負面情緒過多時，不但會影響寶寶的發育，也會對孕婦的身體不利。 那麼，除了家人的安慰陪伴外，也需要自己進行適當的調節，比如可以利用薰衣草精油進行薰香。 有些精油來自有毒植物，含有氰化物、生物鹼，可能會透過血液迴圈及胎盤毒害胎兒。 忌用基因毒性成分，例如黃樟素、細辛腦，以免產生致癌風險。 另外，因為孕婦肝功能容易出現異常，而胎兒的肝功能尚未發育完成，一些特別傷肝及對肝有傷害性的精油也要避免。
- 焦慮的原因通常來自於擔心腹中胎兒的健康狀況，或害怕生產的科學疼痛，有些甚至是 擔心胎兒的性別。
- 產前一週每天兩次按摩尾椎的最後一節，可以幫助生產，或者在待產時，可以用薰衣草泡腳，也可以幫助子宮收縮哦（因為要有宮縮才能幫助孩子產出，所以之前禁用會造成宮縮的精油，在生產前可以適當的使用）。
- 很多人對孕期經油有錯誤的認識，擔心它們會影響胎兒的健康。
- 那麼在這麼多精油中，哪些纔是孕婦可以安全使用的呢？
- 如果身體狀況許可，可調配一些舒緩的按摩油擦拭臀部、頸部、肩膀與下背部，也請伴侶幫忙協助塗抹在比較不好施力的區域。
但是也不是所有的精油都是「高危險羣」，有些精油甚至還能對孕婦有相當的幫助，孕婦甚至可以利用這些精油，減輕孕婦懷孕期間噁心、背痛、腳和足踝水腫的問題了。 不太建議嬰兒使用香薰油，即使使用，精油量亦不能超過0.5%。 懷孕精油2025 若想幫助寶寶輕易入睡、鎮定情緒，可使用經植物底油稀釋的洋甘菊、橘子精油；若想幫助寶寶排便，則可將已稀釋的香薰油輕輕按摩寶寶的大腸部位。
懷孕精油: 推薦產品
手術可以在產後進行，手術期間因為要換藥，所以不能餵奶，最好等藥物藥性過去之後在開始餵奶。 或睡前泡腳、按摩手腳各部位，可選擇的精油：薑、薰衣草、苦橙葉、羅馬洋甘菊、佛手柑（一臉盤約5-6滴即可），除了擴香，在冬天你還可以睡前準備一臉盆熱水，滴入3-5滴精油。 懷孕精油2025 按摩的話，可以選擇活血通絡複方按摩油，那個配方對孕婦下肢水腫的收斂有幫助。 懷孕精油2025 這些方法都有助於，讓你血循順暢，放鬆肌肉，有助睡前醞釀睡眠時的身心準備。 例如某些精油有「調經」的功能，如果對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適與副作用，並讓經期更順利一些，但是如果孕婦使用，就有引發流產的危險。
作為擴香有很好的情緒舒放，佛手柑是公認的快樂泉源。 另外你可以使用頭肩頸的舒壓按摩：將薰衣草精油3D＋佛手柑精油2D，加在熱水中，用毛巾沾浸泡擰乾，熱敷你的後頸部及眼睛，會讓你覺得頸部很放鬆容易入眠。 如果是用擴香儀或是精油水氧機擴香，那只要是能提高或穩定情緒的精油都非常適合。
懷孕精油: 孕婦是否可使用精油？關鍵在「精油屬性」和「劑量」
惟在懷孕後期，準媽媽可以利用天竺葵、絲柏和檸檬草香薰油進行按摩，有助去水腫、改善氣血循環及腰背痛問題。 不過，使用香薰油時，除濃度不宜過高外 (精油量不可多於1.5%) ，更需以植物媒介油如亞麻籽油等稀釋，不能單獨使用。 建議使用的精油為柑橘類、高地薰衣草、橙花及乳香。
- 懷孕前期的婦女 （頭3個月）如果用了薰衣草精油，如果原本體質就弱，就很有可能發生出血的狀況。
- 有些精油很適合孕婦，例如薰衣草、羅馬洋甘菊、柑桔，可以安撫孕婦情緒，舒緩生理上不適。
- 直接選用「呼吸順暢複方精油」，每天滴3滴入水氧機，裡面有松、薄荷及尤加利成份，幫助呼吸系統順暢同時抵抗空氣中細菌。
- 如今她幽默口吻回憶，「20年前妳在我肚子裡的時候媽媽各種的難搞，各種的不爽，各種的憂鬱情緒爆表，爸爸可能也超無奈，覺得怎麼娶了一個超級機車的大美女（當然現在也是哈哈哈哈）」。
- 注意事項：不管泡浴或足浴，水溫都不可太高，最好保持在攝氏32-35度左右。
- 將2滴萊姆和1滴甜橙或葡萄柚精油加入80ml 水中，搖一搖噴於附近空氣，或加入水氧機、或點在衛生紙上吸入。
期待以上的整理，能幫助你釐清迷思，依照自己需求選擇合適的產品，若有更進一步想詢問的部分，歡迎提供建議或私訊我們。 懷孕超過12週後，媽咪們孕吐症狀逐漸減緩，腹中胎兒也變得比較穩定。 在胎兒持續生長變大的肚子恐因拉扯子宮闊韌帶（Broad 懷孕精油 ligaments）而感到疼痛，使腹部及胸部周遭的皮膚，出現輕微搔癢的症狀。 薰衣草精油（Lavender essential oil）：在芳香療法中，薰衣草是用途最廣的精油之一，適用於濕疹與皮膚炎，能加速痊癒之外，還有助於舒緩情緒及減少孕吐，幫助孕婦放鬆心情。 如果您已經開始準備懷孕，我們鼓勵您使用能夠放鬆心神與壓力的精油，這也有助於為即將到來的寶貝創造和平的氛圍。
懷孕精油: 孕婦如何安全使用精油並注意這些精油禁忌
最好不要用需要點燃蠟燭的燻蒸臺，有時蠟燭的煙霧也會刺激孕婦，並影響精油分子的品質。 此外，插電的熱油皿通常設有安全的通電裝置，只要油皿內的水乾了，就會自動斷電，夜晚睡眠使用較爲安全。 2.也許有其他精油具有更好的止嘔或情緒功效，但是上述是對懷孕早期的孕婦比較安全的精油，擁有完美的安神、愉悅情緒的功效。
懷孕精油: 孕婦可以精油按摩嗎？
它不包括所有可能的預防措施、副作用或可能發生的相互作用。 Siuroma & Szeto Suetyee 對您如何使用所提供的信息不承擔任何責任。 關於 Siuroma 的聲明尚未經過 FDA 評估。 在開始任何新的治療之前，您應該通過多個來源進行徹底的研究，並諮詢合格的芳香療法師、醫生、執業醫師或其他合格的專業人士。
懷孕精油: 孕婦可以用精油嗎？針對孕期的精油使用建議
也因此在孕早期，不建議準媽媽們接觸任何精油，除非你是接受過系統學習的芳療師。 1.市面上很多痔瘡藥物都含有激素或抗炎性，所以產婦不能隨便喫，因為會對胎兒有影響，這個時候應該在正規醫院進行視診或指診，因為器械會傷害到孩子，檢查後，可以在醫生指導下進行食療，緩解症狀。 懷孕精油 孕婦其實也比一般人更需要精油的協助，別忘了精油是身心靈最棒的輔助，有了精油可以讓你懷孕的過程身心更平衡些。 3.不要因爲自己症狀較嚴重或明顯，而一次在手帕上滴入超過2滴以上的精油，雖然它們都是相對安全的精油，但仍然對處於敏感期間的孕婦的呼吸系統和神經系統有刺激，因此劑量不可太高。 2.雖然綠薄荷有緩解頭痛和抑制嘔吐的效果，但千萬不能直接接觸皮膚，即使用媒介油稀釋過或滴在浴缸裏也不可以。 1.和綠薄荷屬同個家族的還有另一款精油—歐薄荷（Peppermint），它的個性比綠薄荷強悍和辛辣，對孕婦的刺激性也比較大，最好不要使用。
懷孕精油: 哺乳衣著
那麼在這麼多精油中，哪些纔是孕婦可以安全使用的呢？ 懷孕對味道更加敏感，且可能對氣味喜好產生改變，先少量確認味道是否可接受，避免在使用後引發嘔吐感。 檸檬精油味道清新明亮，帶有柑橘香氣，很適合用於淨化空氣，幫助緩解孕吐，同時具有很好的抗菌作用。 此類精油不適合在懷孕初期12週以前及懷孕末期30週以後使用，以免平滑肌收縮造成初期的流產及晚期的早產。 臨近預產期時，孕婦腹部周遭的皮膚受拉扯的現象會變得更為明顯，且隨著孕婦的子宮不斷擴大，懷孕後期的孕婦腹部壓迫感也更大，出現胃灼熱、呼吸不順等不適症狀。
懷孕精油: 孕婦按摩要注意！精油使用方法建議
各種懷孕前期的症狀和芳香療法懷孕前期是整個孕程中比較辛苦的階段。 一方面是體內荷爾蒙水平尚未穩定，仍然處於震盪的狀態，因此對身體和心理產生若干的影響；另一方面，即將爲人母的女人，面對一個新生命來臨的焦慮恐慌，也會造成身心的負擔和壓力。 新肌霓作為身體保養品牌，持續針對不同的身體肌膚問題，提供對應的解方。
懷孕精油: 孕婦可以用精油嗎？4個孕媽咪使用精油重點必知
不好意思問這麼多問題但我真的很擔心…謝謝您。 但是也不是所有的精油都是「高危險羣」，一般的擴香，只要該精油的氣味不會讓你有噁心不適者都可。 懷孕精油2025 更有懷孕初期一些懷孕恐懼症及噁心嘔吐，有些精油可以緩解情緒的低潮與噁心感如：葡萄柚、佛手柑、甜橙、檸檬。 懷孕精油 不少孕婦也會在這階段，對於生產或成為一名媽媽感到焦慮，讓心情變得比較緊繃，這時準媽媽們可以考慮使用如薰衣草或羅馬洋甘菊等種類的精油，舒緩負面情緒。 不論平時有沒有在使用精油，許多媽咪都會對懷孕期間能不能使用精油產生疑問，如果要用精油的話怎麼用才適合呢?
若孕媽咪想進行泡澡，建議請婦產科醫生評估並確認。 或是改以沖洗的方式，使用有精油成分的沐浴乳、手工皁，除了溫和潔膚之外，也能讓全身獲得精油帶來的放鬆感受。 精油是由植物精油萃取後有機化合物，100%純精油的濃度非常高，需要稀釋後使用纔不會刺激肌膚、呼吸道。 而懷孕後，孕媽咪的生理狀況會因為荷爾蒙的分泌而出現變化，像是肌膚、嗅覺、味覺變得比懷孕前更敏感，尤其是懷孕前3個月的孕婦，因此，若孕媽咪要使用精油，建議懷孕第4個月再開始使用。
懷孕精油: 孕期可用精油介紹—乳香精油、檸檬精油、薰衣草精油
2.食療的話主要針對孕婦的痔瘡症狀來調節，如果孕婦便祕，可以在平時多喫些水果，每天喝點小米粥，清洗腸胃，多喝水，緩解便祕症狀。 如果孕婦是痔瘡導致的腹瀉，應該注意保暖，飲食清淡，減輕腹瀉症狀，情況嚴重的可以在醫生指導下用藥。 此外，睡覺前泡一個溫水浴，喝一本加了一茶匙蜂蜜的溫熱牛奶，安靜地聽一會胎教音樂，也可以幫助改善睡眠品質，讓人容易入睡。 如果白天工作緊張，睡覺前半小時之內最好不要看書或看電視。 配方和方法：選擇溫和的木香類精油，如檀香木（Sandalwood）或杉木（Cedarwood），滴2滴在插電的薰香爐或熱油皿裏，放在臥室牆角的地上，即可改變臥室內的空氣氛圍，改善睡眠品質。