B-Bliss 小確幸薰蒸足療除了基本蒸腳服務，也以按摩作招牌，而不做殺價競爭，不以低價留住客人。 他們強調全程人手按摩，不使用輔助工具偷時間，講求貨真價實。 編輯也看到小確幸店主選擇了獲獎無數的Melvita Pink Oil有機按摩油作招徠，算是按摩店中注重質素的一間。
- 身處潮濕悶熱的香港，加上重口味的飲食和少運動的生活習慣，女生經常有濕重的問題困擾。
- 譚醫師解釋，紅紋就是微血管循環的紋路，由於熱力令微絲血管擴張，所以會看到平日看不到的深層血管而且比較清楚，紅紋會在數日內消失，不用擔心。
- 改善陰虛體質
- 三者都是熱（陽氣）聚在足部，效果有相似，若持之以恆，好處極多。
- 蒸腳的好處及功效多多，店方同樣號稱：「蒸腳半個鐘、等於跑步一小時」，而薰蒸能排三瘀，達至瘦身減肥功效。
必須以自身感覺為先，量力而為，太熱有機會炙傷皮膚，蒸完腳通常出現網狀「紅斑」，熱力退後正常會自然退散，如久久不能復原，就有可能受傷了。 在過程中，您需要將雙腳放到蒸氣木桶內，木桶裏會充滿蒸氣，好比腳部桑拿。 鑑於新型冠狀病毒疫情持續嚴峻，為會友健康著想，本會於2020年4月6日(星期一)起中心暫停開放；而本會舉辦的所有活動也會停止，直至另行通知。 因應新型冠狀病毒疫情依然反覆，為會友健康著想，本會於二零二零年七月十三日(星期一)開始暫停中心開放兩星期，至七月二十五日(星期六)；而本會舉辦的所有活動也會停止，直至另行通知。
蒸腳: 蒸腳泡腳比較
位於尖沙咀的心怡薰蒸社 ，提供薰蒸、蒸腳、按摩和通淋巴服務，facebook上已累積有超過一萬四千位followers，編輯見不少留言都是正評，信用度不錯。 有找過蒸腳資料的女生，應該都有聽過藏傳‧古法蒸腳專門店。 蒸腳 因為此店歷史較長，在灣仔及銅鑼灣均有分店，是不少OL熱門幫襯的蒸腳店。 蒸腳2025 開店差不多兩年的Seasons Spa 善玥，兼做蒸腳、按摩及美容服務。
然而，蒸腳的確能夠幫助去水腫，使身形看起來沒那麼浮腫。 最特別的是店方為足部蒸薰的客人提供暖敷蕎麥殼頸枕，不但能舒緩頸椎及肩部疲勞，蕎麥殼更有清腦明目之功效，有助改善失眠、多夢、頭暈、耳鳴等。 睡前一定是每天最放鬆的時間，如果你習慣睡前洗澡就更好。 洗澡後，於睡前浸10至15分鐘腳，可以促進氣血循環，增加全身新陳代謝及平衡內分泌，加一點浴鹽或精油一起浸，踼走疲勞，同時有助睡眠。 蒸腳的有趣之處，莫過於蒸完付後腿上會出現的縷網狀紅紋，見過不少人蒸完後會跟朋友比較紅紋的多少呢！
蒸腳: 蒸腳能改善陰虛體質，驅寒鎮痛
蒸腳的好處及功效多多，店方同樣號稱：「蒸腳半個鐘、等於跑步一小時」，而薰蒸能排三瘀，達至瘦身減肥功效。 而「三瘀」是指體內的「瘀氣、瘀血、瘀脂」，是造成脂肪合成過多、過量堆積、無法分解而引致肥胖的重要原因。 當濕氣積蓄於體內，人便會感到疲倦，老是覺得睡不夠，沒有精神，有時甚至會小便混濁、口臭等，都是濕氣惹的禍。 所以，蒸腳的用意，就是在體內的濕氣以蒸發的方式排出體外，脫離水腫。 這家也是位於銅鑼灣的按摩店，其實是由藝人阿旦Elaine所創立的，所以也是不少藝人和模特兒的按摩好去處！ 這家的裝潢走白色簡約精品路線，而大部分客人亦是女生，地方較舒適。
- 除了養生茶，Seasons Spa 善玥更為客人提供不同天然中藥包，放木桶內做蒸腳，以達排毒去濕，驅寒暖宮，淨化身、心、靈等功效。
- 原來店方旨在以臺式貼心服務為本，不僅要提供「物超所值」的養生服務，還要讓客人真正感受臺式服務的貼心和熱情。
- 把100g艾葉放到蒸桶中，加入2L煲滾的水，蒸15至20分鐘即可。
- 蒸腳的有趣之處，莫過於蒸完付後腿上會出現的縷網狀紅紋，見過不少人蒸完後會跟朋友比較紅紋的多少呢！
- 現代人常頭痛、過敏等，在中醫角度也與體內的寒、毒累積過多有關，由於雙腳所佔面積廣，蒸腳可打通微循環，只要微循環暢通，身體便可以順利吸收營養、代謝廢物，進而改善諸多不適的症狀。
蒸腳主要透過熱氣對腳部進行加熱，使血管擴張，提高血液循環。 這不僅可以幫助緩解壓力，放鬆肌肉，還能有去濕排毒的效果。 B-Bliss 小確幸薰蒸足療提供薰蒸排毒、足部或全身按摩及磨沙護理服務，店方跟外面不同的是，希望客人可以合理實惠的價錢，享受到有質素而溫暖的酒店式服務。 例如店方會為到訪的客人準備花茶，先從味覺放鬆身心。 蒸腳2025 市面上可以買到蒸腳的木桶，但或許你不知道應如何使用纔有效，譚醫師教你一個人人也能用的藥材建議：艾葉。
蒸腳: 蒸腳好去處推介 4. 藏傳‧古法蒸腳專門店
編輯曾跟老公幫襯過，店面環境優雅，舒適怡人，還有養生茶作招待，我們到店當日就有檸檬碟豆花薏米水，感覺十分良好。 小店Hela所用的水、藥包，甚至頸枕都有嚴格要求。 小編這次試做的是蒸腳+按摩的服務，到達的時候會先換上白色衣物，然後所有客人都會先進行免費的牛奶足浴。 是次體驗不單止提供傳統古法蒸腳和按摩，更加提供了小小的空間，讓您與摯愛和好友，於恬靜環境中享受二人世界。
蒸腳前、中、後都應多喝暖水或室溫水，以避免蒸腳出汗令身體脫水，同時水分有助體內代謝廢物及排出毒素，充分發揮蒸腳所帶來的美容瘦身效果。 透過熱力，加速肌細胞的血液循環，暢通毛孔，排毒去水，有助趕走暗啞老黃，改善面色；而毛孔暢通後更有助吸收護膚品的營養，達到養顏美肌的功效。 蒸腳的時間不應超過 60 分鐘，理想的蒸腳時間應在15到30分鐘之間，每次相隔至少2星期，超過這個時間可能會引起血壓下降或者血液循環過快，對身體健康造成影響。 你可以選擇在晚上睡前進行蒸腳，不僅可以舒緩一天的疲勞，還能幫助提升睡眠質素。 很多人會覺得，蒸腳排走毒素就可以消脂，當然可以蒸腳吧！ 譚醫師則解釋，蒸腳時排走的只是濕氣，只能改善水腫問題，有些人蒸完覺得瘦了，或是因為你屬於水腫體質，絕對不是從根本減肥。
蒸腳: 「體驗禮物」目錄:
蒸腳源自中國的古老健康保健方法，在坊間被稱為「懶人減肥法」。 只要坐在蒸氣環繞的木桶裡，利用蒸氣的溫度和濕度，讓足部的毛孔得到舒張，使人體自然排出汗水，過程無痛也不需出力，能促進身體的代謝和排毒，同時還能舒緩疲勞。 從中醫角度看，腳上有反射區和眾多穴位，當人們用熱水泡腳時，就會刺激穴位和反射區，促進腳部乃至全身的血液循環，從而加快身體的新陳代謝，起到調解全身的作用。
蒸腳: 蒸腳注意事項
孕婦、血壓極低或高、心臟病、皮膚病、4歲或以下的小朋友均不宜蒸腳。 浸腳可選用天然粗鹽、海鹽或浴鹽，或用少許白醋配熱水浸腳，亦有與用鹽的相同效果。 另外，不應使用幼鹽浸腳，因為很多幼鹽是化學精製而成，根本沒有功效。 為了晚收工的顧客也能享受蒸腳和按摩服務，泰知足營業時間特意開至翌日凌晨一點。 泰知足設有獨立按摩房，讓顧客可以安心享用蒸腳或按摩服務。
蒸腳: 蒸腳好處2. 排毒消脂功用
「熱水浸腳勝喫補藥」大家都很熟識，但 浸足 有時頗麻煩，會退而求其次建議熱水袋敷足後，再搽一點護膚油，亦有病人問可否 蒸腳 ？ 三者都是熱（陽氣）聚在足部，效果有相似，若持之以恆，好處極多。 蒸腳2025 鹽水浸腳的建議比例是4碗水用1湯匙（平匙）粗鹽，所以浸腳時可用12碗水加3湯匙粗鹽，水溫約攝氏30-40度，雙腳浸泡約15-30分鐘即可。 懷孕期間、患有高血壓、心臟病、濕疹和皮膚病等人不宜蒸腳，編輯老公因做過膝蓋手術，關節內藏鐵片，也怕高溫令鐵片過熱，被勸退不宜做蒸腳。 如您有特殊健康狀況，包括敏感或帶有傷患，請於預約時先通知我們，我們會盡力為您預備妥善的安排。
蒸腳: 健康，就平安
蒸腳的溫度一般達攝氏45到50度，當人體在此溫度下停留近30分鐘，熱力會擴張毛孔，自然排汗以調適體溫，體內毒素同時通過汗液排走，新陳代謝因此加快，有助消耗多餘脂肪，達至瘦身效果。 在繁囂都市中的綠洲，享受30分鐘傳統古法蒸腳，以熱力刺激身體的血液循環，讓您在座椅上亦能排汗排毒。 再配上25分鐘肩背按摩或50分鐘足部按摩，助您徹底緩解肌肉疲勞狀況。 蒸腳2025 香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提醒，浸腳不是以天氣為準，而是因人而異，視乎不同體質或身體狀況，部分人士可能不適宜浸腳，而且浸腳時，不能單單使用清水浸泡。 驅寒鎮痛 蒸腳2025 身處潮濕悶熱的香港，加上重口味的飲食和少運動的生活習慣，女生經常有濕重的問題困擾。
蒸腳: 血壓不穩定、心臟病、腦血管病患者
林冠傑：功效和道理一樣，兩者都是靠熱力和濕度，加速血液循環、刺激排汗、幫助加速動脈和靜脈血液交流疏通，以達氣血調和之效。 孕婦、血壓極低或高、心臟病、皮膚病、身體虛弱人士、4歲或以下的小朋友均不宜浸腳。 蒸腳時，溫度最好先從40度開始，慢慢加至60度，這樣能夠達到舒緩和養護的效果，同時避免過高的溫度導致燙傷，出現網狀紅斑（即「網紋」），而出汗過多反而會令身體變得虛弱疲倦，得不償失。 蒸腳 實際上，蒸腳能幫助身體排除體內的濕氣，而並非直接消除脂肪。 體重下降可能是因為水分流失，當補充足夠的水分後，體重會恢復原狀。
蒸腳: 蒸腳能代謝廢物，促進身體排毒
對陰陽失衡，特別是陰虛體質的女生，容易心煩易怒、口乾、 髮膚乾燥，蒸腳就有調理的作用。 除了養生茶，Seasons Spa 善玥更為客人提供不同天然中藥包，放木桶內做蒸腳，以達排毒去濕，驅寒暖宮，淨化身、心、靈等功效。 蒸腳前店員會詢問我們的身體狀況，期間又會按需要調較溫度和添水，蒸完後再解釋桶內情況，事後也沒有硬銷，未試過蒸腳的女生們不妨試試，這店不時有做團購的。
蒸腳: 蒸腳好處及功效 1. 改善陰虛體質
位於銅鑼灣鬧市中的寧靜小店Hela，店名是由Healthy、Experience、Leisure和Attitude的第一個字母結合而成。 蒸腳2025 店方主打臺式蒸薰，提供足部蒸薰、按摩、上海式修腳等服務。 蒸腳 原來店方旨在以臺式貼心服務為本，不僅要提供「物超所值」的養生服務，還要讓客人真正感受臺式服務的貼心和熱情。
蒸腳: 蒸腳店推介1.松·足浴養生
艾葉有溫通、驅寒的功效，對女性調經及痛症很有幫助。 把100g艾葉放到蒸桶中，加入2L煲滾的水，蒸15至20分鐘即可。 透過熱力擴張毛孔幫助排汗，使毒素可通過汗液排走，加快新陳代謝，打通身體內環境，排出身體污物，消耗多餘脂肪，達至瘦身效果。
現代人常頭痛、過敏等，在中醫角度也與體內的寒、毒累積過多有關，由於雙腳所佔面積廣，蒸腳可打通微循環，只要微循環暢通，身體便可以順利吸收營養、代謝廢物，進而改善諸多不適的症狀。 Facebook羣組「香港大閘蟹關注組」中，不少網民分享網上購蟹的中伏經驗。 當中，網店「小XX大閘蟹熟食速遞」老是常出現，被網民多次點名怒斥是「黑店」，直指店方供應不新鮮的死蟹給客人，所出品的熟蟹又黴又臭，十足「 坑渠撈出嚟」般。 大閘蟹季開鑼，愈來愈多人選擇經網店買大閘蟹，某些店甚至提供蒸蟹服務，送上門即食，一條龍夠曬方便。 然而，近日有網民分享網購大閘蟹的中伏經驗，怒斥「小XX大閘蟹熟食速遞」，網民買40隻大閘蟹，40隻都是發黑、發臭！
蒸腳: 出汗太多 蒸出反效果
蒸氣強制令人體出汗，不但可去除滯留體內的寒氣濕氣，更有通經活絡，緩和關節腫痛的效用。 蒸腳 蒸腳2025 在冬日做蒸腳更可以加熱體溫，逼出體內的寒氣，保持身體溫暖。 泡腳則是透過熱水直接與足部進行熱交換，能有效緩解足部的疲勞。 泡腳還能幫助改善睡眠質量，對於輕度失眠的人有一定的幫助。 蒸腳能夠擴張血管，提高血液循環速度，促進新陳代謝。 這不僅有助於緩解因血液循環不良而引起的腳冷、頭痛和疲勞，還能進一步緩解壓力，讓我們的身心放鬆。