肥胖是另一個誘發妊娠紋的常見因素，若本身屬於肥胖或超重人士，曾快速減肥或快速增肥，脂肪細胞就有可能比其他人更為敏感，在懷孕時期快速增肥而導致肌膚撐裂。 懷孕真的很辛苦，懷孕時由於荷爾蒙改變，雌激素增加，身體會出現各種不適症狀和變化，例如孕吐、頻尿、乳房腫脹、黑色素沉澱、妊娠紋、腰痠背痛、抽筋、水腫、牙齦出血等等，懷孕身體真的會改變很多，想了解還有什麼變化的人，可以去看瑄瑄拍過關於懷孕不適症狀的影片。 另外就是此種包裝設計比較容易滋生細菌，因為是直接用手挖的設計，而非像其他品牌妊娠霜都是軟管擠壓設計。 妊娠紋霜2026 幾時要開始擦塗去妊娠紋膏及油，是不少準媽媽和產後婦女都考慮的問題。
平均大約於妊娠至第20週後，主要是因為孕婦會受荷爾蒙分泌、子宮擴張變大、小腹肌肉層和腹腔內網膜增厚、肥胖、水腫等影響，腹部不斷往外突出，皮膚擴張超過彈性限度，肌膚纖維不斷被拉扯延展，造成彈性疲乏、損傷或斷裂，在腹壁皮膚出現寬窄、長度不一的粉紅色或紫紅色波紋。 妊娠紋霜 高達六至八成的懷孕媽咪在懷孕後期會出現妊娠紋，隨著胎兒漸長，皮膚的延伸性超過極限，會導致真皮層出現撕裂，令肚皮及腰側等地方出現一條又一條對稱的、不規則的紅色紋理，而一段時間後，紅色妊娠紋就會「定型」變成銀白色突起的妊娠紋，成為永久性疤痕。 妊娠紋霜 妊娠紋的好發位置除了肚皮外，亦會出現在胸部、大腿內側、腰側、後腰、臀部及臀部下方。
妊娠紋霜: 消委會抗妊娠紋產品7.mustela 妊娠防紋膏(清香配方)Stretch Marks Cream $310/150ml
每個品牌的妊娠霜質地延展性、香味、滋潤度都不一樣，質地有的比較濃稠乳霜狀、有的比較偏水潤乳液，滋潤度有的清爽、有的較厚重，香味從無味道、淡淡清香到濃鬱味道，還有花香、草本香等味道都有，跟保養品一樣每個人喜好都不同，要根據自己的膚質選擇最適合的產品。 這款防妊娠紋膏配合可可脂和維他命E配方，能有效滋潤肌膚，並且修護紋理，使皮膚表面變得緊緻、有彈性。 此外，它的成分中有99％使用天然成分，呵護每位孕媽咪的肌膚。 妊娠紋霜 來自日本的mama&kids妊娠霜，主打無香料、無添加、成分天然溫和 妊娠紋霜 ，沒有香味但貼著鼻子會有淡淡草蓆的味道，看個人喜不喜歡，用起來保濕度高也好吸收，擦完之後肌膚上有一層油滑感，是很好推勻的乳霜質地，但搭配油一起用會有點厚重。
這裏就與大家一次過拆解以上煩惱，精選一系列好用且高口碑妊娠紋膏及妊娠紋油給大家，實現零肚紋願望。 有人生第一胎時很認真保養，肚皮挺光滑的，等到生老二老三時，因為還要照顧小孩更忙碌了，沒時間保養，等紋路都已經明顯了，改善困難度也增高。 為了一人喫兩人補，喫過多的話會影響媽咪體重、跑出妊娠紋；但如果一些營養攝取不足，例如維他命C，也會影響皮膚膠原彈力蛋白的生長，造成耐受力欠佳。 無論是氣候或是皮膚的延伸，都容易造成肚皮的皮膚癢，很多孕婦會忍不住去抓肚皮，這是千萬不可以的啊！ 抓癢的時候，很容易破壞真皮膠原纖維的結構，導致斷裂形成妊娠紋。 懷孕 妊娠紋霜 克蘭詩,妊娠紋霜機能魔術帶 骨盆修正帶,美肌妊娠紋霜機能魔術帶,腹壁產生妊娠紋,初期妊娠紋,初期妊娠紋照,懷孕初期妊娠紋.
妊娠紋霜: TOP2 Neal’s Yard Remedies尼爾氏香芬庭園 媽媽孕肚滋養霜
成分： 懷孕時肌膚會變得較敏感，瑄瑄會選擇原料簡單天然的保養品，並看是否有添加香料香精（如有添加香精的話，要符合法律規範的微量香精)、防腐劑、色素、雙酚A、孕婦不能用的精油，成分安全才能確保寶寶的健康，使用起來也安心。 懷孕後的媽咪們嗅覺會變得敏感，對香味的接受度可能也跟孕前不一樣。 所以妊娠霜的味道對孕婦媽咪意外的重要，買到不喜歡的香味不只會讓身體不適，嚴重的有可能導致嘔吐。 雖然嗅覺的敏感程度每個人都不同，但是果怕自己接受不了的話，可以選擇無香味或無人工香精等以清香類型為主的產品。
- 使用心得：目前市面上的妊娠霜大多來自國外品牌，可能因為當地氣候乾燥，都會把質地做偏厚重。
- 塗抹除紋產品應在孕期3個月後，太早塗抹，會因按摩手法和產品添加芳香等不明成分，對狀態尚未穩定的胎兒產生刺激，有流產的風險。
- 特別注意肚子下緣容易因為看不見而忽略，建議塗抹孕期保養品時須特別注意，也可請老公幫忙塗抹按摩。
- 來自日本的mama&kids妊娠霜，主打無香料、無添加、成分天然溫和 ，沒有香味但貼著鼻子會有淡淡草蓆的味道，看個人喜不喜歡，用起來保濕度高也好吸收，擦完之後肌膚上有一層油滑感，是很好推勻的乳霜質地，但搭配油一起用會有點厚重。
- 產品具有淡紋、去色素、增加皮膚彈性及抗氧化功效，適合孕婦當妊娠紋油使用。
妊娠紋是身體修復速度跟不上破壞速度所形成的，要預防及減輕妊娠紋的情況，多喫含高鋅的食物也許有幫助。 鋅具減輕皮膚炎症及加速肌膚傷口瘉合的功效，堅果及海鮮等食物都含有含高量的鋅。 希望肌膚健康就要多補充蛋白質、配合適當的運動可增長肌肉及加厚皮膚厚度，有助預防妊娠紋的出現，香港成人三餐攝取蛋白質量普遍不足，實行高蛋白質及高纖的餐單有助增強飽肚感，控制熱量攝取及排走宿便，令孕期體重總增長在10-15Kg內。 家族遺傳因素是妊娠紋的好發原因，受種族及家族基因影響，若你的膚色較白、你的媽媽懷孕的時候具有妊娠紋，你也十分可能在懷孕的時候出現妊娠紋。 妊娠油經UEBT認可，蘊含維生素 妊娠紋霜2026 E，由小麥胚芽、杏仁和荷荷巴油混合而成，可減低妊娠紋的出現，同時充分保濕，滋養肌膚。
妊娠紋霜: 使用滲透力強的產品，讓成分有效吸收進入肌膚中
椰子油勝在滋潤性較強、與人體皮膚天然屏障的成分相近，更適合乾性肌膚使用，具為肌膚補濕鎖水及淡紋的功效。 著名的去妊娠紋油—BIO-OIL，它的成分含有Purcellin合成油、維他命A、維他命E、金盞花油、薰衣油、迷迭香及油甘菊油。 其實大部分去妊娠紋專用油都是複合性植物油，並加入微量礦物或多種維他命成分，功效相差不大。 特殊成分Bio C-Elast e和可可脂、膠原蛋白、乳木果油的調配下，能淡化紋路，配合按摩能幫助吸收，可以改善肌膚的彈性和柔軟度。
- 懷孕期間其實更需要運動，一方面可以控制體重不要增長過快、撐裂肚皮；另一方面提升血液循環及身體健康，也有助增加皮膚的彈性。
- 補充膠原蛋白：足夠的蛋白質及維他命A、C、D及鋅等有助肌膚膠原蛋白增生；4.
- 成分中絕無添加對羥基苯甲酸酯和鄰苯二甲酸酯，同時亦不含人工防腐劑和人工香料。
- 一般妊娠紋產生的時機在孕期24週之後到產前都有可能，因為這時期胎兒會迅速成長，相對的肚皮也會急速的被撐大。
- 懷孕後的媽咪們嗅覺會變得敏感，對香味的接受度可能也跟孕前不一樣。
- 這款妊娠霜曾受到電視節目推薦，絲滑的質地和淡淡的花香是它最大的特色。
- 平均大約於妊娠至第20週後，主要是因為孕婦會受荷爾蒙分泌、子宮擴張變大、小腹肌肉層和腹腔內網膜增厚、肥胖、水腫等影響，腹部不斷往外突出，皮膚擴張超過彈性限度，肌膚纖維不斷被拉扯延展，造成彈性疲乏、損傷或斷裂，在腹壁皮膚出現寬窄、長度不一的粉紅色或紫紅色波紋。
雖然Centella被認為是主要的有效成分，相關商品通常還含有許多其它副成分，故究竟在預防和治療妊娠紋上有無作用或作用為何，目前不明。 許多孕媽咪對「妊娠紋」聞之色變，擔心自己會因為懷孕而產生妊娠紋，而拼命補充膠原蛋白，或塗妊娠霜，但真的有效嗎？ 1.遺傳因素：受種族及家族基因影響，若你膚色較白或你的媽媽懷孕的時候具有妊娠紋，你也十分可能出現妊娠紋；2. 肥胖，BMI指數超過26：本身屬於肥胖超重人士，曾快速減肥或快速增肥；3. 有橙皮紋或生長紋：表明肌膚延展性較低，很大機會會出現妊娠紋；4. 第一次懷孕或22歲以下懷孕：年輕媽媽的肌膚膠原蛋白及彈力纖維的伸張度不夠，因此真皮層斷裂的機會較高。
妊娠紋霜: 使用具修護成分的孕期保養品
初期使用妊娠油搭配按摩，有助增進肌膚彈力能有效預防妊娠紋，持續使用到中期，也會減緩因為腹部皮膚脹大所造成的緊繃及乾癢的感覺，每次時間5到10分鐘，這樣可以增加皮膚彈性、營養和滋潤皮膚。 在選擇妊娠霜或妊娠油等孕期保養品時，建議優先挑選具備「積雪草」成分的進行保養，沒有添加修護成分的妊娠霜和妊娠油，通常只有單純的滋潤效果，對紋路的幫助並不大。 而積雪草苷、積雪草酸羥基、積雪草酸，是少數有通過臨牀試驗佐證，能降低生成妊娠紋的機率，同時可淡化已生成的妊娠紋。
妊娠紋霜: 三、孕期保養「妊娠霜／妊娠油」怎麼買？
專為孕婦和產後肌膚設計的身體潤膚油可軟化和撫平乾性肌膚，同時有助於防止妊娠紋的出現。 配方中的1植物膠原蛋白的精油混合物可立即吸收至肌膚底層，有助於改善彈性和柔軟感。 懷孕時腹部會隨著胎兒長大而快速擴張，當皮膚組織被撐開時，導致支撐皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白斷裂，進而產生妊娠紋。
妊娠紋霜: 妊娠紋膏及油推介5: Bio Oil護膚油 $250/200ml
以著名的BIO-OIL做例子，它的成分含有Purcellin合成油、維他命A、維他命E、金盞花油、薰衣油、迷迭香及油甘菊油。 而大部分去妊娠紋專用油都是複合性植物油，並加入微量礦物或維他命成分，具補濕鎖水及抗老功效。 使用心得：慕之恬廊的孕膚霜有推出無香款(無香精)和香氛款(有香精)，兩種瑄瑄都使用過，覺得兩款的味道沒有相差很多，無香款就像一般無香味的乳液，香氛款的味道也還不錯是微微的清香。 滋潤度高塗完也不會有厚重感，適合冬天使用或皮膚較乾燥的人塗抹。 香味： 妊娠紋霜2026 孕期因為賀爾蒙改變會對香味變得敏感，懷孕前喜歡的味道，在懷孕期間不一定會讓你覺得一樣喜歡好聞，瑄瑄自己在懷孕時，聞到太香的沐浴乳和乳液等產品都會感到孕吐噁心，所以建議選擇味道清淡自然或無香精的產品。
妊娠紋霜: 肚皮(腹部)&腰部
由於使用較多油份，非常推薦給喜歡滋潤感，或是較容易乾燥的媽咪。 其成分有積雪草、綠香蕉，對肌膚滋潤效果相當好，質地也很好推開，0色素、0香料、0防腐劑，再加上成分皆經過毒理學研究，讓媽咪使用最安心，在效果上經過4D臨牀測試，證實能有效預防、改善妊娠紋。 妊娠紋霜 配方有助於保持皮膚柔軟和滋潤，從而幫助減少懷孕期間形成瘢痕線紋的可能性，青少年快速生長和快速體重增加。
妊娠紋霜: 質地
挑選產品時則需要依據自已的膚質及乾燥程度來搭配不同產品，比如有些人發現懷孕後皮膚變得更為乾燥，單擦霜類產品仍覺得滋潤度不夠，推薦可適量加入油性成分一起加強保養。 使用心得：克蘭詩是百貨專櫃保養品牌，撫紋霜一直很知名，一懷孕朋友就推薦我用這個品牌，還把她孕期用剩下的給我用。 味道是淡淡的清香，聞起來很舒服瑄瑄很喜歡，延展性不錯一推就均勻，也很快被肌膚吸收，吸收後肌膚看起來有光澤感。 質地：
妊娠紋霜: 容易長紋的因素一：體質
透明質酸—強大的鎖水補濕成分，可提高肌膚的含水量，令肌膚保持健康、柔軟及彈性。 懷孕期間其實更需要運動，一方面可以控制體重不要增長過快、撐裂肚皮；另一方面提升血液循環及身體健康，也有助增加皮膚的彈性。 當然懷孕期間的運動需由專家指導，如專為孕婦開設的孕婦瑜珈堂。 除了肚皮之外，胸部、大腿內側、腰側、臀部及臀部下方都是好發位置，因為妊娠紋的成因除了皮膚被拉扯脹大之外，亦受懷孕期間增多的肌肉、脂肪及變化的荷爾蒙所影響，不一定只出現在肚皮的位置。 使用心得：主打pH5.5弱酸性接近人體正常肌膚酸鹼值，適合敏弱肌膚使用。
妊娠紋霜: CLARINS 克蘭詩 身體調和護理油
可防止妊娠紋生成，淡化已形成的的妊娠紋加上多種天然植物油及維生素，使質地容易吸收，達到深層的滋潤和保濕，維持肌膚的彈性，並且讓肌膚回復光滑和柔軟，此外，無添加香精，使用起來也更安心。 來自法國創立70年的Mustela慕之恬廊是許多準媽媽推薦的保養品牌，不但有孕產期使用的油、霜及修護菁萃，還根據幼嬰的膚質狀況研發出專用保養品。 妊娠紋霜 而慕之孕系列中最熱銷的「孕膚霜」也不含任何刺激性成分，並主要以天然的植萃酪梨油、百香果多酚及乳木果油組成，能夠預防懷孕期間惱人的細紋生長，還將產品分為無香和有香款，對於味覺較敏感的孕婦來說相當友善。 建議在孕期3個月後就可以開始使用，並於每天洗完澡後塗抹為佳。
妊娠紋霜: 那是不是使用了具備「積雪草」成分的妊娠霜或妊娠油，就完全不會長紋呢？
成分中絕無添加對羥基苯甲酸酯和鄰苯二甲酸酯，同時亦不含人工防腐劑和人工香料。 因此，建議在懷孕三個月之後，待胎兒穩定之後才擦塗去妊娠紋膏及油， 如有任何疑問，應先詢問婦產科醫生意見，確保在安全適當的情況下才開始使用。 懷孕期間有些人因體內賀爾蒙會產生變化，導致腎上腺素分泌比較高，而這也會連帶使膠原彈力纖維變的較容易斷裂。 「妊娠紋、肥胖紋、生長紋，都是一種皮膚擴張紋。」綺顏診所吳敏綺醫師指出，這其實算是種「疤痕」！
妊娠紋霜: NYR尼爾氏香氛庭園 媽媽妊娠紋滋養霜
除了最容易發生的肚子周圍，胸部、臀部、腿部都是有可能產生的部位。 特別注意肚子下緣容易因為看不見而忽略，建議塗抹孕期保養品時須特別注意，也可請老公幫忙塗抹按摩。 塗抹除紋產品應在孕期3個月後，太早塗抹，會因按摩手法和產品添加芳香等不明成分，對狀態尚未穩定的胎兒產生刺激，有流產的風險。 等3個月胎兒狀態穩定後，則可以選擇油性的除紋霜，滋潤皮膚和增加彈性。 妊娠紋霜2026 有專家表示懷孕期間多為肌膚補濕鎖水或可有效改善妊娠紋，媽媽們記得選擇成分天然簡單的消除妊娠紋油或去妊娠紋膏。
期待肚子裡的小生命降臨，是何其美好、令人感到喜悅的事情，要是隨著寶貝的成長，肚皮也跟著出現一條一條淡淡的妊娠紋……可說是孕媽咪們最害怕發生的惡夢！ 因此，為了避免妊娠紋生成，絕不能輕忽肚皮的保養，不管你是準備備孕的準媽咪，還是想改善已形成妊娠紋的媽咪，希望這篇文章能幫助你選擇最適合你的妊娠霜哦。 產品有效預防妊娠紋， 為肌膚提供持久的滋潤，增強肌膚彈性，舒緩肌膚繃緊，使肌膚變得軟柔、光滑。
嚴選非洲葵橘果、老虎草、綠茶多酚等植物萃取物，能幫助肌膚鎖住水分，維持緊緻和Q彈。 此外，它還有添加乳油木果、人蔘等滋養成分，為肌膚補充水分，增加潤澤。 妊娠紋霜 天然草本加上淡淡的花香，更是它受到許多網友愛不釋手的重要因素。 富含雷公根萃取液，能修護肌膚，淡化細紋，玻尿酸鈉、乳木果油深入肌膚底層補充水分，有效潤澤皮膚，並且幫助你撫平乾燥紋理，讓皮膚看起來光滑又細緻。
經常幫孕婦進行按摩spa呵護的克蘭詩顧客體驗培訓講師LuLu陸怡如，分享如何在家做好妊娠紋保養的小密技，重點在於「不要光擦肚皮，而是脊椎兩側的後腰部一路擦到前面的肚皮」！ 妊娠紋霜 因為這是整片連動的肌膚，一起按摩塗擦效果更好，甚至是鼠蹊部，穿底褲容易摩擦的兩側，以及大腿與後臀，簡單來說，就是膝蓋以上~肋骨胸部下方都能一起保養。 日常可以用小畫圈按摩搭配塗擦，一方面也是讓皮膚能夠伸展、適應因懷孕造成的拉扯，保濕舒潤乾癢紋路的情況。 妊娠紋霜2026 這瓶我最愛的妊娠霜在去年出了升級版，依舊是沒有加香精、也完全沒有味道，用起來很滋潤、不會悶黏，質地是屬於比較細滑的cream，延展度跟吸收度都很好，舊款是我孕期最常用、最喜歡的一瓶！ 新款一樣好用，而且沒有酒精味或刺鼻的怪味，擦起來的舒適度是這幾款裡面最好的，就算搭配他們家的妊娠油一起用也完全不會影響，反而效果更加乘。 有專家表示，應早於懷孕初期就用消除妊娠紋產品，不然去肚紋的效果可能非常有限。
妊娠紋霜: 妊娠紋膏及油推介7 : Mustela Stretch Marks Cream $351/150ml
而妊娠紋則通常在懷孕24週後開始出現，當肚皮感到乾癢甚至出現紅色點點時，很有可能就是紋路即將增生的前兆。 這個品牌在我上個孕期和這個孕期常常看到廣告，此產品訴求是可以幫助肌膚保濕、緊緻、維持彈性，我本身膚質是不易過敏的，但我試用過這個產品一次，沒多久就覺得使用部位刺刺癢癢的，於是我就沒有再使用他了。 有妊娠紋相關的研究證據顯示，妊娠紋與孕婦體內的維他命D水平有關，維他命D水平較高可預防妊娠紋的出現。 在懷孕期間多多出外散步、讓皮膚曬曬陽光有效增進維他命D的吸收，另外很多孕婦營養品都含有維他命D。
慕之恬廊這款妊娠霜分為有香跟無香兩款，我選的是無香，整個質地是比較偏水、流動性高，擦完肚子會有濕濕的感覺有點煩阿…. 用起來感覺滋潤度中等，吸收度還不錯，但因為滋潤度低，所以單用其實蠻無感的，很像沒擦東西。 雖說市售產品所添加的香精(Fragrance/Parfum)含量都符合標準，但政府會限制廠商添加的含量，但不會管你的日常用量，所以你洗澡用一個、洗頭用一個、擦乳液、妊娠霜又再用好幾個，你吸收的那些香精量真的還安全嗎? 尤其是會被皮膚吸收的那些，影響最大，以下找了幾篇文章給大家參考一下。 我自己偏好無香味的妊娠霜跟妊娠油，孕期真的隨便聞到味道都想吐，但除了想吐之外，香精或精油都很容易影響到寶寶或造成皮膚過敏，所以我都會避開。
妊娠紋霜: 妊娠紋的黃金救援時刻！該用妊娠霜？還是妊娠油？原來保濕霜也很夠用
質地、黏膩感：質地偏向清爽水潤的乳液，延展性相當好輕輕一抹就能推勻，吸收之後肌膚會呈現滋潤保濕光澤感。 特色：無香料、無防腐劑、低刺激性、無添加礦物油等等～標榜敏感肌也可以擦。 質地、黏膩感：質地屬於濃稠的霜狀剛擦起來會覺得比較難推開，但推均勻後可以感覺到很滋潤、保濕。 滋潤度： 如果媽咪肚子的膚質是偏乾性膚質，抹起來應該會感覺很潤；但相對的是油性肌膚，可能就會覺得皮膚悶悶的感覺。 第一個可能有效的成分萃取自俗名為雷公根的植物-Centella asiatica。 目前共有兩篇隨機、雙盲且有安慰劑作對照組的臨牀報告，支持使用含此成分的乳液可減輕妊娠紋嚴重度，但在預防效果方面僅有一篇是肯定的（2），另一篇的妊娠紋發生率在實驗組和對照組中則無顯著差異（3）。
再加上鎖水磁石、膠原蛋白，使肌膚將水分牢牢鎖住，提升防禦力、緊緻彈力。 另消委會亦發現有兩款產品含有微量塑化劑，兩款產品均說明可用於胸部或乳房部位，或增加嬰幼兒透過母乳餵哺而攝入塑化劑的機會，儘管經由皮膚接觸而攝入塑化劑的程 度十分有限，但有動物研究顯示，重複地經由口服途徑攝入高劑量DINP可能影響大鼠的肝臟和腎臟。 由於胎兒或嬰幼兒的新陳代謝發展未成熟，現有的研究顯示，若胎兒或初生嬰兒自年幼階段已經開始重複地接觸麝香物質和塑化劑，其長遠潛在的健康影響仍然有待更多研究。
當皮膚在不同時期的快速擴張過程中，導致膠原彈力蛋白被扯斷，就會出現發炎受傷反應，是種萎縮性的疤痕，摸起來有凹陷感，肉眼看起來就是長條形的紋路。 這款把原本最可怕的香精、色素、BHT防腐劑拿掉了，真的很棒，但還是要特別注意裡面的一些精油成分，會過敏的話還是要避開，油本身的話是蠻滋潤的，但吸收度很普通，就是擦完了整個都會油油的。 減肚腩｜剛過完中秋節，享受各種口味的月餅，是時候活動身體，消耗積存的脂肪。 雖然天氣將會逐漸清涼，仍沒影響女生對短衫的熱愛，以露出小蠻腰，展示姣好的身材。 要在短時間內，將水桶腰回復到平坦腹部，有韓國YouTuber分享一套躺著也能減肚腩的運動，只要連續進行一週，便能收腹改善腰線，大定不妨試試。 使用本服務時若出現中斷或故障等現象，除故意或重大過失外REME網站不對於您因使用（或無法使用）本服務而造成的任何損害負賠償責任，因此建議您於使用本服務時應自行採取防護措施。
蛋白質能提供皮膚應有的強韌度和彈性(可多食用雞肉、豆類)，維生素C則可以幫助膠原蛋白生成，進而輔助皮膚組織復原(可多食用芭樂，但芭樂籽記得要去除免的加重便祕的困擾)。 妊娠紋霜2026 妊娠紋霜 除了局部塗抹和按摩，有些準媽媽選擇透過「喫」來補充營養，甚至攝取高劑量的膠原蛋白保健食品，但事實上喫下肚的膠原蛋白經腸胃消化成胺基酸後，在體內並不一定會組成膠原蛋白。 所以微笑在此呼籲民眾，沒必要攝取過多高單位的膠原蛋白保健食品，只要從飲食中多補充富含膠原蛋白的食物即可，或適度補膠原蛋白也可。 即使再怎樣不愛喝水，媽媽們為預防妊娠紋也應該多喝水，人體近7成都是水分，而皮膚細胞的活動需要依賴水分，天天補充足夠水分也能令細胞維持活力，令肌膚更柔軟健康。