含有豐富槲皮素的食物有蘋果、紅葡萄、藍莓、洋蔥、椰菜花等。 鼻敏感急救2025介紹!內含鼻敏感急救絕密資料 最後，富含維他命B、C及E的食物也可有效減緩過敏現象，並預防免疫功能衰退。 將食指中指並攏，中指指尖貼鼻翼兩側，食指指間所在的位置便是迎香穴，在鼻翼旁約一釐米的皺紋中。 可用食指指腹垂直按摩，能改善鼻敏感，鼻塞等問題。 對於各種原因如鼻敏感或感冒導致的鼻塞，都有緩解作用。 鼻敏感急救15大著數2025!內含鼻敏感急救絕密資料 鼻腔內積累致敏原可使鼻敏感持續發作，因此，沖走鼻腔內的致敏原便是急救鼻敏感發作最簡單直接的方法。
中醫學認為肺主管皮膚及毛髮，當風熱從皮膚入侵人體，首先被侵犯的是肺臟，若肺臟本身較弱，亦易令病毒入侵，再凝結鼻竇，灼傷鼻竇肌膜，引發病徵。 每當轉季時之冷熱溫差會容易造成臟腑功能失調，其中以肺氣虛為主要原因。 脾氣虛也是鼻敏感的常見病因之一，都市人飲食欠節制，過度疲勞，會損害脾臟功能，導致脾胃虛弱，容易引致鼻敏感。 鼻敏感急救12大優點2025!內含鼻敏感急救絕密資料 此外，愛喫肥膩、濃味及辛辣食物者，亦容易導致濕熱於脾胃，久而久之，積熱向上沖灼鼻竇肌膜，因而引發鼻敏感。
鼻敏感急救: 紓緩鼻敏感湯水推介
另外，鼻敏感患者可使用生理鹽水洗鼻，將鼻內引發過敏的異物和分泌物沖走，舒緩發炎情況及不適症狀。 個別病人或會透過手術切除鼻瘜肉或鼻膜腫脹的組織，改善鼻塞問題。 鼻敏感急救15大優點2025!專家建議咁做… 坊間也有很多舒緩鼻敏感不適的方法，包括熱水蒸鼻、按摩穴位等，可以不妨試試。
- 如果你習慣仰睡，也可以用幾個枕頭墊高頭部，減少分泌物積聚在鼻子內，幫助改善鼻塞的問題。
- 因此，再加重白朮，黃芪，黨參，厚樸，枳實等藥材份量，為該患者補氣祛濕。
- 屬膀胱經線，代號2，位在各眉毛的內側，有益眼、瀉火、祛風的功能；健康警兆包括上眶骨部位疼痛、視線模糊、眼睛通紅或腫脹或疼痛、打嗝，以及膈肌痙攣。
- 缺點是一天也無法洗太多次，而且洗完若是穿衣服時候不注意，很容易又吹到冷風開使打噴嚏。
- 除了鼻敏感外，有些小朋友可能會因為鼻甲增生，而令鼻塞問題更惡劣。
如果你發現，當你症狀改善以後，過一陣子又會變得很嚴重；那就代表你正身處過敏源環境中，才會一直被觸發，通常是塵蹣、灰塵、冷天氣等。 最好的方式，就ˋ在每次嚴重過敏時，好好注意究竟是什麼引發的，然後下次避開它。 鼻敏感急救2025詳盡懶人包!專家建議咁做… 你可以選擇出門快走或是運動，一來可使讓身體熱起來，身體熱就能改善過敏。 二是可以避開過敏源環境，只要不接觸到過敏源，症狀就不會繼續變嚴重。 在日常生活及飲食中，還有甚麼要注意，以免誘發鼻敏感？
鼻敏感急救: 中醫角度
據港安醫院耳鼻喉科丁顯顒醫生指，鼻塞是耳鼻咽喉科常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎、鼻息肉，鼻竇炎等。 鼻塞嚴重性雖不大，不會令人因不能呼吸致死，但卻會造成失眠、鼻咽喉乾燥等問題，影響日常生活。 中醫角度解釋 鼻敏感 的成因及治療方法，並指出只要調理得宜， 鼻敏感 絕對可以斷尾。 以下17款湯水食療及療法，可有效改善及紓緩 鼻敏感 不適。 鼻敏感在香港是一種極為普遍的都市病，在天氣潮濕的春季，和寒冷的冬季特別容易發作。 患者通常會出現打噴嚏、鼻塞等問題，嚴重時甚至會影響眼睛和耳道，對日常生活造成極大不便。
- 此外，該女子還出現以下毛病：大便稀爛、經常胃脹、食慾變差、久坐、容易水腫、月經時腰痠、經痛、常發恐夢等。
- 鼻敏感屬於一種過敏性反應，又稱過敏性鼻炎，患者會突然和反覆出現鼻癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等，而在中醫學角度則稱為鼻鼽或鼽嚏。
- 與針灸類似，穴位按摩可透過刺激身體子午線上的穴位，幫助治療不同的症狀，像是壓力、焦慮、過敏、噁心、嘔吐、疼痛、偏頭痛等等。
- 舉例來說，如果發生竇性頭痛，讓你想要按壓眉毛中間的痛處，請放膽按下去，這就是穴位按摩。
- 有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。
簡單製作的陳皮水，對於鼻塞（如食奶或風寒引起），腹脹食濟等症狀有所幫助；而如小朋友有喉嚨痕，咳嗽，多白痰，亦有舒緩效果。 洗鼻壺是一種用來簡單沖走鼻腔污垢的工具，用法就是在洗鼻壺中注入水後，將壺咀塞入鼻孔中，傾斜壺身使液體流入呼吸管道內。 同樣地，在洗水盆注入熱水，在頭上放一條毛巾，臉向洗水盆深呼吸，也可以幫助你即時解決鼻塞問題。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。
鼻敏感急救: 正視鼻鼾 避免睡眠窒息症攞命
洗鼻對付鼻敏感的原理很簡單，就是透過洗鼻液體沖走鼻腔內的致敏原，減少鼻敏感發病率。 鼻敏感急救2025必看介紹!專家建議咁做… 洗鼻用的器具簡單，只需要洗鼻器（又稱洗鼻壺）以及生理鹽水，一般都可以於藥房買到。 而用作洗鼻的液體最好選用生理鹽水，因為生理鹽水性質溫和，鹽份濃度與人體體液相近，不會刺激到鼻腔黏膜。 如家中沒有生理鹽水，也可以用蒸餾水或冷開水代替。 含有雜質細菌的生水有機會刺激鼻腔，引起更大程度的不適。
監督售賣藥物則需要由註冊藥劑師評估，認為適合及在其監督下於註冊藥房才售予病人。 不過，消委會在是次研究中，嘗試在沒有醫生處方下到藥房試購皮質類固醇噴鼻劑，結果成功購得共6款標示為「處方藥物」及另1款標示為「監督售賣藥物」的樣本。 以抗組織胺藥物來對抗過敏為主，另外有肥大細胞(過敏物質主要分泌的細胞)穩定藥物，類麻黃素來使下鼻甲暫時消腫減輕鼻塞。 原理是用生理食鹽水從一邊鼻子進去，經過鼻腔，從另外一邊流出來。
鼻敏感急救: 改善鼻敏感！9大鼻敏感解決方法 紓緩不適靠精油、茶療、湯水及天灸醫治
過敏症是身體免疫系統對一些原本通常對身體無害的物質（致敏原）產生過度的反應，可能是吸入、進食、注射或接觸到致敏原引起。 鼻敏感急救2025全攻略!（震驚真相） 鼻敏感急救2025詳細介紹!（小編貼心推薦） 鼻敏感急救好唔好2025!（小編貼心推薦） 過敏症的種類有很多，包括：異位性過敏（鼻敏感、濕疹、過敏性結膜炎）、食物敏感、昆蟲刺螫過敏、藥物敏感和環境因素引起的過敏。 鼻敏感茶療特別適合常身處冷氣間的OL，在鼻塞時不妨喝一杯薄荷茶，薄荷茶中的薄荷醇成分可減輕鼻腔充血及鼻沾液積聚問題，熱茶的蒸氣亦有舒緩作用。
鼻敏感急救: 減少家中致敏原
平日鼻敏感或鼻塞發作，原來簡單按幾個穴位已能見效。 「迎香穴」位處兩側鼻翼最下凹位，能對付頑固鼻塞，加速鼻附近的氣血運行；「外迎香穴」在鼻孔兩側，鼻脣溝上，搓暖手後用力按壓5-10分鐘，便能起通鼻作用。 你有沒有發現，當你鼻塞得難以忍受時，洗完熱水澡後情況好了不少？ 其實這背後原理跟熱敷鼻子一樣，洗澡時的蒸氣令你鼻腔內的黏液變得稀薄，減輕炎症徵狀。 改變睡眠姿勢也可以有助改善鼻塞問題，側睡有肋令上側鼻道放鬆，令空氣更流通。
鼻敏感急救: 鼻敏感急救方法1：洗鼻
印堂如果發黑可能和帶氧量不足有關，而且可能是長久性的問題，並非急性發生，急性期會是輕微的發青，或是因為受到驚嚇導致循環有問題。 中醫師陳曉萱表示，急性期的缺氧通常跟上呼吸道的感染比較相關，中醫有3個針灸的穴道，都是屬於表淺型的穴位，所以也可以自己按達到相同效果。 此外，該女子還出現以下毛病：大便稀爛、經常胃脹、食慾變差、久坐、容易水腫、月經時腰痠、經痛、常發恐夢等。
鼻敏感急救: 有機會引致眼壓上升
記得清洗前先將鼻涕抹淨，沖洗時水應由另一邊的鼻孔流出，口則保持張開，鼻敏感嚴重時早晚洗鼻便可紓緩不適症狀。 除了灰塵和花粉，寒冷氣溫也容易令鼻子出現敏感症狀，應多留意天氣變化，遇上寒冷天氣必要時應戴口罩，除了預防鼻敏感也可阻隔空氣中的病菌進到體內。 主要材料為防風、黃耆、白朮，「食1星期可舒緩數月」，劑量視乎體質，「喫1星期又合體質，鼻敏感能好數月不復發」，有健脾益肺作用，特別適合底子較弱的人。
鼻敏感急救: 紓緩鼻敏感方法2：熱水浴清走致敏原
醫學界估計每4名港人便有1人受鼻敏感困擾，情況十分普遍，鼻敏感嚴重可引發鼻竇炎、睡眠窒息症，不容忽視。 保持廚房、浴室乾爽，預防黴菌；定期清洗容易積聚灰塵的冷氣機和暖風機；你亦可使用空氣清新機以淨化空氣。 抗組胺藥物：過敏時，體內的免疫細胞釋放組織胺免疫因子，令患者鼻腔痕癢、血管腫脹等，抗組織胺藥物可以減少這方面的症狀。 部分個案屬季節性，例如每年春天花期時，受到花粉刺激，或天氣轉變影響。 亦有個案屬於終年性，主要受生活環境的灰塵、黴菌或動物毛髮影響。 相信大家小時候傷風惑冒，鼻塞得嚴重時，媽媽都會叫你用力擤鼻子，直至呼吸暢順為止。
鼻敏感急救: 保持家居清潔
而且鍛鍊呼吸道的運動效果最好，自身經驗的教訓是，經常做帶氧運動，特別是游水的期間，鼻敏感的發作機率大大減少，原因是身體抵抗力增強了，呼吸道也因此而強壯起來。 另外，建議秋冬天要多做拉筋運動，可以通經活絡，令肺臟更強健，平時休息時可做深呼吸動作。 相信大家看電視廣告都知道，洗鼻絕對有效紓緩鼻敏感。
鼻敏感急救: 小朋友鼻敏感三大致敏原
中醫有天灸療法，即把對皮膚有刺激性的藥物敷貼在穴位或患部，使局部皮膚充血、發泡。 據美國食品藥物監督管理局（FDA）建議，水喉水含一定的細菌量，用來沖洗鼻腔，有機會導致其他呼吸道感染問題。 鼻敏感急救2025全攻略!專家建議咁做… 因此，用蒸餾水或衛生鹽水取代沖洗鼻腔纔是合適的做法。
鼻敏感急救: 鼻敏感食療 中醫推介紓緩湯水
熱騰騰的熱水浴有舒緩鼻敏感和清理鼻腔的功能，可令呼吸暢順一點。 尤其在整天的戶外活動後，熱水浴可以幫助清除皮膚和頭髮上的致敏原，預防它們擴散到衣服、傢俱和牀單被鋪等地方。 敷貼處有機會出現皮膚發紅、灼熱痕癢、刺痛和冒小水泡，這些均屬正常反應，緊記需保持皮膚清潔乾爽，盡量避免搔抓或擦破水泡。 部分人士或會於敷貼處出現色素沉澱，一般數星期至數月後會自行消退。
鼻敏感急救: 需要協助處理索償？
中醫建議飲食方面，則要以養肺為主，如適量食用白果、杏仁、北奇、黨參、淮山、芡實、蓮子、扁豆、薏苡仁、核桃、大棗等。 患者易有胃氣脹，且感覺飽脹，導致食慾不振，大便亦較稀散不成形。
註冊中醫師陳嬿珺建議留意以下7大事項，包括家居環境、寢具、飲食等風險因素。 另外，陳嬿珺醫師建議，鼻敏感患者平日可適量進食以下7種食材，有助殺菌消炎，紓緩過敏症狀，增強抵抗力，加快痊癒。 中醫認為鼻敏感起源於肺虛、脾虛、腎虛；由於肺氣虛弱，便會引起風寒乘虛而入，導致打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀；早前中醫師為我們推介了幾款鼻敏感湯水，有助補腎益氣血。 鹽水噴鼻劑不含藥性，可用於沖洗鼻腔，以去除致敏原、細菌、炎症物質等，並稀釋鼻內黏液令其較易被帶走，從而舒緩鼻塞。 市面雖有不同濃度的產品，但暫時未有證據顯示哪種濃度的產品有較好的效果。 鼻內有刺痛或燒灼感、乾燥和結痂、流鼻血、喉嚨乾燥、鼻子發癢、發紅和腫脹等。