月經顏色主要受到血液在子宮及陰道停留的時間長短所影響，停留時間愈長，經血顏色就愈深，因為血液會……【詳細請看】。 月經顏色 許多女性在經期時經常會感到腹部不適、疼痛等症狀，這時補充足夠的水分對緩解症狀十分重要。 網路上常常掀起一波「喫冰會痛經」的討論，但是冰水和熱水對經期症狀的影響究竟如何？ 其實任何溫度的飲品，理論上都不會直接影響到子宮，只是溫度的刺激可能會使腸胃道產生一些變化，有些人可能會感到不舒服。
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- 通過自主瞭解自己的月經週期，可以讓女性更主動關心自己的健康。
- 美國婦產科學院曾指出，對女性來說，月經是重要的健康訊號，可通過經血顏色觀察自身的健康狀態，從中接收身體發出的訊息。
- 若經血在陰道停留較長的時間，顏色就可能從深紅轉黑；然而，如果經血不只變黑，還有刺鼻的異味，或是陰道出現灼熱感、搔癢或腫脹，就可能是陰道阻塞或其他疾病所致，建議就醫檢查。
- 體內賀爾蒙會影響月經時間，所以有些女生心情起伏大、太大壓力時，月經的週期有可能加長或減少，這都是女性賀爾蒙影響身體的結果。
當經血出現淡粉紅色時，便有可能是體內雌激素水平過低，或是氣血不足所致。 若要改善雌激素過低的問題，可以多喫豆製品、牛奶和魚，同時要有充足睡眠，令身體盡量回復正常狀況。 如果是氣血不足令月經的份量減少和顏色不足，則要多喫鐵質食物，吸收多點營養了。
月經顏色: 經血顏色1. 鮮紅色
若出現腰部痠痛、冷汗淋漓、暈眩、渾身無力、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等症狀，便建議就醫。 至於以止痛藥來解決經痛問題是治標不治本，應該從體質調理開始。 有患者從小誤以為經痛很正常，每個月只服食止痛藥了事，問題持續10多年後，因一次月經大量出血，才正視問題去求診，卻發現是子宮內膜異位，甚至影響受孕的機率，繼發出現不孕症。 都市人工作壓力大，容易過勞，加上情緒不穩，難免出現肝鬱、脾虛、腎虧等，女士更有機會引起月經失調。 當中最普遍是經期不規律，經期提前可能是體虛或血熱所致，即是內分泌失調。 經期推後則可能是血虛、體虛、體內有濕氣或寒氣過重。
同一時間，子宮內層組織（子宮內膜）亦會逐漸增厚，準備讓胚胎著牀。 若是沒有受孕，卵子將聯同剝落的內層組織一起流出體外，形成「經血」。 深啡色的經血很大機會是上一次經期時排不清，在體內積累了一段時間而變成深啡色的經血，在下一次經期時才排出。 看到深啡色經血不同太過驚慌，如果在月經來臨的第一天也屬正常現象，但也揭示你有月經不順的情況，可以在月經後多做調理。 其實經血發黑，並不是體內有汙血的緣故，而是子宮內膜代謝的問題。
月經顏色: 經血顏色3. 橙紅色
此外，化學流產或是由子宮肌瘤及子宮內膜息肉引起的出血亦呈現鮮紅色，若經期同時伴隨強烈腹痛者應多留意。 暗紅色的經血是「污血」，月經顏色偏暗也可能是宮寒問題。 這個顏色代表經血在子宮內淤積了長時間而沒有流出來，通常會在月經週期即將結束時出現，是子宮正在清除髒污的狀態。
如果曾經做過人工引產手術，因為幹擾到荷爾蒙，也會出現這一類症狀。 如果妳在經血內發現任何「薄膜狀」或是沒看過的分泌物，可能是荷爾蒙失調、子宮外孕或是流產。 建議每天換4至5次衛生巾，一來以免細菌感染，二來經血在衛生巾上久顏色會變深，所以勤換衛生巾也可令你更瞭解自己的月經狀況。
月經顏色: 鮮紅色而量少——喝一貫二仙湯
黑紅色的經血一般為先前經血沒有完全排乾淨，堆積在子宮內膜處，隨著新一次的月經週期排出體外，排出速度會更為緩慢。 病理性原因則有可能發生子宮內膜異位，或子宮腔感染發炎所致，而子宮內膜異位是導致不孕症的其中一個因素，建議就醫處理。 鮮紅色月經屬正常，代表子宮內膜以快速速度脫落，而經血濃稠度亦恰當，這亦可確定經期結束後經血及毒素完全排出，讓子宮保持「乾淨」。 鮮紅色月經屬直常，但女士也要留意月經持續時間，若果經常經血量多又呈鮮紅色超過3日，有可能導致貧血而有頭暈情況。 月經顏色主要受到血液在子宮及陰道停留的時間長短所影響，停留時間愈長，經血顏色就愈深，因為血液會與周邊氧氣產生氧化反應，反之則愈淺；此外，年齡、荷爾蒙變化、懷孕及健康狀況，也會對月經顏色造成影響。 正常的經血為紅色，如果是深啡黑色的話，便代表這些經血是「老舊廢血」，是月經不順的現象之一。
經血量多亦有可能是進食補品所致，譚醫師指在行經期間謹記不宜進補，如鹿茸雖然益氣養血，但在月經時食用，反而會導致經血量增多，影響月經週期和月經量，甚至出現血崩。 月經顏色 至於經期超過7天或血量並未漸漸減少，則屬於經血過多。 譚醫師提醒，當經血量比較多，並伴有痛經現象時，就有可能是器質性病變引起，如子宮肌瘤、子宮腺肌症、子宮內膜瘜肉等。 若經血量只是行經的某時段比較多，也代表肝、脾或腎臟功能欠佳，建議盡快調理。
月經顏色: 頭皮濕疹怎麼辦？症狀+原因+改善方法+禁忌 中醫解構
灰色經血是陰道發炎的警訊，比如細菌性陰道炎，其他感染跡象包括發燒、腹痛、陰道瘙癢、有異味，若出現以上情況，應盡快就醫。 經血呈橙紅色的，如果還伴隨著異味，這很可能是陰道受細菌感染、子宮頸癌前期或染了性病的徵兆，應盡早求醫。 此外，若是遇有子宮相關病症，還是可以調理的，但因跨越的病變、臟腑比較多也比較深，所以調理時間比較長，病患需要多一點耐心治療。 這類型的人大部分年紀在35歲以上，常覺得腰膝不舒服、無力，走太多路，足跟就開始不舒服，也會頭暈、耳鳴，夜晚排尿次數頻繁，這比較偏向腎氣不足。
月經顏色: 健康學
這有可能是因為受精卵著牀出血（準備懷孕），也有可能是子宮發炎、破皮、性行為等原因出血。 彭明慧醫師告知鮮紅色原來是身體有血熱的情況之前，編輯還以為鮮紅色是正常的！ 血熱的人個性急躁，愛發脾氣，晚上多夢，容易流鼻血。 鮮紅色而量少的人，是陰虛熱，患者通常會特別怕熱、口乾、失眠、手足皆熱、經常冒汗。
月經顏色: 經期不準
如果此設定已開啟而你沒有收到某則訊息，請檢查該訊息是否被過濾到「未知的寄件人」中。 點一下螢幕左上角的 ，然後點一下「未知的寄件人」。 正常人體紅細胞的血紅蛋白由4條鏈組成：2條α鏈、2條β鏈，每條鏈都含有一個含鐵的血紅素（二價鐵原子，Fe2+）。
月經顏色: 羞爆！蔡尚樺月經外漏是暗戀男生提醒 ，「月經來的時候最能判斷對方是不是好男人！」
血熱的女士在月經前多喫新鮮蔬果，少喫蔥花、大蒜、韭菜、生薑等辛辣食物；血虛者必須增加營養，如牛奶、豬肉、羊肉、雞肉、雞蛋、豆漿、菠菜等，最好避免進食寒涼的水果。 月經顏色2026 月經顏色2026 血瘀的女士們可多喫木耳、銀耳等，有助養肝和血，改善血液循環。 另外，也可以喫山楂、魚、蟹，喝紅酒、玫瑰花茶和茉莉花茶等，幫助活血化瘀、補血、疏肝理氣。 因為它不含香料、塑膠和氯，因此不用擔心這款商品會對肌膚造成任何刺激或不適感。 正如英國政府最近的一項研究顯示（強調性別健康差距），女性健康長期以來一直被嚴重低估、忽視和研究不足。 通過自主瞭解自己的月經週期，可以讓女性更主動關心自己的健康。
月經顏色: 月經顏色看健康
妳知道從經血的顏色、濃稠度、持續時間都能辨別自己的身體健康嗎？ 國泰醫院婦產科醫師張瑜芹日前就在臉書粉絲團簡單講解，月經顏色可能的病徵，但是她也提醒還是要依醫師專業判斷為主。 濃黑深褐色 如果剛開始先是濃黑色經血，可能是上一次經血沒有排乾淨，引起經期不規律、多囊性卵巢症候羣的問題，表示子宮可能有沾黏凹陷，引起經血排放不順。
月經顏色: 月經顏色越深需要注意！醫生揭露經血呈「這個顏色」居然是性病、癌症前兆
吳明珠提及有些人是產後，忽然間感冒、發燒一個星期，月經來的時候經血顏色就會比較黑，而且一點點就沒了，這類型只要經過調養，下個月就正常了。 「虛火」是經血黑到黏黏的有味道的，偏紫紅色，手腳常常很熱，臉上兩邊的顴骨常常都是紅的，通常經期會拖的比較久。 少女初來月經時，在1至2年內月經提前或推後，甚至停經數月也算正常，因為身體發育尚未完善。 正常的經期應該為3至7天，平均相差28天，有些人在…詳情請看。 日本學校裡，學生被要求穿著統一的校服，並接受嚴格的審查。 月經顏色 因爲怕內衣顔色或輪廓會透出來，據説有80%學校在校規裏都規定女生的內衣必須是白色，而且還會檢查學生內衣顏色。
月經顏色: 月經迷思：冰水可致經痛？
這種是氣血都虛，因為發燒的緣故，白血球都去對抗身體的病症，脈象通常會認為肺氣不足，而且肺熱，痰很多。 生理期時間往前、往後不一定，通常量少，顏色暗紅、偏黑，可能第1天血色是暗暗黑黑的，第2天量多一點，第3天就沒了。 月經顏色2026 平日飲食方面要注意減少進食生冷的食物，過酸和其他刺激性的食物也盡量避免；多注意喝水，保持大便通暢。
換句話說，因為血液氧化所需要的時間很長，所以血液顏色變深是正常的，而有些人的經血因為過濃，甚至會以「果凍狀」排出。 咖啡色月經和深紅色月經一樣，通常都是因為氧化反應所致；另外，深紅色經血與陰道的正常分泌物混合，也可能……【詳細請看】。 女性月經週期因個人體質不同，而無規範的週期定律，但普遍介於21至35天不等，計算方式為經期第一天至下一次經期第一天，為一個循環。
吳明珠指出，經血發黑不是因為血排不出來，是因為沒有血，正常的女性除非更年期，不然合理的子宮內膜會有3層，可是當你氣血不足，寒凝氣滯的時候，就只剩下1層。 值得注意的是，通常有這類症狀的女性，可能會合併有子宮方面的病症，如骨盆腔炎、子宮內膜炎、陰道炎，甚至會懷疑是否有肌瘤，以致經血無法順利排出。 ▲ 註冊中醫譚莉英提醒婦女，月經失調是指月經的週期、經期、經量、經質發生異常情況，或伴隨月經週期出現明顯症狀為特徵的疾病。
月經顏色: 月經顏色反映身體毛病 鮮紅色不等於健康
B超檢查可以發現子宮內膜薄，檢測內分泌激素有助於診斷，必要時需要宮腔鏡檢查。 最後，吳明珠提醒，如果患有子宮肌瘤、巧克力囊腫，切記不能採取坊間的進補方式，一旦經血出現奇怪的顏色，應該經由專業的醫師診斷並加以治療，以免越補越大洞。 所以生理期來時，經血的顏色就會比較淡，顏色比較黑，量也少少的，這就是氣滯、血淤的狀況。
血液顏色偏暗且深，如果持續超過3天以上，血量大並伴隨血塊，有可能是子宮內膜發炎、卵巢囊腫、肌瘤增生，要趕快就醫檢查。 黑色月經 月經顏色 若經血在陰道停留較長的時間，顏色就可能從深紅轉黑；然而，如果經血不只變黑，還有刺鼻的異味，或是陰道出現灼熱感、搔癢或腫脹，就可能是陰道阻塞或其他疾病所致，建議就醫檢查。 如果身體有血虛、腎虛、寒凝血滯情況，月經顏色必定是淡紅色的。 淡紅色而量少的女士們，因為血液為應付經期都流到子宮裡去，因此身體通常會伴隨著貧血、手腳冰冷、常感到睏倦、面色蒼白、腰痠疲勞等症狀。 正常的經期顏色應該是暗紅色的，經血是流動的，不呈凝固狀態，沒有血塊，也沒有異常的臭味。
月經顏色: 健康的經血是鮮紅色！3種顏色瞭解身體狀況
婦產科醫師張瑜芹提醒，其實經血顏色隱藏著健康警訊，她在粉專《美麗而剽悍 月經顏色 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師》用一張圖帶大家看懂「4種血色」分別代表意義，一旦持續呈現濃稠深褐色，恐是子宮生病了。 情緒不紓、焦慮煩躁、手術或病後氣機不暢人士，通常都有氣滯血瘀的問題。 月經顏色呈現暗紫黑色，而且伴有血塊、經行不暢、舌呈紫黯色、胸脅、脘悶不舒、乳房和小腹脹痛等問題。 而寒凝血瘀則是由於飲寒食冷、長期處於冷氣環境、穿短裙褲、露膊露臍等衣物。
月經顏色呈現暗紫黑色外，更有痛經、疲倦、四肢冰冷等情況出現。 血塊是血液聚集並凝結產生的，如果妳的血塊大於1塊錢硬幣，並且經常發生這種狀況，就要懷疑是罹患子宮肌瘤、子宮息肉或是子宮內膜異位等疾病。 一般說來，每個女生每個月經血的量平均是80CC，量的多寡要看每個月內膜增長的厚薄度而定，厚度越厚，供應的血管越旺盛，經血就會比較多。 並不是妳是量多型，就每個月經血量就恆定的多，如果你長期疲勞、壓力大或因為時差造成雌激素分泌濃度低，造成內膜變薄，就有可能使經血變少。 或者是有些人免疫力比較不好，月經來的時候就感冒了，所以月經來的時候他就會喫一些感冒藥、退燒藥，導致經血呈現黑色或暗褐色，而且經血很快就沒了。
有的人認為喝冰水會讓經血流在子宮內排不出來變成肌瘤，也是胡扯，冰水會讓血管暫時收縮，排出的比較慢，絕對不會累在身體內。 就是一個正常的生理現象，當身體處於經期時間，身體會同時分泌「前列腺素」的賀爾蒙，這個賀爾蒙會刺激子宮收縮，排出經血引發疼痛。 當子宮收縮的腔內壓力大於血壓時，會使血液流不進去子宮，便造成子宮短暫的缺血性疼痛。 疼痛因人而異，月經期間能做什麼、不能做什麼，就看自己身體的感受。
月經顏色: 月經顏色：橙紅色
月經剛來、量較少的時候，剛自子宮流出的經血，可能會因為與子宮或陰道的分泌物混合，而呈現粉紅色；隨著血量逐漸增加，經血會漸漸轉為鮮紅或深紅。 粉紅色的經血像是稀釋後的狀態，不僅顏色淺淡，也略稀薄，代表體內的雌激素偏低，而雌激素的其中一個作用就是促進子宮內膜增厚。 月經顏色呈粉紅色，看似以水稀釋過的淺紅色，而且是月經前期的話便要多加留意，這多數是雌激素分泌變化所致。 而有機會影響雌激素分泌的因素包括服用避孕藥、體重急跌、飲食不良、睡眠不足或過度運動等，亦有機會是早期懷孕「著牀出血」的跡象，所以有這情況的女士多盡早治理。 如果您是在月經週期外的時間出血，並且顏色、量看起來不太正常、或聞起來有異味，都要盡快諮詢醫療專業人員。
在治療方面主要是針對肝、脾、腎臟，中醫會根據體質而採用不同的調理方法。 譚醫師說：「中醫治療月經失調的特點是結合月經期、量、色、質的變化和患者的全身症狀來判斷中醫的證型。」常用的治療方法包括補腎、健脾、疏肝和調理氣血。 「不同的年齡階段有不同的治療重點，青春期少年重治腎，生育期重治肝，更年期重治脾。」同時可通過針灸來調理，達致調和沖任和調節臟腑功能的作用，從而使週期、經色、經量、經質逐漸恢復正常。