生冷食物容易困濕，會損害脾胃功能，令身體消化功能紊亂、濕氣內生，引起肌膚老化、黑眼圈和水腫等問題。 一時之快後，常飲凍飲會加速衰老，甚至影響身體機能，真令人倒抽一口涼氣。 羣力院區消化內科副主任馬志斌解釋，冰凍食品或者刺激性食物，快速進入食道時，食道黏膜會產生強烈痙攣，更對黏膜產生機械和物理損傷，引起賁門撕裂，而賁門撕裂導致大出血的情況很常見，這隨時會有生命危險。
未來三天，南方降水仍頻繁，降雪範圍縮減，普遍以小雨為主，部份地區中雨。 黑龍江東北部、西藏北部和東部、青海西部、甘肅河西等地部份地區3日有小雪。 中國天氣網12月2日報道，1日，廣東大部地區陰天為主，粵北市縣出現小雨，高寒山區則出現雨夾雪；1日下午2時，廣東大部地區的氣溫在10～15℃左右，粵北地區的氣溫普遍只有個位數。 2日，廣東北部市縣高寒山區雨夾霰或雪轉陰天；廣州氣溫介於9℃~13℃之間，深圳氣溫11℃~17℃，東北風3級，沿海、高地和海區陣風6~7級。 「澎湃新聞」12月1日報道，陝西省氣象局稱，11月27日至12月1日，陝西省出現一次大範圍寒潮天氣過程，為1961年以來第3強寒潮，僅次於1987年11月27-30日、2021年11月6-7日寒潮過程。
凍飲: 凍飲不一定是錯！中醫推介消暑解渴飲品
由於人體是恆溫約攝氏37°C，當我們喝進冰水，身體為了維持常溫，便需把冰水「加熱」。 這過程便需要能量，消耗卡路里，因而增加了新陳代謝，也間接達至減肥效果。 值得注意，胃熱人士不代表能夠以凍飲中和胃中的「熱」，因為中醫講求辨證論治 ，胃中生成的「熱」多因為嗜酒、貪食辛辣、過食肥甘厚味，從而導致胃火上升。 另外淤血、痰濕、積食等在局部凝結，導致胃氣不暢、血流受阻，都可以造成胃熱。 人體內陽氣充沛，體內臟腑表現出來的生理功能正常；反之，如果常常喝凍飲，造成體內陽氣不足，人的生理功能亦隨之出現問題。
材料： 乾洛神花 6－8朵 乾玫瑰花 8朵 黑莓 6粒 做法： 1. 洛神花及玫瑰花用熱水浸泡半小時直至水呈深紅色，然後放涼。 至於消暑飲品，最簡單的當然是夏天當造的西瓜汁，西瓜本身已具有消暑的功效，已是最好的消暑妙品，亦可用鮮荷葉、鮮竹葉或鮮籚根單獨煎湯飲，以生津止渴。 \n 至於消暑飲品，最簡單的當然是夏天當造的西瓜汁，西瓜本身已具有消暑的功效，已是最好的消暑妙品，亦可用鮮荷葉、鮮竹葉或鮮籚根單獨煎湯飲，以生津止渴。 最後，可能是香港地理環境太濕熱，讓香港人無法抗拒凍飲的誘惑，我覺得愛斯基摩人不喝冷飲是相對容易好多，當你滿頭大汗熱到就快中暑，你依然叫熱飲，我恭喜你，你不會痛經，但你可能生熱痱！
凍飲: 廣東成「廣凍」 中國多地有雨雪冰凍風險
如果一個胎兒要著牀在子宮，整個人體應該處於一個溫暖的狀態，過度的寒涼令到女士氣血不足，從而不能有足夠養分供養給子宮的孩子，所以是絕對影響懷孕的。 說到凍飲，如果有些女士很難戒飲，中醫會建議「盡量在月經前後少喝凍飲」。 體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等症狀，食用凍品後不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。
- 中醫認為如果是氣虛，濕重，陽虛的人士；避免凍飲和冰冷食物，可以大大改善以下的不適症狀。
- A：中醫認為凍飲易令脾胃變弱，導致濕重、消化能力差，久而久之會使身體正氣不足，容易生病。
- 大家亦可在日間，能被太陽照射並空氣清新的戶外，每天曬15分鐘背脊。
- 廣東省高寒山區出現雨夾雪，網民形容廣東成了「廣凍」。
- 至於咖啡因，適量攝取可助提神，但若過量，有機會構成過度的中樞神經刺激，引致失眠、手顫、心跳等現象。
- 除此之外，冷飲也會加重肺寒，這寒氣走進肚子裡，除了經過食道進入胃部，也會導致隔離的氣管也收到寒氣影響，導致氣管敏感咳嗽，或者加重鼻敏感，這樣也會令眼部周圍的血管收縮，循環不良，令黑眼圈加深。
- 運動後末稍血管正擴張，只宜飲常溫或暖水，若突然喝進冷水，會令血管收縮，容易導致血壓升高。
濕疹人士也需戒掉招濕食物如凍飲，海鮮，鵝鴨和甜食，這有助減少濕疹患處出水的情況。 凍飲2025 A：中醫認為凍飲易令脾胃變弱，導致濕重、消化能力差，久而久之會使身體正氣不足，容易生病。 特別是女性，多喝生冷飲品會壞腸胃、損傷氣血，致體內水濕重、痰多，可以引致肥胖、生暗瘡、不孕、快衰老等問題。
凍飲: 【喝凍飲】7歲男童常喝凍飲致陰囊痕癢 中醫：長期飲易致肥引發敏感腸胃炎
因為製作方法是「浸泡」，熱量極低，是取代高卡飲品的最佳選擇。 而對於不愛喝水的人，也是一大福音，加入自己喜愛的水果讓平淡無味的水增添各種風味。 袁凱琪 澳洲註冊營養師 現於Nutrilife營養顧問中心執業，專為三高及過重人士提供專業營養諮詢。 反對節食，堅持食得「有營」，減磅都可以食得滿足食得飽。 材料： 凍飲2025 薄荷葉 2－3片 檸檬片 2－3片 蜜糖 兩茶匙 梳打水 一支 做法： 1.
凍飲: 我們推薦
她曾接觸過一名六十多歲的伯伯，因熱愛運動，一日只坐兩小時，其餘時間都是行行走走，導致睡眠習慣不好，經常在晚上「驚醒」。 該名伯伯應是出現「耗氣」，後來她建議伯伯要坐多一點，並且向他處方補氣藥，情況已大大改善。 人體內有一個恆溫系統，經常飲凍飲會刺激身體內部環境，產生免疫反應。 除了影響肺部功能，亦由於「肺主皮毛」，會直接影響皮膚機能，加速遊離基的作用，皮膚因而出現老化的現象︰色斑、皺紋和膚色暗啞。
凍飲: 香港
中醫認為如果是氣虛，濕重，陽虛的人士；避免凍飲和冰冷食物，可以大大改善以下的不適症狀。 中醫認為「胃喜溫不喜冷」，大量冷飲入到胃會使胃黏膜下血管收縮，黏膜層變薄，出現黏膜水腫和糜爛，易形成慢性胃炎，這亦是中醫所說的脾胃陽氣受損出現的胃部症狀之一。 同時亦容易出現胃痛、消化不良、噯氣頻作（頻頻打嗝）。 凍飲2025 凍飲 天然椰子水含有豐富鉀質和少量糖分，適合運動後快速補水，減肥人士建議選擇無添加糖的椰子水。
凍飲: 烈酒喝起來「很辣」的原因
中醫則建議可以自製竹蔗水，薄荷茶、冬瓜水、涼淡的茶葉水等。 艷陽高照，口渴得要死之際，有一大支甜美冰涼的凍飲放在面前，有誰會不心動？ 如果你能誓死唔飲的話，恭喜你，這個夏天你不用為健康、減肥苦惱。 誘人的甜味凍飲其實係糖衣毒藥，不想帶着大肚腩出海見人？ 大家亦可在日間，能被太陽照射並空氣清新的戶外，每天曬15分鐘背脊。
凍飲: 凍飲影響女性受孕？
由於背部是很多經絡，特別是膀胱經走行的通道，在陽光充沛下，曬背脊已等同向身體輸入陽氣，從而軀散身體中的寒邪。 凍飲2025 但涼茶始終不是普通的飲料，或多或少帶點藥性，藥性得溫自能發揮藥效，飲得其法就對身體有益，相反得不到效用之餘。 而經期時 過度寒涼的環境下會出現血塊，或令女士感到特別疼痛。
凍飲: 排毒水｜風靡全球 飲橙檸檬浸水減肥 4大推介降膽固醇仲防癌！
A：營養師提醒一般汽水或包裝飲品含有碳酸氫鈉（Sodium Bicarbonate）、檸檬酸（Citric Acid）、山梨醣醇（Sorbitol）等，如過量攝取這些成分都會對身體有害。 過量攝取碳酸氫鈉，會令血液酸鹼值出現不平衡，令血液呈現鹼性，嚴重可引致腎病、影響呼吸及產生焦慮情況。 女性的調養除了從調節生活作息外，亦非常建議從飲食著手，切記：少食寒涼生冷，其實中醫學並沒有一個「宮寒」的病名，所謂宮寒其實就是指陽氣不足的體質，所以應該多食一些補氣暖身的食物。 Ａ：在不同的茶記凍飲內，紅豆冰可算是最不健康的選擇，因為在製作過去中加入了不少糖水、花奶、紅豆等，而當中的紅豆更是用糖煮過的，所以1杯紅豆冰（300毫升）的熱量是高達260卡，比1碗飯還要多。
註冊中醫何慧欣講解手冰腳凍的原因，教我們保暖甚麼穴位，不要受寒。 但如果今天你並不想認真品飲，只是下班後想簡單來個一杯痛快一下，尤其當夏天天氣熱時，不管什麼東西，只要從冰箱裡拿出來灌下肚，就是特別消暑；在這種情形下，你想把頂級好酒冰進冷凍庫，其實也沒人能說你不對。 凍飲 發現，與飲用室溫水相比，鍛鍊期間飲用冰水（4°C）可顯著降低核心體溫的升高，防止身體過熱，從而改善一個人的運動表現和耐力，鍛鍊更成功。
凍飲: 脾胃虛寒特別需戒凍飲
至於咖啡因，適量攝取可助提神，但若過量，有機會構成過度的中樞神經刺激，引致失眠、手顫、心跳等現象。 老年人的脾胃功能相對減弱，陰陽多虛，凍品過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。 做法：先把材料洗淨，豬肉汆水；雪耳、果皮浸軟洗淨；紅蘿蔔切片。
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那造成我們感覺辛辣、刺激等不適感的成份是什麼呢？ 其實就是溶於乙醇中的醛類、酸類、酚類與其他雜質，因此當酒精濃度越高的時候，能攜帶的醛類等其他雜質也就越多，自然就會覺得喝起來「很辣」，這也就是前面說它為什麼還是跟酒精濃度有點關係的原因。 凍飲 凍飲2025 運動後末稍血管正擴張，只宜飲常溫或暖水，若突然喝進冷水，會令血管收縮，容易導致血壓升高。 因此，當沒再流汗，身體緩和後，纔可慢慢少量飲用凍水。
凍飲: 凍飲危機｜男子飲冰紅茶嘔1000毫升鮮血險喪命!
喫魚生、涼拌菜時不要喫啤酒、冰水，以免加重脾胃的負擔。 記住健康地「喝冰喫凍」第一要訣就是「不要喫得太多太密」，偶一為之最妥當。 從中醫角度則認為，飲用凍水或冰水會損傷陽氣，傷及脾胃。
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