刷舌苔的主要目的是要清除舌苔中的食物殘渣，降低齟齒的風險，但刷舌苔時千萬不可以刷太大力。 如果經常用力刮舌苔，容易刺激舌頭上密集分佈的味蕾，損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。 這類型的民眾通常容易感到腹部脹氣、疲累、食慾不佳，而且嘴巴常會有胃中食物排出的味道。 要改善這些症狀，建議平時要規律運動多流汗，或喫點四神湯排除體內濕氣。 有的人的舌體中間會有一個溝，這種叫「溝壑舌」，有這種舌苔的人大多患有胃炎。 這類人大多有反酸、胃灼熱的症狀，學名叫逆流性食道炎和胃炎，尤其是喝酒過多的人到醫院做檢查，會發現他的食道和胃的黏膜損傷較嚴重，這是胃黏膜被長時間摧殘而出現的損傷。
多喫具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米。 至於臺灣娛樂圈日前爆出的一連串MeToo事件，她也自揭有遇過「核彈級」的性騷擾，但不願透露加害者。 而曾經模仿過她的許傑輝因性騷風波退出演藝圈，嚴淑明平靜表示，非常欣賞受害者勇於揭露真相，也認為許傑輝是真的犯錯了，不曉得受害者會不會想要原諒他。
舌黃原因: 文章被以下專欄收錄
如果發現有任何不適，最好還是及早就醫，以免延誤治療。 舌苔變白，並嚐到口腔一股淡淡的苦味，是非常普遍的現象。 不過如果舌苔又白又厚，看不見舌體，甚至有明顯的口臭，可能是由於消化系統出現異常，腸胃機能變差，需要注意。 這篇文章報導了嚴淑明回歸臺灣演藝圈的消息以及她對好友黃嘉千婚變的看法。
中醫師賴睿昕表示，通常舌苔過厚或偏黃時，還容易有口臭的情形，但僅靠刷舌苔清除異味的效果有限，還是必須調整飲食與生活習慣才能改善。 說到舌診，不得不提的還有一個問題：齒痕和脾虛之間的關係。 齒痕出現的原因有很多，肥胖者舌體胖大就會有齒痕，很多偏瘦的人也可能有齒痕，因此舌有齒痕不一定是脾虛。
舌黃原因: 健康雲
小谷建議溼熱體制的人多喫平和食物，像黑芝麻、核桃、淮山、紅棗片等。 舌黃原因 不過黑芝麻和核桃油脂較多，紅棗喫多了上火，要適量食用。 如果舌面有形狀不一的裂紋，多爲陰虛內熱。 如果中間有裂紋，兩邊齒痕明顯，說明患者燥熱嚴重。
- 糖尿病人血糖升高之後，血液會吸收血管周圍組織中的水分，血漿滲透壓就會隨之增高，下丘腦口渴中樞受到刺激，飲水量增加；而且尿量也會增多，細胞不斷失水，就會導致口渴。
- 子宮頸癌的早期症狀包含陰道不規則流血、分泌物增多變臭、尿頻、尿痛和血尿等問題。
- 中醫認為舌頭是外露的器臟，可以由此檢視五腑，而現代醫學指出12對腦神經中有5對與舌頭有關，舌頭能反映身體情況，其中通過可以觀照脷苔得知人們健康狀態。
- 網友大讚「他就是那種，你越說我哪裡不好，我就要做得更好」、「曉明哥很優秀」。
- 早上起牀，若發現自己的舌苔偏黃色，且伴隨著口臭，還出現便祕的情況，代表身體火氣大。
接下來介紹5種不正常的舌苔狀態，來教大家如何調理脾胃。 在2021年7月的時候，某會員H先生就真的經歷了一次舌頭痛。 舌黃原因2026 在7月中的時候，有幾天晚上非常炎熱，而他並沒有開冷氣的習慣，晚上睡覺只有吹電風扇，經常是睡到全身都是汗。 有一天晚上，他突然間被熱醒，醒後他發現自己的舌尖非常痛，同時口乾舌燥，醒來之後就再也睡不著了。
舌黃原因: 腸道發炎原因不單純 這些壞習慣恐增加大腸癌罹患風險！
這種情況要去醫院進行檢查治療，並且調整飲食。 1、多喝水：人體內水分不足時，「上火」便容易找上門來，這在氣象炎熱、容易出汗的夏季尤為常見。 因此，日常生活中應多喝水，這裡提醒的是，必須是白開水而非飲料，及時補充遂體液排除的水分，有助於防患於未然。 2、舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。 如果目前沒有其他不舒適的感覺，可先從飲食起居調養入手。 維持生活規律，情志舒爽愉快，喫輕易消化的食品，多喫蔬菜，水果，少喫肥膩，油炸食品，最好不飲酒，不吸煙。
- 若身體真的出現不適的症狀，建議還是就醫交由專業醫生診斷較為適當。
- 有些人燉肉時，經常會放兩顆山楂，這麼一來，肉容易爛，其實這就是山楂的藥效。
- 一年四季之中，只要經常熬夜的人，脾經、腎經及其表裡經(膀胱經)幾乎都是虛證的，這些都是舌頭的根本經絡。
- 黃色舌苔有發紅的跡象，排尿困難，可能是膀胱溼熱所導致的。
- 除了顏色與厚薄之外，還要觀察另一個情況，就是舌頭表面是否有裂紋。
- 如果發現有任何不適，最好還是及早就醫，以免延誤治療。
舌苔顏色除了變白，更會變黃、變黑，這些顏色的變化究竟預示了甚麼？ 無論中醫或西醫，都會通過觀察舌頭來獲取人們的身體訊息。 因此我們日常可多觀察脷苔的顏色與厚薄，初步瞭解自己的健康狀況，有沒有發病先兆等。 常見的脷苔顏色有4種，今日便和大家一同拆解舌頭的祕密。 提醒民眾，不是所有異常的舌苔顏色都是由疾病引起，有時可能是喫了某種藥物或食物，導致舌苔的顏色改變。 而且不同年齡層的人，舌象也不盡相同，如老年人舌頭表面會有裂紋，小孩則可能會有白屑等。
舌黃原因: 沒有脷苔：胃病、貧血
要多喫一些祛溼食物，配合中藥調理的效果比較好。 在看病的時候，醫生經常會從舌苔的狀況判斷病症，那麼舌苔變厚顏色變黃是什麼原因？ 在中醫上多認爲是體內溼熱引起的，具體病症還要看舌苔的形態，對症下藥纔會有效果。 風熱感冒，出現微黃苔，可用辛涼解表的藥物發散風熱，如銀翹散、桑菊飲等。
舌黃原因: 可能經絡型態或現象
其實不只從臉色、指甲可以看出身體健康，舌頭的顏色也可以看出端倪。 正常情況下，舌頭應該是淡紅色，而舌苔應該是白白的、薄薄的一層，均勻地平鋪在舌面上，只在舌面中部和根部稍微厚一點。 舌苔上面的味蕾顆粒均勻，而且乾濕適中，嘴巴裡沒有異味。 舌黃原因2026 如果你吐舌頭的時候，發現上面的舌苔感覺是有一層厚厚的白粉色，就代表你有脾胃虛寒的症狀，容易感到手腳冰冷，在冬天的時候就要特別注意保暖，也可以靠喝薑湯來暖和身體。
舌黃原因: 舌頭大比小健康？舌頭「這顏色」才正常？中醫師教你從「舌頭大小、顏色、舌苔」判斷身體健康
如果無法通過脷苔看見舌體，則是舌苔過厚。 如果舌頭活動不足、口水分泌少、晚上張口睡覺或者緊張焦慮都做造成厚舌苔，而厚脷苔或致口臭，想要解決口氣問題也許可從這幾方面著手。 黑色脷苔可能是由黃苔或灰苔轉變而成，常見於癌症患者、久病不癒或者剛完成手術的病人。 如果發現黑苔，最好抽血檢驗，慢性病患者，如糖尿病、肝炎等也可能有黑苔現象。 農業粉專「Lin bay好油」版主林裕紘遭網友恐嚇案上演驚天大逆轉，證實是一場自導自演的假事件。
舌黃原因: 健康情報
可以對腹部進行按摩，首先用右手指在左腹由上而下按摩，然後由右上腹至左上腹按摩一下，再順按至左下腹。 很多人應該都看過美食紀錄片《舌尖上的中國》，可是再好喫的美食，假如你沒有胃口，照樣會食之無味。 所以，比起舌尖上的美食，我們更應該關注舌尖上的健康。 透過苔質能見到舌體，稱之薄苔，否則為厚苔。 黃色是表明體內有熱，中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮於舌頭所成。 舌黃原因 舌黃原因 詹景全透露，有位27歲的女性患者，因長期月經經期不規則出血，加上私密處飄魚腥味，男友嫌棄不想行房而就醫。
舌黃原因: 健康 熱門新聞
當人體的溫度升高時，就會消耗更多的體液，從而減少了唾液分泌，口腔乾燥等炎症滲出物和一些微生物更容易停留在舌頭上慢慢的進行繁殖，導致舌苔發黃。 網友大讚「他就是那種，你越說我哪裡不好，我就要做得更好」、「曉明哥很優秀」。 除了口乾，還會伴有眼睛乾澀、皮膚幹癢、猖獗齒、吞嚥困難、乾咳氣短、關節疼痛等症狀。 出現這些情況一定要及時就診，以免耽誤病情。 乾燥綜合症是一種全身系統性自身免疫性疾病。 得這種病時，人體免疫系統紊亂，身體各部的外分泌腺都可能遭受破壞，但最先受害的常是唾液腺和淚腺。
舌黃原因: 瀕危苞舌蘭復育成功 臺南農改場攜手中興大學推廣
此外，在採訪方面，文章可以更具體一點，提供更多關於嚴淑明對婚姻關係、遭遇性騷擾以及對朋友的支持的詳細觀點和敘述。 雖然脾虛會在一定程度上，導致舌體上出現齒痕，但那應該建立在有消化不良症狀和舌診的前提下，才能說是脾虛。 所以我們判斷一個人是否脾虛時，要先看舌苔，再瞭解他的消化情況，還有一個重要的依據，就是看他的排便情況。 舌苔在舌體上一塊一塊的，就像地圖一樣，是積食的典型症狀。 舌黃原因2026 如果因為積食導致出現地圖舌，還伴隨腹脹、大便不通，不用喫藥，只喫幾顆生山楂，就解決問題了。
舌黃原因: 維生素缺乏
嬰兒舌頭髮黃時，可能是反映寶寶上火情況較爲嚴重。 感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。 爲脾胃溼熱或腸胃積滯所致，見於感染、發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌乾渴、煩躁、大便乾結等症狀，飲食上應選用清熱利溼的食物，如白蘿蔔、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂、梨等。 關於舌頭痛的經絡型態，常見於心經實證、脾經虛證的經絡型態，由於此種經絡型態常常出現在夏季常出現的鐵三角經絡型態中，因此也可以視為是鐵三角經絡型態的變化型。 《舌診研究》上提到「舌色紅潤，舌尖有突起如小剌狀，可疼痛，多見於失眠及夜間勞作之人」，若陰傷較重或虛火上炎者，因為舌頭津液不足，也會造成舌頭痛，所謂「陰虛火旺」時也會造成「五心煩熱」，也會出現舌頭痛。 他心想：「怎麼好像以前也發生過？」結果一查雲端中醫關於舌頭痛的文章，才驚覺去年他在同時間內，也出現過舌頭痛。
若身體真的出現不適的症狀，建議還是就醫交由專業醫生診斷較為適當。 舌黃原因 我檢查她的舌頭，發現她舌的顏色偏淡、舌體胖大、舌邊有齒痕。 舌淡胖顯示她氣虛，氣虛則防禦能力差，舌邊齒痕表示運化水濕功能不足，導致體內濕氣重，形成身體出現上面的症狀。
舌黃原因: 為什麼舌頭痛?從中醫證候,經絡與中藥理解！
早上刷牙時，是否常發現自己的舌苔白白厚厚一層，有時還會變成黃色的，講話時還伴有口臭，令人相當困擾？ 不少人都說過舌頭隱藏健康密碼，到底是怎麼回事？ 中醫認為舌頭是外露的器臟，可以由此檢視五腑，而現代醫學指出12對腦神經中有5對與舌頭有關，舌頭能反映身體情況，其中通過可以觀照脷苔得知人們健康狀態。 正常情況下舌苔是薄、白而濕潤，如果舌苔顏色出現變化，又或是舌苔變厚可能是身體發出的警報。
如果舌苔兩邊有齒痕，常見於慢性消耗性疾病，多爲氣虛所致。 但相對於外在，隱藏的內在就沒那麼容易發現，比如舌頭就很容易被我們忽視。 但你不知道的是，舌頭透露的信息遠比我們想象的多。
舌黃原因: 呼吸道病毒齊發！免疫負債找上國小低年級學童 症狀更嚴重、易高燒
農業粉專「Lin bay好油」版主林裕紘近期因進口蛋議題與農業部槓上，林裕紘日前自曝家人遭恐嚇，不料，全案在檢警調查後逆轉，自導自演的假事件引發外界關注。 來臺發展超過20年，嚴淑明眼中的臺灣人始終相當溫暖，像是吳宗憲、張菲及徐乃麟等綜藝大哥都對她愛護有加，因此自己無論到哪都不會忘記。 而對於張菲已逐漸淡出演藝圈，她惋惜說：「我記得他給我在節目表演的機會，讓我做了很多很有才藝的表演，有機會被大家看見。」認為現在娛樂圈的生態改變很多，還是相當期待對方復出的那天。 香港「話題女王」嚴淑明7月推出新單曲〈一個人的黎明〉，正式回歸臺灣演藝圈。 她日前接受《自由時報》專訪，提及去（2022）年傳出婚變的好友黃嘉千，強調「她遇到事情都可以很完美的解決」，相信對方能好好處理婚姻問題。
舌黃原因: 常見咬舌成因
看的時候，我們得先從舌尖開始，然後沿著舌中、舌側一路看過去，最後纔是舌根。 沒有白白、黃黃的脷苔的你們，先別開心得太早！ 有醫生發現舌頭表面顏色鮮紅光滑與胃病有關，如萎縮性胃炎，或嚴重缺乏維他命B12、葉酸和鐵質，若缺乏上述的營養素可能會造成貧血或口腔黏膜發炎。 因為植物中很少會含B12，因此素食者要格外小心，可多喫全穀食品或維他命B羣。
舌黃原因: · 5招「舌頭保健操」 養生抗老除口臭
所以，我們認為從舌苔顏色、質地的變化中，可以看出臟腑的寒、熱、虛、實，以及疾病的性質和病邪的深淺。 想要預防子宮頸癌，可以定期進行五大檢查。 最重要的就是每次月經週期結束後至下次排卵期之前進行「子宮頸抹片檢查」，簡單可靠又不痛，建議初次性行為之後3年開始檢查，1年做1次，30歲以上婦女每3年至少接受1次檢查。 舌黃原因 再來是「骨盆腔檢查」，可以一併確認子宮、卵巢、輸卵管、陰道、膀胱及直腸等器官。 以上兩種檢查可避免大多數侵犯性的子宮頸癌的發生，其他還有陰道鏡檢查、陰道鏡檢查、擴張刮除術或電腦斷層掃描，如果身體出現小問題都不可以輕忽。
有些人燉肉時，經常會放兩顆山楂，這麼一來，肉容易爛，其實這就是山楂的藥效。 舌黃原因 舌黃原因2026 胃黏膜損傷會影響胃氣，也會表現在舌苔上，於是舌體中間出現一道明顯的溝。 向大家介紹一個美味的方法——喝羊湯，因為羊肉是溫性的，就是這個溫性在慢慢養護著胃。 胃病需要用溫補的藥來慢慢調理，當然還要忌口，不喫辛辣和油炸食物。
子宮頸癌發生率的排名為女性癌症第一位，35到45歲是好發年齡，但各年齡層女性都有可能發生。 子宮頸癌的危險因子，主要來自人類乳突狀病毒的感染和「吸煙」。 前者通常由性交感染所引起，所以不正當性生活是主要誘發原因。 後者會導致身體降低免疫力，並產生讓子宮頸癌細胞快速發展的物質，想降低罹患子宮頸癌發生，最好減少性伴侶和戒煙，長期子宮頸發炎、破損者也要小心。 身體健康的舌苔會是上面有層薄薄的白色舌苔，下方透出微微的舌頭粉紅色，舌苔會均勻的分佈在舌頭上，只在舌面中部和根部稍微厚一點，然後嘴巴也不會出現口臭。
舌黃原因: 身體小問題不可輕忽
黃苔主熱症，我們要注意飲食清淡，可以適當選擇一些消食的食療或者藥療方。 舌黃原因 從中醫的角度上面看當人的胃氣嚴重的時候，就會燻蒸依附著於舌頭，由此舌苔就會最先表現脾胃的功能，當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。 子宮頸癌患者往往是沒有症狀的，通常要到變成了侵犯性的子宮頸癌時症狀才會顯示。
舌黃原因: 症狀疾病分類
他覺得自己體內的火氣真的很大，二話不說就去找家裡庫存的中藥，書上說有心火時要運用「導赤散」，家裡怎麼可能會有這種中藥呢？ 後來，找來找去找到一罐「黃連解毒湯」科學中藥，馬上就喫了5g，同時按摩心經，其他經絡也都按摩了一下。 經絡圖上的實證經絡，以紅色箭頭標示，主要是肺經、心經、三焦經、大腸經、肝經與胃經。 而虛證的經絡主要是脾經，這些都是書上有提到會影響到舌頭的經絡。 而他舌頭痛的位置正好位於舌尖，也是書上所提到心火的位置，剛好他的心經真的是實證很明顯。
舌黃原因: 乾燥綜合症
而通往喉嚨的經絡(肝經、肺經、心包經、胃經、大腸經、膽經、任脈、衝脈)，異常的時候也會影響到舌頭。 遠在《黃帝內經.靈樞.經脈篇》就提到：「是主脾所生病者，舌本痛」，代表古人認為頭痛痛與脾經有關，嚴重時會出現「舌瘡」。 舌黃原因2026 若黃苔乾澀，顆粒粗且疏鬆，表示裡熱已亢盛。