若喫多了，可喫幾隻偏寒涼的山竹「中和」一下，也可將其殼煎鹽水喝以降火解滯。 大家在喫完榴槤之後千萬不能和可樂，因為可樂中是含有咖啡因的一種碳酸飲料，和榴槤一起食用之後就會容易引起心臟疾病而導致猝死的症狀。 榴槤果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。 鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運， 有助於預防和治療高血壓。
- 梁提醒需要控制體重人士，要調節進食榴槤分量或減少進食其他高脂肪食物，避免冒着熱量超標、體重增加的風險。
- 榴蓮中碳水化合物的含量為每100克含28.3g，熱量為每100克達147千卡，屬於高糖高熱量的水果。
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- 由於這兩種水果均含有豐富纖維，而過多纖維在腸中會吸水膨脹，令腸胃阻塞，導致便祕。
- 由於兩者同樣屬於蛋白質豐富的食品，同時進食會容易造成胃脹、肚瀉等腸胃問題。
- 除了榴槤果實之外，榴槤樹的汁液和葉子也能夠入藥，起到消腫解毒的作用。
- 因此，對於中晚期慢性腎衰竭患者，主要見於血肌酐大於265μmol/L的慢性腎功能不全或腎衰竭患者，尤其是尿毒癥及維持性血液透析患者，不能食用榴蓮。
- 有些老一輩認為喫完上火的「果王」榴槤，就應食清熱的「果後」山竹調和，但原來這樣做會引致便祕，因為兩種水果都含有豐富纖維，在腸道會吸收水份膨脹，令腸胃阻塞。
新加坡科學家研究發現，榴槤會產生二硫化物，且隨著果實成熟，二硫化物的量也不斷增加。 有人喫完榴槤後，連打嗝、排氣都會有榴槤的味道。 很多人喫完榴槤，都慣性地把榴槤殼扔掉，但原來榴槤殼是可食用的。
榴槤禁忌: 榴槤的臭味因何而來？
今天，為大家介紹一下榴蓮的營養和選購方法吧。 說到榴槤，大家的第一反應就是它的氣味，那叫一個濃烈，這也導致愛它的人非常愛喫，而厭惡的人則非常抱怨它的臭。 榴槤是一種熱帶水果，主要是東南亞一些國家種植較多，尤其是泰國。 根據我對榴槤的瞭解，榴槤在廣東、海南一帶。 對於不喜歡榴槤的人聞起來有點難受，但其實喫起來口感特別的好，在生活中也有很多朋友們非常喜歡喫榴槤，那麼喫榴槤有什麼好處呢。 榴槤禁忌 微信朋友圈曾流傳這樣一則消息：中國遊客喫榴槤後喝牛奶，致咖啡因中毒、血壓飆升，引發心臟病猝死。
- 榴槤的熱量較其他水果高出不少，每100克接近150千卡，相當於大半碗白飯，比起蘋果高出1倍有多！
- 有些榴槤愛好者，都會喜歡「一啖榴槤、一啖可樂」的爽快食法。
- 不過榴槤中含有獨特的硫元素，這種元素會跟很多食物產生反應，對人體造成很大的傷害，所以榴槤跟很多食物不能夠一起喫。
- 挑選：選時多請教小販，有經驗者會輕敲其外殼聽其聲以辨其成熟度，七八成熟為佳。
- 美國夏威夷航空一架飛往檀香山的客機，在降落前大約半小時遇上強烈氣流，造成36人受傷，其中11人傷勢嚴重。
但同時值得注意，升糖指數也較高，進食後對血糖影響較大。 相反，金枕頭屬於採集下之後才靜待變熟的品種，因此甜度會隨着時間而增加。 1、治便祕 便祕的人可以多喫一些榴槤，因為榴槤含有大量的膳食纖維，這種營養物質可以加速腸道的蠕動頻率，以此達到緩解便祕的效果。
榴槤禁忌: 榴槤禁忌
蓮的營養價值是非常高的，很多人也非常喜歡喫，今天來說一說榴槤不能和哪些美食同喫，避免對身體健康造成危害。 1、溫性的食物：例如牛肉、羊肉以及海鮮等。 2、茄子：一起容易火氣大，影響身體健康。 3、韭菜：韭菜也屬於溫熱食物，兩種一起喫很容易上火。 榴槤禁忌 2、榴槤不能和茄子同食因為茄子和榴槤一起食用是會很上火的，對身體不好。
經常用煮榴槤殼的水洗澡的話， 不但能夠對皮膚有很好的養護作用， 還能夠對皮膚瘙癢等皮膚病有很好的抑制作用。 正宗的貓山皇果肉顏色應該是介乎金黃色與薑黃色之間，顏色十分均勻，而且沒有明顯色差；不應夾雜住淡黃色、黃白色的果肉。
榴槤禁忌: 榴槤怎麼挑？
部份人對夏枯草有過敏反應，出現紅疹、瘙癢、噁心、頭暈、腹瀉、心悸之類的情況，此時必須立即停止飲用及求醫。 5、中醫認為：榴蓮性質溫熱，若喫得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。 榴槤禁忌2026 榴槤禁忌2026 、中醫認為：榴蓮性質溫熱，若喫得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。 臺灣中醫臨牀醫學會理事長陳潮宗醫師補充，榴槤屬熱性食物，有溫暖的作用，且含有礦物質鋅，有滋陰壯陽的效果，性冷感及體虛者不妨多食。 食用榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。 東南亞地區的人早在史前時代已食用榴槤。
榴槤禁忌: 榴槤牛奶雪條
但切勿喫多，特別是在榴槤盛產的夏季，本身就天氣燥熱，喫榴槤則更熱，一次喫兩瓣是比較合適的量。 榴槤的碳水化合物比例比一般水果高出達3陪，因此糖尿病人應注意攝取份量。 每次不應進食超出半瓣(1小件)的份量，亦應該避免與其他主食類一同進食。 榴槤是銅、鎂和錳的極佳攝取來源，這三組礦物質在兒童的骨骼發展和維持骨頭密度，有着不可或缺的作用。 另外，榴槤當中的磷質及維他命C含量，亦有助牙齒及牙齦的健康。
榴槤禁忌: 榴槤營養2. 改善睡眠
以下說的「榴槤殼」，不是帶有尖刺的外殼，而是硬殼裏面那一層白色的瓤。 榴槤殼能滋陰降火、美容養顏、補血益氣。 榴槤禁忌2026 榴槤有三大品種：金枕頭、清尼、幹倫，其中以金枕頭最受國人喜愛。
榴槤禁忌: 飲食禁忌 喫榴槤的7大禁忌
雖然山竹偏涼，能幫助降火，但兩種生果都富含纖維素，在腸胃裏會吸水膨脹，食太多反而容易導致腸胃阻塞，引起便祕。 有些榴槤愛好者，都會喜歡「一啖榴槤、一啖可樂」的爽快食法。 可樂夠可口，但原來它含有的咖啡因會令心臟和腦袋加速運行，再配上高糖分的榴槤的話，便會增加血管阻塞的風險。 所以，有高血壓或隱性心臟病人士，千萬不要喫過量啊。
榴槤禁忌: 榴槤/榴槤殼食譜1. 榴槤核冬瓜栗子湯
鄧佳明中醫師表示，喫榴槤時不可同時飲酒，容易長痘子、便祕、口乾舌燥等熱性體質的人，則要適量食用，否則症狀可能會變得更嚴重，甚至舊疾復發。 榴槤禁忌 榴槤禁忌2026 榴槤禁忌 榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”的美稱。 而且榴蓮全身都是寶，果核可煮和烤著喫，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。 榴蓮殼與其他化學物可合成肥皂，還能用作皮膚病藥材。
榴槤禁忌: 榴槤易上火 上班族需特別注意
2、防癌榴槤也是抗癌明星哦，據瞭解，榴槤含有好幾種維生素。 尤其是有著大量的維生素A，這種營養會讓細胞組織保持在健康的狀態，能夠增強對於疾病的抵抗力。 榴槤中含有較高的鉀質，腎臟不好的人喫榴槤會加重腎臟的負擔，最後引起高鉀血癥，所以腎病患者最好是不要喫榴槤。
榴槤核則有補腎健胃作用，「把榴槤核加水用中火煮20分鐘，再放入冷水中3分鐘，之後將榴槤核外層剝掉，得出的果仁可以直接食用」。 「要說誰不宜喫榴槤，營養學角度講求的是攝取分量的控制。」梁說榴槤熱量、碳水化合物、鉀質、脂肪含量較一般水果高，任何人進食也應適可而止，以免導致各方指數超標。 榴槤是一種非常奇特的水果，它被尊為果王，價錢也不便宜。 可是所有的飯店、旅館和旅遊巴士都不允許客人帶入榴槤。 過去還可以將榴槤包裝後作為行李航空託運，如今也被禁止了，可見榴槤的不一般。