據此可以推測，圖2這張嘴的衛生情況比較差，通常跟唾液分泌少、進食少有關，也就是說不使用舌頭或者沒刷乾淨，缺少摩擦，舌苔自然就堆積變厚了。 又比如說，感冒了好幾天喫不了飯，也懶得刷牙，舌苔就會變厚，處理辦法就是注意口腔衛生，好好喫飯就行了，和濕氣重或上火沒有什麼關係。 婦產科醫師李紅巖指出，舌苔本身成分複雜，有食物殘渣，有細菌和唾液，有上皮細胞和白細胞，並不是什麼「濕氣」或「上火」就能解釋的。 一般正常舌頭是粉紅色，上面有一層淡淡的舌苔，同時可以看到味蕾的分佈（如下圖1），如果出現舌苔白厚的話（圖2），會伴有齒痕，還有明顯的口臭。 她給我看舌頭，舌質紅苔薄，中有裂紋。 舌紅正反映她是陰虛內熱，她近來多思多慮，思慮則傷陰，陰虛易生內熱；中間裂紋則顯示脾胃功能不足，無力升發舌苔，以致她身體上面的各種毛病發生。
如果發現有任何不適，最好還是及早就醫，以免延誤治療。 想要判斷脷苔厚薄，可以是否見到舌頭為標準。 如果無法通過脷苔看見舌體，則是舌苔過厚。 如果舌頭活動不足、口水分泌少、晚上張口睡覺或者緊張焦慮都做造成厚舌苔，而厚脷苔或致口臭，想要解決口氣問題也許可從這幾方面著手。
利苔厚白: 寶寶舌苔厚白是怎麼調理
在舌面中央出現一塊菱形剝落區，很可能有糖尿病存在。 此刻如同時存在多食善飢、口渴、消瘦等症狀則更應引起重視。 舌苔緊貼舌面，刮之不去，稱為有根苔。 若舌苔好似塗在舌面上，刮之易落，稱之無根苔。 利苔厚白2026 有根苔表明病人有胃氣，常見於實證、熱證；無根苔表明胃氣已衰，見於虛證、寒證。
- 當看到寶寶舌苔又白又厚，要給孩子勤喂水，兩頓奶之間喂點溫開水，每次喂完奶以後都給他喝一點溫水，就等於有點漱口的作用。
- 一般人會較易從舌苔的顏色及厚薄狀況觀察。
- 想正確的調理脾胃，應該先學會判斷自己的脾胃是否健康，關於這一點，可以透過舌苔的狀態來瞭解。
- 根據以上不同的舌象表現，再結合聞、問、切等其他診斷手法，中醫就可做出綜合分析，進行個體化的辨證施治。
- 舌苔白厚反映的是體內有痰溼，往往是由於脾陽虛所造成的。
舌苔發黑、黏膩如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬於”染色”現象。 患者可能食用了某些著色食物，或服用了某些藥物。 比如服”麗珠得樂”，即可出現黑苔，而且大便亦發黑;服用抗生素，有時亦可出現黑苔。 利苔厚白 但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，應及時到醫院就診。 最好是在早上清潔脷苔，一星期一至兩次已足夠。
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因此多喝水保持口腔濕潤，可以更好保護舌頭及避免口氣。 脷苔帶黃表示腸胃出現問題，消化不良，常見於作息不規律、經常熬夜的人。 中醫解釋黃苔的出現是因為胃熱向上蒸發。 如果患有胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍的多半都舌苔會變黃。 而且如果脷苔愈黃和厚，代表胃炎愈嚴重。 不過張嘴睡覺、鼻塞的朋友也可能會有黃舌苔。
- 我檢查她的舌頭，發現她舌的顏色偏淡、舌體胖大、舌邊有齒痕。
- 據此可以推測，圖2這張嘴的衛生情況比較差，通常跟唾液分泌少、進食少有關，也就是說不使用舌頭或者沒刷乾淨，缺少摩擦，舌苔自然就堆積變厚了。
- 根據舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨牀上具有一定的參考價值，但不能機械地看，需與其他症狀和體徵綜合加以考慮。
- 中醫看病講究望聞問切，更是看重舌苔的改變。
- 脷苔是不會完全消失的，即使你每日「死刮爛刮」，刮脷苔後不過一會兒，脷苔還是會出現。
舌苔的厚薄可測定正邪盛衰和病情的深淺輕重。 舌苔由薄變厚，病邪自表入裏，邪盛病進；舌苔由厚變薄，為病邪自裏達表，正勝病退。 若舌面潤澤，乾濕適中為正常舌象，雖有病而津液未傷；若捫之濕而滑利，則稱滑苔，多主寒主濕，或陽虛水飲內停。
利苔厚白: 中醫話
黑苔就是舌苔發黑，其實算是升級版的黃厚苔。 利苔厚白 有黑苔的人通常伴有小便黃、大便乾等症狀，表示胃火熾盛。 利苔厚白 這種情況需要喫一些涼性的藥，比如清熱地黃丸，要有便祕，也可以喫連翹敗毒丸或者搜風順氣丸，這些藥在清火的同時也可以通大便。 大便一通，胃火就下去了，黑色的舌苔會慢慢變成黃厚苔，再慢慢變成薄白苔，這時候就恢復正常了。
何教授指出，舌診分為舌質和舌苔兩部分，正常健康的舌象應該是舌質淡紅色，舌苔薄白津潤。 利苔厚白 在中醫角度，脷苔的變化與五臟六腑相連，所以通常會觀察病人的脷苔顏色從而作出診斷。 如果脷苔變厚、呈黃白色、口舌焦乾、通常就是「熱氣」、濕氣重的象徵。 脷苔顏色愈深，也代表身體出現了毛病。
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膩苔常見於濕濁、痰飲、食積、濕溫等。 腐苔為食積腸胃、痰濁內蘊及潰瘍之證。 舌苔布滿白衣，稱為口糜，表明胃氣衰敗。 雖然脾虛會在一定程度上，導致舌體上出現齒痕，但那應該建立在有消化不良症狀和舌診的前提下，才能說是脾虛。
利苔厚白: 健康情報
李紅巖還補充，如果除了舌頭之外，口腔其他部分也有白色膜樣物附著的話，就可能是念珠菌感染，常見於老年人或嬰幼兒的口腔，這就需要進一步治療。 脾胃濕熱：口舌黏膩、口乾、口苦、口臭、反覆發作口腔潰瘍，肚子飽滯感，納差，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，體味較大，給人一種不乾淨不清爽的感覺。 脾胃濕熱常與慢性胃炎、消化性潰瘍、胃腸道瘜肉、慢性結腸炎、反覆發作性口腔潰瘍等有關。 雖然觀察舌頭情況可以幫助我們檢視自己的身體狀態，不過其實還要考慮到脷底靜脈、脷苔的位置、範圍大小等。
利苔厚白: 健康醫思一點通
孩子如果舌苔的厚白問題還是很嚴重，可以用薏仁，具有清熱利溼的作用，可用其煮成粥，加冰糖給孩子當點心喫。 也可以用淡竹葉，清心且利小便，可緩解寶寶因爲上火而引起的尿尿不舒服的問題。 利苔厚白2026 同時，淡竹葉不僅具有單一的清火作用，也可以對寶寶的脾胃、腸胃起到一個調理的功效，日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。 另外，也可以食用稻芽，可以幫助消化，緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題，幫助孩子輕鬆排毒，排除體內的毒素。 早上起牀，若發現自己的舌苔偏黃色，且伴隨著口臭，還出現便祕的情況，代表身體火氣大。
利苔厚白: 舌頭色淡（淡白舌）
如果身體的陽虛症狀比較明顯，比如在白膩苔、胖大舌的基礎上還有周身畏寒怕冷，說明脾腎陽虛，陽氣不足，不能運化水溼，應該用理中丸或者附子理中丸。 結合身體其他一些症狀，比如經常睏倦乏力、食慾差、食後腹脹，這是很明顯的脾虛症狀。 應該健脾利溼化濁，比如參苓白朮散，這是在市面上能買到的，或者要增加鍛鍊，長期服用一些利溼化濁的，健脾的藥物，比如藿香佩蘭代茶飲可以健脾化溼。 利苔厚白 中醫望診一個很重要的方面，就是看舌苔看舌頭。
利苔厚白: 舌頭邊緣呈鋸齒狀（齒痕舌）
如果舌面上附的舌苔比較厚，而且顏色很白，通常叫白苔。 中醫看病講究望聞問切，更是看重舌苔的改變。 透過舌象的觀察來瞭解和認識疾病的本質和發展。 胃病的治療也是，舌苔變化確實能反應一些脾胃病的規律。
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苔黃為熱，苔膩有濕，濕熱下注，所以她的尿頻，尿痛等症狀是由濕熱引致。 病人劉先生進門便面帶愁容，表示睡眠欠佳、心悸、右肋下不適，且有口瘡、口苦等問題。 他坦言因香港近日情況導致心情不佳，食慾不振。 從中醫的角度而言，舌苔白厚一般提示爲兒童的消化功能比較差，消化道有積滯，可以從以下幾個方面進行… 舌苔厚白一般跟脾胃功能有關，厚一般中醫認爲溼較重，也有積食表現。 利苔厚白 4、溼溫病或瘟疫：如果舌苔白厚鋪滿整個舌面，像鋪了一層面粉或者粉筆末，通常稱之爲積粉苔。
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針對這類人，可以喫黃連清胃丸來治療，但最重要的還是要調整飲食習慣，少喫肉跟辣，舌苔慢慢會變成薄白苔。 舌苔厚、中間發黃的黃厚苔，質感厚膩，有這種舌苔的女性多有嚴重的口氣，也就是口臭。 利苔厚白2026 人出現口臭，第一時間會透過嚼口香糖或噴口氣清新劑來掩蓋，但這些方法治標不治本。 來自韓國的Dr.Denti脷苔清潔棒就很受歡部，一盒有50支，方便攜帶，而且為一次性即棄，不用擔心清潔問題。 利苔厚白2026 利苔厚白2026 使用時只需輕力將它拗曲成U字形，就能緊貼舌頭表面，刮除脷苔。
利苔厚白: 常見舌象
如果經常用力刮舌苔，容易刺激舌頭上密集分佈的味蕾，損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。 當看到寶寶舌苔又白又厚，要給孩子勤喂水，兩頓奶之間喂點溫開水，每次喂完奶以後都給他喝一點溫水，就等於有點漱口的作用。 利苔厚白2026 另外可以每天早晨拿棉棍蘸着淡鹽水或溫水塗塗舌苔，就等於把他舌苔給洗一洗，有時候能洗掉一部分。 舌面上有一層薄白而潤的苔狀物中醫叫舌苔，正常的舌苔應該是一種淡紅色薄白苔。 它是由於一些食物殘渣形成的正常的薄薄一層，通常依然可以隱隱看見舌頭。