咳嗽氣息粗促，喉中有痰聲，痰多，質粘稠色黃，胸脅脹滿者方適用本方。 柚子燉雞功效：此食療方可以起到健脾燥濕化痰的功效。 扭扭的地球麻麻溫馨提醒：冰糖不用放太多，圖中使用的是鮮百合，乾百合也可以替代，最後再加了些乾桂花，可以選擇加或不加。
- 中醫五行學說中有培土生金法，脾和胃屬土的能生助屬金的肺和大腸，當肺氣功能失調時，除了潤肺外，亦需加入脾胃藥來生助肺氣，同時亦可保護好脾胃功能，令涼藥不傷脾胃之正氣。
- 果皮浸軟刮囊，桔餅、南北杏洗淨，青欖用刀劈開；3.
- 加味乾薑粥材料及做法：取乾淨5g、茯苓10g及甘草3g，一起入鍋煎取汁去渣，再與粳米100g同煮為稀粥。
補肺湯食譜 功效： 健脾補肺，化痰止咳。 材料： 黨參 3 錢，白朮 3 錢，茯苓 3 錢，陳皮 3 錢，黃蓍 3 錢，淮山3 錢，蜜棗 1-2 枚製法： 水 6 碗，細火煲 1小時，入保溫瓶代茶飲用。 感冒或氣管敏感發作時，不應服用。 性寒，有潤肺止咳、消痰降火等功效。
咳嗽湯水: 潤肺止咳湯水11.蘋果紫花果水潤肺止咳 清甜
天氣變得乾燥，不少人都會有口乾舌燥、皮膚變乾、咳嗽等問題。 想預防以上乾燥引起的症狀，就要聽聽中醫師的推介，適量喫以下9款食物，滋潤身體。 牛鰍魚有補脾益氣、開胃的功效，它的膠質亦能養顏。 紅蘿蔔健脾胃益肝明目；粟米富含蛋白質，經常食用有助提升免疫力 ，預防感冒，也能促進腸胃蠕動；紅棗補血氣及健脾；淮山補益脾胃益肺滋腎；無花果有潤腸功效。 患者在康復後可根據自身情況進行適量運動，幫助肺脾臟腑恢復。 白天時間運動，多曬太陽以增加體內陽氣，可減少氣短乏力的情況。
青欖屬性：酸甘平、開胃生津、化痰止渴。 適宜：針對都市人因熱氣上火的喉痛發炎，有顯著舒緩功用。 功效與主治：健脾，和中，燥濕，利水。
咳嗽湯水: 精選10款止咳預防感冒湯水茶療 有助增強自身抵抗力預防流感！
竹芋：具清肺止咳、清熱利尿的功效。 以下10款家常湯水，有助增強抵抗力、免疫力，如有疑問，請向中醫師諮詢。 咳嗽湯水2025 市民亦需留意若感身體不適，請盡速求醫。 成年人入夜才咳的所謂夜咳，有機會是寒咳的一種，不過，許醫師指在 小兒咳嗽 中，夜咳不一定是寒咳。
因應四季而設的 簡易湯水多不勝數，多喝有益，可是揀選化痰潤肺止咳湯水時要多加註意。 這個 蘋果百合煲豬展 只有4款材料：蘋果、百合、蜜棗及豬展，適閤家中各人飲用。 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、潤腸等多種功效；百合 咳嗽湯水 潤肺止咳 及清心安神；蜜棗補中益氣、化痰平喘。 鮮螺頭滋陰潤燥、滋補肝腎；鮮海底椰同樣滋陰潤燥，也止咳化痰；無花果滋陰潤肺，杞子明目補肝腎；淮山健脾胃；紅蘿蔔健脾潤膚，適合全家飲用。 要細評各種止咳湯水常用食材，中醫師梁軒偉指出：「海底椰不是傳統中藥，而梨、川貝、雪耳／銀耳特別適合秋天」，詳細功效，列於下表。
咳嗽湯水: 滋潤雪梨湯水食譜！秋冬生津潤燥止咳雪梨湯水及糖水食譜推介
將雪耳用水浸軟備用，木瓜去皮去籽，切塊備用，其他材料清洗乾淨 2. 咳嗽湯水2025 大火煲滾水，放入蓮子及生熟薏米，煲四分鐘。 轉為慢火煲1小時，加適量鹽即可飲用。
海底椰、南北杏、茨實、蜜棗洗淨後浸約5分鐘，粟米留鬚去葉並洗淨切件，紅蘿蔔洗淨去皮切件，豬腱汆水後用凍水過冷河。 水滾後放入所有食材，再水滾後調細火，煲約2.5小時即成。 咳嗽湯水2025 中醫針對各個證型的咳嗽，均有不同治療及用藥方法。 風寒及風熱之外感咳嗽，病況尚算輕微，而痰熱、痰濕、氣虛、陰虛等咳嗽，因與心、脾、肺三臟有關，故較 難治癒。
咳嗽湯水: 中醫推薦 止咳湯水
6.煲至蜆開口，煲太久蜆會變老。 蟲草花的功效則和蟲草差不多（當然兩者價錢差很遠），均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。 而且蟲草花不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。 淮山、圓肉同埋杞子都是補中益氣的食材。 2-濕咳： 過敏性體質患者疏於護理，遇到秋季早晚溫差大或頻繁進出冷氣房的情況，特別容易誘發咳嗽等呼吸道疾病，嚴重者甚至會發出類似喘鳴的聲音，又或誘發氣喘的情況。
咳嗽湯水: 止咳湯水食療. 加味乾薑粥：乾咳多、咽喉痛
食用方法：可生食，也可煲湯或糖水，加蜜糖、薑汁更佳。 咳嗽湯水2025 咳嗽湯水2025 如人對燥的適應能力弱時，在這段時間便會特別容易生病。 在中醫的角度，燥最傷肺，入秋後的傷風感冒症狀都以咳嗽為主。
咳嗽湯水: 潤肺止咳：木瓜雙耳湯
印度椰子有 咳嗽湯水2025 止咳潤肺 、滋陰補腎及清熱功效；甘筍健脾胃；合掌瓜含豐富膠原蛋白，有美肌潤膚作用；粟米含豐富纖維，有預防感冒功效；蜜棗補中益氣；南北杏有潤肺止咳、潤腸通便之效。 蟲草花 瑤柱百合紅蓮雪耳湯補而不燥，當中蟲草花滋陰補腎、有抗衰老、提高免疫力的功效；瑤柱滋肝補腎；百合潤肺止咳、紅蓮健脾；雪耳則有清熱潤肺、養顏之功效，適閤家中上飲用。 對體弱多病的孩子有養血安神的作用，一週最多喫三次，食得多容易上火，出現便祕等問題。
咳嗽湯水: 秋天煲甚麼止咳湯水？5 款化痰湯水、清熱解毒湯食譜，寒咳乾咳沒在怕
小朋友如有鼻敏感，皮膚黏膜會易乾燥，容易流鼻血。 有些人就算無病，也會有喉嚨乾涸、口乾舌燥的問題；老人家的皮膚則會比平日乾。 以上都是燥邪侵略人體的表現，在不同人身上會有不同的表現。 雖然一年四季也會有燥邪，但以秋天特別多。 做法：豬腱汆水後瀝乾，猴頭菇洗淨後用水浸軟20分鐘，雪耳洗淨浸軟，粟米和紅蘿蔔洗淨切件。 鍋子加水，中火煮滾後加入所有材料，滾起轉中小火，煲約2小時，即成。
咳嗽湯水: 潤肺止咳湯水10.秋冬潤肺 潤肺止咳 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶
雖然要預備的材料頗多，但有助調理氣管不適，一試無妨。 咳嗽湯水2025 1.雞腳洗淨汆水，記得腳趾不要剪，因為剪後就會在煲湯過程漏出雞油，湯會變得油膩。 2.瘦肉都要先汆水
咳嗽湯水: 功效：潤肺益氣、暖胃生津。
將木耳蒸軟，加入湯鍋，香菇切塊加入，再慢火煲煮30分鐘便可。 功效：此食療方可以起到補益肺氣的功效。 取老鴨一隻，宰殺後，去毛及內臟，洗淨後放入砂鍋中，放入玉竹，沙參，加水適量。
咳嗽湯水: 止咳湯水食療. 蘇杏湯：咳嗽重力、痰稀色白
早前第五波疫情肆虐，不少人康復後都出現「長新冠」後遺症，出現肌肉痠痛、腹瀉或痰多咳嗽等徵狀。 為了增強抵抗力預防染疫，同時讓復元中的人士調理身體，TOPick整合了多位註冊中醫師推介的湯水食譜，可作參考。 功效：清潤肺胃，生津化痰，尤其適合便祕、經常捱夜或經常需要說話等的人飲用。 留意，體質虛寒、年老體虛不宜飲用太多。
咳嗽湯水: 潤肺止咳湯水26.止咳潤肺 味道香甜椰子湯
加味乾薑粥功效：此食療方可以起到溫肺化飲的功效。 患者乾咳頻作，咽喉幹痛，喉癢，痰少而黏，不宜咯出者方適用本方。 生蘆根粥材料及做法：取新鮮蘆根 g，洗淨後切成小段，與竹茹15-20g同煎，取汁去渣，再與粳米同煮為稀粥。 粥欲熟時加入生薑2片，稍煮即可，涼時食用，每日兩次。 生蘆根粥功效：此食療方可以起到清熱化痰肅肺的功效。
咳嗽湯水: 止咳湯水食譜｜9款咳嗽食療推介：止咳化痰同時紓緩喉乾
生魚：生魚有補脾益氣，清熱袪風，利水消腫功效。 生魚肉成分為蛋白質脂肪、礦物質、維生素B2及核黃素，而尾部肌肉更含脯氨酸等十八種遊離氨基酸，營養十分豐富。 西洋菜 ：營養價值高，清熱解毒、清燥潤肺、化痰止咳、利尿，還可改善皮膚痕癢。 它含豐富葉酸、維他命及礦物質，尤其是鐵質，可補充血紅素，助長血氣循環。 其類胡蘿蔔素和葉黃素有強化視力的效果。 羅漢果：具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。
咳嗽湯水: 潤肺止咳湯水12.雪梨乾紫花果水潤肺止咳 補水
止咳湯水食譜 3：海底椰無花果百合湯 海底椰並非生於海底，而是棕櫚科植物，可治療肺熱久咳，痰中帶血，及勞熱咳血，也具有清心安神的功效。 由炎夏轉入初秋，天氣轉涼，從中醫角度分析，初秋時節，燥氣主令，天氣變得乾燥，加上濕度下降，早晚溫差大，容易引發咽喉乾涸及咳嗽的情況。 番茄富含其維他命E及維他命C，可增強免疫力，搭配豆腐和雞肉，不到1小時就完成，準備工序近乎零技巧，適合想忙裡偷閒煲啖湯水的朋友飲用。 番茄皮除了含有膳食纖維外，還含有豐富茄紅素，連皮一起煮，更有助吸收當中的茄紅素。 感冒過後最難好的就是咳嗽，陳腎有清熱下火的功用，配合西洋菜有助對抗百日咳，舒緩氣管不適等問題，湯水清甜帶微甘。
日常健康飲食，包括不煙酒及以清淡飲食為原則，尤其應該減少煎炸及辛辣的零食及食品減少體內積熱問題。 功效：有清潤生津、養肺通便的作用，一星期可飲1至2次。 咳嗽湯水 咳嗽湯水2025 咳嗽湯水2025 注意，體質陽虛、寒性、寒濕性、有痛風、容易腹瀉的人不宜飲用。 如果本身康復者有支氣管炎、氣管敏感，康復者之後有機會更易敏感不適。 根據國家對新冠肺炎診療方案中醫治療指引，就新冠肺炎康復期，中醫辨證常見「氣陰兩虛」與「肺脾氣虛」兩個證型。
將瘦肉切細件汆水，撈起洗淨備用；2. 果皮浸軟刮囊，桔餅、南北杏洗淨，青欖用刀劈開；3. 煲內加入約 3 公升水，水沸後加入所有材料，再沸騰後，轉小火煲 1.5 小時就可以了。 止咳湯水食譜 4：川貝鱷魚肉湯 川貝有化痰止咳、清熱潤燥、消腫散結功效，但由於性微寒，只適用於治療熱咳、燥咳，如乾咳或痰黃，或口乾舌燥等症狀。 龍脷葉：具有潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便祕。 治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失音、肺結核、咽喉痛。
對於說話不夠氣、乏力的人士，可使用山藥、太子參、黃耆、五指毛桃、黨參等具有補氣的中藥或食材，但服用前應先諮詢註冊中醫師。 Omicron染疫後期，部分人持續咳嗽、喉嚨不適，或是多痰不止，記者身邊不少染疫朋友亦指快速測試結果已轉陰性，但仍久咳未癒，更持續一月咳不停，她稱十分痛苦。 根據世界衛生組織公佈指出，感染者在病毒清除至少四星期後仍持續出現症狀，即有可能有新冠肺炎長期綜合後遺症（又稱長新冠），咳嗽多痰都是常見的長新冠症狀。