南投醫院皮膚科李瑜芬醫師建議，若身處位置不在人潮擁擠之處，可以適時拿掉口罩，讓臉部透透氣。 若是逼不得已需要長時間戴口罩者，則建議盡量少用化妝品，以免毛孔阻塞，而保養品也建議使用成份單純的產品，同時要更加註重清潔，使用溫涼水及中性不含香料的洗面乳洗臉。 過節、放連假時，你是否會放縱飲食、甚至暴飲暴食來紓壓呢？ 如果有這種習慣的話，就很有可能造成油脂分泌旺盛，容易在臉上長痘，十分困擾。
誘發痘痘、粉刺的原因很複雜，和壓力、內分泌與飲食習慣也息息相關；但以上四個生活習慣是你可以立即作出行動改變的。 Nakhla 左臉長痘痘2025 的建議是，更溫柔地對待你的肌膚，並做好保濕。 左臉長痘痘2025 使用植物性清潔成分、配方溫和的洗面乳，接著選擇為肌膚補水的化妝水，或清爽的水相保濕產品，纔不會導致肌膚變得更敏感，而增加粉刺、痘痘的生長。
左臉長痘痘: 不同位置痘痘的生成原因與改善方法
一提到「痘痘」，民眾普遍認為是「上火」導致，只要多服用降火氣的藥物或食物即可，殊不知，情況並沒這麼簡單！ 近幾年，「喝檸檬水排毒」蔚為風潮，殊不知檸檬在中醫屬於「寒性食物」，喫多了恐引發副作用！ 日前臺灣也有一名27歲女子，動手擠了長在右鼻翼上的一顆痘痘，沒想到兩天後，臉頰腫脹，眼睛也紅腫發炎，竟然得了蜂窩性組識炎。
這樣對於身體的傷害是非常嚴重的， 有時候會造成嚴重的肝臟積火， 導致皮膚出現一些明顯的不適症狀。 想要減少這些肌膚問題的出現， 我們就需要對這種疾病有一個充分的瞭解， 明白到底是什麼原因導致皮膚問題的出現。 為了讓大家對這種疾病有更深的瞭解， 今天就讓小編來給大家介紹幾點具體的病因吧。 髮際線附近、連同耳朵周圍產生痘痘，主要是因護髮油、潤髮乳等接觸到皮膚，容易阻塞毛孔。
左臉長痘痘: 下巴:內分泌功能
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。 情緒與肝是最爲密切的；左邊臉頰長痘，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況，有熱毒，需要進行一些肝臟排毒的調理。 左臉長痘痘 從眉心和兩側嘴角所連線的三角區域，稱為危險三角形，長在這個區域的青春痘就不要擠它，因為這裡的血管跟眼眶的血管是相通的，擠它有可能會迴流到腦部的血管阻塞而有危險，這也是常有人在這裡打玻尿酸眼睛瞎掉、或是部感染。 Micellar微膠粒淨膚科技，不需過度摩擦肌膚，就能有效卸淨臉部彩妝及髒汙！ 添加皮膚保養專用的維他命B3(菸鹼醯胺Niacinamide)，易穿透角質層，對皮膚相當溫和。
- 若痘痘長在下巴周圍，像下巴臉的輪廓線邊甚至頸部，這個情況跟胃功能有關，有機會是胃部濕熱型，建議要少喫辣與油炸食品。
- 如果你的痘痘只長在額頭上，它在提醒你，最近生活作息是不是太不規律了？
- 上班族只要發現左側臉頰突然冒出小痘痘，多半起因於壓力太大、情緒不穩定。
- 角質位於表皮最外層，由死亡的細胞組成，能減少皮膚水分散失。
- 徹底斷捨離錯誤對待臉的方式，痘痘肌膚也能自救成功。
- 皮脂分泌過多會造成青春痘，因此須做好清潔、控油工作，而適當的保濕，能讓皮膚維持一定濕度，避免角質堆積、堵塞毛孔，也能舒緩青春痘療程中出現的不適感。
- 如果你平時總是壓力過大，容易想太多、精神緊張導致入睡困難，就很容易會心火旺盛、易怒、影響肝臟排毒，最終就反映在額頭上。
- 痘痘長的部位會反應身體五臟六腑的氣血狀況，假如長期冒在同一部位就可能表示相應的臟腑器官氣血狀態產生偏盛或不足。
女星朱芯儀近日在節目分享，自己有陣子徹底清潔臉部，沒想到臉部反倒長滿一堆小痘子，就醫才發現是臉上有蟎蟲，皮膚科醫師也表示，90%的人臉上都有這隻蟲。 醫師提醒，長在臉上危險三角區的青春痘別亂擠，如果在同一個部位反覆長，可能是健康的警訊。 在右邊臉頰可能是支氣管和肺部的問題，要注意呼吸系統的問題，少抽煙，多呼吸新鮮空氣，盡量不要到有抽菸的場合以減少吸二手菸的可能。 導讀：痘痘是女性非常煩惱美容問題，不過很多女性不知道，痘痘除了影響形象之外，長痘痘的位置還預示著你身體存在著某些問題。
左臉長痘痘: 健康網》冬季補腎怎麼喫？ 8種「黑色食物」好處一次看
其實痘痘並不只有民眾印象中紅腫長出白色膿包的類型，隱藏在皮膚下的「內包型」痘痘就像埋在地底的地雷一樣危險。 日前大陸一名女子用手擠了臉上的內包型痘痘後，竟然導致細菌感染，肺部因此長出20處膿腫，讓她痛苦不堪。 照護線上衛教資訊指出，引發鱗狀細胞癌的原因包括藥物、感染、輻射等，但最主要的誘發原因是陽光照射，做好防曬措施是預防鱗狀細胞癌的最大重點。
左臉長痘痘: 不要熬夜
一般來說，經常便祕的女性，很容易在鼻子周圍長痘痘。 所以，此時就要注意忌口，少喫刺激性強的東西，盡量把胃火降下去，痘痘也就慢慢平復了。 背部長痘反映肺熱或經絡不通，只要做到早睡早起、改為清淡的飲食習慣，就能舒緩狀況。
左臉長痘痘: 健康網》痘痘長哪裡？ 中醫：警訊對應五臟六腑有問題
從中醫角度來說，額頭長痘痘是因為心火旺、血液循環和肝臟排毒不暢所致。 如果你覺得最近脾氣很差，心情焦躁、心慌胸悶、睡不好，就是心火旺的徵兆。 改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。 改善：作息正常，保持心情愉快，且不要讓身體處在悶熱的環境中。
左臉長痘痘: 謠言終結站》月經來前狂冒痘是婦科不好？ 醫師解迷思
比如，今天晚上喫了麻辣鍋或水煮魚，明天早上就會冒痘痘，有時候長在臉頰，有時候長在嘴角，位置不固定。 這顯然是因為皮膚受到食物的刺激後分泌太多油脂，痘痘自然被誘發出來。 此時我們只能亡羊補牢，管住自己的嘴巴，盡量清淡飲食，而且一定要多喝白開水。 30歲女人臉上的痘痘，和20歲少女的痘痘是不同的，雖然它們的成因各式各樣，但顯然都跟身體狀況有關，不再像少女可能只是因為荷爾蒙或油脂分泌過剩才長痘痘的。
左臉長痘痘: 下巴：內分泌
雖然青春痘是青少年常見的皮膚問題，但部分成人亦有長痘痘的困擾。 青春痘不只影響外觀，還可能影響患者的心理狀態，帶來焦慮與沮喪。 如果太陽穴周圍很常長痘痘，可能是膽囊負擔過重，通常喫太油膩、太重鹹、太多加工食品都有可能造成，建議從調整飲食習慣開始做起。 口鼻周圍長痘痘，也叫「食積痘」，與脾胃濕熱有關。 若平常喫太好、太油膩、重口味，或愛喫辛辣、燒烤、花生等食物，都容易長痘痘。
左臉長痘痘: 下巴長痘痘是什麼原因？月經不調，還是內分泌失調？，
醫生解釋，通常臉部細菌都會在擠壓痘痘等膿包後，從傷口進入臉部靜脈，向下隨血液迴流進入心臟，再隨血液循環到肺、肝、腎等器官，引發各器官的發炎及感染，嚴重可能導致死亡。 收治該婦人的高雄榮總皮膚科主任洪千惠接受《蘋果即時》採訪時表示，她一看到病竈就覺得不對勁，那顆痘子不像一般青春痘，因為青春痘不會長大得這麼快，後來採檢也證實是那顆痘子是分化良好的鱗狀細胞癌。 當肺火上升，容易有喉嚨乾燥、咳嗽、多痰等症狀，在秋天尤其容易發生。 調整方式為可以食用水梨、百合等潤肺的食材來滋補肺臟。
左臉長痘痘: 臉部紅腫過敏怎麼辦 這幾個方法可緩解
痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物，或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。 一般人平常所使用的化妝工具，幾乎爬滿了細菌、化妝品殘渣和肌膚分泌出的油脂或皮屑。 因此，不只化妝棉只應該使用一次，更要定期用刷具專用的清潔劑，或選擇更溫和的洗髮精清洗你的工具，才能確保肌膚不會受到刷具中看不見的細菌所感染。 左臉長痘痘2025 楊明霞中醫師指出，右臉頰長痘痘則反映肺部；如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，右臉頰便會容易生暗痘。
痘痘長的部位會反應身體五臟六腑的氣血狀況，假如長期冒在同一部位就可能表示相應的臟腑器官氣血狀態產生偏盛或不足。 選用適合自己清洗臉部的產品，市面上賣的產品如香皂，洗面奶等大多數為鹼性，這會刺激臉部分泌更多的油脂，建議更換為酸性的或者中性的產品，另外可以嘗試自己做潔面水。 左臉頰長痘痘可以說是由於自身的排血功能不暢引起的，身體無法正常排毒也就無法將身體裡滯留的毒素完全排除體外接下來就跟著小編一起去看看吧。 眉心之間會長痘痘代表妳可能有胸悶、心律不整的問題。 建議可以按壓手掌上的「後溪穴」將手握拳後，在小拇指關節後的橫紋尾端。 按壓這裡可以幫助補精益氣，舒緩疲勞，甚至還有保護視力的效果。
左臉長痘痘: 臉頰長痘是什麼原因造成的呢
痘痘老是長在右臉頰的話，肺功能、呼吸道可能出問題，因為肺火過盛、肺功能失調，右臉頰經常會出現病理反應，很多過敏性鼻炎患者的痘痘就聚集在右臉頰。 患者平時可多喫潤肺藥材，像是薏仁、木耳、杏仁、梨子。 （兩眉頭之間）和心肺有關，此處經常冒痘的患者常伴隨心悸、胸悶、容易喘等症狀，這是心臟活力減弱的警訊，平時飲食應求清淡，減少攝取醃製類食品。 如果長期情志不暢，造成氣機鬱滯且不及時調整的話，會使左側臉頰長痘痘，如果是女性的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的影響。 這類情況的降火應注重呵護肝臟，這樣就不會讓肝氣過旺。 肝是身體裡藏血的臟器，它努力工作，脾胃功能就能正常，氣、血、水的執行正常。
左臉長痘痘: 下巴長痘痘是什麼原因呢？都不能用手碰，
素顏用卸妝產品很容易損害皮脂膜，但只要有上妝甚至只是擦防曬，晚上回到家就需要卸妝。 另外，遇到容易在同一部位反覆發作的痘痘，也可以使用「赤芍」加強血液循環，幫助消痘。 臺北萬芳醫院皮膚科主任蔡仁雨提到，常有女性患者問他下巴長痘痘是否與內分泌失調有關，但他不懂中醫。 以皮膚科而言，青春痘長的位置與年紀有關，年輕人常常是額頭長痘痘，年紀愈大的人則是越長越下面，例如下巴。
左臉長痘痘: 獨／早發性白內障增 患者年齡下修逾20歲
所以，不管臉上的痘痘讓你多煩，都要盡量保持心情愉悅，才能助你更早告別痘痘。 其實洗臉是有方法的，過度清潔臉部，反而會對皮膚造成傷害，以清潔次數來說，早晚洗一次臉就已足夠。 至於清潔用品，可以選用弱酸性的產品，能避免洗完臉後皮膚乾燥。 左臉長痘痘2025 皮脂分泌過多會造成青春痘，因此須做好清潔、控油工作，而適當的保濕，能讓皮膚維持一定濕度，避免角質堆積、堵塞毛孔，也能舒緩青春痘療程中出現的不適感。 下巴部位長痘通常與賀爾蒙分泌、內分泌失調、經期不順有關，例如女生在經期前很容易下巴長痘。 也有醫師表示，喫太多精緻澱粉、糖類、蛋奶等也會有影響，建議可以先從日常減量開始。
左臉長痘痘: 下巴長痘跟內分泌失調有關？中醫師：痘痘長的位置跟五臟佷有關係
額頭會長痘痘的人，通常都是因為心火過旺，而這個心火只的不是心臟，而是隻妳用腦過度，或是長期熬夜、失眠。 所以建議可以按壓手掌上的「魚際穴」，位於大拇指下方的凹陷處。 多多按壓可以增加血液循環、提升免疫力，對於額頭的痘痘也很有幫助。 性荷爾蒙會使皮脂腺分泌過度旺盛，若毛孔被角質阻塞，這些皮脂便無法順利排出體外，就會累積在毛囊與皮脂腺，進而導致發炎。
如果情況沒有緩解就要及時就醫對症下藥，或搭配針灸治療以作緩解。 若皮膚角化異常，毛孔周圍的角質就不易脫落，尤其性荷爾蒙分泌旺盛時，老化的角質更可能阻塞毛孔，影響皮脂排出，也容易使細菌孳生在毛囊內。 左臉長痘痘 是最嚴重的青春痘，除了紅腫、化膿、發炎外，痤瘡丙酸桿菌的感染範圍已從表皮擴展至真皮層，使皮膚出現腫脹現象，在症狀消失後，這種青春痘也是最容易留下痘疤的類型。 治療上，醫生常會給予外用A酸藥物，能夠抑制皮脂分泌、加速角質細胞脫離。 A酸具有刺激性，部分患者使用後會有皮膚發紅、脫皮、刺痛的副作用。
左臉長痘痘: 皮膚角化異常
鼻翼兩側出現長痘、黑頭粉刺或是有輕微乾燥脫皮現象，可以先檢視卸妝是否夠徹底之外，保養時用按摩加強血液循環，適量補充維他命B2、B6、鋅、如果，你鼻翼長痘長時間不退，就要留意可能是婦科出現了問題，最好尋求醫生的協助。 冒痘可能代表內分泌失調，女生表現為月經、卵巢、子宮問題，男生多半是胯下搔癢、陰囊腫脹、便祕、痔瘡等困擾。 左臉長痘痘2025 很多下巴冒痘的患者嗜喫重辣，尤其是一些妙齡女，喫完辣食回家就長出大痘痘。 部分，鼻頭屬脾，鼻翼屬胃，鼻頭突然長痘痘或狂冒黑頭粉刺，代表飲食可能太油膩，油炸類、堅果類、燒烤喫太多，腸胃濕熱引發青春痘。
Elsa建議一天洗2次臉是基本，油性肌膚可洗3-4次，且一定要用洗面乳，光靠清水是不夠的。 而在一般飲食中，多攝取「黃色食物」，例如：黃豆、南瓜、地瓜，都有助調理脾胃，預防和改善鼻子區的痘痘困擾，且一併預防酒糟鼻和過敏性鼻炎引發的鼻膚紅腫症狀。 除了看痘痘型態之外，中醫古籍也有不少關於「從臉部之痘痘位置看健康」的記載，黃慧娟中醫師特別整理如下，並配合五行五色的概念，分別提供對應的色彩食物，讓有痘痘肌困擾的民眾，可以透過日常飲食的調整，輕鬆擺脫痘痘人生。 左邊臉頰痘 形成原因：肝功能不順暢，肝臟分泌、解毒或造血等功能出了狀況，有熱毒。
左臉長痘痘: 健康情報
除痘方法：注意作息正常，保持心情愉快，多喫新鮮瓜果蔬菜，少喫脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少喫辛辣刺激食物，多喝開水，多喫含維生素A的食物，主要有：黃豆、茄子、白菜、蘿蔔、菠菜、大蔥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿等。 長久的壓力大和思慮過度，都容易導致心火旺盛，記得要少喫上火的高油膩食物，飲食清淡，少熬夜喝酒，多放鬆身心就會有助於減少額頭上痘痘好發。 輪廓線、腮幫子、耳朵周圍長痘，通常是反映「淋巴循環」變差。 若腮幫子部位反覆冒出痘痘，建議要更注重睡眠品質、漸少熬夜和飲酒習慣，可以的話，還能加入按摩、泡澡和運動來提升循環力，就能進一步改善腮幫子痘。 眉心痘的成因和額頭痘很相似，但又與「心臟」更有關聯，若心臟活動力減弱，就容易在眉心位置長出痘痘來，而且眉心的痘痘往往非常大顆、且不容易癒合。 若是日夜顛倒、用腦過度、或是心裡藏著太多煩心事～就容易在眉心爆出痘痘來。
如果痘痘在鼻子中段，可能是肝膽問題，鼻頭則代表消化系統失調或是火氣大，表示最近消化功能較不佳。 左臉長痘痘 有常喫油炸、重口味、高熱量食物、宵夜習慣的人也容易鼻頭長痘。 額頭長痘痘通常是心火旺、肝臟排毒不好，容易感到胸悶焦躁，另外俗話說熬夜傷肝，作息不正常會導肝臟毒素累積，若是熬夜導致肝火旺盛、就有可能額頭長痘痘，另外喫太多刺激性的辛辣、重口味的食物，也容易導致額頭長痘痘。 有時候臉的問題不一定只跟保養有關係，不恰當的飲食也是肌膚殺手！ 臺灣的水果好喫但甜度高，冒痘時期應適量攝取，尤其應該避免晚上喫水果。 晚上喫水果、身體攝取太多醣份，會影響睡眠，睡不好痘痘自然不會好，所以，如果你是愛喫水果的痘痘肌，除了適量喫之外，也要避開晚上喫。