見原因。 根據美國泌尿學協會的統計，估計有3,300萬美國人患有膀胱過度活動症。 尿頻湯水 患有膀胱過度活動症的人通常會出現一系列的症狀，會因為膀胱過度活動而導致尿頻。 健康的生活習慣亦對改善夜尿問題相當重要，可留意保持均衡飲食和早睡早起。
尿頻湯水: 杜仲首烏黑豆湯
對小便困難短赤兼澀痛者，可用通草1.5g和車前子3g，放入350ml水中煮沸後轉文火再煮15分鐘即成，每日飲1次，飲到徵狀消失。 尿頻湯水2025 重要聲明：生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 如從而引起任何損失或法律糾紛，生活易概不負責。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平臺，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
尿頻湯水: 嚴浩： 改善夜尿頻繁 全靠縮肛法
有健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦母乳少、小便不利、大便不通。 淮山：一般有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶功用，對於脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁等徵狀有很好的治療作用。 現代研究發現淮山具有幫助消化、止咳、祛痰、抗敏和降血糖等作用。
尿頻湯水: 做法：鮮茅根洗淨，切段；薏米浸洗；粟米連鬚洗淨，粟米切段；豬小肚反覆用鹽搓洗，出水；全部材料用6碗水煮1小時成3碗即成。
功效： 烏雞是女人養生滋陰補腎的首選美味食物。 烏骨雞煲湯對女性健康非常有好處，不但可以滋陰養顏，亦可以氣血雙補。
尿頻湯水: 膀胱過動症喫什麼？喝水量多少？原因、症狀及治療全攻略
而正常膀胱的容量約是450~500毫升左右，每次小便的正常尿量應為250~300毫升左右。 正常情況下，尿液達300毫升就會有脹尿感，而350毫升會急尿，而到500毫升時，膀胱的肌肉就會開始受損。 故飲水後太快或隔太久纔去廁所也不健康。 如果尿頻原因是膀胱過度活動症，可嘗試用針灸治療，這種古老的中國治療方式在幾個世紀以來一直用於治療疾病，亦有使用於改善尿液狀況和尿失禁情況，不過目前並沒有數據表示針灸對治療泌尿疾病的可行性。
睡覺前必須去廁所，即使5分鐘或10分鐘前已經去過廁所，只要是準備上牀睡覺前，嚴浩叫大家務必要再去一次，確保膀胱內的尿已經排去。 當冷飲進入身體，我們的身體會調動腎氣將冷飲加熱，轉化為接近人體的正常體溫，即約37℃。 因此，長時間飲凍飲，喫冷食，腎氣會被不斷耗損。 曾經有病人分享，中醫脈診為「腎虛」，西醫檢查卻說沒有「腎病」，到底他的「腎」有無問題？ 中醫說的「腎」和西醫說的「腎」概念是不一樣。
尿頻湯水: 杜仲花生眉豆煲豬扇骨（3至4人用）
另外也可以試針灸改善到，如果成尿頻的成因是由於膀胱過度活動症，可嘗試用針灸治療，同樣有助於改善尿液狀況和失禁情況。 中醫的淋證在驗尿時未必能夠發現病原，是以病史和症狀診斷。 由於身體結構不同，女性的尿道較短和較接近肛門，比男性容易患上尿道炎，出現尿急尿痛的淋證機會較多。 體弱者、免疫力不佳者、絕經後女性、長者、失禁或需導尿患者、長期臥牀者皆容易出現淋證。 尿頻湯水2025 患淋證時必有痛楚，如只見小便有血，而無尿痛症狀，只算尿血，不算血淋，只有尿頻症狀而無尿痛，也不診斷為淋證。
尿頻湯水: 減少夜尿問題可從生活習慣入手
要找到適合自己的減壓方法，如果無從入手可由做運動開始，釋放安多芬會使人感到快樂，令心情放輕鬆。 看來這裡，女生可能會感到疑惑，到底怎樣纔算得上是尿頻，會不會有一個衡量的標準呢？ 而原來專科醫生指出，如果只要在24小時內需要上廁所8次或以上，便屬於尿頻的一種徵兆了。 大人小朋友都啱飲嘅四神湯，可增強人體免疫力，健脾益胃，有益腸道，消腫利尿，養顏美容及產後調養。 四神湯顧脾胃效果明顯，女士們有時因為節食，令脾胃不好，吸收功能減弱，怎麼補也沒用，就可以此湯水調養。 做法：
尿頻湯水: 做法：乳鴿劏洗淨，斬件後出水；白果去殼、去衣、去芯；其餘材料浸洗；全部材料用8碗水煮2小時成4碗即成。飲湯喫湯料。
平時症見尿頻、尿急、尿痛，平均每小時均有尿意，如廁時小便量不多，小便後感覺尿道口赤痛。 初診時來訴最近一週尿頻尿痛加重，患者不欲接受西醫治療，轉看中醫。 四診：面色㿠白、畏寒、腰痠、神疲乏力、大便虛坐努責，自訴尿頻而尿量不多，排尿後尿道口刺痛，月經後期，血塊多，伴經行下腹痛，舌體腫脹，脈沉細。 診斷：勞淋，辨證：脾腎兩虛，治療方案：健脾益氣溫腎，方藥：濟生腎氣丸合補中益氣湯。 患者於三週後覆診，尿頻尿急有改善，腰痠減少，大便較之前成形，繼續補益脾腎之法，方用補中益氣湯合金匱腎氣丸，連續用藥近一個月，尿頻症狀明顯改善，人較以前精神，無腰痠症狀，覆查小便正常。
尿頻湯水: 改善夜尿頻繁第五招：對付夜尿食療
坊間有如腰腎不舒服，「用暖包敷腰、熱水浸腳」的做法，真的有用嗎？ 中醫常言說「腰為腎之府，膝為腎之路」。 尿頻湯水2025 尤其是秋冬時節，就要注意保暖這兩個部位，保暖到位的話，也是強腰固腎氣的方法之一。