女性從初經至停經，這期間平均約有35~40年左右。 月經2天結束 若以每個月5天的生理期來計算的話，一生中與生理期相伴的生活居然長達6年9個月之久。 為了讓生理期間能更加舒適、更活出光采，就讓我們來瞭解一下大大影響著我們生活的生理期原理吧。
周宗翰醫師說：「即使停止出血，子宮表面還是存在斷裂血管和腺管，而且新的子宮內膜正在生長，若是急著發生性行為，很容易再次出血，對女人的健康傷害很大。」那什麼時候纔可以安心和另一半做愛呢？ 周宗翰醫師建議，等個2、3天，讓身體慢慢復元後比較適合。 月經2天結束2025 ，古代叫做癸水、天癸，俗稱姨媽到、好朋友、大姨媽等），是指女性血液或黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象。 常見症狀包含長出粉刺、乳房變得柔軟、感到疲憊、容易發怒與情緒改變。 由於這些症狀會干擾正常生活，因此稱為經前綜合症；20-30%女性會得到此症，其中的3-8%則較為嚴重。
月經2天結束: 月經週期
月經不規律的其中原因，有可能是卵巢發育遲緩、或是卵巢或子宮感受到某種壓力、或是過度激烈的減肥也是原因之一。 有時是單邊而已，有時則是兩邊輪流隱隱作痛的「偏頭痛」；脖子或肩膀的肌肉緊張造成的「緊張型頭痛」，頭痛大約有這2種。 而生理期時的「緊張型頭痛」可能發生於生理痛的壓力或是疲勞。 ＊不要過度忍耐，可以服用能抑制前列腺素分泌的藥物。 一般市售的藥物可能藥效不全，建議還是到婦產科檢查比較好。
- 卵子從女性卵巢排出之後，大約能夠存活1到2天的時間。
- 正常情況下月經週期是21~35天不等，大多數女性維持在30天左右都屬於正常現象，月經持續的時間有2~7天不等，所以大家聽到這裡都可以放心了，因為不論你的月經持續時間是兩天或者一週都屬於正常。
- ＊可以喫一些能抑制嘔吐感的食物，像是生薑、薄荷等食物據說蠻有效的。
- 無排卵、或是造成荷爾蒙絮亂的原因若不處理的話，有可能造成未來不易懷孕、肩膀僵硬、頭痛、肌膚狀況變差、上火等類似更年期症狀的提早發生，停經提早發生、骨質疏鬆症、文明病發生的風險也都會提升。
- 今年世界愛滋日的主題為「平等」（Equalize），但是在臺灣的愛滋感染者，日常生活中仍遭遇許多不平等，就診被拒、就業受影響，甚至在感染者壽命大幅提升之際，有長照需求卻可能被機構拒收。
- 而其他所有的卵子會經歷一個退化的過程，最終溶解。
「Act for Better Love讓愛更好」計畫以 3 大主題願景──預防HIV傳播、去汙名化與歧視、改善HIV感染者生活品質，盼持續改善社會歧視與偏見。 另一方面，人類學除了文化因素外，也逐漸開始重視生物學方面的研究，開始考慮月經文化現象是基於人類生理特性（如生殖能力等等）的可能。 中國民間信仰亦認為女性在月經期間不應到寺廟參拜，否則對神明不敬；另外，也認為經期中的女性與男子性交會對該男子不利，稱為「撞紅」或「倒血黴」。 經痛（亦稱「痛經」）是女性月經來潮時產生的疼痛，也稱生理痛，主要可分為兩種：「原發性經痛」及「續發性經痛」兩種。 類人猿是除人類之外唯一一種擁有隱性排卵的哺乳動物。
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若是身體可承受的疼痛的話，就無須擔心，但有些人會痛到像經痛般的疼痛，若痛感很強烈的話，最好接受治療。 平時也可以測量基礎體溫，將疼痛時期、狀態記錄下來，然後接受婦產科醫師的諮詢。 有些人會在排卵期有排卵痛的疼痛感，那有可能是因為即將排卵、長大的濾泡對腹膜造成刺激，或是卵子從卵巢跳出時造成的傷口、出血帶來的痛感。 排卵後的卵泡轉變成一種稱為黃體的組織，隨即開始分泌黃體荷爾蒙，子宮內膜也開始變得柔軟，以做為受精卵著牀的準備。
- 也建議大家嘴饞時，要好好控制熱量，以免自己喜歡的球員贏了球賽，自己卻放飛了體重。
- 因此在子宮裡，受到女性荷爾蒙的作用下，女性的身體，每個月都在反覆著這些動作，這就是「生理期」的運作。
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- 人的身體會在體溫下降時容易想昏昏欲睡，反之，若上升的話，則是容易清醒。
- 除此之外也要排除有子宮頸異常(長息肉、發炎等病變)、子宮外孕、子宮內膜長息肉、肌瘤、內分泌異常等問題。
- 一個女人的初次月經被稱為初潮，而初潮的出現標誌著女性已經步入了青春期。
若有計劃懷孕生產的女性，建議及早接受婦產科的檢查，瞭解一下荷爾蒙的分泌狀況比較好喔。 黃千毓指出，排卵期出血發生在兩次月經中間，通常在月經週期的第12-16天，大部份會以少量出血、淡淡的咖啡色分泌物，或是白帶中夾帶血絲來表現，出血時間可能持續數小時至數天，基本上不超過三天。 排卵期出血又稱為經間期出血，這是常見的排卵期症狀，通常無需特別治療，但若是出血量過多、伴隨嚴重腹痛時，此時需要就醫檢查。
月經2天結束: 月經
專家看到基礎體溫的變化表後，就大概可推測是哪個時期缺少什麼樣的荷爾蒙了。 生理期到下一次排卵之間的期間，濾泡荷爾蒙的分泌會帶來體溫低下的影響。 另外，排卵到生理期之間，受到黃體荷爾蒙的分泌則帶來體溫升高的影響。 排卵後到生理期之間的期間，是黃體荷爾蒙分泌旺盛的時期。
月經2天結束: 使用衛生棉，不要使用棉條
黃千毓說，排卵期出血大多對身體沒有傷害，如果是偶爾發生通常不需要治療，但若是有計畫生育的女性，出血量多很可能會干擾到受孕，此時建議積極治療。 假如有陰道頻繁出血或疼痛問題，又不知道處於何種狀況，請尋求醫師幫忙。 黃千毓表示，以中醫觀點來看，中醫的古籍中將排卵期稱為氤氳期，若有臟腑氣血失調，導致虛熱瘀的體況，使得衝任脈損傷令經血失去制約，造成經間期出血。 以西醫觀點來看，正常經期結束後雌激素會增加，當卵巢慢慢成熟排出卵子後，雌激素會下降，黃體素會升高，以維持子宮內膜的穩定直到黃體退化。 然而，正因排卵時會出現雌激素減弱的狀況，若此時黃體素分泌量不足以支撐內膜厚度，就可能造成子宮內膜一點點剝落，故會出現少量出血的情況。 月經2天結束2025 然而，若子宮內膜的厚度比較厚，出血量較多時，分泌的酵素可能不夠使用，而會使部分內膜呈現凝固狀態下就被排出，這也會是造成我們常說的各式的月經困難症(→「生理痛(月經痛)」)的原因之一了。
月經2天結束: 生理期原理的瞭解
為了準備懷孕，黃體荷爾蒙會在體內儲備水分，而引起身體浮腫。 在生理期快來的時候，因為容易受到女性荷爾蒙的影響，所以身體與心理都呈現較不穩定的狀態。 因為經前症候羣的關係，許多人都有有乳房腫脹、脹痛、乳頭變的敏感、頭痛、肩膀僵硬、腰痛、拉肚子、長痘痘、肌膚粗燥等的不適症。 女性的心理與身體會隨著生理週期的循環而產生變化。 生理期與生理期的中間時期，也就是夾著排卵日那段2~3天的期間稱之為排卵期，是分泌物分泌量最大的時期。 許多人的子宮位置其實是呈現能讓血液流暢流出的角度。
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精子排出之後，大約能夠存活2到3天的時間所以選擇在排卵日的前一天進行同房，能夠大大的提高受孕率。 青春期時，每個卵巢中未成熟的卵子數量降至大約40萬到50萬。 月經時，每月通常僅允許一個卵子排出，少數情況下會有多過一個卵子排出。 月經2天結束 由此可見在一個女人在她的生殖年間大約會排400到450次卵。 而其他所有的卵子會經歷一個退化的過程，最終溶解。 由於一個女人一生中可產生的卵子數量在嬰兒期就已經決定了，醫學界認為隨著排卵年齡的增長，卵子內染色質會愈加容易產生分裂、破損或變異，而相對地，隨著年齡的增長，精子變異的狀況則比較少。
月經2天結束: 經期過長持續9天以上
依版權協議，譯文需在編輯摘要註明來源，或於討論頁頂部標記標籤。 1981年即以戲劇《太陽的微笑下》爆紅日本資深男演員渡邊徹驚傳因病去世，享壽61歲。 出道多年的他，在演藝圈期間出演多部大河歷史劇，… 2022九合一選舉結束，既如預期又大出意外，國民黨堪稱大獲全勝，而選前驕氣滿滿聲稱「選不好，國際怎麼看我們」的民進黨主席蔡英文請辭，…
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多次流產的女性，更容易導致子宮受損，子宮內膜變薄，月經量逐漸減少。 正常情況下月經週期是21~35天不等，大多數女性維持在30天左右都屬於正常現象，月經持續的時間有2~7天不等，所以大家聽到這裡都可以放心了，因為不論你的月經持續時間是兩天或者一週都屬於正常。 疼痛通常在月經來潮前的1~2週就開始，而且會持續到出血停止之後幾天才慢慢緩解，病因相當的多，子宮內膜異位是最常見的原因，其次是子宮的腺肌症或是子宮內避孕器造成的疼痛等等。 經痛出現在女性有一段時間沒有經痛的月經之後，或是本來月經來潮的不舒服症狀漸漸的轉變成為明顯的腹痛。 其表現的疼痛比較多樣性，有時表現在痙攣、絞痛，有時表現在鈍痛、脹痛甚至出現劇烈的刺痛。
月經2天結束: 月經過多經血量過多
從生理期開始的第一天到下一個生理期來的前一天為止，稱之為生理週期。 生理週期以25~38天間隔的人為多，若是間隔24天之內的話，算是間隔較短的，稱為頻發月經；間隔超過39天的稱為稀發月經。 生理期時的子宮，會為了將裡頭的血液擠壓出來，而伸長或收縮地動作著(就好像想將顏料從軟管中擠出時，得要擠壓軟管才能擠出的感覺，這樣的想像可能比較容易理解一些)。 到了35歲過後，女性荷爾蒙開始逐漸減少，過了身體可以擁有寶寶的時期後，女性荷爾蒙也會停止分泌，然後進入停經狀態。 一般而言，女性開始更年期後的10年間，女性荷爾蒙會逐漸減少至無。
醫師會就不同症狀對症下藥，有時會給予荷爾蒙劑治療。 一般情況下，在女性月經結束後2到3天之後再進行夫妻生活，這樣會比較合適一些，這會對身體健康造成的影響比較小。 雖然陰道沒有經血的流出，但女性朋友的子宮內膜並沒有恢復到正常狀態。 所以月經走後2到3天之後再進行同房，可能是最佳的選擇。 想要成功使女性朋友受孕，最好等到女性的排卵期時再進行同房。 很多女性朋友都會根據前七後八的推算方式來找準自己的排卵期。
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當女性在患上疾病時一般都會服用藥物，長時間的服用藥物也會導致身體受到影響，此時你的月經會變得越來越沒有規律，甚至會出現提前絕經的情況，最好及時去醫院就診，在醫生的指導下進行調理。 在婦科疾病當中，舉凡像是子宮肌瘤、子宮腺瘤、卵巢囊腫、甚至是子宮內膜癌、卵巢癌、子宮頸癌、、等這些生殖器官組織的病變都很有可能會造成不是在月經週期的時候異常出血。 如果月經週期很準，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，在排卵期進行夫妻生活，女性懷孕可能會比較容易些。 有的人會單側下腹隱隱作痛，就是所謂的排卵痛，或少量出血1-3日，有時甚至持續出血直到下一次月經來。 如果排卵期出血現象太過頻繁，可能會錯過受孕的時機造成不孕，這時要儘早就醫治療，以免影響生育。
生理期之前，因為黃體荷爾蒙分泌量增加，隨之有精神安定作用的血清素分泌降低，這是造成倦怠感的原因之一。 將氧氣搬運至身體各部位時，血紅素扮演著相當重要的角色，若是不足的話，就容易氧氣不足而產生各式的不適症。 生理期間的貧血指的是，原本應該被帶到腦部的血液轉往子宮聚集，對腦的供給量減少了，搬運氧氣到全身的血紅素低下而造成的。 然後到生理期開始，黃體荷爾蒙又會開始減少，便祕症狀得以改善。
如果每片經血量都很多，而且使用衛生巾的數量超過20片也可以判斷經血量過多了，如果少於10片，而且每片月經量都非常少，這也屬於不正常現象，說明月經量存在偏少的問題，也需要積極進行調整。 現實生活中不同女性的月經表現相差迥異，有的兩三天就結束，而有的需要持續一週才能徹底乾淨，這中間存在的差別相對比較大，下面我們就具體來分析一下。 根據生活雜貨用品店「Dreams」網店的資料，他們在調查中發現有80.5%女性在月經期間會因爲介意看到經血而不浸浴，於是便決定開發這個能溫暖身體、舒緩經痛不適的鮮紅「月經浴」。 浴球叫價1,760日圓（大約港幣99元）一個，是「Bloody Rose」（血玫瑰）口味，裏面亦含大麻成份的CBD。 女生每個月大概有3至7天會來月經，身體不適、荷爾蒙不穩、怕「漏M」，又要準備各種生理用品，長期處於神經綳緊狀態。 家裏有浴缸的人相信平常不時都會選擇以浸浴放鬆、解除疲勞，但月經來的時候就會因爲怕經血流出而卻步。
周宗翰醫師表示，實際上是有可能的，但機率非常小，所以千萬別天真的以為都不會懷孕就不帶套，在還沒計劃生小孩前，還是乖乖地遵守性行為安全法則纔是正確的做法。 一般月經前兩天的流血量會比較多一些，如果每次月經期間的流血量都差不多，那麼說明你的月經是比較正常健康的。 平時堅持用益母草煲湯或者是泡茶，都是非常好的選擇女性，例假期間也可以用益母草煮雞蛋，能夠幫助排除子宮內部的毒素和垃圾，緩解痛經的問題。 加上患者說，她以前狀況都很正常，這是第一次血量暴增，郭安妮一聽，便詢問最近有無喫什麼補的食物。 月經2天結束 患者想了想說，因最近天氣寒冷，她男友便帶她喫燒酒雞，希望能補補元氣暖身。 今年世界愛滋日的主題為「平等」（Equalize），但是在臺灣的愛滋感染者，日常生活中仍遭遇許多不平等，就診被拒、就業受影響，甚至在感染者壽命大幅提升之際，有長照需求卻可能被機構拒收。
生理期前，子宮內膜大約會膨脹到1cm左右的厚度，然而，若是沒有懷孕的話，為了方便製造新的內膜，舊有的內膜就會開始溶解，然後與血液一同剝離脫落，這就是「生理期」的狀態了。 月經2天結束2025 因此，「有生理期」就代表「身體已經有孕育小寶寶的能力了」。 在上述原因中，以器質性病變的侵襲性較高，生育年齡女性異常出血多與子宮內膜增生、子宮肌瘤、子宮頸糜爛等病症有關。 停經後婦女，本該隨年紀增長而萎縮的子宮內膜，若受藥物或飲食的影響而增厚剝落，會形成異常出血，但也可能是子宮內膜癌或子宮頸癌所導致，診斷時需更謹慎。 某些藥物可能會影響女性經期的狀況，比如說某些止痛藥會減緩子宮收縮，免疫抑制劑如果長期服用也是有可能會造成月經完全停止，而如果有服用大量的類固醇也會影響排卵功能，甚至有某藥物會使子宮內膜增生。