當中的鱷魚多醣有助治哮喘，抗過敏反應。 鱷魚肉湯的用料簡單，將淮山、芡實、川貝、陳皮，加鱷魚肉乾煲3小時，得出3至4碗湯水即可。 在睡房添置加濕機，略為提高室內濕度，卻又避免過於潮濕，這會助長塵蟎、細菌等刺激物。 最少每星期以熱水清潔（並以乾衣機烘乾）和更換牀鋪，對敏感症引發的咳嗽患者尤為重要。 別噴用香薰、空氣清新劑，或其他有機會引發咳嗽的致敏物。
其實， 一般的痰多、咳嗽是可以通過飲食來解決的， 下面這7種食物就有化痰止咳的功效哦。 【薑黃】
化痰喝什麼: 冬至2023湯水食譜｜中醫推介3款 止咳化痰潤肺＋滋陰排毒＋緩解鼻敏感
常用熄風藥如天麻、鉤藤、僵蠶等，與化痰藥半夏、竹瀝等配合使用，代表方劑如半夏白朮天麻湯。 中醫師陳曉萱表示，急性期的缺氧通常跟上呼吸道的感染比較相關，中醫有3個針灸的穴道，都是屬於表淺型的穴位，所以也可以自己按達到相同效果。 大家都知道薑黃有很好的殺菌功效，也有清痰的作用。 將1茶匙的薑黃粉加入約226公克(8盎司)的熱水，然後喝下。 如果說喉嚨經常有痰，那一般是慢性咽炎的常見臨牀表現。 在咽部黏膜可見到杯狀細胞大量增生，分泌黏液，導致喉部痰性分泌物附著，患者經常咳嗽有痰。
- 比較常見的就是內關穴，「內關心胸胃」，是可以同時處理心臟跟肺的穴位。
- 英國已有研發含朱古力的止咳藥水，味道和效果比傳統咳水更勝一籌。
- 4.【寒痰型】：痰沒有顏色，且透明水水稀稀的，並會出現咳嗽、打噴嚔、流鼻水，這表示肺著涼了。
- （化橘紅片）按照中醫的描述， 陳皮作用是理氣健脾化痰，化橘紅是散寒燥濕化痰，更適合寒咳，大家可根據情況選用。
- 接著戴上口罩，保持呼吸道溫暖通順，亦有利於鼻腔內的分泌物排除。
- 秋天作息上也要早睡早起，適應漸漸變冷的天氣。
另外，夏天使用空調、電扇時，也應盡量將其吹送方向調整為腰部以下，都有助於降低冷風對鼻腔、呼吸道的刺激。 ◆柿子：含有豐富的果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿蔔素、蛋白質、維生素C、瓜氨酸、鈣、磷、鐵、碘等元素。 中醫認為，柿子味甘性寒，入肺、胃、大腸經，有清熱解毒之效，有清熱潤肺、生津止渴、健脾化痰的功效，咳嗽患者每天飯後喫一顆柿子，能收舒緩之效。 呼吸道疾病是國人常見的困擾，尤其是慢性咽喉炎，患者不時感覺喉嚨「卡卡的」，時常要清一下喉嚨、清痰、吐痰。 化痰喝什麼 出現相關困擾，除了求助醫師，患者平時可以透過食補減輕症狀，有幾種「消炎」水果適量食用，可起潤肺化痰之效。 除了上述方式外，李俞融醫師更指出，雖然現在市面上有許多強調有助緩解鼻塞、止鼻水的鼻噴藥劑，但值得注意的是，這類藥劑中多含有強效的血管收縮劑，持續使用一週後，便容易造成黏膜血管萎縮，甚至引發藥物性鼻炎的發生。
化痰喝什麼: 健康小工具
寒痰證多因陽虛陰盛，水飲內停所致，證見吐痰清稀，咳嗽胸滿，苔白滑，脈沉遲等。 常用溫化寒痰藥有乾薑、細辛、白芥子等。 代表方劑如苓甘五味姜辛湯、三子養親湯。 陳曉萱解釋，肺跟大腸相表裡，所以肺跟大腸要一起調理，白木耳有纖維，除了潤肺以外也能讓排便順暢。 搭配麥門冬跟百合，可以提升肺部的免疫力、協助祛痰。
- 因此，建議民眾想喝熱咖啡舒緩呼吸道分泌物黏稠症狀，每日最好還是以飲用1～2杯，每日咖啡因含量不逾300毫克為限，較有保障。
- 另一個快速化痰的方法是蒸洋蔥汁，洋蔥一個去皮、切絲，放在碗中隔水蒸熟，不用在洋蔥中加水，蒸約30分鐘，取僅有的洋蔥汁，小口喝飲，臨睡前服用或早、晚服用一劑更佳。
- 維生素C含量豐富，胡蘿蔔可以加強免疫力，阻止咳嗽，你需要擠一些胡蘿蔔來製作美味的果汁，這有助於消除你身體內的痰，每天多喝幾次，以減少痰的不利影響，蜂蜜可能會被添加，使其更好。
- 用於胸脘脹滿，
- 如果發生了窒息，可能需要及時的進行搶救，進行氣管插管吸痰。
- 以鱷魚肉煲湯，有平喘化痰、止咳潤肺的功用，對過敏性引起的咳嗽，療效較為明顯。
痰中帶血， 虛煩驚悸， 失眠多夢， 精神恍惚等。 另一個快速化痰的方法是蒸洋蔥汁，洋蔥一個去皮、切絲，放在碗中隔水蒸熟，不用在洋蔥中加水，蒸約30分鐘，取僅有的洋蔥汁，小口喝飲，臨睡前服用或早、晚服用一劑更佳。
化痰喝什麼: 鼻塞急救3穴位！內關穴調理心肺、1茶飲養肺 止咳化痰小孩也能喝
應用這些天然技巧的效果將取決於使用人的身體狀況，有病看醫生, 用藥問藥師, 化痰喝什麼2025 保健問營養師，不要相信有神奇療效的藥。 痰不是致命的疾病，然而，它卻以一系列令人尷尬的狀況毀了病人的生命，當你看到這些常見症狀之一時，請諮詢醫生，弄清楚你是否患有痰多。 化痰食物：薑、大蒜、長蔥、紫蘇、香菜、平菇、栗子、野薤、白蘇、款冬、栗子、芥菜、高菜、洋蔥、金橘、金木樨、肉桂等。 餘雅雯表示，秋季介於夏季與冬季之間，也是熱、冷過度的時期，此時養生重點在於逐漸從夏季的「動」緩和收斂，以適應冬天的「靜」，這也是中醫層面的「秋收」。
中醫師餘雅雯推薦多喫梨子、山楂、絲瓜、秋葵等食物，尤其偏涼性的秋葵有助於抗秋燥。 秋天作息上也要早睡早起，適應漸漸變冷的天氣。 （化橘紅片）按照中醫的描述， 化痰喝什麼 陳皮作用是理氣健脾化痰，化橘紅是散寒燥濕化痰，更適合寒咳，大家可根據情況選用。 做法：陳皮一小撮，化橘紅片2-3片，開水沖泡3-10分鐘，可反復泡至無味，建議6個月以後再用，小寶寶喝味道減淡即可。
化痰喝什麼: 鼻塞、卡痰好難受？喝運動飲料、熱咖啡3招助排出
《Social Lab社羣實驗室》本次透過《OpView社羣口碑資料庫》追蹤三個月網友熱議的「止咳食物」相關話題，帶您瞭解有關網友10大止咳食物有哪些。 不管是因為感冒、過敏，還是確診而引起的咳嗽，常常一咳就是好幾個禮拜不停，不僅十分腦人，更嚴重影響生活作息，而治療方式除了常見的喉糖、羅漢果以外，還有不少天然食材對於保養喉嚨以及止咳都具有良好功效，想知道就一起看下去吧。 除了適度飲用熱咖啡外，加熱的運動飲料也是不錯的選擇。 李俞融醫師指出，人體鼻屎、鼻涕之所以會帶有鹹味，主要是因為鼻黏膜中的杯狀細胞會分泌富含高濃度鈉離子的黏蛋白，使鼻腔處於高鈉環境中，以發揮抑制鼻腔細菌滋生、避免病菌感染的目的。 而當人體水分電解質補充不足時，便會影響呼吸道分泌物的排除。
化痰喝什麼: 止咳化痰的食物
民眾若有喉嚨卡卡、多痰、喉乾、說話喫力、聲音沙啞等慢性咽喉炎的症狀，除了尋求醫師協助，平時建議避免攝取甜、鹹、辣、油等刺激性食物，並且需要充足的睡眠與適度運動、紓壓，也要多喝開水，少喫人工精製的加工食品。 ◆檸檬：富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，營養價值豐富。 檸檬對人體的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強免疫力等功效。
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歸肺、脾經， 化痰喝什麼2025 有理氣健脾， 燥濕化痰之功效，
化痰喝什麼: 祛痰15種飲食治療方法，許多人點頭說原來是這樣
對熱咳、燥咳者來說，喫多汁水果則無妨，反有助排痰、降火。 燉過的橙就更適合，因為橙皮、果絡加上燉出來的汁液，有助化痰、理氣、潤肺。 做法是把橙切開一半，把橙肉略為切開，但保留在橙皮內，原個再隔水燉十五至二十分鐘，食用時，刮出橙肉、果衣和汁同喫。 久咳不僅會令人煩擾尷尬，還可以是引發其他疾病的先兆，若不盡快尋求根治方法，健康隨時不保。
化痰喝什麼: 化痰止咳方法推介
五月天主唱阿信日前因重感冒必須吸純氧才能開唱，中醫師表示，感冒或鼻塞缺氧時可以按壓3穴位，暢通鼻竅；而秋冬肺部保養也很重要，建議一道茶飲可去咳化痰，保護呼吸道。 咖啡中所含有的咖啡因成分，有刺激人體交感神經作用、輕度促進血管收縮的效果。 再加上，飲品的熱度及配戴口罩的動作，有利於鼻腔保持濕潤通暢，對於輕微鼻塞症狀者，自然能發揮不錯的緩解效果。 【避免有害食物】 為了清醒地認識痰多的症狀，除非痰多，否則還需要知道哪些食物是必須避免的，加工食品和含有過量醣類的食物是你日常生活中首先被淘汰的食物，遠離酒精和香煙，使你的喉嚨產生更多的粘液，使你的肺部狀況惡化。
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洋蔥性溫，具辛辣特質，蒸洋蔥汁適合寒咳人士服用，能溫肺、宣肺，燥咳、熱咳者則不適用。 鼻後滴漏綜合症或胃酸倒流患者，晚上睡覺平躺時，鼻竇分泌會流到喉嚨或胃酸倒流，容易不停咳，甚至咳醒。 化痰喝什麼2025 嘗試睡前，多加一至兩個枕頭，墊高頭部，紓緩倒流情況。
化痰喝什麼: 薑黃熱飲可清痰！7個祛痰的小偏方
此外，當中含有的強力止鼻水成分，更會大大增加分泌物的黏性，使其更難擤出。 3、增強體質、保持良好的生活習慣：平時不要喫辛辣、生冷油膩的食物，多喝白開水，多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響。 「脾為生痰之源，肺為儲痰之氣」，所以生活中要注意保護脾、肺，增強其功能，還可以食療來緩解症狀。 喉嚨有痰，咳不出來，咽不下去，這是非常痛苦的，喉嚨有痰怎麼辦？ 只要你掌握了上面這些方法，不論是感冒或是其他病症帶來的多痰，都可以試試上述這些方法。 但如果自身無法判斷病症的話，最好還是去醫院檢查，以免耽誤了病情。
睡前先作熱水淋浴，室內的蒸氣令咽喉感覺較舒適。 化痰喝什麼2025 以鱷魚肉煲湯，有平喘化痰、止咳潤肺的功用，對過敏性引起的咳嗽，療效較為明顯。 餘雅雯提醒，當天氣轉涼時，人體會從腳開始冷起，但這時上半身仍是熱的，因此就容易出現口乾舌燥、咽喉乾燥、大便乾硬等皮膚黏膜乾燥的症狀；另因早晚溫差大，也容易誘發感冒、過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、皮膚乾癢脫屑等症狀。 風痰證有內外之別，治法有疏風化痰與熄風化痰的不同。 疏風化痰，適用於外風挾痰證，因外感風邪、肺氣不宣所致，證見惡寒發熱，咳嗽有痰，鼻塞咽癢，舌苔薄白等，常用宣散外邪的藥如荊芥、蘇葉、桑葉等，與化痰藥桔梗、紫苑、白前等配合使用，代表方劑如止嗽散。 熄風化痰，適用於內風挾痰，此多因痰濁內阻，肝風內動，風痰上擾或風痰阻絡所致，證見眩暈，甚或昏厥，不省人事，或肢體麻木，半身不遂，口眼斜等。
因此，此時適度補充富含鈉離子等電解質的運動飲料，對於改善分泌物的黏稠性有一定益處。 下面介紹幾種食療方法，幫助大家止咳祛痰。 李俞融醫師也提醒，除了對症調理外，平時的自我保養、預防也很重要！ 建議民眾想要防範鼻塞、卡痰，更應避免抽菸，積極戒菸，以防止鼻腔中的杯狀細胞及鼻黏膜上的纖毛沾附香菸焦油，而使鼻涕變得更加黏稠。
檸檬可健胃、退暑、止渴、止咳、化痰，像是遇上中暑不適或是輕微咳嗽生痰，都可以喝點檸檬水舒緩。 他強調，由於在糖分的幫助下，能使人體小腸更有效的吸收水分與電解質。 因此，不建議將有一定比例製作的運動飲料再加以稀釋。 此外，雖然適度飲用運動飲料能幫助人體補水、補電解質，但還是不建議民眾因此瘋狂豪飲，建議將其視為用藥後的額外補充，每次服藥時適度飲用150c.c.即可。 化痰喝什麼 【棉花糖茶】
主要用於治療肺熱咳嗽、久咳不愈、咽幹口渴和胃氣不足等病症。 善用中醫穴位原理，適度揉按位於臉部的睛明穴、迎香穴，來促進局部血液循環、刺激鼻肉組織收縮。 接著戴上口罩，保持呼吸道溫暖通順，亦有利於鼻腔內的分泌物排除。 洋蔥一個去皮、切絲，放在碗中隔水蒸熟，不用在洋蔥中加水，蒸約30分鐘，取僅有的洋蔥汁，小口喝飲，臨睡前服用或早、晚服用一劑更佳。
【辣椒】 這是一個不太知名的祛痰藥物之一，很少有人知道辣椒可以在幾秒鐘內消滅你的粘液，將辣椒片或半匙辣椒粉與熱牛奶混合，每天喝幾次這種混合物。 視乎本身是熱咳或寒咳，臨睡前，喝一杯無咖啡因的薑茶、薄荷茶或甘草茶，加入少許蜜糖，改善喉嚨乾涸、止咳。
3、最後快出鍋之前將冰糖放進去煮熟至融化，然後就可以關火了，等它稍微晾涼一點，再加入多桿雙糖，盛出來食用就可以了。 2、鍋裡加入適量的水，水開後將雪梨塊和蘿蔔片一起倒進去煮。 大概熬煮半個小時就可以了，期間可以將上面的浮沫去掉，這樣口感會更好哦。 之所以會有痰，用中醫學理論解釋，就是脾虛使得水濕運化不出產生的，脾陽不足導致脾虛，運化能力減弱，水濕就會滯留在體內。
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並且，有些患者因病導致咳嗽能力下降時，此時需要通過給這幾類人羣多喝水、拍背的方法，刺激其進行咳嗽。 化痰喝什麼 化痰喝什麼2025 當然，還可以增加一些營養，使患者的免疫力增加以後，能夠及時把痰出來。 如果發生了窒息，可能需要及時的進行搶救，進行氣管插管吸痰。
睡牀旁，準備清水、止咳藥或喉糖，有需要時可立刻服用。 卡痰，在中醫理論就是「肺陰虛」，而此時氣管黏膜已乾燥，且機能正在衰退。 牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，要予以根治，最重要的是潤肺及優化胃機能。