何醫師形容，該女子求醫時，提到因生了很多痱滋，所以飲了涼茶，但情況卻反而愈飲愈嚴重。 而鑑於有手腳怕冷的情況，故判斷患者是屬於偏陽虛的狀態。 最後，處方了相關中藥調理三個月，患者的痱滋情況已開始受控。 生痱滋湯水2026 如果舊的痱滋還沒痊癒便長出新的痱滋，「一波未平，一波又起」或不停在各個部位反覆生痱滋，便應看醫生，以診斷有否患上其他疾病或需要接受治療。
- 飛滋大部分是因口部創傷，口腔有傷口便會形成痱滋。
- 芽菜沒有綠豆那麼寒涼，而且水分充足又能清熱，適合夏天食用，可對付因熱氣引起的痱滋，而且維他命C含量豐富，有助修補口腔黏膜。
- 她推介3款清熱解毒湯水茶療，以及9款有清熱功效的食物。
- 奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。
- 周醫師表示，夏天屬心，紅色是入心，故建議大家可以進食一些紅色的食物，例如蕃茄、紅椒、蘿蔔、蘋果，這些均是可以入心、養心和補血。
實證主要有心火上炎、脾胃積熱兩種分型，其實簡單來說就是熱氣。 兩種類型的病人也是熱邪上炎口腔粘膜，形成痱滋。 黑虎掌菌味甘性平，有保益氣血、和胃通便的功效，令面色紅潤、提升皮膚光澤和排毒瘦身。 由於低脂、低膽固醇、低熱量及含有多種人體必需氨基酸，是近來深受注重養生人士歡迎的滋補食品，對孕婦和ＢＢ都非常好。 生痱滋湯水2026 當進食辛辣、鹹、酸等味道濃鬱的食物，會刺激到痱滋，更加疼痛。 因此，生痱滋期間不應該喫辛辣、刺激性等食物，會加重發炎的情況。
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康河中醫診所註冊中醫師古鎧綸則指出痱滋有實火、虛火之分。 實火又可再分至心火或脾胃積熱；虛火則可分陰虛火旺和氣虛火旺。 張勇醫師表示，可通過飲食來養陰防燥，以助人體適應轉季的氣候變化。 根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的養生理論，這時飲食上應以養陰、潤肺、益胃為主，以順應節氣，增強體魄，等待冬天的到來。
假如你還未找到好方法踢走口瘡，就要留心註冊中醫師潘健燊及梁尹倩為大家分享的5款預防痱滋湯水食療。 經常咬親個嘴，是其中一個常見的生痱滋原因，醫學上稱爲外傷性口瘡，包括不小心咬破口腔皮膚、用牙刷太大力刮傷口腔、被過熱的食物燙傷、酒精灼傷等。 一般來說，外傷性引起的傷口約6-10天會痊癒，亦較少復發。 芽菜沒有綠豆那麼寒涼，而且水分充足又能清熱，適合夏天食用，可對付因熱氣引起的痱滋，而且維他命C含量豐富，有助修補口腔黏膜。 很多人認為生痱滋很小事，但如果你的痱滋在2星期內仍未癒合便要小心！ 因痱滋一般情況下會於7至14天內痊癒，假如它2周以上仍未癒合或經常出現，並在痱滋周圍有硬塊，則有罹患口腔癌的可能，別擅自以痱滋膏塗拭了事。
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可以沖泡至味淡，最後把沒有溶掉的粉都喫掉。 一星期可以喝2-3次，飲用2星期為一個療程。 有健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。 用於食治消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心脘痛、高血壓、壞血病、產婦母乳少、小便不利、大便不通。 杜仲首烏黑豆湯，有補腎壯腰、改善脫髮、烏髮黑髮的功效。 不少媽媽產後都出現脫髮問題，因此這款湯水非常適合產後媽咪飲用。
大家可用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在患處，抑制細菌。 不過緊記含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 但是絕對不建議用酒精拿痱滋，這樣會過度刺激潰瘍面而令口瘡惡化。 生痱滋湯水 熬夜，喫得太多煎炸油膩食物，容易熱氣、生痱滋，甚至牙肉腫痛。 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，脾胃積熱、陰虛火炎、脾胃氣虛也會引發上述症狀。 她推介3款清熱解毒湯水茶療，以及9款有清熱功效的食物。
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如發現痱滋除了長在口腔內之外，生殖器官也出現潰瘍，或眼睛發炎，就要小心，有機會患上貝賽特氏症（Behcet’s syndrome）。 此病為慢性反覆性自體免疫的疾病，最嚴重可喪失視力，因此不容忽視。 生痱滋本屬平常事，一般會在7至10日內康復。 但如果痱滋超過3星期仍未痊癒，則有機會是口腔癌，便要及早求醫作進一步檢查。 要防轉季病邪襲體，就要強化脾胃功能，提升免疫力。 張勇醫師建議，日常宜透過湯水茶療，針對性地補充營養素，以健脾護胃。
而為糖份會加劇炎症，減慢復原速度，當痱滋還未癒合時，盡量避免進食含有糖份的食物及飲料。 另外，芒果、菠蘿及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶，令口腔受損傷，增加生痱滋的機會，進食後應該立刻用清水漱口。 生痱滋，每次飲水、進食、刷牙也會觸碰到，不但疼痛，亦影響心情。 梁醫師指，因飲食不節引致的脾胃積熱，中醫稱為「實火」，宜適量進食有清熱功效的食材和湯水。 生痱滋湯水2026 生地有清熱涼血作用；麥冬可以養陰生津清心火；雪梨和馬蹄，可以加強清熱生津、潤燥下火的效果；蓮藕最適合胃熱、陰虛火旺人士。
生痱滋湯水: 去痱滋湯水食療1. 馬蹄茅根湯
飛滋的白色部分是口腔黏膜出現疼痛的小潰瘍，邊緣鮮紅充血腫脹，常發生於頰、舌、口腔底或牙齦上。 一般來說，口腔潰瘍約8-10天左右會痊癒。 註冊中醫師鄧海君接受《星島頭條》訪問指，寒露時節氣溫下降，地面露水變得更冷，故名為「寒露」。 不過，香港在寒露時節只是稍微變涼，多數是早晚氣溫稍涼、中午氣溫較高的乾爽天氣，有時則會出現陰雨天。 一說起痱滋，相信不少人均認為是熱氣所致，究竟中醫如何看待痱滋問題？ 今次請來註冊中醫師何肇婷講解痱滋四大證型及相關治療，同時推介1款湯水助改善。
生痱滋湯水: 經常生痱滋飲咩好？中醫推介5款去痱滋湯水食療｜不同證型人士食療大不同！
另外還可以清熱生津下火、安神、 生痱滋湯水2026 女。 生痱滋湯水2026 而藕節和蓮藕功用相約，但藥用價值更強，尤其止血散淤的功效更為顯著。 經常生痱滋的人不要喫太熱、太凍的食物，過於濃味、太鹹、太酸、太辣的食物也應避免。 建議飯後以淡鹽水或濃茶潄口，可起溫和的消炎殺菌作用。
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雪梨煲湯有時去皮，有時不去，其實沒太大分別，今次就去了皮，但也有人覺得連皮煲會更多營養，要是你連皮煲的話，請記得一定要沖洗乾淨。 何醫生指，如果生痱滋的人求醫，一般會處方一些藥物，以減少痱滋患處痛楚。 例如會處方痱滋膏、漱口水，甚至會開止痛藥、消炎藥，以減患者不適。
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亦有情況是有感染，如一些細菌或病毒感染，便令痱滋會持續較長時間，沒有那麼快就痊癒。 當口腔內一出現傷口，因口中有很多細菌，傷口就會變成痱滋，「外觀呈白色、微凹、似一個洞」，而飛滋是不會傳染的。 市面上的去痱滋涼茶多屬清熱解毒類中藥處方， 例如五花茶，夏枯草，廿四味等，只適合純實熱型的痱滋病人。 但是，香港人生口瘡的原因多屬寒熱夾雜或純虛證，因此不適合服用此類涼茶，否則痱滋會加劇。 現代研究發現淮山具有幫助消化、止咳、祛痰、抗敏和降血糖等作用。 生痱滋大概每個人都試過，進食時會大感疼痛，甚至變得口齒不清。
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另外，不應直接用鹽摩擦痱滋，這樣會過度刺激口腔粘膜，或引致傷口發炎。 根據衛生署資料，痱滋會導致口腔黏膜腫脹。 痱滋開始時是橢圓形或圓形的小泡，一天後其邊緣會變成紅色，中央則呈微黃或灰白色，並形成微凹的潰瘍。
生痱滋湯水: 生飛滋解決方法2. 傷口灑鹽 / 濃鹽水漱口
坊間流傳只要連喫5個奇異果，翌日就能治癒痱滋！ 就是綠色哪種且全熟了的奇異果，原個喫掉，或是攪拌成果泥喫均可。 生痱滋湯水 原來奇異果含有豐富的維他命C，有助膠原蛋白合成，保持血管彈性，加速皮膚創傷的癒合，維持口腔粘膜及牙肉健康。 而在中醫的角度，奇異果具清熱生津的作用，有助治療因熱氣而產生的痱滋。 不過此偏方效果因人而異，未必適合所有人，加上奇異果性寒，不建議脾胃虛寒的人士喫太多。
生痱滋湯水: 生飛滋解決方法8. 蜂蜜療法
雖然痱滋沒有特定成因，但口腔中的細菌會釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜，導致痱滋產生。 使用含有Chlorhexidine（氯已定）成分的殺菌漱口水，或以棉花棒將漱口水點在痱滋痱滋患處，能抑制細菌，鎮靜口腔炎症。 溫馨小提示：含Chlorhexidine的漱口水不宜長期使用，醫生不建議使用超過2星期。 生痱滋湯水2026 坊間流傳只要連喫5個奇異果，翌日就能治癒痱滋，其實奇異果真的可以幫助治癒痱滋。 中醫師潘健燊指，奇異果內含豐富維他命C，有助增強抵抗力及加快傷口癒合。 因此，對於因缺乏維他命C而生痱滋的人士，此方法或可加快痱滋痊癒，但效果因人而異。
生痱滋湯水: 漱口水漱口
對因血虛而引起的白髮和脫髮很有幫助。 除此之外，因鱆魚和黑豆乃補血益氣，所以亦是增加身體製造母乳的食材。 大人小朋友都啱飲嘅四神湯，可增強人體免疫力，健脾益胃，有益腸道，消腫利尿，養顏美容及產後調養。 四神湯顧脾胃效果明顯，女士們有時因為節食，令脾胃不好，吸收功能減弱，怎麼補也沒用，就可以此湯水調養。
食奇異果 奇異果含有豐富維他命 B 和他命 C，有助膠原蛋白合成，保持血管彈性，加速皮膚創傷的癒合，維持口腔粘膜及牙肉健康。 而中醫角度，奇異果則具有清熱生津作用，可以有助治療因熱氣而產生的痱滋。 口腔潰瘍可能因細菌感染而起，保持口腔清潔可減低生痱滋的機會及加速傷口癒合。
亦有研究指出，口腔衛生較差、經常進食熱氣食物如薯片的人，同樣屬高危一族。 不少人都會盡量自理免求診，不過，註冊中醫師張勇強調，大前提是必須認識正確的調理竅門，以防適得其反。 濃味、辛辣、過酸、過硬及過尖的食物會刺激口腔，而煎炸、熱氣食品如薯片、天婦羅令人口乾，容易刮損口腔黏膜引起痱滋，少喫為妙。
張勇醫師強調，除了要潤燥以滋養肺部，預防患上氣管炎、流感等肺系疾病外，切忌喫易生內熱的食物，以防燥邪損傷脾胃及筋骨。 他指出，轉季有10大飲食禁忌，包括忌喫人參、忌喝濃茶。 很多人都會混淆牙瘡及痱滋，因為兩者都是白色，但何醫生就指其實兩者很不一樣。 牙瘡是一個膿泡，所以會脹起；而 飛滋是一個傷口，故會凹下去。 另外是位置方面，牙瘡通常在牙腳位置附近，但痱滋可生在口腔任何一個位置，如舌頭、上脣、下脣都可以。 飛滋大部分是因口部創傷，口腔有傷口便會形成痱滋。