懷孕期間比較了幾家月子中心，發現士林康和的櫃檯服務人員是少數不會使用當日下訂享有優惠價，令人有壓力的推銷手法。 入住期間亦能感受到服務人員真誠、親切的態度，他們會觀察媽媽的需求，主動提供協助與服務。 近年來為配合市場與客戶的需求，於96年成立康和頂級坐月子餐外送，我們堅持嚴選各項新鮮食材、無添加任何化學成分，用心與專業烹調出美味料理，協助產婦喫的安全與健康，力求提供頂級的坐月子餐外送服務，更方便客戶選擇與搭配。 康和產後護理之家為臺北市第一家合法立案的產後護理之家，成立至今服務過近萬個產婦，並曾獲頒主管機關督考評鑑優等。 康和月子餐2025 月中期間，媽媽心中最放心不下的還是寶寶，不過這對我來說，完全沒有這個罣礙，嬰兒室的護理人員流動率低很重要，四年前照顧大寶的護理人員同時也是這次照顧小寶的護理人員，寶寶被照顧的好好，母嬰同室時也會定時關心媽媽與寶寶的狀況。 寬敞明亮的房間，打開窗戶就是陽明山美景與中正路的車水馬龍，讓做月子中的老婆不會覺得被侷限在小小空間中每天跟母乳奮戰。
- 懷孕期間比較了幾家月子中心，發現士林康和的櫃檯服務人員是少數不會使用當日下訂享有優惠價，令人有壓力的推銷手法。
- 不使用美豬美牛，從原料選購、前處理、烹調、配膳，烹調過程中，都由廚師、品管人員、食品技師進行多項檢查，做最嚴格的把關。
- 這段時間可以說是身體組織大規模促進新陳代謝作用的重點期。
- 其實女性在懷孕期間，體內變形；一旦生產，身體內部因不再受胎兒壓迫而產生鬆垮的狀態，此時身體有拼命的要收縮回原來樣子的本能，產後坐月子變得很重要；若能夠在這個時候用正確坐月子的方法助身體一臂之力，就有機會迅速的恢復到原來的健康，甚至可以透過調整體質讓自己風華再現。
烏骨雞的含鐵量高，比起肉雞更是2.75倍，是產後補鐵很棒的食材來源。 產後須按身體恢復的狀況來進補食用月子餐，產後兩週內因身體內部尚未收縮完全，疲勞亦未完全恢復，建議第一週多食用豬肝，第二週食用腰子，第三週起，則可多補充雞肉料理~階段性補充養分。 坐月子期間的月子餐點，建議以「專業坐月子水」(獨家天然配方，業界首創採用【壓差高效】技術萃取米之精華及藥膳內含的全營養成份)來烹調料理。
康和月子餐: 媽媽教室
安排的奶嘴鍊DIY課程，客服耐心教媽媽製作給寶寶第一個禮物，可愛又實用。 全部喫下來覺得料理口味比較像媽媽的味道，我很重視的米飯軟硬適中，餐點份量適中，比大葉漢品要來的有飽足感，食材都滿新鮮～養氣排骨湯中的排骨肉也算嫩，可惜湯比其他間稍油、蔬菜類表現普通，調味有些複雜、我最喜歡的是這道黑糖奇亞籽甜湯不會過甜很好喝。 「生活不可能像你想像得那麼美好，但也不會像你想像得那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時，我們可能脆弱的一句話就淚流滿面， 有時，也發現自己不知不覺咬著牙走了很長的路。」-法國作家-莫泊桑不完美沒關係，我們都是。 月子餐最常見的菜色不乏就是麻油、四物、十全的活血中藥，還有各式少油少鹽的肉類和藥燉湯品，而這些餐點主要就是要讓營養均衡！
每週兩次的小兒科醫師檢查，也會回答媽媽關於寶寶身體的問題，讓媽媽非常安心。 外出就醫有提供可愛的防護面罩，除了隔絕病毒，帶出去大家會一直說好可愛喔。 坐月子養身新主張，秋冬月子四大原則這樣做 喫好睡好心情好產婦在生產後身心是極度勞累，所以讓新手媽咪好好睡一覺是很重要的！
康和月子餐: 媽咪投票趣
玉膳坊是我聽朋友講很厲害的月子餐，在婦幼展試喫了雞湯和白木耳湯，覺得味道確實是不錯，只有養肝茶帶一點苦澀稍不順口。 文章裡面提到的月芽、玉膳坊、康和、悅子，這幾間在婦幼展訂 20天的價格都落在 2000上下，價錢落差不大；我只有在文末會另外寫明我在婦幼展訂月芽和玉膳坊的費用。 各間月子餐通常官網都較少更新，所以想要彈性調整方案可以打電話直接問，也常有促銷的優惠價，不怕麻煩就多方比較喔。 紫薯漿是我最愛的一道餐點，不甜不膩超順口，蘋果奇亞子也讓我很驚豔。 康和的雞肉是使用溫體雞，採用當天現宰雞肉，不經冷凍，慢火熬煮3-4小時，逼出肉質裡的鮮甜味。
- 第二間試喫的玉膳坊和第一間不一樣，先匯款試喫費500元後，會直接請配送人員送來家裡，如果正常訂餐用陶瓷碗，試喫使用的是塑膠碗。
- 熱送的選擇會考慮月芽以及禾馨芽果，冷送的話考慮紫金堂。
- 滋補養生雞湯的中藥材有熟地、川芎、當歸及白芍，小明照慣例的想要舔一舔、咬一咬中藥材，但康和把它煮得很軟了，只能放進嘴裡含一下(這也要抱怨？！)。
- 康和月子餐30天期間，最大的感想是，康和不僅是照顧了新手媽媽在月子期間的胃，每天提供多款樣式的餐點，其中印象最深刻的燉湯很香又好喝，配菜上也力求變化，份量多到連我的家人一起幫忙喫，且還稱讚說喫起來不會像是月子餐的感覺。
在士林區挑選比較過幾間月子中心，最後選擇了康和。 從老婆塞奶不舒服到小朋友照養的各種問題都ㄧ一耐心地替我們解決。 入住期間適逢母親節還貼心的準備了卡片及蛋糕，讓我太太的第一個母親節有了美好的回憶。 整體環境也很整潔舒適，每天都會有紫外線燈消毒，即使在疫情期間也能安心入住。
康和月子餐: 養生月子A餐 (葷/素) 每日2餐14件組
秉持「食療同源」的觀念，以綜合頂級中藥材入菜，調和五藏的平衡。 端上桌，空氣中瀰漫著芬芳藥香，是得祥堂藥膳月子餐誠心對妳的康健祝福。 以我自己簽約的內容為例，20天剛好是他們一個新的優惠級距，如果我當下只付清了 10天，後續想要多訂 10天，那隻能以當初簽約的費用做計算，反之，我先簽約了 20天如果之後只喫了 10天就想停止，也必須以 10天的優惠價格做計算。 1.產後剛出院回家，家人要照顧剛出生的小貝比，又要照顧虛弱的產婦，一有閃失，產婦的恢復就會大打折扣，康和月子餐正可讓家人輕鬆應付。
康和月子餐: 專業坐月子水
帶著期待又緊張的心情迎接小生命的到來，這天是我們的寶貝-綾綾的誕生日。 自從得知老婆懷孕後每天都很期待她的出現，但也擔心老婆坐月子喫的問題，哥哥和嫂嫂帶我們去婦幼展看月子餐，並每一家都試喫及聽他們解說，聽到後面發現都大同小異，都是標榜天然食材，健康對媽媽和小孩都很好，味道也普通（太太對喫的本身還蠻挑的）。 親愛的媽咪～非常感謝您選擇美麗人生產後護理之家！
妹妹現在非常的健康，第一次聽到她的哭聲彷彿全世界都安靜了，只剩下她的哭聲在我耳邊繚繞，每天都很期待她的成長，喝奶、哭鬧、睡覺、翻滾，這就是宇宙的奧妙，這樣一個小生命居然在我眼前，一天天的長大。 期待她說話的第一句話是爸爸還是媽媽，期待她學會走路要帶她去任何她想去的地方，開心有妹妹陪伴的每一天。 我保證這則對此產後護理中心的評論內容是以本人的切身經歷為依據，並為本人的真實評論，且本人與此產後護理中心無個人或商業關係，也無收取此產後護理中心的餽贈或金錢以撰寫這則評論。
康和月子餐: 養生月子B餐 (葷/素) 每日2餐14件組
粉光蔘雞腿特別採用100％天然熬煮高湯，並結合多種中藥材一同烹煮2小時，再以15小時長時間低溫保存，讓味道逐漸釋放，融合，創造天然濃鬱美味，提供考生、懷孕婦女、術後者、兒童及一般人滋補強身、增強體力，所需要營養，另外也能加入蔬菜、麵線或米飯煮粥。 失去與寶寶的緣分，難過的讓妳身心俱疲，脆弱又無助。 這時請交給得祥堂扶妳一把，讓我們為妳的身體變化出一分心力，給予妳溫暖的陪伴。 得祥堂藥膳月子餐擁有三十年以上的配藥經驗，能幫助顧客挑選最合適的藥材，並堅持每天早上採買新鮮食材，為妳送上最滋補的關懷。 康曜餐點，現點現做現送，食材新鮮叫貨，每一餐的餐點，皆由當餐完成烹調 ，在由專業服務生送至顧客手中，送達之餐點，保留著最完整的營養素和調理價值。 中醫師/營養師/廚師設計調配餐食及飲品，當日三餐三點現煮三配送至府，衛管師專職把關衛生品質與服務，嚴選產銷履歷 及SGS檢驗食材新鮮現做，護理營養專業衛教指導與線上諮詢服務。
康和月子餐: 養生月子餐 (兩餐/14件組/日)
步驟二、確認購物車商品及數量確認購物車商品及數量，並結單送出。 康和月子餐2025 步驟三、填寫表單1.填寫收件資料2.選擇付款方式，確認後送出步驟四、選擇付款方式信用卡、ibon、超商條碼、銀行轉帳、晶片金融卡(需要有讀卡機)… 以現代作業標準化、品質規格化為設計基準，並通過ISO22000； 2018最新版認證，並設有專職衛管師把關食材來源、監督作餐品質 、衛生安全管理及定期委外檢驗，嚴苛要求餐點製程與環境衛生。 並重視食源追朔、產銷履歷，嚴苛要求SGS/CAS專業機構標章食材 ，高專業化的品質管控，讓我們一起重視食品安全。
康和月子餐: 懷孕 熱話題
每天額外附送營養親子餐，讓媽咪與家人共享健康的用餐時光。 每日三餐共22件組，由營養師、專業廚師團隊聯手打造中西料理，以及週週不重複菜單，滿足媽咪的味蕾和營養。 康和月子餐2025 產婦每天一定要安靜睡上8~10個小時，而一般會影響到產婦安靜休養的，就是剛出生的小貝比,所以要提醒準媽媽們，要在懷孕期間就先安排好產後坐月子30~40天,全職照顧小貝比的人手。
康和月子餐: 康和月子餐評價 文章標籤
產後的飲食必須均衡的攝取六大類食物，並補充蛋白質、DHA、鈣質，最好避免油炸、熱炒，以清蒸、煮、燉、烤等方式最佳。 「悅子精緻月子餐」在婦幼展試喝的雞湯很好喝，有點像當歸排骨，是會讓人想要一碗喝光的中藥湯，他們家主打的四週分段調理也讓我覺得很棒，不同階段的媽咪本來就應該有不一樣的菜單。 文宣上我挺喜歡這間，但最後還是決定順從自己的口味，因為展場上試喝悅子的甜湯小輸了月芽一些，所以捨棄了悅子。
也很感謝您給予我們的建議，我們已加強櫃檯小姐的訓練，期待還有機會為您服務。 這次入住是第二寶了，也像回孃家的感覺，月子中心的每位人員都很親切也很細心，也很關心我跟寶寶的狀況，讓我們住的很舒適。 康和月子餐2025 每週也都有醫生會定時來幫寶寶做檢查，讓人更安心。 客服每天都會幫媽媽量血壓和體溫，確認子宮收縮狀況，關心媽媽產後身心狀況，陪媽媽聊聊天，舒緩產後各種焦慮，真的好貼心。
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芽果月子餐試喫是提供頂級午膳全套6件組，餐點內容包含飯食、主菜、副菜、時蔬、湯品、甜湯，比其他家少了補氣茶這項。 其實可以親自去一趟, 康和月子餐2025 或是打電話詢問比較快且比較準確, 每次一次活動可能不一樣…. 步驟一、加入購物車登入會員選購商品，加入購物車後並確認配送地址與訂購日期。
康和月子餐: 外送月子餐推薦
羅姐主動介紹康和月子餐的優點與特色，並告訴我她可以提供我電鍋，讓我可以在月子中心加熱餐點，使原本完全不考慮訂購塑膠碗裝、一日一送月子餐的我，在展場上跟羅姐訂了15日的康和月子餐。 初為人母的喜悅同時也是手忙腳亂的新手媽媽，還好有康和，除了專業的護理，親切的服務，每天的關心問候，使產後茫然的心情也慢慢安心下來。 剛好這次前兩天遇上康和士林館滿房，只好先暫時住在其他月子中心兩天，而也是因為這兩天的體驗，讓我們來到康和的第一天就飲恨為什麼沒有能早一點就入住康和。 一開始選擇康和的原因，除了明亮寬敞的環境以及每個房間都有落地窗和自然的山景以及開闊天空以外，還有看到護理師在嬰兒室照顧寶貝跟寶寶對望說話，好想看顧自己的孩子一樣。 以「專業」、「安全」、「溫馨」、「舒適」為宗旨的康和產後護理之家，除了提供產後寶寶的專業照顧，也提供一個完美的優質環境讓媽咪們無後顧之憂地調劑身心。
中醫上的確有一些孕婦飲食重要事項，認為那些具有通利、活血、潤下、辛熱的食物，孕婦都應該慎食、少食或不食。 同時，燻烤、醃製食品，富含酒精和咖啡因得飲料等等，都不適合孕媽媽食用。 康和月子餐 1.避免生食生雞蛋、生菜、生魚片、未煮熟的肉等，沒有經…
我理解MamiGuide絕不容許捏造評論的政策。 康和最讓我歡喜的是～大寶可以一同入住，這對於有大寶的媽媽而言，非常重要啊！ 畢竟結束月中時光後，還是要打回原型～面對現實，利用月中時光，讓大小寶互動建立情感是非常重要的。 謝謝康和的全體同仁，從第一胎的新手媽媽，接受護理師們耐心的指導與教導，使新手媽媽一點都不忙亂焦慮；到第三胎的老手媽媽，儘管放鬆休息~都能很放心的將寶寶交給康和照顧。
康和月子餐: 健康要聞
原來自知名婦產科附設月子中心，所提供的月子餐，廣受產婦稱讚，而後推出的外送服務，依然深受媽媽的喜愛。 秉持「30天的調養，一輩子的朋友」的公司宗旨，擁有30多年經驗的助產士，免費解答各種媽媽及新生兒的問題。 清楚的營養標示：如果每餐月子餐都能附上營養標示，媽媽就能簡單檢視自己每餐的營養來源，可多選擇高鐵、高鋅的菜餚，王雅虹營養師特別提供一項觀察重點，若月子餐中有使用含碘鹽，約5匙就能補充100〜160微克的碘量，以滿足產婦的身體機能。
餐點中獅子頭我特別喜歡，是用豬後腿肉、蛋和豆腐做成的，所以清爽不油膩。 花椰菜與甜椒都是蔬菜界維生素C含量特高的菜品，坐月子期間可以多食用！ 黃豆燕麥飯，除了可以獲得燕麥的膳食纖維，更易達成降膽固醇的目的之外，也能因黃豆增添了這碗飯的蛋白質量，同時又能獲得膽鹼，支持新生兒大腦發育。 康和月子餐2025 話說~老皮之前喝杜仲湯都覺得很苦，還沒喝的時候就先入為主的覺得牛肉味會被杜仲蓋掉。
親切的客服，每天都會來房間測量血壓體溫，關心媽媽身體狀況。 碰到擠奶魔王問題，他們也是即時出手幫忙，讓媽媽不手忙腳亂。 為期約一個月的做月子關係到女人日後的身心健康，對媽媽們的身體調理與恢復至關重要，在此黃金時期若能依季節與個人體質適當進補，不僅能做好產後保養，還能預防相關疾病發生，更可有效提升免疫力。 第四周做月子代表媽媽即將結束產後休養，也將正式擔起身為母親的甜蜜負荷。 仟子蓮瞭解陪伴小孩成長是條漫長而悠遠的路途，讓我們以可口的食養料理，協助妳在產後最後一週喫得開心又營養，盡早回復體力與身型，重現產前俏人風姿。
有了孩子，人生就不再只有照顧好自己，妳必須透過營養的飲食及保養，纔有強大能力去守護妳的所愛，那麼親愛的妳知道坐月子階段需要注意的健康喫法嗎? 熱送的選擇會考慮月芽以及禾馨芽果，冷送的話考慮紫金堂。 月芽價位稍高，但口味對愛喫西餐的女生有莫大的吸引力，禾馨芽果的菜色也很豐富，且這兩家都是三餐熱送的，還是有他方便之處。 紫金堂是塑膠碗、冷藏，須自行加熱（家裡有微波爐比較適合，用電鍋熱還需要換容器），不過好處是喫的時間自己好控制，不需要一直去應門，但也有許多媽媽表示份量較少。 3.0版月子餐點全新改版，餐點除了堅持傳承旅日醫學博士坐月子理論，使用獨門藥膳配方，採用獨家月子水料理，再改版升級菜單提供更多變化的料理，主廚精心研製新的佳餚，主燉湯品每日換成三種不同口味，配菜由原本每日提供3-5碗變成每日6碗私廚料理，堅持給媽咪健康不打折，味蕾升級的美好享受。 其實女性在懷孕期間，體內變形；一旦生產，身體內部因不再受胎兒壓迫而產生鬆垮的狀態，此時身體有拼命的要收縮回原來樣子的本能，產後坐月子變得很重要；若能夠在這個時候用正確坐月子的方法助身體一臂之力，就有機會迅速的恢復到原來的健康，甚至可以透過調整體質讓自己風華再現。
皇太后是有自家物流配送到府的唷～但淡水區域可能真的比較偏遠，從司機手上接到午餐也已經是下午1點10分左右了。 HACCP、ISO22000雙認證中央廚房，製作流程程序符合標準，更為產品投保AIG兩千萬產品責任險；由明星主廚帶領廚師團隊，膳食不只堅持古法更融入各種料理文化，不過度烹調，保留食物原味，減少額外添加的調味料。 趕緊用所附的塑膠小刀將紙漿碗上蓋封膜劃開一個缺口後，放入微波爐中加熱，主菜、主食、時蔬一起加熱3分鐘，湯品比較久要加熱5分鐘。 根據中醫的理論，女生在一生中有三次改變體質的機會，分別是初潮期、生育期和更年期，其中生育期就是坐月子時的效果最好，很多人不知道坐月子是一件很重要的事情，而錯過了調整體質的機會。 每一次喫完都覺得飽到頭昏腦脹，印象中第一胎的月子餐都有喫光光，到底生完小孩會有多餓呢。
康和月子餐: 養生出版系列
康和月子餐30天期間，最大的感想是，康和不僅是照顧了新手媽媽在月子期間的胃，每天提供多款樣式的餐點，其中印象最深刻的燉湯很香又好喝，配菜上也力求變化，份量多到連我的家人一起幫忙喫，且還稱讚說喫起來不會像是月子餐的感覺。 康和月子餐 雖然康和總店在臺北，但仍有外送到桃園楊梅區，餐和餐點是以公司車外送，專業的司機羣，與一般快遞宅配不同，萬一高速公路有狀況，康和會先行以電話連繫，告知路況有問題，可能會晚點到，讓產婦能心裡有準備，不會癡癡的等餐點或產生不愉快的情緒。 康和因為是做月子餐起家的，中央廚房有經過高規格的HACCP、ISO22000雙認證，另外對食材也都特別的講究，畢竟是給產婦喝下肚的，現在政府提倡餵母奶，為了寶寶健康著想，康和可是下不少功夫的！ 不使用美豬美牛，從原料選購、前處理、烹調、配膳，烹調過程中，都由廚師、品管人員、食品技師進行多項檢查，做最嚴格的把關。 在這的30天身體復原很好，baby奶量棒棒，天天都很開心。 雖然月子餐偶爾會出現重複菜色，但食材的新鮮程度和調味的恰到好處剛好彌補這點不足。
康和月子餐: 小產補養餐
搭配紫米飯當主食，提供豐富鈣、磷、維生素B1及紫米米糠層中的花青素，營養價值遠超過白米。 甜粥中的杏仁，屬於堅果類，有豐富單元不飽和脂肪酸外，是維生素E含量前三高的食材，有良好的抗氧化能力。 再搭配W-3脂肪酸豐沛的鮭魚、佑黃素含量豐富的南瓜，此三種營養素相輔相成，不僅讓媽媽的乳汁更有營養，也有益於寶寶神經系統的發育。 由中醫師、營養師、護理師、主廚共同研發，有別於傳統月子餐，採取輕藥膳烹調處理，口感清爽，營養滿分，中央廚房通過最高規格HACCP及ISO22000雙認證，豬肉選用國內優良國產豬，牛肉選用澳洲草飼牛，做好食材把關。
康和月子餐: 康和月子餐評價
在線上填寫預約試喫後，隔天主動電話聯繫與我們約試喫時間，雖然線上預約試喫表單上面是寫試喫價$300，但淡水被歸為偏遠區域，要另外加運費變成500元喔。 禧月妃調理餐網購平臺-全臺最大月子餐網購平臺 © 2023 All Rights Reserved. 全臺最大的月子餐網購平臺，專注在每個步驟的細節品質管理，衷心的希望每一位母親可以獲得最美好的餐後照顧。 四、坐月子是可以洗頭的，只是一定要用溫熱水，而且頭髮一定要吹到全乾、頭皮要吹熱，也可以用一些祛風寒、通經絡的中藥草來洗浴。