有報章報道引述專科醫生指，肝臟負責代謝酒精，如酒精進入身體的速度快過肝臟分解它的速度，酒精就會開始在血液內累積，並出現頭暈、步履不穩、肌力不協調、說話不清，甚至昏迷等症狀。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。 使用者應向醫師尋求醫療建議，尤其是在自我診斷任何病痛或開始新生活方式或運動方案前更應如此。 本文所含資訊有可能不合宜、不準確、不完整或不可靠。 Cigna 不負責外部網站或資源所提供的內容或資訊正確性，亦不負責使用相關資訊的安全性。
不過，有測試證明，進食高脂食物後身體吸收酒精速度無明顯差異，因此方法不太可行。 陳：虎口即是合谷穴，食指與拇指中間最突出的位置，按壓合谷穴確實有止嘔止暈的作用。 飲醉酒處理2025 飲醉酒處理2025 另有不同穴位可紓緩酒後不適，例如頭痛可按百會穴，即頭頂正中央位置；頭側痛可按太陽穴，即眼尾後的凹位；後枕痛則可按風池穴，即頸後枕骨兩側凹陷處。 飲醉酒處理2025 每個穴位反覆按壓1至2分鐘，有痠麻脹痺感覺即可。
飲醉酒處理: 健康生活
徐錫漢指出，喝酒可令血管短暫擴張，但身體漸漸散熱時會喪失熱量，效果適得其反，甚至有機會引發低溫症。 77老大：酒基本上大多數都是熱性的、發散的，所以喝完酒容易臉紅、身體發熱甚至冒汗，所以像皮膚過敏的人就不太建議喝酒，像有些人一喝尋麻疹就會發作。 宵夜配上啤酒可說是人生一大享受，只是酒精會使食道與胃的閥道放鬆，睡覺時胃酸會更容易逆流影響睡眠，加上酒精也具有一定的興奮作用會讓你睡不著覺，隔天醒來只會更累、頭更痛。 飲醉酒處理2025 【編按】有人千杯不倒，有人少飲輒醉，酒桌上的耐力原來由基因決定？
新鮮提子含有豐富酒石酸，酒石酸同酒入面嘅乙醇會形成酯類物質，有效降低體內乙醇濃度，達到解酒功效。 如果喺飲酒之前食提子葡萄，更加有預防醉酒嘅功效。 喝酒後頭痛、嘔吐、發抖畏寒等等症狀其實跟酒精代謝過程的身體脫水、乙醛累積有關；而喝水可以有效緩和身體脫水，同時也能幫助肝臟把酒精代謝掉。 新鮮葡萄含豐富酒石酸，酒石酸和酒中的乙醇會形成酯類物質，有效降低體內乙醇濃度，達到解酒功效。
飲醉酒處理: 解酒迷思 2）嘔吐有助排走酒精嗎？
另外，喫粥、白麵包配果醬做早餐，含電解質、維他命B雜的運動飲品，都可以讓身體盡快恢復體力，但留意運動飲品含糖量較高。 因為酒精本身會利尿，如果喝酒前後沒有再補充水分的話就容易出現脫水症狀，身體脫水會導致乙醛排不出體外，進而導致頭痛噁心。 蜂蜜水係其中一個超方便嘅方法，應該唔少人屋企都會有一樽半樽蜂蜜。 美國國家頭痛研究基金會嘅研究人員指出，因為蜂蜜中含有一種特殊果糖，可以促進酒精分解吸收，所以可以有效減輕頭痛症狀，尤其係紅酒引起嘅頭痛。 飲醉酒處理2025 姚志謙解釋所謂酒量好，即是肝細胞代謝酒精的酵素較多，以及代謝效率較高。
- 很多人為了能快速清醒，會嘗試各種解酒的方法，例如喝咖啡或是洗冷水澡等等，究竟哪些方法是迷思，哪些纔是真的有效呢？
- 真相3：由於中國人肝臟缺乏一種用以分解酒精的酵素，所以比西方人士更易出現面紅或醉酒。
- 當然要避免宿醉，最佳方法是「飲少啲酒」，而飲酒前後多飲水，可減少流失水份；酒後外出散步和深呼吸，有助紓緩宿醉等不適。
- 於 世 界 各 地 ( 包 括 香 港 ) 在 社 交 聚 會 和 慶 祝 活 動 中 飲 酒 都 是 頗 為 普 遍 的 現 象 。
- 聖誕節將至，不少人也會趁假期參與派對，與好友歡聚一堂。
酒前先飲牛奶可保護胃部，而酒後飲牛奶亦有解酒之效，就是愛酒之人的最好朋友。 其後 ，梁芷珮與仔女視像通話時，更認錯大仔係大仔個同學，老公隨後查出暈浪貼會令人神智不清，即時將暈浪貼拆走，幸好梁芷珮在半小時後回復清醒。 而仔女形容與她視像時，感覺她似飲醉酒，眼睛失焦。
飲醉酒處理: 大量喝水
所以短時間內密集喝醉，週而復始下去就會傷身。 酒後駕駛，可導致交通意外和令你觸犯交通條例，因酒精會影響你的駕駛能力，妨礙你判斷速度和距離，減慢你的反應，影響動作協調能力和導致視力模糊。 本文介紹飲酒對健康的害處，以及若選擇飲酒時如何減低其相關危害。 如你發現自己有飲酒問題，本文亦提供尋求協助的方法。 飲醉酒處理 建議補充碳水化合物比如麵包或是果汁，也可以多攝取富含鉀離子的水果或飲品，例如香蕉、酪梨、運動飲料等，都有助於緩解宿醉症狀。
飲酒後翌日，很多時都會有胸口鬱悶的感覺，這個時候可以立即喫1到3條香蕉。 香蕉能夠增加血糖濃度，可以令酒精在血液中的濃度降低，達到解酒效果，同時有效紓緩酒後胸悶。 飲醉酒處理 新鮮提子含豐富酒石酸，酒石酸和酒中的乙醇會形成酯類物質，有效降低體內乙醇濃度，達到解酒功效。
飲醉酒處理: 酒後駕駛屬刑事罪行
相反，以支持關懷代替責備，嘗試邀請伴侶重溫從前溫馨，或會帶來意想不到的效果。 Steve的酗酒問題與夫婦關係問題實質已糾纏在一起。 飲酒越多，你要承受酒精相關危害的風險便越大。 到目前為止，世界衞生組織並沒有發出飲酒指引。 真相2：酒精可暫時抑制大腦中樞神經系統活動，使人加快入睡，但與正常生理入睡完全不同。 酒精會令人近乎「被迫地」睡覺，大腦睡眠機制受到擾亂，長期飲用酒精會使大腦更活躍(用以平衡酒精的壓抑)，使人更難入睡，睡眠質素亦會有影響。
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註冊營養師詹佩鳳 飲醉酒處理 Katrina為大家介紹5種解酒食品。 詹：雖然運動可以加速新陳代謝，但與肝臟代謝酒精的速度無關。 由於酒精會影響中樞神經，幹擾腦部，即使酒後昏睡，卻無法進入正常的睡眠狀態，導致休息不足，令身體感到疲憊不適。 在這種狀態下，不宜做運動之餘，更加需要休息，令身體回復狀態。 詹：酒精對神經細胞影響深遠，當酒精累積一定濃度可以令神經系統麻木，達到鎮痛功效，所以宿醉時再飲些少酒，可短暫地減輕不適。
飲醉酒處理: 避免宿醉，最根本的方式是不要喝酒
選擇低熱量、膳食纖維豐富的蔬果作為下酒菜，降低熱量，減少身體負擔。 喝慢一點，尤其酒精濃度較高的酒類更要淺酌慢飲。 飲醉酒處理 喝酒後多喝水、多休息，切忌馬上洗澡、也不要運動。 飲醉酒處理 飲醉酒處理2025 不少人放工後，都愛過一個微醺的週末及假期，但飲酒過量後容易感到不適，甚至乎頭痛、嘔吐等宿醉的情況，究竟甚麼食物能加快身體復元，紓緩宿醉的不適？
飲醉酒處理: #1.酒後補充碳水化合物：緩解疲勞與頭痛
番茄汁同蜂蜜一樣富含特殊果糖，能有效促進酒精分解吸收。 一次飲用300ml以上（即係多過一罐可樂少少）就可以令減輕酒後頭暈不適。 喝酒前先喫富含蛋白質的食物或喝點牛奶，避免酒精刺激胃黏膜。
飲醉酒處理: 酒量可以訓練嗎？
專業的營養師會告訴你，不管是蜂蜜水、濃茶、咖啡、牛奶，或任何這裡沒有列到你上網搜尋得到的妙方，都不能真正減少體內的酒精濃度。 充其量它們只能幫助你緩解宿醉的不舒服，但其實就連緩解不適這點，都沒有科學上的依據。 熱愛小酌一下的妳，每一次喝完酒後總是又暈又想吐嗎？ 無論酒量如何，大家也應該都體會過宿醉不舒服的感覺。 現在COSMO 飲醉酒處理 Angel就來推薦7種解酒食物和飲品，絕對有效幫助舒緩宿醉的不適，喜歡沒事就喝酒當作紓壓的人，可以考慮入手居家必備SOS解酒法寶啊。 坊間另有營養師建議倒酒都有技巧，包括不要倒得太滿，或平日嘆紅酒時只倒100毫升紅酒，然後逐少飲用。
飲醉酒處理: #3.運動
「Cigna」和「Tree of Life」標誌是 Cigna Intellectual Property, Inc. 在美國和其他地方經授權使用的註冊商標。 所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供，而非由 Cigna Corporation 提供。 無論是下班後的應酬，或是一夜的狂歡派對，總是少不了喝點小酒，但氣氛對了，總是容易不小心喝多。 但是喝得太醉，腦袋就不聽使喚了，因為酒精會使大腦昏沉，影響精神和思考能力。 飲醉酒處理2025 很多人為了能快速清醒，會嘗試各種解酒的方法，例如喝咖啡或是洗冷水澡等等，究竟哪些方法是迷思，哪些纔是真的有效呢？
飲醉酒處理: 飲酒與肥胖
以前大家會覺得喝酒會頭痛的元兇是酒精中的乙醇，乙醇代謝後產生乙醛，所以才引發頭痛，但其實引發各種宿醉症狀的元兇其實是「脫水」。 嘔吐只是解決噁心的感覺，將食物吐出是醉酒其他一種反應，而不會減低血液中的酒精含量，故此並未能緩解宿醉。 研究指大量飲酒後，肝細胞未能將乙醛全部處理，影響腦部的運作，而另一說服則指飲酒後體內缺水，腦內的滲透壓升高，頻繁的排尿造成體內的鈉及鉀不足，即會引起多項宿醉症狀。 宿醉是指短時間大量飲用酒精飲品後，第二天早上出現頭痛、胃部不適、注意力不足、口乾、頭暈、手腳乏力、出汗、噁心等症狀。 三杯下肚後，酒精會通過胃及小腸吸收，經血液注入肝臟，才會流入其他器官，肝臟可謂人體代謝分解酒精的前線手足，所以也容易引起酒精相關的疾病。 Friday night、週末、佳節過後，經常因為飲酒太多翌日因為宿醉而難受？