胡惠福表示，如果有嚴重曬傷，例如皮膚出現大範圍發炎水皰時，應盡快求醫，醫生會按病情考慮處方相關藥物；若曬傷較嚴重引致脫水，則可能需要入院。 除了玩水場所要防曬，到遮蔽物偏少的戶外場所，或長時間曝曬陽光下運動，基本的防曬衣物包括薄長袖、長褲或袖套、帽子等都是必備，且效果最好。 曬傷2026 只是王仲毅說，有些人怕熱，寧願勤抹防曬乳，他提醒，要視膚質敏感度需求，用對產品。 馬偕醫院臺東分院急診室主任王仲毅表示，不管海邊、湖畔或溪間，只要是沒有遮蔽物的玩水處，紫外線透過水波折射，人體接收量都會比在陸地大。
曬太陽可以讓身體獲得維生素D，但沒有防護的過度曝曬太陽會造成皮膚傷害。 太陽光裡的紫外線（UVA及UVB）會造成皮膚不同程度的曬傷、提早老化，並且提高皮膚癌的風險[4]。 皮膚暴露在紫外線下會造成膚色的不均，讓皮膚變乾。 甚至會減少皮膚的彈性，讓皮膚出現下垂及皺紋的情形。 夏日進行戶外活動，若沒有做足防曬措施容易曬傷皮膚，曬傷後應如何急救或處理？ 皮膚科專科醫生胡惠福接受明報電子平臺組訪問，稱曬傷徵狀會在日曬後4至6小時開始出現，到12至24小時後達到高峯，曬傷通常能在7天內逐漸康復。
曬傷: 防曬不分季節，長期曝曬恐患皮膚癌
即使脫皮的過程會令你感到痕癢痛苦，換上一款溫和的補濕產品作修復也是很重要的，在太乾燥感到不適時使用，可以舒緩而且減少脆弱的皮膚造成傷害的機會。 雖說不小心誤食木瓜霜或凡士林一類，並不會對身體造成太大影響，但端看那些成分，也不是該喫的東西呀！ 所以當你將木瓜霜、凡士林當作晚安護脣膏，塗著睡覺時，千萬要注意不要喫到了。 又或是嬰兒、老人不小心誤食過量的木瓜霜，這些都是要特別注意且避免的，倘若真的喫下了不少木瓜霜導致身體不適，也建議到醫院檢查為宜。 早晚在色素沉澱位置塗抹美白藥膏，可預防紅色色素沉澱轉化黑色色素沉澱，同時加快肌膚褪走黑色素。 皮膚發炎如濕疹、受傷、長暗瘡、蚊叮蟲咬後的色素沉澱可分為兩大類型：紅色及褐黑色。
脫皮情況通常發生於曝曬陽光24小時後，應等其自行慢慢脫落，期間要為肌膚不斷補濕、補濕再補濕！ 切忌使解美白或去角質刺激肌膚，再待脫皮完全好後，使用成分較溫和的美白產品，如維他命C、椰子油等，減緩色素沉澱。 曬傷 若曬傷範圍較大，引致起水泡，宜立即就醫治療，切勿自行擠破水泡，以免引發細菌感染。 等到肌膚曬痕與傷口修復一段時間後，便可針對皮膚補充水分，讓原先因曬傷而變得乾燥粗糙的皮膚，能夠重回原先的水潤彈性。
曬傷: 曬傷處理方法第5招
其中波長最短的UVC，因為被臭氧層吸收阻擋，幾乎無法到達地表。 我們所說的照太陽後被曬黑、被曬傷，其實就是指紫外線中的UVA、UVB對皮膚造成的傷害。 色素沉澱的原因主要為皮膚創傷發炎，亦有紫外線累積傷害及荷爾蒙的影響。 不過，也不是說這類對光敏感的病患就完全不可以曬太陽 。
- 穿上防曬透氣冰袖，就可以有效阻擋紫外線，為肌膚帶來清涼觸感。
- 此外，皮秒激光可將黑色素擊碎成微塵狀，易於被肌膚吸收及排出體外，讓萬年黑斑及色素沉澱可真正快速及徹底去除，較淺層的色斑及色素沉澱只需進行首次打斑即見效，更可預防黑斑的形成。
- 在這三天裡面，先給肌膚做急救保濕工作，因為曬後的肌膚都很乾燥。
- 曬傷後脫皮需要多久才能康復都是因人而異的，處理曬傷甩皮期間應該加強保濕，可以擦蘆薈凝膠等保濕產品減輕刺痛及痕癢感，同時應做足防曬措施，避免讓皮膚直接曝曬於陽光下，再次曬傷。
- 曬傷後或會令肌膚的鎖水能力下降，所以曬後一定要做足補濕，記得多飲水，從內至外補濕。
- 一個有足夠容量、耐用性高的輕身背囊，可以放置食物、急救用品、水樽、衣物等，更方便自行拿走隨身垃圾。
此時要注意，濕敷的化妝水及乳液，需盡量避免含有美白成分，因美白成分通常較為刺激，同時應避免上妝、卸妝，以免處於敏感狀態的肌膚又受到刺激。 等到確定肌膚已經恢復健康狀態後，可以慢慢著手進行美白保養，然而，畢竟肌膚才剛經歷過熱傷害，因此選擇美白產品時，仍建議選擇成分較溫和、低刺激的保養品。 此外，這時也須同步重視「保濕」，確保肌膚能夠達到油水平衡。
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若有服用光敏感性藥物者，因這些藥物的藥理機轉會讓皮膚對光更為敏感，增加曬傷的發生率，有些藥品更可能引起光毒性，所以這些患者要特別注意防曬。 紫外線除了造成曬傷，也會誘發或加重各種皮膚疾病的惡化，例如青春痘、異味性皮膚炎、乾癬、敏感性皮膚、過敏、日光性蕁麻疹、紅斑性狼瘡等，因此有相關病史的朋友更要注重防曬。 曬傷 曬傷是導致非惡性皮膚腫瘤的主要原因之一[2][3]，此外還可能導致某些種類的皮膚癌，因此在長期暴露於紫外光下時應該外敷防曬霜。 曬傷是導致非惡性皮膚腫瘤的主要原因之一[2][3]，此外還可能導致某些種類的皮膚癌，因此在長期暴露於紫外光下時應該外敷防曬霜。
市面上很多美白肌膚的產品，但大部分只能亮化皮膚表層，但我們更需要的是滲入皮膚內層抑制黑色素的分泌，值得留意的還有，美白洗臉霜並不會使皮膚變白，它的功效只是讓膚色顯得均衡好看。 蘆薈當中有一種乳膠成分，存在於蘆薈肉當中，透明且充滿黏性。 曬傷 比起一整條蘆薈塗抹，建議使用已處理好的蘆薈凝膠，因為一些蘆薈皮會有刺激性，以防萬一。 每逢曬傷，身邊朋友都會大推用蘆薈急救，然而紫外線對皮膚的傷害很深，但不同程度的曬傷可以用不同的產品作中和補濕及修復。 曬傷2026 綜觀上述步驟可知，進行曬後保養時，建議使用成分單純、不含酒精與添加物的保養品進行修復，除了能加速讓肌膚恢復原先的緊緻、彈性，揮別惱人曬痕與色差，也能協助肌膚打造較為穩定的膚質，做好基礎保濕，讓皮膚更水潤細緻。
曬傷: 曬傷該如何處理？
不過，每日的紫外線指數會隨著氣候、環境因素而有所不同，若當天能量極高，卻沒有做好足夠的防護，便會使肌膚受到熱傷害，造成曬紅或曬傷。 曬傷2026 對美容業界從業者來說，荷爾蒙斑（又稱為蝴蝶斑、肝斑及黃褐斑）是一項巨大挑戰。 皮秒激光去斑療程可對付荷爾蒙斑的重點在於，其光能接觸皮膚的時間極短、所製造的熱傷害較輕微，因此在打散黑色素時不會刺激血管令黑色素增生，所以較不易反黑或引致色斑加深、擴大。 曬傷 說到運用醫美技術去斑，絕對要提到去色素沉澱及色斑最真正有效、效果最徹底及最快速的皮秒激光去斑。
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倘若因其他疾病的治病需要而無法停用藥物時，則可詢問醫師使否減量或改用其他藥物。 光毒性指皮膚接觸到含量可達閾值濃度的感光物質（如呋喃香豆素）後，因曝曬於紫外線中而造成皮膚組織細胞的損傷。 烈日灼身上一篇「水分篇」不知道有沒有幫到愛花的忙？ 今天要談的是日照篇，分析一下曬傷發生的原因與預防的對策。 曬傷後，肌膚會產生發炎反應，因此常常會有灼熱感。 透過降低肌膚的溫度，可以減緩「發炎→發熱→發炎」的惡性循環。
曬傷: 使用具刺激性的產品
如果已經曬傷了，可以斟酌將受傷的葉片剪掉，以促進長新葉適應光線。 買植物的時候，要留意一下這植物原本放在什麼環境。 例如苗圃所賣的馬拉巴慄，就有放在室內與戶外之分，放室內的已經習慣弱光，所以買回來放辦公室無妨。
曬傷: 別讓傷更傷 肌膚曬傷 別再堅持化妝
另外提醒大家，應盡可能選擇「海洋友善」防曬乳，尤其是從事海域活動、潛水的朋友，因一般防曬乳所含的化合物二苯甲酮 oxybenzone 和甲氧基肉桂酸辛酯 octinoxate 等，容易導致珊瑚白化，進而邁向死亡。 （二）著防曬衣物：著輕薄長袖衣物、撐傘、帶寬邊緣的帽子、戴太陽眼鏡等。 若有大量戶外活動，可選購 UPF (Ultraviolet Protection Factor) 曬傷 標示值大於30的防曬衣物，或可於洗衣服時使用紫外線吸附劑 (UV absorber)，加強衣物的防曬效果。 • 不要戳破水泡：假如曬傷嚴重到起水泡的話，應該讓水泡自己消掉、癒合。 如果水泡不小心破了，請用生理食鹽水沖乾淨後就醫。 如果水泡麪積很大，那代表曬傷嚴重，應該要直接就醫。
曬傷: 皮膚開始脫皮，要把它們清除嗎？
人體皮膚中的水分絕大部分來自於飲水和食物，因此增加飲水可以有效補充曬傷皮膚的水分丟失，加速曬傷皮膚的修復。 有些人的肌膚被曬得發紅發腫，有些人的肌膚被曬黑了，有些人曬得臉上起斑了，有些人曬得肌膚脫皮了。 如果你的肌膚在太陽之下被曬得通紅，在室內很容易恢復到原有狀態的話，你就只是被微小程度的曬傷了。
曬傷: 曬傷後的肌膚，要注意保養。圖／摘自Pelexs
在紅腫或脫皮現象好轉後，可以選擇濕敷化妝水，若是肌膚極度乾燥，也可以擦保濕乳液幫助肌膚鎖水。 不過此時需注意，應避開挑選含有美白成分的保濕產品，以免刺激敏弱肌膚，並暫停上妝，讓肌膚保有充分的修復時間。 敷西瓜皮及蘆薈或會致敏 很多時人們曬傷後總會在患處塗蘆薈膠或相關產品，希望盡快紓緩紅腫痛，然而皮膚科專科醫生胡惠福表示，其實塗蘆薈膠不是必須的。
曬傷: Q3.曬傷脫皮可以擦蘆薈嗎？
醫師會依據灼傷的深度、面積、疼痛程度、腫脹範圍以及感染的情形來診斷，身體大面積灼傷、電灼傷以及與身體虐待相關的灼傷案件，都必須立即緊急治療。 曬傷2026 其他傷勢以及評估灼燒對身體其他部位的影響，也在診斷範圍內，可能必須被安排組織化驗、X光或其他檢查。 會曬傷的主因就是陽光中的紫外線，其中又分成 UVA、UVB、UVC 三種。 而 UVC 是無法穿透臭氧層抵達地球的，所以我們的威脅主要來自 UVA 與 UVB 兩者。 回到一開始說的，疼痛不一定是激痛點問題，如果你身上有不尋常的疼痛，請儘速尋找醫生和物理治療師的幫助，擅自處理和拖延不會使疼痛自己跑掉。
曬傷: 皮膚發炎受傷
若為過度大面積的曝曬，則可能導致重度曬傷，並有脫水的風險，同時伴隨著頭痛、噁心嘔吐、高燒、暈眩或冷顫等症狀。 《Hello醫師》從曬傷的症狀切入，教你前中後期該如何處理曬傷，助你快速復原，有效緩解曬傷所帶來的不適。 曬傷（Sunburn）很常見，當皮膚受紫外線過度照射時，便會造成曬傷。 從前期的皮膚刺痛，一直到恢復後期的皮膚脫皮、乾癢，相信每個曾受曬傷所苦的人，都能理解曬傷所帶來的困擾與不適。 曬傷 光過敏，又稱日光性皮膚炎，為一種遲發性過敏反應，因紫外線照射而改變化學物質的結構，進而引發皮膚的過敏反應。
挑選防曬乳時，有兩項常見的指標： 曬傷2026 SPF 以及 PA ，分別對應抵抗 UVB 和 UVA 的能力，如果想防止曬傷的話，更要著重在 SPF 指標上。 避免過度曝曬：早上 10 點至下午 4 點是紫外線曝曬最猛烈的時段，應盡量避免在此時段長時間曝曬於陽光下。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。 若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。
脫皮其實代表曬傷的皮膚已開始癒合，只要耐心等候，大約一星期就會停止，期間只要時常塗用潤膚霜以補充水分就可以了。 一旦曬傷，皮膚將在幾天內開始脫皮，而脫皮的狀況可能持續數天，直到皮膚自然修復為止，這時候，建議採取以下方式，幫助皮膚快快恢復健康。 • 曬傷 加強防曬工事：在曬傷復原期間，儘量用衣物、傘、帽遮蔽的方式儘量防曬。