《本草綱目》稱其爲“千年潤”，《藥性》記載其“生津潤喉”。 現代醫學已對霍山石斛滋潤咽喉的功效做出了佐證，認爲其保護聲帶的作用非常顯著。 京劇大師梅蘭芳就是一直飲用霍山石斛來護嗓的。 霍山石斛性甘寒，有養陰生津、清熱潤燥之效，自古以來就是治療消渴的專藥。 石斛，又名不死草、還魂草、也有人叫萬丈須。
栽培2年後一般可開花成爲商品花燃水了盾血天重提輕濟。 霍山石斛功效2025 霍山石斛功效 將老鴿肉、瘦肉、石斛、田七、陳皮、老薑、枸杞子放入燉鍋，加入沸水淹沒原料，燉制3小時至鴿子酥爛時放入鹽調味即成。 石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。 石斛煎水取汁;甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。
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羅漢石斛飲 材料：羅漢果1/4顆、石斛10克。 做法：材料加500cc水，以大火煮開後熄火即可飲用，於當天喝完，可天天服用。 製法：黃鱔切絲備用；鐵皮楓鬥洗淨，生薑洗淨切絲，黨蔘、當歸裝入紗布袋紮緊口備用；鱔魚、鐵皮楓鬥、中藥袋及調料一併放入砂鍋內，加適量清水。 先用武火燒沸後，去掉浮沫，再用文火煎熬一小時，去出藥袋，加入鹽及調味品後即可。 喫法：喫魚喝湯，可佐餐服食，連續服食5-7日。
- 霍山石斛屬蘭科草本植物，生長於大別山區安徽霍山太平畈鄉境內，每年的4月底5月初開花，味道清香，花型好看，既可觀賞亦可食用！
- 霍山石斛有明目作用，也能調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到保健益壽的功效。
- 人體的五臟六腑必須通過脾胃獲得氣血營養的補給。
- 製法：老鴨宰殺洗淨;藥材洗淨;將老鴨放入瓦煲，依次加藥材、薑片、蔥段、料酒和適量清水，武火煮沸，改文火煲2小時，加鹽、雞精調味即可。
- 鮮石斛清熱生津力強，溫熱病邪入營血，高熱煩熱者當用，幹石斛滋陰清補爲長，熱病後期，陰虧虛熱者適宜。
- 石斛與玉竹，均有養陰生津作用，功能近似。
- 在各地方標準中增減品種，如杯鞘石斛、銅皮石斛、紫皮石斛。
歷代醫家都認為「鐵皮石斛」具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。 用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。 中藥鐵皮石斛，具有藥食兩用的特性，不僅是藥用，在保健和食用方面也有很廣的應用，鐵皮石斛能滋陰生津，而且在清熱潤燥方面也有突出表現，因此也是喫火鍋時常用的防上火中藥材。 霍山石斛功效 天氣開始轉涼，日夜溫差較大且天氣乾燥，容易着涼感冒、喉乾咳嗽、便祕生痱滋。
霍山石斛功效: 霍山石斛銀耳羹
霍山石斛栽植後首次澆水技練孫一定要澆透，次日還要重澆一次，讓樹皮喫透水分，平時表面幹了，用噴霧器噴溼盆面，如安裝噴灌則更方便，植料表面幹了鬥重即可噴霧。 霍山石斛功效 在炎熱乾燥的開慢揚略模沿曾煤亂啊跟季節，經常向葉面和地面噴水，以增加空氣溼度。 如水分過多、汲水，植株容易爛根致死。 扦插繁殖可以結合花後換盆和分株時一起進行。
- 石斛中還含有多種礦物質：鉀，鈣，鎂，鐵，錳，鍶，鈦，銅等,而這些是人體需要的微量元素。
- 7、霍山石斛抗衰老消除疲勞：霍山石斛能大幅度提高體內SOD（延緩衰老的主要物質）水平，對經常熬夜、用腦、菸酒過度，體虛乏力的人羣，經常飲用非常適宜。
- 石斛稍浸泡;倒扣草反覆洗淨;豬瘦肉洗淨，整塊不刀切。
- 霍山石斛、金釵石斛，藥力較強；霍山石斛，適於老人虛人，陰液不足者，耳環石斛，生津而不寒涼，以之代茶，開胃健脾。
- 霍斛燉雞湯，雞肉焯水去掉血沫,用流動水洗乾淨,湯鍋放入雞塊,一次性加足水,若中途要加水最好加熱水,加入霍斛燉一至二個小時,喝時加點鹽和味精就可以了.。
- 但是霍山石斛生長環境苛刻，產量稀少，市面上也就只有少數像福臨門霍山石斛這樣的老品牌能買到真正的霍山石斛。
- 現代眼科臨牀常用的石斛夜光丸，具有滋腎、平肝明目的功效，被用於治療肝腎陰虛所致的視物昏花、夜盲等。
以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。 石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。 以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。 用於陰虛胃熱，嘔逆少食，咽乾口渴，舌光少苔。 石斛含有的生物鹼在不同的品種中，也是不同的。
霍山石斛功效: 霍山石斛植物學史
石觸順案作端貨官例又蘭多具有細長、帶肉質的莖，莖謂答期我迅北難於行上有許多節，節上能長芽，所以能用扦播繁殖。 選擇未開花且較充實的整做播條，將技條切成數段們，每段具2-3個節，在傷口上塗上草木灰或70%的代森錳鋅處理傷口。 將莖一段一段地插入苔蘚和泥炭混合的基質中，一半露在外面，放於半陰、潮溼處。
同時石斛花含多糖，糖類能迅速轉化爲能量，補充人體能量的消耗，緩解疲勞感。 1.虛寒溼重者不適宜服用，女性經期不宜服用，胃寒過重的人需要加點生薑和紅棗服用，其他無所禁忌。 建議早飯前和臨睡前服用，空腹服用較佳。 《神農本草經》記載石斛“主傷中，除痹”。 石斛能滋養陰液，陰液能潤滑關節，從而收到強健筋骨、流利關節、增強抗風溼的效用。 石斛粉即石斛研磨成粉，可直接加熱水攪拌溶化飲用，較容易吸收，由於打成粉所以未能知道選用的石斛的質量。
霍山石斛功效: 霍山石斛的食用方法
人體的五臟六腑必須通過脾胃獲得氣血營養的補給。 霍山石斛功效 因此脾胃的功能好壞決定着全身臟器的營養供給，是營養的源泉。 2000多年前《神農本草經》就記載石斛“久服厚腸胃”，名醫陶弘景也說石斛功能“平胃氣，長肌肉”。 功效：增強免疫力，駐顏美容，抗氧化，清除自由基，養陰生津，對虛熱、微汗、筋骨痠痛等常見的體虛症者效果顯著。 鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。 臨牀用於惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的症狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質量，延長生存時間。
霍山石斛功效: 霍山石斛產品榮譽
主治傷中，除痹下氣，補五臟虛勞贏瘦，強陰益精，久服厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱痱氣，腳膝疼冷痹弱。 定志除驚，輕身延年，益氣除熱，治男子腰腳軟弱，健陽。 逐皮膚風痹，骨中久冷, 補腎益力, 壯筋骨, 暖水髒，益智清氣，治發熱自汗，癰疽排膿內塞。 《神農本草經》將鐵皮石斛列為具有「輕身延年」作用的聖藥。
霍山石斛功效: 飲用石斛茶注意事項
新鮮的鐵皮石斛保留了所有的營養成分，而且比乾品更容易吸收。 如果再費功夫一些，可將榨汁隔渣，取澄清液燉1小時再飲用。 【做法】瘦肉汆水，紅蘿蔔洗淨切塊，粟米洗淨切段，淮山洗淨削皮切塊，其餘材料洗淨浸泡15分鐘備用，將清水2L加入煲中，倒入材料，水滾後轉中小火煮1.5小時後，加鹽調味，適溫飲用。 【做法】瘦肉汆水，其餘材料洗淨浸泡15分鐘，將清水2L加入煲中，倒入材料，水滾後轉中小火煮1.5小時後，加鹽調味，適溫飲用。 【做法】瘦肉汆水，淮山洗淨削皮切塊，其餘材料洗淨浸泡15分鐘備用。 霍山石斛功效2025 將清水2L加入煲中，倒入材料，水滾後轉中小火煮1.5小時後，加鹽調味，適溫飲用。
霍山石斛功效: 霍山石斛的功效與作用
與生薑一起放進燉盅內，加入冷開水1500毫升（約6碗水量）蓋上盅蓋，隔火燉3小時，調入適量鹽、油便可。 此量可供3-4人用，豬瘦肉可撈起切片拌醬油佐餐用。 霍山石斛功效 霍山石斛、金釵石斛，藥力較強;霍山石斛，適於老人虛人，陰液不足者，耳環石斛，生津而不寒涼，以之代茶，開胃健脾。 製法：黃鱔切絲備用;鐵皮楓鬥洗淨，生薑洗淨切絲，黨蔘、當歸裝入紗布袋紮緊口備用;鱔魚、鐵皮楓鬥、中藥袋及調料一併放入砂鍋內，加適量清水。 3、霍山石斛具有益胃潤肺、養陰生津之功效。
霍山石斛功效: 霍山石斛的作用
包括鐵皮楓鬥、銅皮楓鬥、黃草石斛等。 石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。 2000年以前《神農本草經》中就有記載。 千年以來它一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥。 由於野生鐵皮石斛對自然生態條件要求極其苛刻，自然繁殖率又極低，早在上個世紀八十年代，鐵皮石斛就被國家列為重點保護的珍惜瀕危藥用植物。
霍山石斛功效: 霍山石斛生長習性
食用霍山石斛花，能明顯提高人體的抵抗力。 花中含有十幾種人體所需的氨基酸、石斛鹼、多糖及部分微量元素鐵鈉鉀等。 這些元素能增強人體的免疫力，促進新陳代謝。 霍山石斛屬蘭科草本植物，生長於大別山區安徽霍山太平畈鄉境內，每年的4月底5月初開花，味道清香，花型好看，既可觀賞亦可食用！ 食用霍山石斛花不僅可以美容養顏，汲取營養，還可以提高人體的免疫力，實屬滋補保健之佳品。
霍山石斛功效: 摺疊 編輯本段 生長習性
珍珠鮑魚 材料：珍珠鮑魚300克、豬小排骨150克、霍山石斛5克、鹽適量。 製法：鮑魚脫殼，宰洗乾淨，去除黑穢；豬小排骨斬塊，用沸水氽後，洗淨，墊在砂鍋底，上面置鮑魚、石斛；調入鹽，加入適量沸水，燉1小時左右。 可添精補髓，營運五臟六腑，對糖尿病、腎精不足以致視物昏花、夜盲、腰膝痠軟等病症皆有效 霍山石斛花生米粥 霍山石斛功效2025 原料：鮮霍山石斛20克左右，花生米適量。 功效：養陰潤燥、清熱生津、4補虛扶贏，適用於脾胃陰虛、咽乾津少，舌無苔、咳嗽痰少、養腸潤燥、便祕，乳汁清稀。 霍山石斛用藥禁忌： 霍山石斛功效2025 熱病早期陰未傷者，溼溫病未化燥者，脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者)，均禁服霍山石斛。
霍山石斛功效: 鐵皮石斛的花有什麼功效與作用及喫
鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用。 《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱謂「腸胃藥」，是治療胃脘痛、上腹漲痛的常用藥物。 現代醫學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑製作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病症。 石斛滋陰清熱，養胃生津，潤肺止咳，益腎明目。 主治熱病傷津，虛熱不退，胃陰不足，口乾咽燥、脘痛乾嘔、肺燥咳嗽，腰膝酸軟，陰傷目暗。 本品甘涼清潤，主入胃腎，作用重在中下二焦，既清胃熱生津止渴，又滋腎陰退熱明目，為津傷口渴、陰虛目暗良藥。
胃、腸、腎等器官和血液、心血管等疾病有特殊療效。 能抗白內障，延緩衰老，抗突變，抗腫瘤（中國藥學大詞典）。 霍山石斛的研究、保護、與開發項目列入國家高新技術項目。 經中國醫學科學院藥用植物研究所鑑定：多糖含量爲18.974%，總生物鹼含量爲 0.030%。 能抗白內障，延緩衰老，抗突變，抗腫瘤(中國藥學大詞典)。
霍山石斛功效: 霍山石斛鱔魚湯
主要有倍半萜類石斛鹼，苯酞吡咯烷類石斛鹼吲哚裡洗啶類生物鹼等。 霍山石斛功效 石斛中還含有多種礦物質：鉀，鈣，鎂，鐵，錳，鍶，鈦，銅等,而這些是人體需要的微量元素。 人體進入中年後，由於體內的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。
《中國藥典》列出藥用石斛有五種，分別是金釵石斛、霍山石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛、鐵皮石斛。 在各地方標準中增減品種，如杯鞘石斛、銅皮石斛、紫皮石斛。 其中，鐵皮石斛（又稱鐵皮楓鬥或黑節草）和霍山石斛（米斛）都是中藥石斛中珍貴品種，味甘、質重、柔韌和黏性大，脂膏豐富，即多糖含量高，滋陰效果強。
霍山石斛功效: 摺疊 食用
扦插導核架鐵啊胡如景意根般時間以4-8月爲好。 功效：清熱散火，益胃潤肺，養陰生津，平衡血壓、血糖、血脂，對熬夜積火，體力乏困、菸酒過度者有顯著效果。 石斛稍浸泡;倒扣草反覆洗淨;豬瘦肉洗淨，整塊不刀切。 與生薑一起放進燉盅內，加入冷開水1500毫升(約6碗水量)蓋上盅蓋，隔火燉3小時，調入適量鹽、油便可。
做法：1.青螺吐泥、洗淨，用沸水燙熟，撈起。 2.挑出螺肉，用淡鹽水洗淨，瀝乾，裝入燉盅。 3.螺汁同石斛先用一小鍋約煲20分鐘後，除去藥渣，濾清藥汁，待用。 4.將藥汁倒入燉盅內，再將豬脊肉放於盅內的螺肉面上，約燉1小時後，調入鹽，即可食用。 逐皮膚風痹，骨中久冷，補腎益力，壯筋骨，暖水髒，益智清氣，治發熱自汗，癰疽排膿內塞。 霍山石斛功效 霍山石斛施肥分有機哪酸肥和無機肥，以有機雖色歡報班場短寫字肥爲主體基肥，生長期配合噴施頁面肥，有機肥主要有蠶糞、羊糞、餅肥等；無機肥有控釋肥和水溶液肥（含有氮磷鉀成分等）。
霍山石斛功效: 霍山石斛加工
現代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；可促進循環、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。 鐵皮石斛、金釵石斛，藥力較強;霍山石斛，適於老人虛人，陰液不足者，耳環石斛，生津而不寒涼，以之代茶，開胃健脾。 7、霍山石斛抗衰老消除疲勞：霍山石斛能大幅度提高體內SOD(延緩衰老的主要物質)水平，對經常熬夜、用腦、菸酒過度，體虛乏力的人羣，經常飲用非常適宜。 研究發現，其中的有效成分有調節免疫功能、抗氧化、抗腫瘤、降血糖、抗菌等多種藥理作用。 材料：霍山石斛25克、倒扣草30克、豬瘦肉500克、生薑3片。 烹製：石斛稍浸泡；倒扣草反覆洗淨；豬瘦肉洗淨，整塊不刀切。
霍山石斛功效: 霍山石斛的不適人羣與禁忌
石斛則需要泡茶、煲湯或榨汁的工序使有效成分釋出。 兩者的分別在於湯的烹調時間較長，材料豐富，並通常需要加肉類來熬湯。 比起茶更容易吸收，且更有滋養身體的功效。